Cóireáil toenails ingrown - Leideanna

Conas toenail ingrown a chóireáil - Leideanna

Ábhar

Céimeanna
Comhairle
Rabhadh
Cad atá uait

Is féidir le toenails ingrown a bheith pianmhar agus míchompordach, ach tá rudaí is féidir leat a dhéanamh chun an ingne a chosc ó phóca an chraiceann. B’fhéidir go sábhálfaidh na leigheasanna seo tú ó bheith ag baint toenail ingrown a bhaint! Déan cinnte go bhfuil do bharraicíní saor ó ionfhabhtú trí sheiceáil le haghaidh cinn te, líonta pus, dearg agus ata. Má thugann tú aon chomharthaí ionfhabhtaithe faoi deara, féach le do dhochtúir.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Cuir cadás isteach faoin ingne

Féach ar do dhochtúir ar dtús le feiceáil an bhfuil diaibéiteas ort. Má tá diaibéiteas ort, tá sé tábhachtach do chosa a choinneáil glan agus fadhbanna a sheiceáil, mar shampla toenail ingrown. Mar sin féin, féadfaidh do dhochtúir comhairle a thabhairt duit gan toenail ingrown a láimhseáil sa bhaile ar chúiseanna sábháilteachta. Cuir glaoch ar do dhochtúir chun comhairle a fháil sula ndéanann tú cóireáil bhaile.
Soak do chosa i fionnuar chun uisce salann Epsom a théamh. Cuirfidh uisce te an limistéar timpeall na ingne at, mar sin ná húsáid uisce te. Soak do chosa ar feadh 15-30 nóiméad, dhá uair sa lá ar a laghad. Tá dhá bhuntáiste ag baint leis an teiripe seo: déanann sé na toenail a mhaolú agus cuireann sé cosc orthu a bheith ionfhabhtaithe.
Cruinnigh do chuid uirlisí agus ullmhaigh. Glac liathróid cadáis nó floss cadáis neamh-céirithe, péire tweezers steiriúla, agus ardaitheoir ingne.
Ardaigh do bharraicíní beagán. Is féidir leat ingne ingrown a choinneáil ar ais trí uirlis steiriúil a úsáid chun ceap céir nó floss a chur idir an ingne agus an craiceann.
- Má tá liathróidí cadáis á n-úsáid agat, bain úsáid as tweezers chun píosa beag cadáis a bhaint. Má floss tú, gearr fad 15 cm.
- Úsáid tweezers steiriúla chun cúinne amháin den ingne a ardú agus ceap cadáis nó floss a chur go réidh faoin ingne. Más mian leat, is féidir leat méid beag de ointment antiseptic mar Neosporin a chur ar eochaircheap cadáis nó floss sula gcuirtear isteach faoin ingne é.
- Ná déan iarracht cadás nó floss a chur isteach faoin ingne má tá cuma swollen nó dearg ar an leaba ingne.
- Bain cadás nó floss, tairní a ghlanadh agus cadás a athrú gach lá chun an riosca ionfhabhtaithe a laghdú.
Lig do na toenails breathe! Ná caith stocaí ná bróga sa bhaile.
Athbhreithniú. Má leanann tú ar aghaidh ag cur cadáis nó floss isteach agus má thugann tú aire mhaith don chos, fásfaidh an ingne ingrown amach mar is gnách laistigh de chúpla seachtain.
- Athraigh an liathróid cadáis go laethúil chun do ladhar a choinneáil ó bheith ionfhabhtaithe. Má tá do ladhar tinn, is féidir leat an cadás a athrú gach lá eile agus é a sheiceáil go laethúil le haghaidh comharthaí ionfhabhtaithe.
Cuir ceist ar do dhochtúir faoi theiripe téipe. Má tá an ingne fós ag poncú an chraiceann, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar théip-teiripe a thriail. Is modh é seo chun banda-chúnamh a chur i bhfeidhm chun íochtar an ladhar a ghreamú agus an craiceann a tharraingt ón áit a bhfuil an ingne poked isteach sa leaba ingne. Is é an sprioc anseo an craiceann a tharraingt amach as an bpian le cabhair ó bindealán. Féadann sé seo brú a laghdú sa limistéar atá ag fás, agus má dhéantar é i gceart, féadfaidh sé draenáil agus triomacht a mhéadú. Mar sin féin, ba cheart duit treoracha a iarraidh ar do ghairmí cúraim shláinte maidir le conas é a dhéanamh i gceart, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith deacair a dhéanamh. fógra

Modh 2 de 3: Bain triail as leigheasanna baile neamhchruthaithe

Soak do chosa in uisce fionnuar measctha le tuaslagán de povidone-iaidín. Tuaslaig 1-2 taespúnóg de povidone-iaidín in uisce fionnuar sáithigh do chosa in áit salann Epsom. Is antiseptic éifeachtach é poovidone-iaidín.
- Cuimhnigh nach leigheasfaidh an chóireáil seo toenail ingrown, ach féadfaidh sé ionfhabhtú a chosc.
Cuir sú líomóide agus mil i bhfeidhm, ansin bindealán do bharraicíní thar oíche. Cuir beagán sú líomóide agus mil Manuka nó mil rialta i bhfeidhm ar do bharraicíní, ansin timfhilleadh an bindealán uige timpeall an ladhar agus clúdaigh é thar oíche. Is féidir le mil agus líomóid cabhrú le hionfhabhtuithe a throid.
- Tá éifeacht antibacterial ag líomóidí, ach ní leigheasfaidh siad toenail lúbtha.
Úsáid ola chun an craiceann timpeall na toenails a mhaolú. Nuair a chuirtear i bhfeidhm ar an ladhar é, is féidir leis an ola cuidiú leis an gcraiceann a moisturize agus a mhaolú, ag laghdú an brú ar an ladhar má tá ort bróga a chaitheamh. Bain triail as na holaí seo le haghaidh faoisimh pian tapa:
- Ola crann tae: Tá airíonna antibacterial agus antifungal ag an ola riachtanach seo, agus tá cumhra iontach aici freisin.
- Ola Leanbh: Is ola mhianrach í seo atá an-cumhra freisin, cé nach bhfuil na héifeachtaí antibacterial aici ar ola crann tae, ach tá sí an-éifeachtach freisin chun an craiceann a mhaolú.
fógra

Modh 3 de 3: Cosc a chur ar bharraicíní tochailte

Coinnigh na toenails measartha fada agus gearrtha trasna. Is é is dóichí go ndéanfaidh toenailí a ghearrtar timpeall i gcoirnéil an craiceann a phuncháil agus fadhbanna a chruthú.
- Úsáid bearrthóir ingne nó bearrthóir ingne chun bearradh a dhéanamh ar do bharraicíní. Tá barr beag ag bearrthóirí ingne traidisiúnta a fhágann imill ghéar in aice le cúinne an toenail.
- Is fearr bearradh a dhéanamh ar do bharraicíní gach coicís nó trí seachtaine. Ach amháin má fhásann do toenail go han-tapa, má dhéantar do bharraicíní a ghearradh go rialta beidh sé níos deacra do do tairní dul isteach agus amach.
Seachain manicure a fháil cé go bhfuil tairní ingrown fós ina fhadhb. Is féidir leis an bpróiseas snas ingne an craiceann faoin ingne a ghríosú; Mura ndéantar na huirlisí ingne a ghlanadh d’fhéadfadh ionfhabhtú a bheith ann nó an ionfhabhtú a dhéanamh níos measa.
Caith na bróga ceart chos. Is féidir le bróga atá ró-bheag agus chomh docht leis an ladhar toenail ingrown a chur faoi deara. Roghnaigh bróga níos mó agus níos leithne in ionad bróga beaga daingean.
- Déan iarracht bróga le cos oscailte a chaitheamh ionas nach mbeidh do bharraicíní faoi bhrú. Toisc go gcaithfidh tú na toes a chlúdach, ba chóir duit stocaí a chaitheamh nó stocaí a chaitheamh le sandals. Cé nach bhfuil cuma faisin air, is fearr é ná máinliacht.
Tabhair aird má bhíonn tairní ingrown agat go rialta. Má tá toenail ingrown agat gan cúram ceart, tá gach seans go bhfásfaidh sé arís. Mar sin féin, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun é seo a chosc.
Cuir uachtar antaibheathach i bhfeidhm 2 uair sa lá. Cuir uachtar antaibheathach ar do bharraicíní agus ar do chraiceann máguaird, uair amháin tar éis snámha gach maidin agus uair amháin roimh do leaba. Cabhróidh uachtair antaibheathach le riosca ionfhabhtaithe a laghdú, rud a d’fhéadfadh níos mó deacrachtaí agus pian a bheith mar thoradh air.
Soak do chosa in uisce gallúnaí fionnuar a théamh ar feadh 15-30 nóiméad. Nigh do chosa go maith tar éis sáithithe chun an gallúnach a bhaint, ansin triomaigh go maith le tuáille glan. Is féidir leat roinnt uachtar Neosporin a chur i bhfeidhm freisin agus an ladhar a chlúdach chun an ladhar ingrown a chosaint. fógra

Comhairle

Déan iarracht gan do bharraicíní a phéinteáil agus an ingne ag fás. Is féidir leis na ceimiceáin sa phéint greannú a dhéanamh ar an gcraiceann timpeall an toenail. Chomh maith leis sin, ní thabharfaidh tú faoi deara aon chomharthaí d’ionfhabhtú toisc go gcuireann snas ingne dath do ingne i bhfolach nuair a bhíonn sé dearg nó mílítheach.
Smaoinigh ar fáil réidh le do mhéar in ionad fanacht agus féachaint má théann an pian i méid. Mura bhfuil na teiripí a thriail tú ag obair, téigh i gcomhairle le do dhochtúir; B’fhéidir go mbeidh cabhair ag teastáil uait chun an ingne a ghearradh nó a bhaint de dhochtúir agus antaibheathaigh a thógáil má bhíonn an toenail ionfhabhtaithe.

Rabhadh

Má tá an toenail an-swollen nó má tá pus timpeall air, d’fhéadfadh sé a bheith ionfhabhtaithe. Féach ar do dhochtúir le haghaidh oideas antaibheathach agus sula gcuirfidh tú cadás nó floss faoin ingne. Tabhair faoi deara nach laghdóidh an t-antaibheathach ach an t-ionfhabhtú agus ní gnáthfhás an toenail, mar sin ba chóir cadás a chur isteach le antaibheathaigh má cheadaíonn do dhochtúir é.
Tá toenailí so-ghabhálach d'ionfhabhtú agus iad ag fás, mar sin déan iarracht iad a chlúdach agus a ghlanadh chun deacrachtaí tromchúiseacha a sheachaint.
Mura gcabhraíonn na hiontrálacha cadáis agus antaibheathaigh, féach le do dhochtúir, mar b’fhéidir go mbeidh ort máinliacht bainte toenail.