Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Faigh amach cad iad na fachtóirí riosca atá ann
• Cuid 2 de 2: Alopecia androgenéiteach a aithint
• Leideanna

Bíodh a fhios agat na tosca riosca: aois, maol patrún teaghlaigh, úsáid stéaróide, agus fás próstatach. Tabhair faoi deara cruth "M" i do chuid gruaige, agus déan seiceáil an bhfuil gruaig in easnamh ar choróin do chinn. Bí ag faire ar aon ghruaig ghafa ar do chluasán nó i do scuab. Bí ar an eolas faoi chúiseanna eile le maol mar mhíchothú nó easnamh iarainn. Téigh i gcomhairle le speisialtóir caillteanais gruaige le haghaidh diagnóis.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Faigh amach cad iad na fachtóirí riosca atá ann

1. Smaoinigh ar d’aois. Méadaíonn maolúlacht na bhfear go géar le haois. Tá aois ar cheann de na trí fhachtóir riosca is fearr maidir le maol (mar aon le heredity agus éagothroime androgenic). Gheobhaidh suas le dhá thrian d’fhir Mheiriceá maol faoi 35 bliana d’aois, suas le níos mó ná 80% i bhfear os cionn 50 bliain d’aois. Mar sin déan d’aois a chur san áireamh agus é a cheangal le do chailliúint gruaige. Cé gur féidir le maol na bhfear tosú chomh luath le luath-aosach (cé gur annamh a bhíonn sé), bíonn sé i bhfad níos coitianta le haois. Is gnách go mbaineann caillteanas tobann gruaige i ndéagóir nó in aosaigh óg le breoiteacht, cóireáil leighis, nó nimhiú (féach thíos).
   • Is é alóipéice androgenéiteach an cineál caillteanais gruaige is coitianta i measc na bhfear, agus is ionann é agus thart ar 95% de na cásanna go léir.
   • Tosaíonn thart ar 25% d’fhir a fhorbraíonn alóipéice andraigineach roimh 21 bliana d’aois.
2. Tabhair aird nó ar dá thaobh cuireann an teaghlach cosc ​​ar mhaol. Is miotas leanúnach é nach dtagann maol ach ó thaobh do mháthar, agus go rachaidh tú maol má bhí athair do mháthar maol. Tá Géineolaíocht freagrach as 80 faoin gcéad de mhaol, ach tá gach seans ann go n-éireoidh tú maol má tá nó má bhí d’athair nó a athair maol. Mar sin féach ar do dhaid, grandpas, uncailí agus col ceathracha (an chéad agus an dara glúin) agus féach an bhfuil ceann iomlán gruaige orthu fós. Mura bhfuil, féach an méid caillteanais gruaige agus fiafraigh díobh cathain a thug siad faoi deara ar dtús go raibh siad ag dul maol. An níos mó de bhaill do theaghlaigh atá maol, is airde an riosca atá agat maidir le alóipéice andraigineach.
   • Seoltar ceann de na géinte éagsúla is cúis le maol ó mháthair go mac, ach cuirtear géinte eile ar aghaidh ar an ngnáthbhealach, agus mar sin is féidir le haithreacha maol mic mhaol a tháirgeadh.
   • Tarlaíonn maol nuair a laghdaíonn an follicle gruaige ar an scalp le himeacht ama, agus bíonn gruaig níos giorra agus níos míne mar thoradh air. I ndeireadh na dála, ní fhásann aon ghruaig nua ón follicle, cé go gcónaíonn sé de ghnáth.
3. Éifeacht stéaróidigh a thuiscint. Is príomhfhachtóir eile iad hormóin ghnéis (androgens) in alopecia androgenéiteach. Is iad na príomhchiontóirí i bhfear na hormóin testosterone agus dihydrotestosterone (DHT). Tiontaítear testosterone go DHT le cabhair ó einsím a fhaightear i faireoga ola na bhfollán gruaige. Laghdaíonn an iomarca DHT follicles gruaige, rud a fhágann nach féidir le gruaig shláintiúil fás agus maireachtáil. Is í an fhadhb seo is cúis leis an iomarca testosterone sa chorp agus / nó leibhéal thar a bheith ard DHT, atá ceangailte le gabhdóirí sna follicles scalp. Tá ceangailteach neamhghnácha nó íogaireacht DHT géiniteach den chuid is mó, ach is cúis choitianta leis an iomarca DHT ná úsáid stéaróide - go háirithe i measc fir níos óige atá ag iarraidh mais muscle a fháil le haghaidh corpfhorbartha nó chun leasa lúthchleasaíochta. Dá bhrí sin, má thógann tú stéaróidigh anabalacha méadóidh tú go mór do riosca caillteanais gruaige go cinnteacht 100% (má thógtar fada go leor é).
   • Is gnách 50-100 rib a chailleadh in aghaidh an lae, ag brath ar do stíl mhaireachtála, ach má tá sé i bhfad níos mó ná léiriú ar alóipéice androgenéiteach nó riocht eile a théann i bhfeidhm ar an follicle gruaige nó scalp.
   • Oibríonn drugaí a úsáidtear chun alóipéice androgenéiteach a chóireáil, mar shampla finasteride (Propecia, Proscar), trí chosc a chur ar testosterone a thiontú ina DHT.
4. Tuiscint a fháil ar an gcomhghaol le fás próstatach. Is comhartha eile é fás próstatach go bhfuil tú ag déileáil le alóipéice andraigineach nó i mbaol níos mó dó. Tá fás neamhurchóideach próstatach coitianta i measc na bhfear atá ag dul in aois agus tá baint aige freisin le leibhéil DHT. Mar sin má tá aon chomharthaí agus comharthaí agat a bhaineann le méadú próstatach agus alóipéice androgenéiteach, is dócha nach í do shamhlaíocht í, toisc go bhfuil leibhéil arda DHT mar chúis leis an dá rud.
   • I measc na comharthaí agus na hairíonna de phróstatach méadaithe tá urú níos minice agus níos práinní, deacracht le fual agus pian a thosú nó a stopadh le linn urú, agus neamhchoinneálacht.
   • I measc na gcoinníollacha míochaine eile a bhaineann nó atá nasctha le alóipéice andraigineach tá ailse próstatach, galar cardashoithíoch, diaibéiteas agus brú fola ard ainsealach (Hipirtheannas).

Cuid 2 de 2: Alopecia androgenéiteach a aithint

1. Bí ag faire ar do hairline. Is gnách go dtosaíonn alopecia androgenéiteach ag an forehead, an hairline tosaigh. De réir a chéile aistríonn an ghruaig ar ais (cúlú), ag cruthú “M” i bhformhór na gcásanna alóipéice andraigineach, agus an ghruaig ag cúlú níos mó ar feadh na dteampall ná an chuid lár den scalp. Faoi dheireadh, éiríonn an ghruaig níos tanaí agus níos giorra, ag cruthú cruth crú capaill ar thaobh an chinn. Is comhartha é an patrún crú capaill ar alóipéice androgenéiteach chun cinn, ach i roinnt fir téann sé níos faide agus téann siad go hiomlán maol.
   • Is féidir leat do ghruaig a sheiceáil go héasca trí fhéachaint sa scáthán agus an méid a fheiceann tú a chur i gcomparáid le grianghraif de d’fhéin níos óige.
   • Tá an cruth M tréith de alopecia androgenéiteach, mar is cosúil go bhfuil gruaig ag na teampaill (agus an choróin) is íogaire do leibhéil DHT.
   • Ní cruth M atá ag daoine áirithe, ach níos cosúla le leath ghealach, leis an ngruaig ar fad ag cúlú ag an tosaigh agus gan “buaic” a fhágáil.
2. Seiceáil coróin do chinn. Chomh maith le tanú agus cúlú na líne gruaige tosaigh, is féidir an próiseas céanna a tharlú ar bharr (coróin) an chinn. Uaireanta bíonn balding an choróin roimh hairline ag cúlú, uaireanta tarlaíonn sé ina dhiaidh agus uaireanta tarlaíonn sé ag an am céanna. Mar a luadh, is cosúil go bhfuil na follicles gruaige ar choróin an chinn níos íogaire do leibhéil arda DHT - i bhfad níos mó ná na follicles gruaige os cionn na gcluasa nó ar chúl an chinn.
   • Chun coróin do chinn a sheiceáil, glac scáthán láimhe agus coinnigh os cionn do chinn é agus tú ag féachaint i do scáthán feistis. Nó is féidir leat a iarraidh ar dhuine pictiúr de do choróin a thógáil. Déan comparáid idir na grianghraif le himeacht ama chun méid do chaillteanais gruaige a mheas.
   • Is comhartha amháin go bhfuil an ghruaig ar do choróin ag tanú agus ag titim amach ná leathnú sa lár ag tosach do chuid gruaige.
3. Bí ag faire ar ghruaig ar do chluasán agus i do scuab / cíor. Is gnách go gcailltear beagán gruaige gach lá agus go bhfásann sé ar ais de ghnáth, ach bíonn cailliúint gruaige marcáilte mar thoradh ar mhaol ionsaitheach. Coinnigh do chás pillow glan agus déan taifead ar an méid gruaige a chailleann tú agus tú i do chodladh (tóg pictiúir chun é a dhoiciméadú). Má tá sé i bhfad níos mó ná dosaen ribí san oíche, is cúis imní é sin. Má tá scuab á úsáid agat, déan cinnte nach bhfuil aon ghruaig fágtha ann sula n-úsáideann tú é. Ansin scrúdaigh an scuab tar éis é a scuabadh. Is léir go gcuirfidh scuabadh ort níos mó gruaige a chailleadh ná mar is gnách (go háirithe má tá do chuid gruaige fada), ach ní gnách go mbíonn níos mó ná cúpla dosaen ribí ann agus léiriú ar alóipéice andraigineach.
   • Má tá gruaig dorcha ort, bain úsáid as piliúr daite éadrom chun aird a tharraingt ar chailliúint gruaige. Bain úsáid as pillow daite dorcha má tá tú fionn.
   • Má úsáidtear oiriúntóir agus tú ag níochán do chuid gruaige is féidir tadhlaí a laghdú agus dá bhrí sin cailliúint gruaige a laghdú ó scuabadh nó cíor.
   • Má tá ponytail agat, smaoinigh ar é a thógáil amach san oíche nuair a chodlaíonn tú. Má dhéantar do chuid gruaige a dhéanamh níos doichte is féidir go gcaillfear níos mó gruaige trí do chorp a thumadh san oíche.
   • Coinnigh i gcuimhne go mbaineann tanú agus giorrú na gruaige go príomha le céimeanna luatha an alóipéice andraigineach, agus ní gá go gcailltear gruaig.
4. Déan idirdhealú idir cúiseanna eile le cailliúint gruaige. Is é alóipéice androgsaineach an chúis is coitianta le cailliúint gruaige i measc na bhfear, ach tá roinnt cúiseanna eile ann ar cheart duit a bheith eolach orthu, mar neamhoird an fhaireog inchríneacha (pituitary, thyroid), míchothú (go háirithe easnamh próitéine), ionfhabhtú fungas, easnamh iarainn, iontógáil an iomarca vitimín A nó seiléiniam, an iomarca cógais (go háirithe retinoids agus anticoagulants) agus cóireálacha ailse (ceimiteiripe, radaíocht).
   • Ní alopecia androgenéiteach é caillteanas gruaige tromchúiseach ar an scalp iomlán laistigh de thréimhse ghearr. Is dócha go bhfuil sé seo mar gheall ar an gcomhshaol (nimhiú luaidhe), cógais mhícheart (ródháileog), dáileoga arda radaíochta nó tráma mhothúchánach mhór (turraing nó eagla).
   • Má tá do chailliúint gruaige neamhbhriste agus de réir a chéile scaipthe ar fud do scalp, is dócha go bhfuil ionfhabhtú cuarfholt ort. I measc na n-airíonna eile tá gruaig bhriste, at, deargadh agus taise.
   • Déanann cóireálacha gruaige áirithe, mar shampla olaí te, ruaimeanna, nó ceimiceáin atá beartaithe chun gruaig a dhíreachú, damáiste don scalp agus d’fhéadfadh cailliúint bhuan gruaige a bheith orthu.
5. Téigh i gcomhairle le speisialtóir caillteanais gruaige. Le bheith cinnte go hiomlán go bhfuil tú ag déileáil le alóipéice andraigineach, déan coinne le speisialtóir gruaige, deirmeolaí nó dochtúir le hoiliúint speisialta de ghnáth. De ghnáth déantar alóipéice tipiciúil androgenéiteach a dhiagnóisiú bunaithe ar chuma agus patrún an chaillteanais gruaige. Mar sin féin, fiafróidh do dhochtúir freisin faoin gcuid eile de do theaghlach (go háirithe ar thaobh do mháthair) agus scrúdóidh sé do scalp go cúramach ag úsáid formhéadúcháin (le densitiméadar) chun méid mhéid na follicle gruaige a mheas.
   • Ní gá anailís gruaige nó bithóipse scalp a dhéanamh chun do chaillteanas gruaige a dhiagnóisiú.
   • Ba chóir do dhochtúir tú a chur ar an eolas faoi gach cóireáil is féidir a dhéanamh ar alóipéice andraigineach, ní amháin cógais nó trasphlandú gruaige.

Leideanna

• Féadann alopecia androgenéiteach agus cóireáil drugaí a bhrath go luath cailliúint gruaige a mhoilliú i bhformhór na ndaoine, ach bí ar an eolas faoi fho-iarsmaí an chógais agus an easpa leigheas.
• Is minic gur féidir le fir a bhfuil alóipéice androgsaineach éadrom go hard orthu an méid caillteanais gruaige a cheilt leis an ngruaig nó an stíl gruaige cheart. Iarr ar do stíleoir smaointe a fháil ar conas do ghruaig a dhéanamh cuma níos iomláine (fad nach scuabann tú do chuid gruaige thar spotaí maol!).
• I measc na roghanna eile le haghaidh alóipéice andraigineach ardteicneolaíochta tá trasphlandú gruaige, cóireáil léasair, hairpieces / braids, agus wigs iomlána.
• Is fearr le fir áirithe maol a chroitheadh ​​thar an “cuma crú capaill”. Ar ámharaí an tsaoil, tá i bhfad níos lú stiogma ann na laethanta seo maidir le maol iomlán.