Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Gan ach beagán iarrachta, beidh an-spraoi ag baint le turais backpack. Ligfidh turas dea-ullmhaithe duit campáil in áiteanna áille agus gan déileáil leis na sluaite nach dteastaíonn a ghabhann leis na suíomhanna campála. Más mian leat dul i dtaithí ar an mothú ag siúl sa choill agus do bhealach amach a fháil leat féin, is féidir leat foghlaim conas do thuras a phleanáil go sábháilte agus go críochnúil. Faigh amach cad is gá duit a thabhairt leat, conas turas éifeachtach a phleanáil agus d’fhoireann a choinneáil slán.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Pleanáil Turas

1. 

   Téigh ag siúl an lá roimh, ansin thar oíche. Sula dtosaíonn tú ar thuras lae fada, déan iarracht siúl ar feadh cúpla lá trí dhálaí éagsúla tír-raon agus aimsire chun a fháil amach cad atá ceart duitse. Déan cinnte go mbainfidh tú taitneamh as iniúchadh a dhéanamh sa choill sula bhfágann tú tú féin i measc cosán 23km sa dufair.
   • Bain triail as siúil gan aon uirlisí, ach amháin uisce, sneaiceanna, léarscáil den cheantar, agus péire maith bróga. Siúil ar feadh 2 nó 3km le cúpla cara agus bain sult as.
   • Más maith leat é sin, déan iarracht dul ar hike níos faide, ar feadh roinnt mílte de thír-raon atá níos garbh. Más maith leat é sin, tabhair leat do mhála leat agus féach conas a thaitníonn leat. De réir a chéile tóg suas le turas sraithe. Más fearr leat, bain triail as siúl, roinnt ciliméadar ar tír-raon níos deacra. Más maith leat, tóg do mhála droma agus féach conas a thaitníonn leat. De réir a chéile

2. 

   
   
   Roghnaigh ceann scríbe ginearálta do do thuras backpack. An bhfuil suim agat sna sléibhte? Na féaraigh? Na lochanna móra? Ag brath ar an áit ina gcónaíonn tú, d’fhéadfadh go mbeadh an cúlchlós cóngarach, nó b’fhéidir gur mhaith leat dul amach níos faide le haghaidh eispéireas siúil tromchúiseach. I bhformhór na gceantar, ba chóir go mbeadh ort taisteal níos mó ná leath an lae i gcarr chun Páirc Náisiúnta nó Stáit maith a fháil inar féidir leat siúl agus campáil.
   • Roghnaigh am oiriúnach den bhliain don cheann scríbe sin freisin. Tá roinnt cinn scríbe an-plódaithe ag amanna áirithe den bhliain, nó timpeall ar laethanta saoire, ach tá cinn eile mí-oiriúnach le haghaidh backpack ag amanna áirithe den bhliain. Ba olc an rud é dul amach chuig an bhfásach i lár an tsamhraidh más céad-uaineadóir tú.
   • De ghnáth is maith freisin ceantair le béir a sheachaint le linn séasúir iompróidh trom, a athróidh ó réigiún go réigiún.

3. 

   
   
   Roghnaigh páirc nó limistéar fásach ar leith. Ag iarraidh an Bhearna Cumberland a shiúl? Déan iniúchadh ar Yosemite? Puball a phiocadh sna Grand Tetons? Nuair a bheidh tú socraithe ar réigiún áirithe den tír ar mhaith leat iniúchadh a dhéanamh air, roghnaigh limistéar atá oiriúnach do champáil cúlchlóis. Laistigh de SAM, seo cuid de na cinn scríbe is fearr le haghaidh campála dáiríre:
   • Páirc Náisiúnta Yosemite, CA.
   • Crann Joshua, CA.
   • Páirc Náisiúnta Denali, AK
   • Foraois Náisiúnta an tSléibhe Bháin, NH
   • Páirc Náisiúnta Oilimpeach, WA
   • Páirc Náisiúnta Zion, UT
   • Páirc Náisiúnta Oighearshruth, MT
   • Páirc Náisiúnta Big Bend, TX

4. 

   
   
   Pleanáil do bhealach tríd an gceantar. Beidh roghanna éagsúla ar fáil do choisithe cúlchríche i gceantair fhásacha agus i bpáirceanna éagsúla, mar sin téigh i gcomhairle le léarscáileanna páirceanna den cheantar chun na conairí ar leith a aimsiú, nó faigh roinnt ar líne trí shuíomh Gréasáin na bPáirceanna Náisiúnta a sheiceáil. De ghnáth, bíonn siúlóidí fada i dtrí stíl, ar féidir leat a roghnú bunaithe ar an deacracht, an cineál tír-raon, agus na radharcanna ar mhaith leat a fheiceáil ag do cheann scríbe. I measc na dtrí chineál bhunúsacha de hike backcountry tá:
   • Hike lúb, a leanann ciorcal fada a ligfidh duit deireadh a chur ar ais san áit ar thosaigh tú.
   • Siúil amach agus ar ais, nuair a rachaidh tú chuig ceann scríbe faoi leith agus ansin déan do chéimeanna siar.
   • Is gnách go mbíonn gá le carr a fhágáil ag an dá cheann de hikes deireadh go deireadh, nó piocadh a shocrú ag do cheann scríbe sa deireadh. De ghnáth ní dhéantar é seo ach le haghaidh siúlóidí an-fhada a théann trí iliomad réimsí.

5. 

   Bí measartha coimeádach le do bhealaí agus sceideal ar do chéad thurais. Cé go mb’fhéidir gur mhaith leat léim isteach ceart agus rud éigin deacair a dhéanamh, beidh ort machnamh a dhéanamh ar an tír-raon, ar an aimsir, agus ar eispéireas agus aeroiriúnú do ghrúpa agus tú ag pleanáil cé mhéad míle a thaistealaíonn tú gach lá. Déantar deacracht don chuid is mó de na rianta, mar sin de ghnáth is gnách go dteastaíonn uait cloí le haon rud ag leibhéal 1 nó 2 do do chéad siúlóidí éagsúla. Beidh siad dúshlánach go leor.
   • Ba chóir go ndéanfadh nuachóirithe agus laochra deireadh seachtaine pleanáil ar hiking nach mó ná 6–12 míle (9.7–19.3 km) in aghaidh an lae de hike áirithe. Sa tír-raon réasúnta diana, beidh sé sin níos mó ná go leor.
   • Uaireanta is féidir le coisithe a bhfuil taithí mhaith acu 10-25 míle (16-40 km) a dhéanamh in aghaidh an lae, ag brath ar an tír-raon, ach de ghnáth is fearr gan iad a bhrú.

6. 

   Seiceáil an bhfuil ceadanna nó réamhullmhúchán eile ag teastáil ó do cheann scríbe. Má tá tú ag campáil ar thalamh poiblí, is gnách go mbeidh táille bheag ag baint le teacht isteach sa pháirc féin, agus táille eile a bhaineann le campáil. De ghnáth bíonn siad beag go leor, agus is féidir leat imeacht gan níos mó ná $ 15 dollar nó mar sin san oíche, ag brath ar an séasúr.
   • I bhformhór na bpáirceanna, beidh ort cead a thaispeáint ar do charr agus tú ag siúl, agus rud éigin ar do phuball, nó do mhála freisin. Míneofar duit na rialacháin áitiúla nuair a sheiceálfaidh tú isteach in oifig an saoiste nuair a thiocfaidh tú.
   • Beidh treoirlínte ag an gcuid is mó de na Páirceanna Náisiúnta agus tailte poiblí eile a bhaineann go sonrach lena dtimpeallachtaí, tráth a mbíonn tú ag campáil. Mar shampla, éilíonn Páirc Náisiúnta Yosemite go n-úsáidtear candaí iompróidh-iompróidh le haghaidh bia.

7. 

   Faigh amach rialacháin áitiúla dóiteáin. Tá tine campála iontach, fad is atá siad dlíthiúil. Cuireann go leor réimsí cosc ​​ar dhóiteáin le linn tréimhsí tirime. Uaireanta eile, ní cheadaítear iad ach in áiteanna ar leith, fáinní dóiteáin atá suite ag láithreáin champála de ghnáth. I roinnt áiteanna teastaíonn cead tine campála ar leithligh chun sorn cócaireachta cúlchlóis a úsáid.
   • Ná fág tine riamh gan duine riamh. Ná las tine mura bhfuil go leor uisce agat chun é a mhúchadh go críochnúil. Mar réamhchúram, glan limistéar ciorclach 15 troigh (~ 5m) timpeall do thine, chun an ghaoth a chosc ó ábhair ar bith taobh amuigh de do pholl tine a adhaint.
   fógra

Cuid 2 de 3: Pacáil le haghaidh Hike

1. 

   Faigh mála droma láidir a oireann do do fhráma. Ní mór go mbeadh málaí droma, nó málaí droma, láidir go leor chun méid suntasach meáchain a iompar, ach éadrom go leor ionas gur bhuaigh tú a bheith i bpian tromchúiseach ag deireadh hike fada. Cuardaigh mála le fráma inmheánach, strapaí cófra, agus banda waist chun an mála ar do chorp a dhaingniú i gceart.
   • Díoltar málaí backpack i bhformhór na siopaí earraí spóirt, agus déantar iad a mheaitseáil le méid agus airde do choirp. Is maith an smaoineamh é a bheith oiriúnach do cheann amháin, chun a chinntiú go n-oireann sé duit i gceart.
   • Ba chóir go mbeadh go leor spáis i do mhála droma le haghaidh roinnt bia agus uisce, trealamh garchabhrach, fearas báistí, fearas gréine, splanc sholais nó ceannlampa agus cadhnraí, puball agus mála codlata, cé go mb’fhéidir nach mbeadh sin ar fad uait le haghaidh fánaíochta grúpa.

2. 

   Caith buataisí ciallmhara siúil. Tá hiking ag siúl gan an coisbheart ceart. Má tá tú ag dul ag siúl míle fada, ba mhaith leat a chinntiú go bhfuil tú i mbróga a sheasfaidh leis an strus. An geall is fearr? Faigh péire buataisí uiscedhíonacha le go leor tacaíochta agus neart chun tú a fháil tríd an turas.
   • Ná téigh amach ar thuras il-lae riamh gan faic ach sandals, nó péire sneakers simseach. Uaireanta, is féidir le bróga leadóige a bheith iontach, éadrom agus foirfe chun siúil i roinnt timpeallachtaí, ach ba mhaith leat a chinntiú go bhfuil rud éigin láidir go leor agat don tír-raon a chasfaidh tú air.

3. 

   Beir leat sraitheanna. Ligeann cóiriú i sraitheanna duit a bheith compordach i go leor dálaí aimsire éagsúla. Cé go bhféadfadh sé a bheith te nuair a bhuaileann tú ceann an chonair, ciallaíonn sé go bhfanfaidh an aimsir mar an gcéanna i rith an lae.
   • Tá sléibhte clúiteach as córais aimsire luaineach atá ag athrú go tapa. Fiú má tá sé 90 céim nuair a théann tú amach, pacáil mála éadrom le fearas báistí, nó cóta ar a laghad. Teastaíonn hata, lámhainní, líneálacha sock agus stocaí uait freisin, fo-éadaí, brístí éadroma agus shorts agus buataisí maithe siúil.
   • Déan iarracht fabraicí sintéiseacha, olann, nó síos a thabhairt leat, a choinneoidh te agus tirim tú go tapa, in ionad cadáis.
   • Tabhair neart stocaí leat. Beidh tú ag siúl go leor, agus tábhachtach chun do chosa a choinneáil glan agus tirim ar an turas.

4. 

   Pacáiste go leor bia éadrom-calorie ard-calorie do gach duine. Is gnách go mbíonn siúil sa chúlchiste an t-am le haghaidh sores agus bagúin. Má tá tú ag taisteal go héadrom, ba mhaith leat bia a roghnú mar anraithí agus stobhaí athdhéanta a dhéantar le huisce, nó bia reoite-triomaithe atá pacáistithe go tráchtála. Is féidir leat foghlaim freisin do chuid féin a dhíhiodráitiú. Is bia siúil coitianta é pasta freisin.
   • D’fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú do gach duine a bheith freagrach as a gcuid sneaiceanna féin ach dinnéar comhchoiteann a bheith acu. Tabhair leat sneaiceanna ard-calorie agus ard-phróitéin, cosúil le cnónna agus torthaí triomaithe, a d'fhéadfadh cabhrú leat a bhreosla agus tú a bhogadh. Rísíní agus peanuts ol maith.

5. 

   Pacáiste mar ghrúpa, ní mar dhaoine aonair. Ba chóir do gach duine a mhála codlata féin a thabhairt leo, agus ba chóir go mbeadh go leor spáis puball ann do gach duine a bheidh i láthair. Is léir an méid sin. Ach ní mór duit a bheith sa chúlchiste le triúr agus ceithre phuball, nó cúig sorn campa agus gan ach canister breosla amháin idir an triúr agaibh. Pacáiste cliste. Déan comparáid idir fearas le do ghrúpa agus roinn an trealamh riachtanach atá á úsáid agat go léir, agus cuir amach é i measc do phacáistí.
   • Tabhair leat ceann amháin ar a laghad:
     • Scagaire uisce
     • Sorn campa
     • Pota cócaireachta nó pan
   • Smaoinigh ar earraí riachtanacha a mhacasamhlú, mar:
     • Trealamh garchabhrach
     • Compás
     • Cóip den mhapa
     • Níos éadroime nó cluichí
     • Flashlight

6. 

   Seiceáil fardal do threalaimh. Tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfuil gach fearas ag obair i gceart. Tabhair am duit féin trealamh a thástáil agus aon rud nach bhfuil ag obair i gceart a athsholáthar / a dheisiú. Cuimhnigh, má bhriseann earra, beidh ort fós í a tharraingt siar.
   • Glan amach do phuball, mura bhfuil tú ann, ón uair dheireanach a d’úsáid tú é. Tá sé tábhachtach fáil réidh le haon bhruscar agus go háirithe cáithníní bia a d’fhéadfadh fanacht sa phuball, mura n-úsáideann tú é tamall. Socraigh é agus lig dó aer a chur amach sula ndéanann tú é a phacáil arís.
   • Faigh lastóirí nua, breosla campa nua i gcónaí, agus seiceáil cadhnraí aon splancphointí nó earraí eile ar féidir leo cliseadh san fhásach agus a fhágfaidh go mbeidh tú ag streachailt.

7. 

   Pacáiste feadóg agus scáthán. Caithfidh feadóg agus scáthán a bheith ag gach campálaí cúlchlóis ina mhála i gcás éigeandála. Má dhéantar hiker a scaradh ón ngrúpa, is féidir an fheadóg a úsáid chun an campálaí scartha a aimsiú. Má tharlaíonn éigeandáil níos tromchúisí, is féidir scátháin a úsáid chun foirne tarrthála a chomharthaíocht, trí sholas na gréine a léiriú. Stuif bheaga is féidir a shábháil.

8. 

   Tabhair leat léarscáileanna den cheantar. Tá sé ríthábhachtach do hike maith sábháilte má tá mapa mionsonraithe agat den limistéar a mbeidh tú ag siúl ann. Is gnách go mbíonn léarscáileanna páirceanna ar fáil ag cinn cosáin, chomh maith le hIonad na gCuairteoirí i bhformhór na gceantar, nó is féidir leat do léarscáileanna topagrafacha féin a fháil ag siopaí earraí spóirt.
   • Is gnách go mbíonn léarscáileanna na bPáirceanna Náisiúnta agus Stáit íseal-réitigh, rud a d’fhéadfadh a bheith go maith le haghaidh siúlóidí lae, ach tá comhrianta ingearchló ag Suirbhéireacht Ordanáis na Breataine nó USGS (Suirbhéireacht Gheolaíochta na SA) agus tá siad níos cruinne agus níos iontaofa i gcás éigeandála, ar an gcoinníoll go bhfuil a fhios agat conas iad a léamh. Tá na léarscáileanna seo ar fáil i bhformhór na siopaí maithe spóirt sa cheantar a rachaidh tú ag siúl.
   • Déan compás agus bíodh a fhios agat conas é a léamh agus é a úsáid le do mhapa.
   • Is féidir leat roinnt clár bogearraí a úsáid chun do chóip a phriontáil ar pháipéar uiscedhíonach mura féidir leat rochtain a fháil ar aon cheann de na cinn réamhphriontáilte. Féadann feiste GPS d’áit a chur in iúl, ach ba cheart duit léarscáil agus compás a iompar fós.

9. 

   Cothromaigh do phacáiste i gceart. B’fhéidir go mbraitheann do mhála droma ceart go leor anois, ach tosóidh tú ag tabhairt faoi deara go bhfuil sé neamhchothromaithe tar éis cúpla míle agus go bhfaighidh tú brú tromchúiseach ar ghualainn amháin. Tá sé tábhachtach iarracht a dhéanamh na míreanna troma i do mhála a spásáil amach agus rudaí a choinneáil réasúnta cothrom ó thaobh go taobh, agus ó bhun go barr.
   • Cuir na rudaí is troime i dtreo do chúl, agus íseal sa mhála chun tú a choinneáil ar chothromaíocht. Go ginearálta, ba mhaith leat tosú ag pacáil leis na míreanna is troime agus is troime, ansin spás breise a líonadh le rudaí mar éadaí agus fearas eile.
   • Léigh an t-alt seo chun tuilleadh faisnéise a fháil faoi do mhála droma a phacáil i gceart.
   fógra

Cuid 3 de 3: Pleanáil le haghaidh Sábháilteachta

1. 

   Cuir eolas ar ghuaiseacha áitiúla. Sula leagann tú amach, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi na contúirtí uathúla atá ag an gceantar do choisithe. An bhfuil dair darach ann le faire amach dó? Rattlesnakes? Béar? An séasúr foiche é? Cad a dhéanann tú má tá tú stung?
   • Cuid ríthábhachtach de shábháilteacht hiker is ea ullmhacht éadromaithe. Foghlaim conas an foscadh cuí a aithint agus a fháil i gcás stoirm tintrí.
   • Má tá tú ag dul thart ar 6,000 troigh tá a fhios agat conas breoiteacht géar sléibhe a aithint agus conas é a bhainistiú.
   • Déan cinnte go bhfuil garchabhair bhunúsach ar eolas agat maidir le rudaí cosúil le ciorruithe, scraps agus cnámha briste.

2. 

   Téigh i gcónaí le grúpa. Ní mór siúlóid chúlchiste a dhéanamh i ngrúpa, mura rud é go bhfuil an-taithí agat. Aidhm do ghrúpa beag cairde ar aon intinn, idir 2-5 dhuine le haghaidh turas siúil sábháilte do chéad uair amach. Go hidéalach, beidh fonn ort siúlóir a bhfuil taithí agat air a bhfuil cur amach aige ar an gceantar a bhfuil tú ag siúl ann.
   • Má tá taithí agat, tá an deis agat núíosach a chur in aithne d’iontais an backpack. Mura raibh tú riamh ag déanamh backpack, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar dul ar do chéad turas le hiker a bhfuil taithí agat air.
   • Is fearr má tá do chomhpháirtithe campála comhoiriúnach go pointe áirithe ó thaobh luas siúil, an fad atá siad sásta siúl, agus stíl champála. Is maith le daoine áirithe taisteal go héadrom agus achair fhada a shiúl. Is fearr le daoine eile ach dul as radharc an ghluaisteáin.
   • Má tá tú ag taisteal aonair déan cinnte go bhfuil a fhios ag duine faoi do phleananna agus go bhfuil an trealamh agus na scileanna agat chun a bheith féinchothaitheach.

3. 

   Déan níos mó ná go leor uisce a iompar chun tú a fháil ó fhoinse amháin go foinse eile. Tá an t-uisce trom, ach criticiúil ar thuras siúil. Caithfidh tú go leor uisce a thabhairt leat ionas go mbeidh 2 lítear d’uisce glan ar a laghad ag gach duine, go háirithe má tá tú ag obair go crua agus ag cur allais ar do thuras.
   • Má tá scagaire uisce á úsáid agat, tabhair leat páirteanna athsholáthair, scagairí athsholáthair san áireamh. Is minic a chlogann siad le dríodar, nó díreach briseadh simplí.
   • Is modh éifeachtach cúltaca é uisce a fhiuchadh ar feadh nóiméad amháin ar a laghad, i gcás éigeandála.

4. 

   Seiceáil isteach le duine éigin sula bhfágann tú. Fág cúrsa taistil mionsonraithe le duine nach bhfuil ag dul ar an turas, lena n-áirítear do bhealach, fardal, na réimsí a bhfuil sé beartaithe agat fanacht. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag duine cathain a bheidh súil agat filleadh, ionas gur féidir leo seiceáil an bhfuil tú déanach. Bí cinnte teagmháil a dhéanamh leo tar éis duit filleadh go sábháilte.
   • Fág nóta ar do charr, ar a laghad. D’fhéadfadh sé seo a bheith an-chabhrach sa chás go dtaispeánann tú an carr ar ais in am.
   • Seiceáil isteach ag an stáisiún saoiste nó ag Ionad na gCuairteoirí sula dtéann tú ag campáil. Is bealach éasca é seo chun a chur in iúl do dhaoine cá fhad a bheidh tú sa cheantar.

5. 

   Luigh leat féin. Is é meánluas siúil ná 2-3 mhíle san uair. Don agus a fháil overambitious. Lámhach ar feadh níos lú, seachas níos mó, ionas gur féidir leat am a thógáil chun taitneamh a bhaint as na radharcanna. Socraigh an neaslimistéar ina mbeidh tú ag campáil gach oíche roimh an am. Déan iarracht do thuras a phleanáil ionas go mbeidh tú ag campáil gar do fhoinse uisce iontaofa gach oíche.

6. 

   Don agus coinnigh bia i do phuball. Caithfear do bhia go léir a dhaingniú ó bhéar, agus é a choinneáil ar leithligh ó do phuball, má tá tú ag dul ag siúl sa chúlchlós. Fiú mura mbíonn béir le fáil go rialta sa cheantar a mbíonn tú ag siúl ann, tá sé tábhachtach tú féin a chosaint ar gach cineál ainmhí fiosrach, ar mhaith leo greim a fháil.
   • Má beidh tú ag tabhairt cuairte ar cheantar le béir, tabhair leat mála agus rópa chun do bhia a chrochadh ó chrann, nó bain úsáid as canadóir Ursack nó béar, ag brath ar na rialacháin áitiúla.
   • Lean an rud céanna le haon rud cumhra, lena n-áirítear táirgí gruaige, seampú, lóiseanna, taos fiacla agus guma.
   • Úsáid an mála céanna i gcónaí chun bia agus earraí cumhra a stóráil agus a chrochadh, ó campout go campout.
   fógra

Comhairle

• Seiceáil Foraoisí agus Páirceanna Náisiúnta sa cheantar le haghaidh uaireanta campála séasúracha, agus earraí riachtanacha / toirmiscthe.
• Seiceáil suíomh Gréasáin USGS agus faigh Uillinn an Díochlaonadh agus bíodh a fhios agat conas do chompás a shocrú dó sin agus conas do mhapa a léamh nuair a bheidh sé socraithe.
• Tá a lán acmhainní ar líne le haghaidh cinn scríbe, rianta agus liostaí trealaimh, agus tá cuid acu liostaithe thíos.
• Má tá tú ag taisteal thar lear, bíodh a fhios agat cad iad na míreanna a bhfuil cosc ​​orthu leanúint ar aghaidh agus seiceáil le linn eitiltí. Cé go bhféadfadh sorn campa a bheith ag teastáil uait, ní féidir leat breosla a phacáil leat; ceannaigh an breosla ag do cheann scríbe.
• Coinnigh il-uirlis leat, tagann sé i handy.
• Foghlaim tine primitive má tá tú ag dul ag campáil coillte domhain.
• Pacáiste rudaí níos troime i lár do phacáiste in ionad an bhun.

Rabhadh

• Seiceáil le haghaidh comharthaí d’ainmhithe fiáine mar phriontaí nó scat. Má tá scat úr sa cheantar ina bhfuil sé beartaithe agat campáil, b’fhéidir gur mhaith leat athmhachnamh a dhéanamh ar d’áit champála.
• D’fhéadfadh go leor oibre a bheith i gceist le backpack, ach tá sé uamhnach nuair a dhéanann tú é.
• Ba chóir duit éadaí a chaitheamh déanta as ábhair a choinníonn tú te fiú nuair a bhíonn tú fliuch, mar olann agus lomra (go háirithe i dtimpeallachtaí fuara, ach gan a bheith teoranta dóibh). Seachain cadás. Má théann tú i bhfostú in aimsir fhliuch, b’fhéidir gurb é seo an fachtóir a shábhálann do shaol.
• Roghnaigh d’áit champála go cúramach. Cuardaigh lasnairde le haghaidh brainsí marbha a d’fhéadfadh titim ar do phuball. Seiceáil an talamh le haghaidh fianaise ar thuile roimhe seo. Má tá stoirmeacha toirní sa réamhaisnéis, seachain iomairí nochtaithe.