Conas madra anorexia a fheabhsú

Údar: Monica Porter
Dáta An Chruthaithe: 13 Márta 2021
An Dáta Nuashonraithe: 27 Meitheamh 2024
Anonim
Conas madra anorexia a fheabhsú - Leideanna
Conas madra anorexia a fheabhsú - Leideanna

Ábhar

Uaireanta diúltóidh do mhadra ithe, cibé an dtugann tú bia tirim nó fliuch dó. Is féidir strus, anorexia, nó easpa aclaíochta a bheith mar thoradh ar easpa goile madra. Is féidir leat a goile a spreagadh agus é a spreagadh le hithe ar go leor bealaí. Mar sin féin, má leanann do mhadra ag troscadh nó má tá cuma tuirseach nó pian air, déan teagmháil go pras le do tréidlia.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Spreag an goile

  1. Faigh cúis. Tá cúiseanna simplí ann go n-itheann do mhadra níos lú go bhféadfadh sé imeacht uaidh féin, cé gur cheart duit cabhrú leis an bhfadhb a réiteach fós. Mura dtagann do mhadra in aon cheann de na cásanna seo a leanas, déan teagmháil le do tréidlia nó smaoinigh ar aon imní sláinte.
    • Is féidir le madraí breoiteachta gluaisne a fháil agus iad ag taisteal. Ní ithefaidh daoine eile nuair a bhogfaidh siad go timpeallacht nua.
    • Ní maith le madraí áirithe ithe in áiteanna míchompordacha. Ba chóir duit an mhias bia madraí a chur in áit sheasta ag airde measartha, ag seachaint peataí eile ó bheith in iomaíocht leis le haghaidh bia.
    • Is madraí anoreicseacha iad madraí mar gheall ar neamhláithreacht nó láithreacht peataí eile nó ball den teaghlach.
    • D’fhéadfadh go mbeadh cúiseanna níos lú mar gheall ar athrú ar an taobh istigh den teach nó éifeacht an ghlantacháin.
    • Uaireanta ní itheann madraí chun aird an úinéara a éileamh. Mura n-itheann an madra agus má theastaíonn aird uaidh, déan neamhaird air. Nuair a bheathaíonn tú do mhadra, cuir an pláta síos ar feadh thart ar 10 nóiméad, déan neamhaird air, agus caith aon fhuílleach mura n-itheann sé.
    • Itheoir piocach é an madra.

  2. Laghdaigh bia madraí agus bialann an duine. Is fearr le mórchuid na madraí stéig le prátaí mashed seachas bia madraí. Beidh sé an-sásta má thugann tú é don bhia is maith leis, ach de réir a chéile beidh sé piocach agus díreach ag fanacht timpeall an bhoird.
    • Ní mór duit súil a choinneáil ar na páistí mar is minic go mbíonn siad iontach maith le haghaidh déileálann madraí.

  3. Iarr ar do mhadra aclaíocht a dhéanamh. Cabhróidh cleachtadh rialta le goile a spreagadh agus le do mhadra a spreagadh chun níos mó a ithe. Chun an éifeacht is fearr a bhaint as aclaíocht, téigh do mhadra ag siúl roimh gach béile. Déanfaidh do mhadra caidreamh dearfach a chruthú go tapa idir siúl agus ithe.
    • Teastaíonn níos mó aclaíochta ó roinnt póir madraí, ach go ginearálta is smaoineamh maith é do mhadra a bheith gníomhach gach lá nó cúpla uair sa tseachtain ar a laghad.
    • Mura bhfuil tú in ann páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí coirp, tá roghanna ann le roghnú, mar shampla do mhadra a thabhairt chuig ionad cúraim lae, siúlóir madraí a fhostú, nó é a thabhairt chuig páirc madraí agus é a fhágáil leis féin. rith agus léim ansin.
    fógra

Modh 2 de 3: Nósanna itheacháin a athrú


  1. Beathú do mhadra ag an am céanna den lá. Ba chóir duit do mhadra a bheathú dhá uair sa lá ag am áirithe, nó de réir mar a threoraíonn do thréidlia. Is maith le madraí áirithe a bheith ag ithe go déanach.
    • Má tá do mhadra sláintiúil agus gníomhach, ach go dtarraingítear aird air go minic sula n-itheann sé, fág an tráidire leis an mbia agus téigh ar shiúl. Tar éis thart ar leath uair an chloig, tagann tú ar ais chun an pláta a chur ar shiúl cibé acu a d’ith sé é nó nach ea. Tuigfidh an madra go gasta mura gcríochnóidh sé é sula ndéanfaidh sé rud éigin eile, ní thiocfaidh sé ar ais ag ithe.
  2. Déanann an béile spraoi. Féadfaidh tú bréagán a bheathú do do mhadra leis an mbia istigh ann, cleasanna nua a mhúineadh dó, agus luach saothair a thabhairt do bhéilí.
  3. Cócaráil bia níos fearr. Chun bia madraí a dhéanamh níos deise, measc cúpla spúnóg bhoird de bhia madraí stánaithe, nó cuir uisce nó brat beag te leis.
    • Nó is féidir leat na anlainn madraí a dhíoltar ag siopaí peataí a úsáid. Tá anlann comhdhlúthaithe i gcáithníní beaga, nuair a dhéantar é a mheascadh le bia tirim agus le huisce te, beidh bia madraí i bhfad níos fearr.
  4. Athraigh an timpeallacht chun an madra a ithe. Má dhiúltaíonn do mhadra ithe fós, tá roinnt athruithe le déanamh. Is féidir go mbeidh buntáistí fadtéarmacha ag baint leis na hathruithe, cé go mbeidh roinnt ama ag teastáil ón madra chun dul i dtaithí orthu:
    • Beathú do mhadra in áit ar leithligh ó pheataí eile.
    • Athraigh an babhla bia, nó socraigh an babhla ag airde níos oiriúnaí.
    • Doirt an bia ar an urlár chun do mhadra a bheathú in ionad babhla bia a úsáid.
    • Cuireann gníomhaíochtaí eile isteach ar mhadraí áirithe agus ní féidir leo díriú ar a gcuid béilí, mar sin déan iarracht na tráidirí bia agus uisce a fhágáil in áit chiúin ionas gur féidir léi díriú ar ithe.
  5. Athraigh an cineál bia. Féadfaidh tú branda eile bia a bheathú do do mhadra nó ceann fliuch a chur ina áit. Ba cheart na hathruithe seo a dhéanamh go mall laistigh de sheachtain: Measc 1/4 den bhia nua le 3/4 den seanbhia a itheann do mhadra ar feadh cúpla lá, ansin ag méadú de réir a chéile go leath an tseanbhia, ceann amháin Leath den bhia nua sna cúpla lá amach romhainn agus leanann siad ag déanamh athruithe de réir a chéile ionas gur féidir le córas díleá an mhadra oiriúnú níos éasca don bhia nua.
    • Má aistrítear go tobann chuig bianna branda eile is féidir go mbeidh do mhadra faoi bhláth agus buinneach.
  6. Bia a chosaint. Déan cinnte go bhfuil bia madraí úr agus go gcoinnítear é i gcoimeádáin séalaithe chun taise agus lotnaidí a choinneáil ar shiúl, seiceáil an dáta éaga i gcónaí agus tú ag ceannach bia agus déan é a sheiceáil go rialta agus é á stóráil sa bhaile. fógra

Modh 3 de 3: Déileáil le anorexia trom

  1. Féach tréidlia má tá anorexia gan mhíniú ar do mhadra. Má tá do mhadra ag ithe go maith agus má stop sé ag ithe go tobann, tabhair chuig an tréidlia é go gasta le feiceáil an bhfuil fadhbanna fiaclóireachta aige, pian sa bhéal nó fadhbanna sláinte tromchúiseacha eile.
    • Is féidir le do tréidlia meáchan do mhadra a sheiceáil agus comhairle a thabhairt duit ar mheáchan sláintiúil.
  2. Cuardaigh madraí breoite. Má dhealraíonn sé go bhfuil do mhadra tuirseach, gortaithe, má d’ól sé an iomarca uisce, má thaispeánann sé pian, go bhfuil droch-ghruaig air, go bhfuil sé faoi bhláth nó go bhfuil boilg suaite aige, ansin ba chóir duit é a thabhairt chuig do vet. Is comhartha soiléir é péisteanna a bhrath sna feces go bhfuil galar seadánacha ar do mhadra agus gur chóir go bhfeicfeadh do vet é.
  3. Seiceáil le haghaidh comharthaí torsion boilg. Tarlaíonn torsion gastric nuair a bhíonn boilg madra srianta. Tá an galar seo an-chontúirteach agus féadann sé do mhadra a mharú tar éis cúpla uair an chloig. Ba chóir duit a bheith ag faire amach do roinnt comharthaí, mar shampla an madra i gcónaí ag breathnú síos ar a bholg, ag casaoid, ag siúl timpeall agus ag iarraidh a bheith ag urlacan ach gan a bheith in ann vomit. D’fhéadfadh go mbeadh aon chomharthaí neamhghnácha de bholg trína chéile ina gcomhartha de torsion gastric, agus tá sé tábhachtach do mhadra a thabhairt chuig an vet láithreach.
    • Ná lig do do mhadra imirt, súgradh, nó aclaíocht a dhéanamh go bríomhar ar feadh uair an chloig ar a laghad tar éis ithe chun an baol go dtarlóidh boilg casta a sheachaint.
  4. Seiceáil fiacla do mhadra. Ardaíonn tú do liopaí go réidh chun fiacla an mhadra a sheiceáil, má thugann tú faoi deara go bhfuil a fhiacla caillte ag an madra, nó go bhfuil fiacla buí air, go bhfuil droch bholadh air nó go bhfuil plaic air, d’fhéadfadh go mbeadh toothache air ionas nach mbeidh sé in ann ithe. Ní mór duit é a thabhairt chuig an vet má aimsíonn tú fiacail scaoilte, sliseanna nó briste.
    • Taispeánfaidh do tréidlia duit conas fiacla do mhadra a ghlanadh go rialta.
  5. Tabhair bia do do mhadra atá forordaithe ag do dhochtúir. Féadfaidh do thréidlia aiste bia speisialta a fhoirmiú do do mhadra chun aghaidh a thabhairt ar a chuid fadhbanna sláinte. Cé nach dtaitníonn an aiste bia seo le go leor madraí, teastaíonn spreagadh uait chun a chinntiú go n-itheann sé agus go n-ionsúnn sé an méid riachtanach cothaithigh.
  6. Labhair le do tréidlia má tá an chóireáil neamhéifeachtach. Má dhiúltaíonn do mhadra aiste bia áirithe a ithe, nó má thagann meath ar a shláinte, ba chóir duit do vet a fheiceáil láithreach. B’fhéidir go mbeidh ar do mhadra níos mó míochaine a ghlacadh nó athrú go réim bia bia leachtach. fógra

Comhairle

  • Cé nár chóir duit do mhadra a bheathú le scraps daonna, tá roinnt bianna daonna breá maith do mhadraí agus is mór an luach saothair iad. Is féidir leat rís do mhadra (rís bán nó donn), uibheacha bruite agus sicín, im peanut, agus glasraí éagsúla mar phrátaí milse, pónairí glasa, cairéid, agus pumpkin a bheathú. Tabhair faoi deara, ná beathaigh na bianna seo ach i méideanna leordhóthanacha chun a chinntiú go gcothaítear aiste bia sláintiúil.
  • Más mian leat do mhadra meáchan a fháil go tapa, is féidir leat é a thabhairt dóibh le mionfheoil. Is bianna ard-saille iad liathróidí feola a dhéantar as liathróidí feola, miocrób cruithneachta, uibheacha, ola cócaireachta, agus cúpla comhábhar eile. Tá go leor oidis ann do liathróidí feola mionfheoil amuigh ansin ar féidir leat teacht orthu agus dul i gcomhairle leo.