Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Cé go gcuirfear fiacla eile in ionad gach fiacla leanbh sa deireadh, tá sé riachtanach i gcónaí aire a thabhairt d’fhiacla an linbh. Cinntíonn sé seo go bhfuil fiacla an linbh sláintiúil go dtí go gcuirtear fiacla buana ina n-áit. Cuideoidh an cúram béil ceart le leanaí nós sláinteachais béil a fhoirmiú agus iad ag fás aníos.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Tabhair aire do bhéal do linbh roimh agus le linn teething

1. 

   Seiceáil an bhfuil do fhoinse uisce fluairínithe. Tá fluairíd tairbheach d’fhiacla linbh fiú sula bhfásann siad. Go ginearálta, cabhraíonn fluairíd le cruan fiacail a neartú. Cuireann mórchuid na gcathracha fluairíd le foinsí uisce tí. Má tá fluairíd i do sholáthar uisce, ansin tá an t-ádh ort agus níl aon rud breise uait. Mar sin féin, mura bhfuil do sholáthar uisce fluairídithe, labhair le do dhochtúir nó le d’fhiaclóir faoi fluairíd a chur le réim bia do linbh.
   • Le fáil amach an bhfuil fluairíd in uisce óil, is féidir leat é a sheiceáil ar shuíomh Gréasáin an rialtais chathrach nó glaoch go díreach chun iad a iarraidh.
   • Má tá cónaí ort i gceantar iargúlta agus má úsáideann tú uisce tobair le haghaidh úsáide tís, is dócha nach mbeidh an t-uisce fluairínithe mura suiteálann tú córas cóireála. Mar sin féin, tá méid áirithe fluairíde a tharlaíonn go nádúrtha i bhformhór na bhfoinsí uisce, mar sin ba chóir go ndéanfaí tástáil ar uisce do thobar chun an méid fluairíde san uisce a fháil amach.

2. 

   
   
   Glan gumaí an linbh go laethúil. Sula n-éireoidh an chéad fhiacail do do leanbh agus le linn teething, ba chóir duit éadach glan tais a úsáid chun gumaí do linbh a ghlanadh go laethúil. Fill an t-éadach timpeall do mhéar innéacs agus déan gumaí an linbh a ghlanadh go cúramach.
   • Is féidir leat scuab fiacla beag, bog do leanaí a úsáid freisin le haghaidh sláinteachas maith. Ná bain úsáid as taos fiacla, níl ach uisce go leor.

3. 

   
   
   Bain úsáid as scuab fiacla leanbh chun fiacla do pháiste a scuabadh gach lá. Nuair a thagann an chéad fhiacail leanbh do leanbh isteach, is féidir leat tosú ag scuabadh fiacla do linbh uair amháin sa lá. Ní éilíonn an chéim seo ach méid an-bheag de bhia fiacla (thart ar ghrán ríse) agus uisce.
   • Úsáid taos fiacla fluairíde do naíonán nó do leanbh óg. Cuardaigh taos fiacla fluairíde le stampa Chumann Fiaclóireachta Mheiriceá (ADA) nó Cumann Fiaclóireachta Cheanada (CDA) ar an bpacáistiú.
   • Lean ort ag cuimilt na gumaí idir na fiacla atá ag fás do do leanbh.

4. 

   
   
   Floss fiacla do pháiste. Nuair a bheidh fiacla do linbh tar éis fás gar dá chéile, is féidir leat tosú ag sileadh fiacla do linbh go rialta.

5. 

   Foghlaim teicnící scuabtha leanaí ar an mbealach is fearr. Ceann de na bealaí is éasca le fiacla do linbh a scuabadh ná suí ar do lap, a n-aghaidh ag tabhairt aghaidh ar aghaidh. Cuirfidh sé seo ceann do linbh i gcoinne do bhrollach. Beidh tú féin agus do leanbh in ann mar atá tú ag scuabadh do chuid fiacla féin, ag déanamh an post i bhfad níos éasca.
   • Scuab fiacla do pháiste i gciorcail bheaga.
   • Nuair a bhíonn do leanbh níos sine agus nuair nach féidir leis suí ar do lap a thuilleadh, féadfaidh tú ligean do do pháiste seasamh os do chomhair (seasamh i gcathaoir más gá). Caithfidh do pháiste a cheann a ardú beagáinín ionas go bhfeicfidh tú a gcuid fiacla go léir.

6. 

   Bain an buidéal as béal an linbh agus an leanbh ina chodladh. Cé go bhféadfadh sé a bheith áisiúil, níor chóir duit do leanbh a chur sa leaba le buidéal. Is féidir leis an siúcra i mbainne nó i sú dochar a dhéanamh do cruan linbh.
   • Tugtar an coinníoll seo freisin buidéal ó bhéal le hól.
   • Is comhartha soiléir den "bhéal beathaithe buidéal" go bhfuil poill i bpoill nó i mílíthe ar fhiacla tosaigh an linbh.
   • I gcás “béal buidéal” trom, b’fhéidir go mbeidh ar an bpáiste na fiacla leanbh a bhaint sula dtitfidh na fiacla amach go nádúrtha.
   • Go ginearálta, is fearr gan bia a thabhairt do leanbh le sú, agus ba cheart duit an méid sú a itheann do leanbh a theorannú freisin.

7. 

   Tóg do leanbh chuig an bhfiaclóir nuair a thagann an chéad fhiacail aníos. Go ginearálta, is féidir leat fanacht go dtí go mbeidh do leanbh aon bhliain d’aois nó nuair a thagann an chéad fhiacail isteach sula dtógfaidh sé chuig an bhfiaclóir é, cibé acu is túisce. Cuirfidh do dhochtúir comhairle ort maidir le cúram agus cosaint fiacla do linbh lena chinntiú go bhfuil fiacla láidre buan ag do leanbh. fógra

Modh 2 de 3: Coinnigh fiacla an linbh sláintiúil ar feadh an tsaoil

1. 

   Soothe gumaí pianmhar do leanbh agus iad ag cuimilt. Forbróidh an chuid is mó de na leanaí a gcéad fhiacail ag thart ar 6 mhí d’aois (cé go bhfuil go leor difríochtaí an-mhór in aois an chuimilt). De ghnáth fásfaidh leanaí dhá premolars níos ísle ar dtús, agus dhá premolars uachtaracha ina dhiaidh sin. Nuair a chuimil siad, beidh páistí drool, ag iarraidh rudaí crua, gumaí míchompordacha nó tinn a bhacadh. Tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun míchompord do linbh a mhaolú:
   • Úsáid do mhéara chun gumaí an linbh a chuimilt agus a bhrú. Is féidir le brú faoiseamh pian gearrthéarmach a sholáthar. Déan cinnte do lámha a ní go maith sula ndéantar iad a chuimilt agus a bhrú.
   • Cuidíonn an fuar uaireanta le pian teething a mhaolú. Féadfaidh tú rud éigin fionnuar a thabhairt do do pháiste greim a fháil air nó tarraing air chun an pian a mhaolú. Is fearr tuáillí teo fuaraithe, spúnóg, nó fáinní béil. Déan cinnte nach bhfuil na míreanna ach fionnuar, ní reoite.
   • Bain triail as do leanbh a chew bianna atá réasúnta crua agus fionnuar le linn teething. Oibríonn cúcamar nó cairéad fionnuar go han-mhaith. Ba chóir duit bia a chur i mála mogalra atá deartha chun na críche seo, nó féachaint ar an leanbh ionas nach mbeidh an bia ina ghuais tachtadh.
   • Ag brath ar an méid pian a bhíonn ag do leanbh nuair a bhíonn sé ag cuimilt, is féidir leat iarracht a dhéanamh é a thabhairt do do leanbh. Is féidir le acetaminophen agus ibuprofen leanaí cabhrú le pian a mhaolú. Labhair le do dhochtúir nó le cógaiseoir mura bhfuil tú cinnte faoin méid a thógfaidh tú do leanbh. Ní úsáidtear Ibuprofen ach do leanaí os cionn 6 mhí d’aois.

2. 

   Tosaigh ag scuabadh fiacla do linbh dhá uair sa lá. Nuair a bheidh fiacla leanbh do linbh tar éis fás go hiomlán, is féidir leat athrú go fiacla do linbh a scuabadh dhá uair sa lá. San am nach bhfuil a fhios ag do leanbh conas taos fiacla a spit amach leis féin, níor cheart duit ach grán taos fiacla ríse a úsáid.

3. 

   Stop ag súthadh nuair a thosaíonn do chuid fiacla buana ag fás. Tá sé nádúrtha go leor leanaí óga a bheith ag sú ar mhéara, siní nó rudaí eile. Mar sin féin, má dhéantar méar a shúchán tar éis d’fhiacail bhuan tosú ag brúchtadh, féadfar damáiste buan a dhéanamh d’fhorbairt an bhéil, do shocrú fiacail agus do chruth an pharabail.
   • Ag caint ar an damáiste fadtéarmach d’fhiacla agus d’fhiacla, ní fearr siní ná méara.
   • Is fearr do leanbh a spreagadh chun stop a chur lena mhéara (nó siní) sula bpléascann a bhfiacla buana. Bealach amháin chun é seo a dhéanamh ná moladh a thabhairt do do leanbh as gan a mhéara a shúchán. Is féidir leat rud éigin cosúil le hainmhí líonta nó blaincéad a thabhairt do do pháiste nuair a bhíonn sé ag leamh nó ag iarraidh tarraing ar a mhéara nó ar phacálaí.
   • Is minic go mbíonn mothú neamhshlándála nó míchompord mar thoradh ar an méar. Mar sin is é ceann de na bealaí is fearr le do pháiste stop a chur le méar a shúileadh ná aghaidh a thabhairt ar an mbunchúis. Má bhraitheann do leanbh míchompordach nó míchompordach, tabhair aghaidh ar an gcúis ar dtús, agus stadfaidh an súchán nuair a bhraitheann sé níos sábháilte agus níos compordaí.
   • Má tá deacracht agat do pháiste stop a chur le méara a shúchán, féadfaidh tú dul i gcomhairle le d’fhiaclóir faoi roghanna eile, fiú cógais, má tá siad éifeachtach.

4. 

   Múin do pháiste taos fiacla a spit amach nuair a thosaíonn sé nó sí ina pháiste. Nuair a bhíonn do leanbh thart ar dhá bhliain d’aois, is féidir leat tosú ag múineadh dóibh seo. Spreag do pháiste an taos fiacla a spit amach in ionad é a shlogadh.
   • Cé go bhfuil sé níos éasca do leanaí an t-uachtar a spit amach agus iad ag úsáid uisce, bíonn mothú an uisce sa bhéal ag iarraidh iad a shlogadh. Thairis sin, má dhéantar sruthlú le huisce tar éis é a scuabadh, déantar fluairíd freisin atá tairbheach chun fiacla a nite ar shiúl.

5. 

   Socraigh dea-shampla maidir le sláinteachas béil maith trí do pháiste a bheith ag faire ort ag scuabadh do chuid fiacla. Foghlaimíonn leanaí go leor ó bhreathnú ar ghníomhartha a dtuismitheoirí. Chun do pháiste a mhúineadh gur dea-nósanna foghlama iad scuabadh agus floscadh, lig dóibh féachaint ort go ndéanann tú iad. Féadfaidh tú fiú aithris a dhéanamh ar do pháiste nuair a dhéanann tú do chuid fiacla a scuabadh agus a fhliuchadh.

6. 

   Méadú ar an méid fiacla. Chomh luath agus a bhíonn a fhios ag do pháiste conas an taos fiacla a tharraingt amach, is féidir leat an méid taos fiacla a mhéadú go dtí méid pea, de ghnáth nuair a bhíonn do leanbh thart ar thrí bliana d’aois.

7. 

   Maoirseacht a dhéanamh nuair a scuabann leanaí a gcuid fiacla. Fiú má tá do leanbh sean go leor chun a chuid fiacla féin a scuabadh, ba chóir duit leanúint de mhaoirseacht a dhéanamh go dtí go mbeidh an leanbh sé bliana d’aois. Is é an chúis is mó ná a chinntiú nach ndéanann an leanbh ró-úsáid nó slogtha taos fiacla. fógra

Modh 3 de 3: Tabhair bia ceart do do pháiste chun lobhadh fiacail a chosc

1. 

   Beathú cíche suas le sé mhí d'aois. Is é bainne cíche an bia is fearr do leanaí. Fiú amháin tar éis solaid a thosú ag thart ar 6 mhí d’aois, is féidir le leanaí leanúint ar aghaidh ag beathú cíche nó ag ól foirmle. Chomh fada agus a ghlanann tú fiacla agus gumaí do linbh tar éis beatha, ní bheidh aon éifeachtaí diúltacha ag bainne cíche ar shláinte béil do linbh.

2. 

   Ith aiste bia sláintiúil, cothrom. Nuair a bhíonn tú ag beathú cíche, is féidir le gach rud a itheann tú dul i bhfeidhm ar do leanbh. Dá bhrí sin, cara Ith réim bia sláintiúil agus cothrom chun go mbeidh an mháthair agus an leanbh sláintiúil.
   • Is mianra riachtanach é cailciam d’fhorbairt fiacla agus cnámh. Mar sin ní mór duit a chinntiú go bhfaighidh tú go leor cailciam duit féin agus do do leanbh agus tú ag beathú cíche.

3. 

   Tosaigh le solaid a thairiscint nuair a bhíonn do leanbh sé mhí d’aois. Caithfidh leanaí bianna soladacha a thosú timpeall sé mhí d’aois. Go hidéalach, déantar bianna soladacha leanbh a dhaingniú le hiarann ​​agus gan aon siúcra breise ann.
   • Cabhróidh gránaigh mheasctha le bainne le tionchar siúcra ar fhiacla leanaí a laghdú.
   • Níor chóir duit sneaiceanna gránach siúcraí a thairiscint idir béilí. Tá níos mó dochair ag nochtadh fadtéarmach do shiúcra ná é a ithe go milis ar feadh tamaill.

4. 

   Seachain bainne bó go dtí go mbeidh do leanbh aon bhliain d’aois. Chun anemia easnamh iarainn a chosc, ní mholtar bainne bó, ar a laghad go dtí go mbeidh an leanbh aon bhliain d’aois. Más mian leat gránach measctha do leanbh a bheathú, ba chóir duit bainne cíche nó foirmle do naíonáin a úsáid, ní bainne bó. Nuair a bhíonn do leanbh bliain go dhá bhliain d’aois, is féidir leat tosú ag tairiscint bainne bó, ach a bheith teoranta do 700 ml in aghaidh an lae.

5. 

   Athraigh ó bhuidéal go cupán cleachtaidh nuair atá do leanbh sé mhí d’aois. Chun a chinntiú nach bhfaigheann an leanbh an riocht buidéal ó bhéal le hólFéadfaidh tú do leanbh a athrú ó bhuidéal go cupán ag sé mhí d’aois. Féadann beathú buidéal dochar a dhéanamh do bhéal linbh, mar sin is smaoineamh maith é aistriú go cupán óil sábháilte.

6. 

   Laghdaigh iontógáil siúcra do pháiste. Is féidir le siúcra lobhadh fiacail a chur faoi deara i measc daoine fásta agus leanaí. Má itheann do leanbh milis gach lá, bíonn sé nó sí i mbaol níos airde lobhadh fiacail. Ísligh iontógáil siúcra do pháiste - lena n-áirítear deochanna siúcrúla - chun aon idirghabháil fiaclóireachta a chosc.
   • Is féidir le lobhadh agus damáiste fiacail a bheith ina chúis le deochanna aigéadacha, mar shampla súnna.
   • Go príomha tabhair bainne agus uisce do leanaí in ionad deochanna boga nó súnna.
   • Seiceáil an méid siúcra i mbianna leanbh agus roghnaigh an ceann leis an méid is lú siúcra.
   • Caolaigh an sú trí 10 n-uaire níos mó uisce a chur leis ná an sú.
   • Úsáid rudaí mar ghreamáin, srl. Mar luach saothair do do leanbh in ionad candy.
   • Má tá cógais ag teastáil ó do leanbh, iarr ar do dhochtúir leigheas saor ó shiúcra a fhorordú.

7. 

   Bí aireach ar shúnna. Tá go leor siúcra i súnna, mar sin níor chóir do leanaí níos mó ná 120-180 ml sú a ól in aghaidh an lae. Níor chóir do leanaí sú a ól ach i rith an lae, gan deoch a ól roimh leaba.
   • Ba chóir duit torthaí mashed nó torthaí iomlána a ullmhaítear sa bhaile a thairiscint. Ar an drochuair, tá siúcra curtha le go leor purees torthaí leanbh. Mura féidir leat torthaí a ullmhú do do pháiste féin, déan cuardach ar bhrandaí nach bhfuil mórán siúcra iontu nó gan aon siúcra iontu.
   • Agus súnna á dtabhairt do do leanbh, ní mór duit ligean do do leanbh é a ól i mbeagán ama. An níos faide a bhíonn siad i dteagmháil leis an siúcra, is láidre a bheidh tionchar ar a gcuid fiacla.
   • Baineann an chomhairle maidir le sú freisin le deochanna boga agus le haon deochanna ina bhfuil siúcra (m.sh. Kool-Aid).
   fógra

Comhairle

• Le haghaidh tuilleadh faisnéise ar an meán-am nuair a thosaíonn fiacla linbh ag láithriú (nó sprout), féach an chairt ar an suíomh Gréasáin seo a leanas - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics / e / cairteacha brúchta.
• Le haghaidh faisnéis mhionsonraithe ar chúram fiaclóireachta do leanaí, féach an PDF seo a leanas ar shuíomh Gréasáin Acadamh Fiaclóireachta Péidiatraice Mheiriceá - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
• Níl baictéir ag leanaí nuabheirthe is cúis le lobhadh fiacail. Ach is féidir le tuismitheoirí nó leanaí eile baictéir chontúirteacha a thabhairt dá leanaí trí spúnóga, buidéil nó pacifiers a roinnt.
• I measc na comharthaí a chuireann in iúl do leanbh teething tá: drooling, greim lámha nó rudaí eile, cailliúint goile, at na gumaí, caoineadh fussy nó greannaitheacht.