Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Sula dtéann tú ag iompar clainne
• Cuid 2 de 2: Má tá tú torrach
• Rabhaidh

Is coinníoll é siondróm ubhagáin pholaitiúil (PCOS), ar a dtugtar siondróm Stein-Leventhal freisin, a théann i bhfeidhm ar 5 go 10% de mhná in aois linbh. Is neamhord hormónach é a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le murtall, aicne agus fás gruaige agus tá sé ar cheann de na cúiseanna is coitianta le neamhthorthúlacht. Is féidir le héagothroime hormónach de bharr PCOS ovulation neamhrialta agus droch-chaighdeán uibheacha a chur faoi deara. Tabharfaidh do chnáimhseach agus inchríneolaí atáirgthe moltaí duit chun cabhrú leat luí le PCOS má tá tú ag streachailt leis féin.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Sula dtéann tú ag iompar clainne

1. Cuir in iúl don chnáimhseach má tá tú réidh chun iarracht a dhéanamh a bheith ag iompar clainne. Teastaíonn cabhair ó go leor mná le PCOS chun ovulation a dhéanamh níos rialta agus chun iad féin a chosaint ar bhreith anabaí. Éilíonn sé seo maoirseacht ar dhochtúir. Cuideoidh do dhochtúir leat leis seo agus déanfaidh sé monatóireacht ghéar ort go luath sa toircheas.
   • B’fhéidir nach mbeadh cógais a ghlacann tú chun PCOS a rialú sábháilte le húsáid le linn toirchis. Mar sin b’fhéidir go mbeidh ort cógais eile a roghnú nó stop a úsáid ar fad. Is cúis mhaith é seo freisin chun do dhochtúir a fheiceáil ar an bpointe boise.
2. Faigh amach cé chomh minic agus a bhíonn do thréimhse agat. Is féidir le PCOS tréimhsí neamhrialta a chur faoi deara i go leor mná. Féadann tréimhsí neamhrialta nach ndéanann tú ubhagán go minic, ag laghdú an seans go ndéanfaidh sperm ubh a thorthú. Mapáil do thréimhse, ag baint úsáide as tástáil ovulation thar an gcuntar nó teirmiméadar chun teocht do choirp basal a thomhas - cuideoidh sé seo leat a fháil amach an bhfuil tú ag ubhagán.
   • Má dhéanann tú ubhagán go rialta, déan iarracht caidreamh collaí a sceidealú do na laethanta is torthúla.
   • Mura bhfuil tú ag ovulation, tá do ovulation neamhrialta, ní sholáthraíonn teocht an choirp basal agus an trealamh ovulation freagra gan athbhrí, nó mura bhfuil tú torrach tar éis sé mhí de ovulation rialta, tabhair cuairt ar an gcnáimhseach. Mínigh do chuid imní agus iarr atreorú chuig inchríneolaí atáirgthe.
3. Fiafraigh de do inchríneolaí faoi conas do thréimhse a rialáil. Is í an fhadhb is mó a bhíonn ag mná le PCOS ná ovulation neamhrialta. Mura bhfuil tú ag ovulation nuair a cheapann tú go bhfuil tú ag ovulation, nó mura bhfuil tú ag ovulation ar chor ar bith, is éard atá i gceist le hiarracht a dhéanamh ná cath a chailliúint. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir le dochtúirí - agus cumhachtaí draíochta na heolaíochta - freastal ort.
   • Forordaíonn a lán dochtúirí drugaí cosúil le metformin agus clomiphene chun cabhrú le tréimhsí rialta agus ovulation a chur chun cinn, faoi seach.
     • Úsáidtear metformin go príomha i gcóireáil diaibéiteas, ach úsáidtear é freisin i measc na mban le PCOS a bhfuil sé deacair orthu inslin a ionsú. Táirgeann leibhéil arda inslin leibhéil arda androgens, rud a fhágann go bhfuil an menstruation níos deacra.
     • Is druga é Clomiphene a fhorordaítear le haghaidh torthúlachta laghdaithe chun táirgeadh hormóin is cúis le ovulation a spreagadh.
   • Má bhíonn aon trioblóid agat do thréimhse a fháil ar chor ar bith, is féidir le do dhochtúir leigheas mar medroxyprogesterone a fhorordú.
4. Cuir ceist ar do dhochtúir faoi thorthú in vitro (IVF) mura mbíonn toircheas mar thoradh ar oideas drugaí neamh-ionracha. Roghnaíonn roinnt othar PCOS toirchiú in vitro nuair a theipeann ar mhodhanna eile. I gcásanna neamhchoitianta, bíonn tionchar ag PCOS ar cháilíocht na n-uibheacha, rud a chiallaíonn go gcaithfear uibheacha deontóra a úsáid.
5. Mura n-oibríonn aon cheann de na cóireálacha eile, déan iniúchadh ar roghanna eile. Is féidir le druileáil ovártha laparoscópach, nós imeachta máinliachta, cabhrú le mná áirithe a bhfuil PCOS ag iompar clainne. I druileáil ovártha laparoscópach, cuireann máinlia ceamara isteach trí incision beag sa bolg. Ansin féachann sé / sí follicles ovártha agus déanann sé iarracht poill a dhó iontu. Déanann sé seo do leibhéil hormóin a choigeartú, mar sin b’fhéidir go mbeidh tú in ann a bheith torrach go nádúrtha.

Cuid 2 de 2: Má tá tú torrach

1. Labhair le do dhochtúir faoin mbaol a bhaineann le breith anabaí. Tá máithreacha amach anseo le PCOS i mbaol trí huaire níos airde maidir le breith anabaí ná máithreacha sa todhchaí gan PCOS. Mar sin molfaidh go leor dochtúirí go leanfaidh tú ag úsáid metformin le linn toirchis chun an riosca a bhaineann le breith anabaí a laghdú.
2. Cuir ceist ar do chnáimhseach faoi aclaíocht rialta. Cuirfidh go leor dochtúirí béim ar a thábhachtaí atá aclaíocht éadrom rialta i moms-to-be le PCOS. Feabhsaíonn cleachtadh an bealach a n-ionsúnn an corp inslin, normalaíonn sé leibhéil hormóin, agus coinníonn sé meáchan. Is minic a mholtar cleachtadh rialta freisin do mhná atá ag iarraidh a luí - méadaíonn aclaíocht an seans go dtarlóidh ovulation rialta.
   • Fiafraigh de do dhochtúir cad iad na cineálacha aclaíochta a cheadaítear agus na cinn ba cheart duit a sheachaint. Is minic a bhíonn oiliúint siúil agus meáchan éadrom oiriúnach do mháithreacha atá le teacht.
3. Lean aiste bia cothrom atá ard i bpróitéin agus glasraí glasa, agus íseal i carbaihiodráití simplí. Toisc go gcuireann PCOS isteach ar an mbealach a rialaíonn an comhlacht inslin, ní mór duit, cosúil le diaibéiteas, a bheith an-chúramach faoin méid a itheann tú. Is féidir le haiste bia a bhfuil próitéin agus snáithín ard ann cabhrú le leibhéil inslin a ísliú, agus ar an gcaoi sin an tionchar a bhíonn ag PCOS ar do chorp a mhaolú. Seachain bianna innealtóireachta agus siúcraí breise.
4. Tabhair aird ar leith, go háirithe le linn toirchis. Ar an drochuair, tá roinnt rioscaí ag baint le PCOS, fiú má tá tú torrach cheana féin. Fiafraigh de do dhochtúir conas tú féin a chosaint ar bhrú fola ard a spreagtar le linn toirchis, diaibéiteas gestational, agus réamh-eclampsia (preeclampsia) - tá na coinníollacha seo coitianta i measc na mban a bhfuil PCOS orthu.
   • Bíodh a fhios agat gur minic a thugann mná le PCOS breith de réir rannáin Chaesaraigh. Sin toisc gur mó an seans go mbeidh deacrachtaí ag máithreacha sa todhchaí le PCOS.

Rabhaidh

• Déantar go leor forlíonta luibhe a mhargú mar leigheasanna nádúrtha do PCOS. Déan seiceáil i gcónaí le do dhochtúir sula n-úsáidtear é chun a chinntiú go bhfuil na forlíonta sábháilte le húsáid.