Údar:
John Stephens
Dáta An Chruthaithe:
23 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Comhdhéanta de mhianraí agus salainn aigéadacha, is cáithníní crua criostail iad clocha duáin a fhoirmíonn taobh istigh den duáin. Má tá na clocha mór go leor ní bheidh siad in ann éalú agus pian mór a chur faoi deara. Ní mór go mbeadh a fhios ag daoine a raibh an riocht seo orthu roimhe seo conas cosc a chur ar atarlú cloiche, toisc go bhfuil an seans go dtarlóidh cloch arís agus arís eile suas le 60-80%.
Céimeanna
Modh 1 de 3: Cineál Cloch Duán a chinneadh
Caithfidh tú iarraidh ar do dhochtúir fáil amach go sonrach na clocha a bhí agat roimhe seo. Tá sé seo an-tábhachtach mar ní féidir ach réamhchúraimí ar leith a dhéanamh nuair a bhíonn an cineál cloiche ar eolas agat. Déan cinnte go ndearna do dhochtúir seiceáil ar do faireoga parathyroid chun an fhéidearthacht go bhfuil sé seo ina fhachtóir i bhfoirmiú cloiche duáin a scriosadh amach.
- Cruthaítear clocha cailciam toisc go dtógann an iomarca cailciam sna duáin agus ní féidir iad a dhíchur tríd an bhfual. Ansin comhcheanglaíonn sé le hiarmhair eile chun gairbhéal a fhoirmiú. Is é an cineál is coitianta de chloch chailciam oxalate cailciam agus is é seo an ceann is coitianta freisin. Níl clocha fosfáit chailciam chomh coitianta ach cruthaíonn siad níos mó fadhbanna toisc go bhfoirmíonn siad níos mó agus níos deacra, mar sin ar ndóigh tá siad deacair iad a chóireáil.
- Cruthaíonn clocha struis tar éis ionfhabhtú conradh urinary agus tá siad comhdhéanta de mhaignéisiam agus amóinia.
- Déantar clocha aigéad uric a tháirgeadh nuair a bhíonn na duáin ró-aigéadach. D’fhéadfadh iontógáil feola a laghdú cosc a chur ar na clocha seo a fhoirmiú, mar is minic a bhíonn clocha duáin nasctha le gout, agus mar sin freagraíonn siad ar an gcaoi chéanna le cóireáil le haghaidh gout.
- Níl clocha cystin coitianta ach is gnách go bhfaigheann siad oidhreacht sa teaghlach. Is aimínaigéad é an cystin agus fuair daoine áirithe cuid mhaith de ó na glúnta roimhe seo.
Smaoinigh ar rioscaí sa todhchaí. Tá daoine a raibh clocha duáin acu riamh i mbaol níos airde athiompaithe. Ba cheart duit smaoineamh ar fhachtóirí riosca nach mbeadh tú eolach orthu, tríd an iarratas seo a leanas a íoslódáil chun riosca cloiche duáin a mheas ag http://www.qxmd.com/calculate-online/nephrology/recurrence -of-duáin-cloiche-roic. Ansin ba chóir duit na rioscaí seo a phlé tuilleadh le do dhochtúir.
Téigh i gcomhairle leis an dochtúir. Ag brath ar an gcineál cloiche duáin atá agat, d’aois, inscne agus stair do theaghlaigh, is féidir le do dhochtúir cabhrú leat plean a fhorbairt chun do riosca clocha duáin a fhorbairt arís. Den chuid is mó, caithfidh tú d’aiste bia a athrú, neart sreabhán a ól agus i gcásanna áirithe leigheas nó máinliacht a ghlacadh (ach i gcásanna ar leith amháin). fógra
Modh 2 de 3: Cosc a chur ar Chlocha Duán le hAiste Bia
Ól níos mó uisce. Cuidíonn uisce le dramhaíl a scaradh, rud is cúis le clocha duáin. Is féidir leat sreabháin eile a ól ach is fearr uisce. Tá éifeacht láisteála ag uisce ar chóir dó cosc a chur ar fhoirmiú cloiche gan aon substaintí eile cosúil le siúcra, sóidiam, nó comhábhair eile sa deoch a thabhairt isteach sna duáin. Ól 8 ngloine uisce ar a laghad (250 ml / cupán) in aghaidh an lae. Seachain deochanna caiféinithe agus iad ag triomú amach in ionad hiodráitithe. Is beag an méid fuail atá thart ar 2 lítear in aghaidh an lae agus ba chóir go mbeadh sé buí an-éadrom.
Seachain salann. Ceann de na príomhchúiseanna le clocha duáin ná an iomarca fuail. Déanann salann díhiodráitiú ar an gcorp agus dá bhrí sin bíonn tiúchan níos airde fuail ann. Más maith leat goirt amháin a ithe, caithfidh tú a éifeachtaí a réiteach trí neart uisce a ól tar éis ithe.
Laghdaigh d’iontógáil feola. Díríonn próitéin ainmhithe fual, mar sin is fachtóir é freisin a sheachaint. Téann dramhaíl ó phróitéin isteach sa fual agus méadaíonn sé an baol go mbeidh clocha duáin ann.
Ithe níos mó snáithín. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go gcomhcheanglaíonn snáithín dothuaslagtha le cailciam sa fual agus é a eisfhearadh sa stól, agus ar an gcaoi sin an méid cailciam atá fágtha sa fual a laghdú. I measc foinsí maithe snáithín tá:
- Gráin iomlána cosúil le coirce, bran, agus quinoa
- Pluma triomaithe agus sú prún
- Is maith le glasraí duilleacha spionáiste, cairt na hEilvéise nó cál
Bí cúramach cé mhéid oxalate a itheann tú má bhí clocha oxalate cailciam agat riamh. Is é an bealach is fearr ná cailciam agus oxalate a ithe ag an mbéile céanna, mar sin oibreoidh cailciam agus oxalate le chéile sa bholg in ionad fanacht go dtosóidh na duáin ag próiseáil agus á thiontú ina gclocha duáin.
- Tá spionáiste, seacláid, beets, agus biabhóg ard i oxalates. Tá oxalates i pónairí, piobair clog glas, tae agus peanuts freisin.
- Is bianna ard-chailciam iad bainne, cáis, sú oráiste daingne cailciam, agus iógart is féidir leat a ithe i dteannta le bianna saibhir i oxalate.
Modh 3 de 3: Clocha Duán a Chosc le Leigheas agus Máinliacht
Glac cógais le haghaidh clocha cailciam. Is iad na drugaí is gnách diuretics den ghrúpa thiazide nó meascán fosfáití. Oibríonn hidreaclóraothiazide (diuretic thiazide) chun an méid cailciam atá eisiata sa fual a laghdú trí chailciam a choinneáil sna cnámha, agus ar an gcaoi sin an riosca a bhaineann le clocha cailciam a fhorbairt a laghdú. Is éifeachtaí an cógas seo agus tú ag athrú do iontógáil salainn ag an am céanna.
Iarr ar do dhochtúir cógais a fhorordú chun clocha aigéad uric a dhíchur. Coinníonn drugaí Allopurinol (Zyloprim, Aloprim) alcaileacht na fual agus laghdaíonn siad an cion aigéad uric san fhuil agus san fhual. Uaireanta is féidir le allopurinol comhcheangal le gníomhaire alcaileach chun an chloch aigéad uric a thuaslagadh go hiomlán.
Glac antaibheathaigh le haghaidh clocha struvite. Má dhéantar cúrsa gairid d’antaibheathaigh, is féidir leis baictéir atá ag cruthú struis a chosc ó fhoirmiú san fhual. De ghnáth ní bhíonn do dhochtúir ag iarraidh ort antaibheathach a ghlacadh go fadtéarmach, ach is féidir le dáileog ghearr cuidiú go mór.
Laghdú cloiche cystin ag fual alcaileach. Éilíonn an modh seo catheter a chur isteach agus gníomhaire alcaileach a instealladh san duáin. Is gnách go bhfreagraíonn clocha cistín go maith don chóireáil seo, go háirithe nuair a ólann tú neart sreabhán lá agus oíche.
Rialú a dhéanamh ar fhoirmiú cloiche cailciam trí mháinliacht. Níl anseo ach rogha má tá hyperparathyroidism agat, rud a chiallaíonn gurb é an fhaireog parathyroid is cúis le clocha duáin. Is dóigh go gcruthóidh clocha cailciam má tá an riocht seo ort. Is féidir le máinliacht chun ceann den dá fhaireog parathyroid sa mhuineál a bhaint an galar a leigheas agus deireadh a chur le riosca clocha duáin. fógra
Comhairle
- Ní féidir leat a fháil amach i gcónaí cén cineál cloiche a bhí agat roimhe seo. B’fhéidir gur rith an chloch amach gan rian a fhágáil, nó d’fhéadfadh go dtógfadh torthaí na tástála cloiche tamall maith.Mar sin féin, is féidir leat an chloch a chóireáil fós, nach bhfuil ann ach cóireáil nach bhfuil chomh tiubhaithe agus nach bhfuil chomh héifeachtach.
