Údar:
Peter Berry
Dáta An Chruthaithe:
14 Iúil 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
- Sa chéad bhabhla, measc an plúr, an salann agus an piobar le chéile.
- Sa dara babhla, measc na huibheacha le huachtar bhuailtí.
- Is é an tríú babhla an cnó cócó mionghearrtha.
Cuir an ribí róibéis cnó cócó ar an bpáipéar céir. Cuirfidh sé seo cosc ar ribí róibéis cloí le dromchla an phláta.
- Is féidir leat teocht an ola a sheiceáil le teirmiméadar bia nó barr na chopsticks san ola a thumadh, má tá barr na chopsticks ag bubáil, tá an ola réidh le friochadh.
- Mura dteastaíonn uait ribí róibéis a fhriochadh i bpanna lán d’ola, is féidir leat é a fhriochadh i bpanna éadomhain. Fry taobh amháin ar feadh 30 soicind, ansin bain úsáid as cluaisíní chun na cloicheáin a smeach agus an taobh eile a fhriochadh ar feadh 30 soicind.
Lig don ribí róibéis draenáil. Úsáid cluaisíní chun ribí róibéis a phiocadh amach as an bpanna. Cuir ribí róibéis i pláta atá líneáilte le tuáille páipéir chun an ola a thriomú.
Modh 2 de 2: Séacla cnó cócó meilte
- Cas air an oigheann ag 170 ° C.
Scamh na ribí róibéis agus tóg an snáithe dubh amach. Úsáidfidh tú do mhéar chun an bhlaosc a bhaint. Féadfaidh tú an bhlaosc a fhágáil ar an eireaball más mian leat, ach ní mór duit an bhlaosc agus na cosa a bhaint. Ansin, bain úsáid as scian chun gearradh a dhéanamh i spine na ribí róibéis chun an snáithe dubh a fháil. Sruthlaigh na cloicheáin chun aon bhlaosc atá fágtha a bhaint.
Ullmhaigh an taos. Measc an plúr agus an séasúrú i mbabhla amháin, uibheacha agus uachtar bhuailtí i mbabhla eile agus ar deireadh an babhla cnó cócó.
Déan na ribí róibéis a thumadh agus a rolladh. Déan ceann amháin ar cheann gach ribí róibéis sa bhabhla plúir, ansin an meascán uibhe agus ansin rolladh thar an gcnó cócó. Cuimhnigh é seo a dhéanamh ionas go mbeidh na ribí róibéis brataithe go cothrom ar na taobhanna sula mbogann siad go meascán eile.
Cuir na ribí róibéis ar an tráidire bácála. Cuir ola i bhfeidhm ar thráidire bácála miotail nó gloine 9x12 agus cuir na cloicheáin ann. Bí cúramach gan na ribí róibéis a ghreamú le chéile mar ní dhéanfaidh sé seo cócaráil go cothrom.
Séacla meilte. Cuir an tráidire bácála san oigheann ar feadh 10 nóiméad, go dtí go casann dromchla na ribí róibéis donn órga. Bain an tráidire as an oigheann agus cas an taobh eile de na cloicheáin ar feadh 10 nóiméad eile. Críochnaítear an mhias nuair a bhíonn an taobh eile den ribí róibéis donn órga freisin.
- Mura bhfuil dath donn órga ar an ribí róibéis, is féidir leat an oigheann a athrú go mód uachtarach an ghreille. Lean ar aghaidh ag bácáil ar feadh 2-3 nóiméad ar gach taobh.
- Ná grill ró-fhada, ar shlí eile tiormóidh an ribí róibéis. Cuimhnigh an ribí róibéis a bhaint as an oigheann nuair a bheidh sé críochnaithe.
Bain taitneamh as. Is appetizer sláintiúil nó príomh-mhias é ribí róibéis cnó cócó. Is féidir leat é a ithe le glasraí glasa nó anlainn cosúil le anlann mustaird meala.
Críochnaithe. fógra
Comhairle
- Beidh na snáithíní cnó cócó mionghearrtha brittle nuair a bhíonn siad friochta in ola.
Rabhadh
- Díreach cosúil le sútha talún agus peanuts, beidh daoine áirithe ailléirgeach le ribí róibéis. Tarlóidh ailléirgí gan choinne freisin nuair a úsáideann tú ola ribí róibéis chun bianna eile a ullmhú, mar shampla sicín friochta. Is féidir leis an mbreis ola seo imoibriú contúirteach a dhéanamh le linn an bhéile toisc go bhfuil hailléirginí ann. Má tá gaol nó cara ailléirgeach le ribí róibéis, ba cheart duit an ola a bhaint díreach tar éis í a úsáid nó lipéad “a úsáidtear le haghaidh próiseála ribí róibéis” a chur ar an gcoimeádán ola.
- Bí cúramach agus ribí róibéis á gcur sa phain ola te chun an ola a sheachaint ó splancscáileán a dhéanamh ar an gcorp.
Cad atá uait
- Stionsail
- Teirmiméadar bia
- Déan bia a phiocadh faoi dhó
