Údar:
Laura McKinney
Dáta An Chruthaithe:
6 Mí Aibreáin 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
- Tá 2 chineál bhunúsacha floss ann:
- Snáithe níolón (snáithe il-snáithe). Tá an cineál floss seo déanta as a lán snáithíní níolón, ar féidir iad a stialladh nó a stróiceadh. Ní féidir ach níolón a chéiriú nó gan a bheith céirithe.
- PTFE amháin (snáithe amháin). Tá an cineál floss seo déanta as snáithe aonair agus is féidir sleamhnú go héasca trí fhiacla cúnga.
Úsáid do ordóg chun na fiacla uachtaracha a ghlanadh. Úsáid do mhéar innéacs chun glanadh idir na fiacla thíos.
Tarraing an snáithe go réidh suas agus síos idir na fiacla arís agus arís eile, lena n-áirítear an taobh istigh de na molars.
- Ná déan dearmad ar na molars istigh. Tarlaíonn an chuid is mó de ghalair agus de chuas guma sna molairí istigh nach n-úsáideann ach cúpla duine chun glanadh idir na fiacla.
Smaoinigh ar roghanna eile mura féidir leat nó mura dteastaíonn uait an bealach traidisiúnta a fhliuchadh. Laghdaíonn flossing an dóchúlacht go dtarlóidh galar guma nó lobhadh fiacail go suntasach, agus is cuid thábhachtach de do ghnáthamh sláinteachais é. Mura féidir leat an bealach traidisiúnta a fhliuchadh, is féidir leat triail a bhaint as:
- Sealbhóir flosc, uirlis bheag i gcruth Y do shealbhóir snáithe. Do dhaoine nach féidir leo an bealach traidisiúnta a fhliuchadh.
- "Snáithe Superfloss," tá an cineál snáithe seo in ann leathnú le interstitials níos leithne agus crapadh chun fiacla níos cúinge a fheistiú. Níl ach superfloss oiriúnach do dhaoine a bhfuil bearnaí leathan idir roinnt fiacla.
- Crann snáithithe, ag déanamh cúram fiaclóireachta níos éasca.
Comhairle
- Nigh do lámha roimh agus tar éis do chuid fiacla a fhliuchadh.
- Scuab agus floss do chuid fiacla roimh leaba, go háirithe mura scuab tú do chuid fiacla ach uair amháin sa lá.
- Áitíonn saineolaithe freisin go bhfuil difríochtaí idir cibé acu do chuid fiacla a scuabadh ar dtús nó floss ar dtús. Creideann roinnt saineolaithe go gcuidíonn scuabadh do chuid fiacla le baictéir a bhaint a fhéadann an flosc a bhrú faoi do gumaí. Cé go gcreideann daoine eile go mbainfidh flossing ar dtús an plaic agus go scuabfaidh sé do chuid fiacla ansin bain an plaic as. Is é an rud is tábhachtaí ná do chuid fiacla a scuabadh, a fhliuchadh go laethúil agus do chuid fiacla a choinneáil glan.
- Má tá braces, droichid, nó rudaí den sórt sin i do bhéal, téigh i gcomhairle le d’fhiaclóir nó le ortadóntóir le haghaidh treoracha maidir le scuabadh agus floscadh i gceart.
- Is féidir leat flosc a cheannach a bholadh cosúil le mint nó guma má tá imní ort go bhfuil blas neamhghnách nó cosúil le plaisteach ar flossing!
- Má tá imní ort faoi fhiacla duine eile, mar shampla do leanaí óga nó do dhaoine scothaosta nó do dhaoine faoi mhíchumas is féidir leat na treoracha faoin nasc seo a fheiceáil.
- Úsáid floss fiaclóireachta atá brataithe le céir má bhíonn aon fhadhbanna agat an snáithe a tharraingt idir do chuid fiacla.
- Má bhíonn aon deacracht agat an snáithe a choinneáil agus an snáithe a chur isteach bain triail as an sealbhóir floss fiaclóireachta a úsáid, an uirlis i gcruth Y le knob chun an snáithe a fhilleadh timpeall.
Rabhadh
- Féadfaidh do chuid gumaí fuiliú ar feadh cúpla lá go dtí go mbainfear an plaic, go mbaintear na baictéir, agus go n-imeoidh do chuid gumaí.
- Má tá an fuiliú trom agus má leanann sé ag fuiliú tar éis na chéad seachtaine flossing, glaoigh ar do speisialtóir fiaclóireachta. B’fhéidir go gcaithfear gumaí fuilithe a chóireáil de réir riochtaí míochaine eile.
Cad atá uait
- Flas fiacla
- Seiceálaí plaic - le feiceáil cá bhfuil an plaic ag díriú (roghnach)
