Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Bí ag faire ar bhréaga
• Modh 2 de 3: Éist le feiceáil an bhfuil duine ina luí
• Modh 3 de 3: Bí ag faire ar athruithe iompraíochta
• Leideanna

Tá sé casta teanga choirp duine a léamh toisc nach bhfuil an cineál cumarsáide seo uilíoch. Ba cheart duit aird a thabhairt ar na leideanna a bhaineann le pearsantacht duine, tosca sóisialta, a bhfuil le rá acu agus conas, agus an suíomh. B’fhéidir nach bhfuil rochtain agat ar an bhfaisnéis seo go léir, ach cuidíonn sé leis an oiread agus is féidir leat a úsáid. Trí eolas a bheith agat ar an gcomhthéacs, is féidir leat teanga choirp duine a léirmhíniú agus iarracht a dhéanamh féachaint an bhfuil rud éigin á rá ag a gcorp nach bhfuil a gcuid focal ag rá.

Chun céim

Modh 1 de 3: Bí ag faire ar bhréaga

1. Cuir gach miotas faoi theanga choirp ar leataobh. Níl aon chomhartha uilíoch ann maidir le bréag, ar shlí eile ní fhéadfadh aon duine bréag go rathúil! Tá teanga choirp duine mar thoradh ar a staid reatha, leibhéal fuinnimh, pearsantacht, muinín agus dlúthchaidreamh leat.
   • Is iomaí iompraíocht a bhaineann le bréag a dhéanann daoine iarracht a sheachaint agus iad ina luí chun nach ngabhfar iad. Mar shampla, is minic a mheastar gur comhartha bréag é féachaint síos, agus seachnaíonn an oiread sin liars féachaint síos nuair a luíonn siad.
   • Forbraíonn daoine áirithe comhartha, nós nó freagairtí áirithe ar mhothúcháin nó ar staideanna áirithe a mbíonn siad iontu. Má tá a fhios agat faoi seo, d’fhéadfá bréag a fháil amach. Mar shampla, má dhéanann do mhac miongháire de ghnáth nuair a luíonn sé, is féidir leat an teanga choirp sin a úsáid mar tháscaire.
   • Má tá sceartáin agus nósanna duine ar eolas agat, ansin is dócha go bhfuil aithne ag an duine orthu freisin. Cúitíonn mórchuid na ndaoine teanga choirp a sheachaint, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chomhartha go bhfuil duine ina luí. Mar shampla, má tá a fhios agat féin agus ag do mhac go ndéanann sé miongháire de ghnáth nuair a luíonn sé, b’fhéidir go dtosóidh do mhac miongháire a sheachaint le linn bréag chun tú a mhealladh.
2. Bíodh a fhios agat an cúpla patrún atá ann. Cé nach bhfuil aon chomharthaí uilíocha bréaga ann, tá treochtaí ginearálta teanga choirp a nochtann bréaga. Is gnách go mbíonn níos mó ama ag daoine a luíonn: bíonn a gcuid daltaí ag laghdú agus is minic a ghluaiseann siad níos suaimhní lena gcorp. Is minic a dhéanann daoine a luíonn cuma neamhshuimiúil freisin.
   • Ach is féidir le duine a bheith suaimhneach nó cuma neamhshuimiúil a dhéanamh agus gan bréag a dhéanamh fós
   • Tá difríochtaí móra idir patrúin teanga choirp ó dhuine go duine
   • Is féidir le dilation coileáin tarlú ar roinnt cúiseanna seachas bréag
3. Glac le do chuid buanna agus laigí féin. Is éard atá i dteanga choirp ná “cainéal neamhbhriathartha,” nó bealach chun teachtaireachtaí a fháil ó dhaoine eile gan focail nó urlabhra. Tá trí phríomhbhealach ann: cinéitic (gothaí gnúise, teagmháil súl agus teanga choirp), haptonomy (teagmháil), agus proxemica (spás pearsanta).
   • Go ginearálta, beidh tú an-oilte ar chinéitic ar dtús, ansin proxemics, agus ansin déan teagmháil.
   • De ghnáth is fearr do dhaoine cinéitic thaitneamhach a thuiscint ná cinn mhíthaitneamhacha. Mar sin ciallaíonn sé sin gur fearr duit sonas agus spleodar a thabhairt faoi deara ná eagla, náire nó bréag
   • Mura bhfuil a fhios agat go díreach cad atá i gceist le proxemica, déan an tástáil seo a leanas. An chéad uair eile a bheidh tú ag fanacht ar aon dul le rud le strainséirí, déan é mar a dhéanfá de ghnáth ar dtús. Anois tóg céim iomlán níos gaire don duine os do chomhair. An mbraitheann an t-achar is giorra níos míchompordach? An ndéanann an duine eile a sheasamh a choigeartú de réir do ghluaiseachta féin? Tugtar proxemica ar an gcumarsáid neamhbhriathartha faoi spás pearsanta.
4. Difríochtaí cultúrtha a fhoghlaim. Tá difríochtaí idir teachtaireachtaí neamhbhriathartha in aghaidh an chultúir. Mar shampla, i gcultúr na Fionlainne, is comhartha cineáltais é teagmháil súl. Ach i gcultúr na Seapáine, léirítear teagmháil súl mar léiriú feirge. Ná déan dearmad ar an gcomhthéacs cultúrtha ionat féin, ag do bhuachaill nó ag do chailín, agus an staid ina bhfuil tú.

Modh 2 de 3: Éist le feiceáil an bhfuil duine ina luí

1. Éist le níos lú. Nuair a luíonn daoine, is minic a thugann siad freagraí gairide ar cheisteanna agus déanann siad níos lú mionléirithe ar a scéal. Féadfaidh siad sos agus níos mó ama a ghlacadh chun freagairt. Nuair a thabharfaidh siad freagra ar bharúlacha agus ar cheisteanna ó dhaoine eile, soláthróidh siad sonraí i bhfad níos saibhre.
   • Iarr ar an duine eile scéal a insint ba chóir a bheith fada. Mar shampla, fiafraigh de na pleananna atá ag duine do na laethanta saoire. Seachain ceisteanna ar féidir leis an duine eile "tá" nó "níl" a fhreagairt.
2. Tabhair aird ar na sonraí. Má éisteann tú go cúramach leis an mbealach a insíonn an duine a scéal, is féidir leat a fháil uaireanta gur bréag é. Úsáideann liars focail níos céadfacha, mar shampla "Chonaic mé," "bruith sé cosúil le" nó "chuala mé." Is dócha go n-úsáidfidh siad forainmneacha agus frásaí spriocdhírithe eile mar “rinne sí dearmad air seo” nó “tharla rud éigin don charr” in ionad “Rinne mé dearmad”.
   • Is lú an seans go gcuirfidh liars iad féin a cheartú agus scéal á insint acu ná duine atá ag insint na fírinne.
   • Coinnigh súil amach do scéalta fadbhreathnaitheacha nach cosúil go bhfuil siad indéanta.
   • Go ginearálta, baineann daoine a luíonn níos lú úsáide as gothaí.
3. Tabhair aird ar a ghuth. An bhfuil an duine ag labhairt i dton níos airde ná mar is gnách? An bhfuil an duine ag labhairt níos gasta ná mar is gnách? Níos ciúine nó níos airde? De ghnáth mar gheall ar an míchompord a bhaineann le bréag bíonn guthanna níos airde, ach is féidir le daoine áirithe bealach difriúil a chúiteamh nó a ghlacadh. Má tá fáinne neamhghnách ag do pháirtí leis an guth, d’fhéadfadh gur comhartha é seo go bhfuil sé / sí ina luí.

Modh 3 de 3: Bí ag faire ar athruithe iompraíochta

1. Tabhair aird ar nuair a bhíonn siad sa bhaile. B’fhéidir nach bhfuil a fhios agat cá bhfuil do pháirtí ar feadh i bhfad. Is féidir le hamanna gan mhíniú nuair a bhíonn an duine eile i láthair a bheith ina chomhartha go bhfuil sé nó sí ina luí, nó go bhfuil do pháirtí ina luí san áit a raibh sé / sí.
   • Labhair le do pháirtí faoi na rudaí a dhéanann sé / sí nuair nach bhfuil tú ann. Bíodh meas agat ar spás pearsanta an duine eile, chomh maith leis an gcaidreamh atá agat.
   • Is féidir leat scéalta a sheiceáil trí cheisteanna mar gheall orthu a chur ar chairde, do mhuintir nó do chomhghleacaithe.
2. Seiceáil d’airgeadas. Is féidir le mímhacántacht i gcaidrimh eascairt as díospóidí nó fadhbanna airgeadais, agus tá sé tábhachtach go ndéanann tú do chuntas bainc, airgead breise agus sparán a sheiceáil. Tá an chéim seo níos ábhartha do lánúin phósta, ach baineann sí le duine ar bith a bhfuil airgeadas roinnte acu.
   • Tabhair aird ar aon chostais nach eol duit.
   • Ná tochailt isteach i stair airgeadais phearsanta duine eile gan a gcead. Féadfaidh tú féachaint ar d’airgeadas féin nó d’airgeadas roinnte.
3. Féach ar a ndéanann siad. Nuair a bhíonn d’fhear céile / bean chéile / cara in aice láimhe, féadfaidh siad gníomhú ar bhealach difriúil ná riamh. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar rud ar bith ó sheiceáil a bhfón níos minice go póg a thabhairt dóibh roimh leaba. Is féidir le hathruithe iompraíochta beagnach rud ar bith a áireamh, lena n-áirítear bréag. Scrúdaigh cúis an athraithe ar iompar, ar eagla go mbeadh do dhuine grá ina luí.
   • Athrú coitianta is ea an freagra a thugtar ar cheisteanna: ní maith le daoine bréag a cheistiú. "Cén fáth nach bhfuil muinín agat asam?" nó "Cé atá ag iarraidh a fháil amach?"
   • B’fhéidir go bhfuil an t-athrú ar iompar faoi deara sna meáin shóisialta, teachtaireachtaí téacs nó ag an obair. Ní fhéadfaidh tú fógra a thabhairt láithreach.
4. Scrúdaigh do chaidreamh féin. An fadhb bhuan í muinín do ghaolta? Ar luigh do pháirtí leat roimhe seo? Ag pointe áirithe, ní ceist an bhfuil do pháirtí ina luí ort a thuilleadh: i bprionsabal, baineann sé leis an mothú go bhféadfadh do pháirtí bréag a dhéanamh duit ar chor ar bith. Má tá amhras ort go bhfuil do pháirtí ina luí ort, féach ar an bpictiúr foriomlán de do chaidreamh leis an duine seo. Is féidir le bréag córasach, nó sraith bréaga, a bheith ina chomhartha nach bhfuil rud éigin sa chaidreamh ag obair.
   • Má tá do pháirtí ina luí, beidh ort cinneadh a dhéanamh más mian leat bogadh ar aghaidh agus maithiúnas a thabhairt don duine eile.
   • Ionas gur féidir maithiúnas a thabhairt, caithfidh an déantóir freagracht agus aithrí a thaispeáint agus an caidreamh a dheisiú trína iompar a athrú. Caithfidh tú iarrachtaí an duine eile a aithint agus peirspictíocht dhearfach a threisiú.

Leideanna

• Foghlaim muinín a bheith agat as do pháirtí arís.
• Is féidir le do pháirtí grá cuid de na critéir seo nó iad go léir a chomhlíonadh agus gan bréag a dhéanamh fós.
• Is é an bealach is fearr le hinsint an bhfuil do chara ina luí ort ceist a chur orthu faoin bhfírinne agus freagra macánta a fháil.Chun seo a dhéanamh, is féidir leat a thaispeáint go bhfuil meas agat ar an bhfírinne thar phionós.
• Mura bhfuil tú ag iarraidh na fírinne, is é an bealach is fearr le fáil amach an bhfuil do chara ina luí aithne mhaith a chur air nó uirthi. Má tá caolchúisí uile do pháirtí ar eolas agat, tabharfaidh tú faoi deara nuair a bhíonn a bpatrúin iompraíochta nó a mbealach cainte difriúil ná mar is gnách.
• Cuir in iúl do do pháirtí conas a bhraitheann tú agus cumarsáid a dhéanamh gan breithiúnas.
• Seachain searbhas faoi ábhair thábhachtacha nó thromchúiseacha, agus bain úsáid as ráitis dearfacha agus dearfacha chun dul ar aghaidh leis an gcaidreamh.
• Fiú má tá a fhios agat go bhfuil do chara ina luí ort, níl a fhios agat fós faoi. Sampla clasaiceach is ea nuair a cheapann tú go bhfuil do chailín ag bréagadh faoi chaimiléireacht, nuair a bhíonn sí i ndáiríre faoi rún teanga nua a fhoghlaim nó ceachtanna damhsa a thógáil.