Hiccups leigheas - Leideanna

Físiúlacht: The Great Gildersleeve: Leroy’s Paper Route / Marjorie’s Girlfriend Visits / Hiccups

Ábhar

Céimeanna
Comhairle
Rabhadh

Cé go bhféadfadh dochtúirí a éileamh nach bhfuil i ngach “leigheas” fíor de hiccups ach ráflaí nach n-oibríonn, maíonn go leor daoine go soláthraíonn na leideanna chun hiccups a leigheas a úsáideann siad go minic. torthaí dóibh. Suimiúil go leor, tá cuid de na leigheasanna tíre seo bunaithe ar eolaíocht análaithe. Is fútsa atá an modh le roghnú (níl ach cúpla ceann ann i ndáiríre), agus mura n-oibríonn sé sin, is féidir leat bearta eile a dhéanamh. Seo a leanas liosta mionsonraithe de na rudaí is féidir leat a thógáil.

Céimeanna

Modh 1 de 6: Ithe agus Ól (Modh Simplí)

Úsáid tuí chun gloine uisce a ól. Líon gloine iomlán uisce leis an tuí, cuir do mhéara isteach i do chluasa, agus ól. Ní féidir le duine ar bith a fhios i ndáiríre cén fáth a n-oibríonn an modh seo, ach d’fhéadfadh sé a bheith leis toisc go mbraitheann sé go bhfuil tú ag slogadh do hiccups. Is minic gur leigheas éasca é seo do dhaoine fásta óga agus do leanaí (rud a chiallaíonn nach gá duit ach cúpla braon uisce a shlogadh), agus b’fhéidir go mbeidh ar dhuine fásta é a dhéanamh cúpla uair chun torthaí a fháil.
Úsáid dhá tuí in ionad ceann amháin. Cuir tuí amháin i ngnáth cupán uisce agus cuir an tuí eile i gcoinne an taobh amuigh den chupán. Úsáid an dá tuí ag an am céanna chun uisce a ól mar is gnách, ag ól sips uisce chomh mór agus is féidir.
Ól uisce gan do lámha a úsáid. Cuir cupán uisce ar chathaoir, agus suigh sa chathaoir os coinne. Lúb thar an ghloine os do chomhair agus déan iarracht an oiread uisce agus is féidir a ól gan teagmháil a dhéanamh leis, é a shealbhú, nó é a chlaonadh le do lámha.
Ól uisce ar gcúl. Líon leath cupán gloine nó plaisteach rialta le huisce. Ansin, is féidir leat luí ar do dhroim (cosúil le luí ar thaobh leapa nó cathaoireach) nó a bheith ag cromadh ag an choim. Ól sip nó dhó d’uisce (seachain é a dhoirteadh) agus ansin déan díreach. Mura bhfuil tú i do chonaí, ól cúpla sip uisce eile (i riocht droim ar ais freisin). Beidh sé éifeachtach go leor!
Ith bianna milis. Is féidir le líonadh na néaróga sa bhéal le blas milis. Úsáid teaspoon tae siúcra, tabharfaidh an iomarca siúcra an “buille” atá uait. Mar sin féin, níor aithníodh éifeachtacht an chur chuige seo, mar sin ná húsáid an modh seo ach mar rogha dheiridh má tá tú fíor-dóchasach faoi do chuid hiccups.
Úsáid slice de citris líomóide. Greim isteach sa slice líomóide, ionsú an t-uisce. Is féidir leat siúcra a chur leis an líomóid chun an blas géar a mhaolú.
- Beidh blas na liomóidí mar imoibriú den chineál céanna nuair a bhíonn duine ag bagairt ort. Seo bealach an choirp chun fiacla a labhairt Buíochas le Dia agus an blas líomóide á bhlaiseadh.
- Cuir 4 nó 5 titeann de Ghiotáin Angostura (fíon searbh) le slice líomóide más mian leat do scileanna tábhairne a thaispeáint. Déanfaidh sé seo an blas níos fearr agus síleann go leor daoine go n-oibríonn an modh seo níos fearr.
Ól uisce i bpicil nó i bhfínéagar. Ól thart ar leath teaspoon tae gach 7-10 soicind go dtí go mbeidh na hiccups imithe. Nach maith leat picilíní nó fínéagar? Cruthóidh sé seo níos mó spreagtha duit fós!
Úsáid teaspoon siúcra. Ní amháin go ndéanann sé éasca duit an leigheas a ghlacadh, ach cabhraíonn sé freisin deireadh a chur le hiccups. Cuir siúcra donn (nó mil) i spúnóg, coinnigh an spúnóg i do bhéal ar feadh thart ar 5 soicind. Fáinleog agus ól gulp uisce.
- Mura n-oibríonn sé seo ar an bpointe boise, ná coinnigh taespúnóg siúcra eile. Athraigh an modh más gá.
Ith teaspoon im peanut. Coinnigh spúnóg bhoird d’im peanut i do bhéal ar feadh 5-10 soicind. Ansin, déan an t-im peanut a shlogadh gan é a chogaint. Díscaoilfidh seile cuid den im peanut agus beidh sé níos éasca é a shlogadh.
- Is féidir leat im almón nó Nutella a úsáid ina ionad. Is féidir leat aon táirge a úsáid le comhsheasmhacht cosúil le im peanut.
Ith roinnt salainn. Fáinleog 1 teaspoon (5 gram) salainn, agus sip bheag uisce ina dhiaidh sin. Déan cinnte go ndéanann tú análú go mall agus go gcoinníonn tú do chorp compordach tar éis an modh seo a úsáid.
Glac anáil dhomhain, ansin ól gloine uisce scagtha sula ndéanann tú análú. Déan cinnte go n-úsáideann tú uisce scagtha, ní deochanna eile, mar ní bheidh siad chomh héifeachtach le huisce. Ní oibríonn sé seo i gcónaí. fógra

Modh 2 de 6: Breathe agus Swallow

Breathe isteach an oiread aer agus is féidir leat. Ansin déan an gníomh slogtha gan exhaling. Más féidir leat beagán níos mó aeir a ionanálú, déan é. Lean ort ag luascadh agus ag ionanálú go dtí nach féidir leat níos mó aeir a shlogadh nó a ionanálú.
- Nuair a bheidh tú ní féidir i ndáiríre Má shlogann tú níos mó, lig osna rialaithe amach. Coigeartófar d’análaithe.
Úsáid an modh béal oscailte fáinleog. Oscail do bhéal agus coinnigh go fóill é ar feadh cúpla nóiméad. Má bhraitheann tú an gá le swallow, déan é, ach é a shlogadh fad is nach bhfuil do liopaí i dteagmháil léi.
- Lean ort ag luascadh gach cúpla soicind, go háirithe má bhraitheann tú go bhfuil duine ag teacht. Féadfaidh tú hiccup cúpla uair, áfach, le slogtha leanúnach, ba chóir go n-imeodh na hiccups laistigh de 3 nóiméad.
- Déan cinnte nach bhfuil tú ag caitheamh rudaí ró-dhaingean timpeall do mhuineál. Más ea, scaoil é.
Samhlaigh análú in ochtú figiúr. De réir mar a bhíonn an t-easanálú ag druidim leis an deireadh, déan an anáil a mhoilliú agus é a thumadh ionas go mbeidh sé ina ionanálú. Ansin lean ort ag análú i bhfigiúr a hocht.
- Ba chóir go bhfanfadh na hiccups beagnach láithreach. Is gnách go mbíonn an modh seo éifeachtach tar éis 10 dtimthriall.
- Bealach eile chun an cur chuige seo a shamhlú is ea an oiread agus is féidir a ionanálú, ansin exhale i méideanna beaga aeir. Lean ort á dhéanamh seo ar feadh 15-20 soicind, nó go dtí go mbeidh na hiccups imithe.
Sín an scairt. Déan ionanálú go mall go dtí go mbraitheann tú nach féidir leat níos mó aeir a thógáil isteach, déan iarracht an anáil a leathnú síos do bolg. Tá tú ag iarraidh do scairt a shíneadh chun cur isteach ar do hiccups.
- Coinnigh do anáil ar feadh 30 soicind. Riospráide mall go dtí go mbeidh do scamhóga folamh go hiomlán. Déan seo arís 4 go 5 huaire nó go mbraitheann tú níos fearr.
Úsáid do theanga agus do chluasa. Inhale agus exhale go mall. Agus tú ag exhale, déan iarracht an oiread aeir a bhrú amach agus is féidir (go dtí go gcuireann do chorp iallach ort an t-aer a ionanálú arís). Ansin, glac anáil dhomhain agus greamaigh do theanga. Cuir do mhéara isteach i do chluasa agus coinnigh do anáil ar feadh 40 soicind.
- Exhale go mall. Mura mbraitheann tú an éifeacht, bain triail eile as. Ar aon chaoi, cuimhnigh go bhfuil sé “ró-ghnóthach”.
Spreag análaithe. Glac anáil dhomhain agus coinnigh é. Agus é seo á dhéanamh agat, brú do shrón agus dún do bhéal. Anois tosú ag bogadh do scairt amhail is dá mbeifeá ag glacadh anáil thapa.
- Exhale nuair a bheidh na hiccups imithe nó nuair a bhíonn níos mó aeir uait. Déan an modh seo arís má tá hiccups agat fós.
fógra

Modh 3 de 6: Bog

Úsáid an modh rothlaithe. Ar dtús, brú do shrón. Ansin, ciorcal timpeall an chiorcail deiseal agus canadh "Rae, as a chéile, as a chéile, do bhád."
- Lean ort á dhéanamh seo go dtí go mbeidh tú tar éis é a chanadh 5 huaire. Nuair a bheidh tú déanta, tosú ag sníomh an chiorcail go tuathalach agus tú ag canadh "Bhí uan beag ag Máire". Is bealach í an amhránaíocht chun tiúnadh isteach agus análú go bríomhar.
Foláireamh an choirp. Luigh síos ar feadh i bhfad. Ansin, seas suas go tobann. Oibreoidh sé seo murab é sin an chúis atá le do hiccups sa chéad áit!
- Mura n-oibríonn sé seo, seas ar feadh i bhfad agus luí síos go tapa.
Ag baint úsáide as modh an fhreastalaí eitilte. Faigh cathaoir ar chúl díreach agus suigh síos le do chúl go hiomlán ina luí ar chúl an chathaoir. Bend go mall agus a lámha os do chomhair - cosúil leis an seasamh "réidh le timpiste" a threoraíonn freastalaithe eitilte tú de ghnáth. Lean ort á dhéanamh seo go dtí go mbraitheann tú míchompord beag.
- Fáisceadh do chuid arm go mall agus déan iarracht do chorp a fháscadh agus d’anáil a choinneáil ar feadh 5 go 10 soicind, ansin exhale de ghnáth. Suigh suas go mall díreach agus déan an modh seo arís de réir mar is gá.
  - Níor cheart do dhaoine atá ag fulaingt ó fhadhbanna droma an beart seo a dhéanamh.
Belching. Slogtar an t-aer go dtí go ndéanann tú burp. Tar éis an tsaoil, bheadh an aura sin ag iarraidh éalú faoin ngníomh burping. Cabhróidh sé seo le do nerve faighne a atosú, ag cabhrú le fáil réidh le do hiccups.
Bain triail as casacht. Líon na soicindí idir hiccups. Ag an am nuair a bhíonn gaoth nua ar tí tosú, nó nuair a bhraitheann tú go bhfuil sé ar tí tarlú, casacht os ard agus / nó scread! Déan arís 3 nó 4 huaire de réir mar is gá.
Stop an sreabhadh aer i do scornach. Chun seo a dhéanamh, ionanálú go tapa an t-aer go dtí nach féidir leat ionanálú a thuilleadh. Ansin, ísligh do cheann le breathnú síos ar do chosa. Coinnigh an seasamh seo ar feadh 10-20 soicind, ag cur iallach ar an sreabhadh aer bogadh síos.
- Fill ar ais go gnáthshuíomh, agus smaoinigh ar an aer i do scamhóga. Briseoidh sé seo an timthriall hiccups, agus beidh tú in ann fáil réidh leis an hiccup!
Iarr ar chara tic a chur ort. Má tá fuil brónach agat, ba cheart go mbeadh an leigheas seo measartha maith. Is dócha go gcuirfidh mothú brónach cosc ort aird a thabhairt ar do hiccups agus déanfaidh tú dearmad air - go háirithe má choinníonn do chara tic ort! Ní maith ar chor ar bith.
- Beidh ar do chara tic a chur ort ar feadh 30 soicind nó níos mó. An féidir leat é a fhulaingt nó nach féidir? Mura bhfuil, iarr orthu eagla a chur ort. Ach caithfidh siad eagla a chur orthu go maith! Caithfidh an duine iontas iomlán a chur ort ionas gur féidir leat do chuid análaithe a gaspáil agus a choigeartú.
Bain úsáid as do iarla. Tá an t-am tagtha, nach bhfuil?! Cad chuige a ndéantar an t-iarla? Glac sip uisce go rialta, ach ná swallow! Coinnigh an t-uisce i do bhéal. Ansin, tarraing anuas do iarlaib agus tilt do cheann ar ais. Slogtar uisce agus bíodh iontas ort! Tá na hiccups imithe!
Dún gach rud. Cuir do mhéar innéacs san imeall beag os comhair na canála cluaise (ar a dtugtar an chanáil chluas) agus ansin brúigh isteach go réidh chun an chanáil chluas a dhúnadh. Ansin bain úsáid as do mhéar beag chun do chuisle a dhúnadh. Faoi dheireadh, dún do shúile, glac anáil dhomhain agus coinnigh í chomh fada agus is féidir.
- Déan iarracht análú de ghnáth tar éis aclaíochta. Is é an t-imoibriú nádúrtha a bheidh agat ná análú go crua nó gasping chun anáil, do análaithe a choigeartú.
Teannas muscle. Seas ina seasamh le do chosa hip-leithead óna chéile. Fill do mhéar innéacs thar pailme do láimhe agus déan do mhéara eile a dhíriú. Ansin, tóg do smig, breathnaigh suas, agus sín do chuid arm as do cheann (ag iarraidh an spéir a bhaint amach). Tarraing i do bholg amhail is go bhfuil tú ag iarraidh do chuid brístí a bhaint de do chromáin agus cúpla anáil dhomhain a ghlacadh.
- Mura bhfuil hiccups agat, féadann sé seo cabhrú le do chóiriú a laghdú.
Breathe i modh análaithe amhránaí (Mezza di voce). Crapadh sealadach ar an scairt is cúis le hiccups, mar sin más féidir leat cothromaíocht a choinneáil idir crapadh na matáin agus dé-óid an scairt, is féidir leat na hiccups a chóireáil.
- Ionanálú go mall.
- Ansin exhale go mall ag leanúint an 'Si', agus fuaim níos láidre agus níos laige ina dhiaidh sin, agus d'anáil á chothabháil agat (eadhon, ag tosú ag toirt íseal, ansin go mall agus déan é a dhéanamh níos airde go réidh go dtí go sroicheann sé an tairseach uasta toirte, ansin déan an rud céanna chun an toirt a laghdú). Tá sé déanta.
fógra

Modh 4 de 6: Hiccups Cure le Soláthairtí Laethúla

Greim peann luaidhe idir do chuid fiacla. Ba chóir an peann luaidhe a chur go cothrománach idir do chuid fiacla. Ansin, deoch gloine uisce agus an peann luaidhe á choinneáil agat. Éasca ráite ná déanta, ceart?
- Ól an oiread uisce agus is féidir gan an peann luaidhe a ligean anuas. Ní gá duit gloine uisce a chríochnú, ná glac ach cúpla sip de.
Úsáid tactics idirbheartaíochta. Má chliseann ar do chara, fan go mbeidh siad ag magadh. Inis dó nó di go dtabharfaidh tú 100,000 dong dóibh más féidir leo hiccup arís. Braithfidh siad nach cosúil go bhfuil siad ag magadh níos mó, is féidir leat cabhrú leo hiccups a leigheas agus 100,000 dong a shábháil duit, nó ar an rud is measa is féidir leat an geall a chailleadh mar shólás mar gheall ar ní féidir leo hiccup a dhéanamh.
- Seo cás nach féidir leat d’fhocal a choinneáil. Ach amháin má ghortaíonn an hiccup iad, agus sa chás sin is é an rud is lú is féidir leat a dhéanamh barróg a thabhairt dóibh.
Bain úsáid as an modh toothpick. Níl le déanamh agat ach pioc fiacla a bhriseadh suas agus leath de phioc fiacla a chur i gloine uisce. Ól an t-uisce go mall agus tú ag féachaint ar leath an phioc fiacla (agus seachain é a shlogadh). Ar chúis éigin, cuirfidh an fócas ar uisce óil stop le do hiccups.
Úsáid mála páipéir. Deir saineolaithe gur féidir le análú i mála páipéir an méid dé-ocsaíd charbóin a ionanálann tú a mhéadú, ag cur iallach ar do chorp fáil réidh leo in ionad an próiseas hiccup a mhéadú. Nuair is gá do chorp rudaí eile a dhéanamh (rudaí níos tábhachtaí), ba chóir go dtitfeadh do hiccups.
- Breathe go mall agus go domhain! Is é an rud deireanach ba mhaith leat a dhéanamh ná gasp ceangail hiccup. Beidh tú i dtrioblóid.
Úsáid tuáillí páipéir. Bain triail as naipcín / fíochán a chur os cionn bharr an chupáin uisce. Anois deoch an t-uisce tríd an bhfíochán go dtí go mbeidh an t-uisce imithe. Cabhróidh sé seo leat iarracht a dhéanamh an t-uisce a dhraenáil, na codanna inmheánacha den chorp a bhrú chun oibriú níos deacra agus cuidiú le deireadh a chur leis na hiccups. fógra

Modh 5 de 6: Radaíocht

Bain triail as modh ar a dtugtar "Modh na hAfraice" a úsáid.
- Fliuch chúl leatháin páipéir.
- Cuir an píosa páipéir ar forehead an duine. Beidh na hiccups imithe.
Úsáid an modh "ainm lár".
- Iarr ar a n-ainm lár an othair. Ná habair leis cén fáth ar mhaith leat a fháil amach.
- Abair leis é a litriú.
- Abair, "Tá mé as hiccups." Má oibríonn an modh seo, ba chóir go n-imeodh an hiccup láithreach.
fógra

Modh 6 de 6: Déileáil le Hiccups Ainsealacha

Féach ar dhochtúir mura n-imeoidh do hiccups tar éis 48 uair an chloig. Is féidir roinnt cógais ar oideas a úsáid chun hiccups a chóireáil. I measc na ndrugaí seo tá:
- Chlorpromazine (arna mhargú mar Thorazine) - ceann de na drugaí a úsáidtear go forleathan chun hiccups a chóireáil, agus atá oiriúnach le haghaidh cóireála gearrthéarmach.
- Metoclopramide (arna mhargú faoin ainm Reglan) - Is leigheas coitianta é seo a úsáidtear chun an boilg a fholmhú, ach tá sé éifeachtach freisin maidir le hiccups a chóireáil.
- Baclofen - Seo scíth a ligean ar na matáin is féidir a úsáid chun hiccups a chóireáil.
- I measc na gcógas eile nach bhfuil chomh coitianta tá drugaí antiepileptic, amitriptyline, stimulants, agus drugaí antiarrhythmic.
  - Dhá lá aon rud. Tá Charles Osborne as Hawkeye City, Iowa, ag tabhairt aghaidh ar hiccups le 68 bliana. Fuair sé bás 1 bhliain tar éis dó a leigheas. An bhféadfadh gurb é sin an fáth go raibh sé in ann maireachtáil?
Ith níos moille. Ar chúis éigin, ní féidir hiccups a bheith mar thoradh ar bhia coganta. Is í an teoiric atá taobh thiar de seo ná go bhfaigheann aer gafa idir píosaí bia, agus go ndéantar é a shlogadh, agus is é an toradh atá air ná hiccup. Má itheann tú níos moille, bíonn níos mó coganta ann, agus cuideoidh sé le deireadh a chur leis an bhféidearthacht go dtarlóidh hiccups.
- Is féidir le hithe go mall cabhrú le do choim freisin. Bhuail dúbailte an sprioc!
Aiste bia. Creideann roinnt eolaithe (agus máithreacha) gur bealach iad an róbhorradh agus na hiccups don chorp rabhadh a thabhairt dúinn "Stop! Teastaíonn am uaim chun é a phróiseáil." Má bhíonn hiccups agat go minic tar éis ithe, smaoinigh ar ithe níos lú (is féidir le moilliú cabhrú freisin).
- An rud céanna maidir le halcól a ól. Má ólann tú an iomarca, éiríonn do éasafagas greannach agus cuirtear iallach air leathnú. Ní bheidh an gníomh seo go maith duitse chomh maith le do chorp. Agus díreach cosúil le bianna spíosúla, spreagann alcól líneáil do éasafagas, mar sin ba chóir duit fanacht i measarthacht.
fógra

Comhairle

Cuimhnigh scíth a ligean! Is féidir le hiccups a bheith i bpáirt síceolaíoch, mar sin is é an modh is éifeachtaí an ceann a cheapfaidh tú a oibreoidh is fearr, fad is a bheidh creideamh domhain agat ann. Coinnigh dearcadh dearfach i gcónaí agus glac anáil dhomhain.
Is é is cúis le hiccups ná an scairt a shrianadh, na matáin faoinár scamhóga a rialaíonn ár n-análú. Cosúil le hairíonna spasm matáin eile, is é an bealach is fearr chun iad a bhainistiú ná crapthaí matáin de réir a chéile agus seasta.
Cuir do lámha thar do bhéal agus do shrón agus breathe de ghnáth.
Iarr ar dhaoine eile eagla a chur ort.
Bain triail as uisce a ól ar gcúl.
Glac anáil dhomhain agus ná stop ag slogtha go dtí go mbraitheann tú go bhfuil an anáil imithe.
Glac sip bheag uisce, ná swallow, agus tarraing do iarla. Creideann go leor daoine go bhfuil an cur chuige seo thar a bheith éifeachtach.
Dún do bhéal agus breathe trí do shrón agus déan iarracht neart uisce a ól nuair a bhíonn na hiccups le feiceáil.
Ól gulp mór uisce agus coinnigh do anáil agus tú ag pincháil do shrón ar feadh 10 soicind, ansin an t-uisce a shlogadh.
Just a sheal do anáil ar feadh nóiméad. Ná coinnigh d'anáil ar feadh níos mó ná nóiméad mar níl sé go maith do do shláinte.

Rabhadh

Má shlogann tú an iomarca aeir, d’fhéadfadh go mbeadh pian bhoilg éadrom ort. Ba chóir go n-imeodh an pian agus tú ag burp.
D’fhéadfadh go mbeadh bunchúiseanna eile le hiccups fada agus ba chóir go bhfeicfeadh do dhochtúir iad. Féadfaidh do dhochtúir tástálacha fola agus / nó ultrafhuaime a ordú. I measc na gcúiseanna tá baictéir nó cliseadh ae (d’fhéadfadh comharthaí eile a bheith le feiceáil), mar sin má tá aon rud cearr le do chorp, féach le do dhochtúir.