Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Is breoiteacht a iompraíonn mosquito é fiabhras Dengue agus go minic bíonn comharthaí cosúil le fiabhras ard, teas agus comharthaí cosúil leis an bhfliú mar thoradh air. Meastar gur ionfhabhtú géarmhíochaine seadánacha é agus féadann sé a bheith marfach mura gcaitear go pras leis. Is é an parasite maláire plasmodium falciparum is cúis leis. Gach bliain bíonn thart ar 200 milliún cás d’othair atá ionfhabhtaithe le fiabhras dengue ar fud an domhain. Cuimsíonn sé seo thart ar 584,000 bás, den chuid is mó i measc leanaí faoi 5 bliana d’aois san Afraic fho-Shahárach. De réir tuairiscí sna Stáit Aontaithe, tá thart ar 1,500-2,000 cás dengue in aghaidh na bliana. Má tá tú ag taisteal i dtír a bhfuil leitheadúlacht ard ionfhabhtaithe ann, féadfaidh tú do riosca a laghdú trí leigheas a ghlacadh. Chun fiabhras dengue a chosc, ba chóir duit a bheith ullamh chun greim mosquitoes a íoslaghdú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Glac Leigheas Coisctheach

1. 

   
   
   Faigh amach an bhfuil tú i gceantar atá i mbaol galair. Má tá tú ag taisteal go tír a bhfuil ráta ard fiabhras dengue ann, tá sé tábhachtach a bheith ullmhaithe go maith. Is féidir an galar seo a chosc tríd an gcógas ceart a ghlacadh díreach roimh, le linn, agus tar éis dó a bheith nochtaithe do mhoscítí tocsaineacha. Tá na ceantair seo a leanas i mbaol mór ionfhabhtaithe:
   • An Afraic
   • Meiriceá Láir agus Theas
   • Codanna den Áise Mhuir Chairib, Oirthear na hEorpa, agus an tAigéan Ciúin Theas

2. 

   
   
   Déan coinne le do dhochtúir. Má tá sé ar intinn agat taisteal chuig ceann de na háiteanna seo, déan coinne chun do dhochtúir a fheiceáil thart ar 6 seachtaine roimh do thuras.
   • Déan turas a phleanáil go luath ionas gur féidir leat do chógas coisctheach a ghlacadh sula dtosaíonn tú ar do chúrsa taistil.
   • Mar mhalairt ar do dhochtúir féin a fheiceáil, is féidir leat coinne a dhéanamh i gclinic taistil i do cheantar.

3. 

   
   
   Glac pills coisctheacha ar oideas. Labhair le do dhochtúir faoin áit a bhfuil tú ag dul. Cuirfidh siad an t-oideas is éifeachtaí ar fáil duit a fhéadfaidh cosc ​​a chur ar dengue sa réimse sin.
   • I measc na ndrugaí seo tá fosfáit chloroquine, sulfáit quinine, nó tetracycline. Ag brath ar an áit a bhfuil tú ag dul, beidh úsáidí éagsúla ag na drugaí seo. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach go labhraíonn tú le do dhochtúir faoi gach réimse a mbeidh tú ag taisteal air.
   • Faoi láthair, níl aon vacsaín ag fiabhras dengue. Ina áit sin, forordóidh do dhochtúir tú cosúil leis an leigheas a úsáidtear chun an galar a chóireáil. Is féidir leat iad a úsáid an t-am ar fad a bhfuil tú i gceantar atá i mbaol ionfhabhtaithe.
   • Bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi na cógais atá á dtógáil agat agus do dhálaí sláinte reatha. Is féidir leo seo tionchar suntasach a imirt ar an vacsaín dengue a gheobhaidh tú. Mar shampla, ná glac leigheas dengue má tá tú ag iompar clainne. Ní cheadaítear do dhaoine le neamhoird mheabhrach an cógas seo a ghlacadh freisin.
   • Ba cheart do dhochtúir nó d’fhoireann leighis na roinne taistil seiceáil freisin féachaint an bhfuil galar eile ann a d’fhéadfadh a bheith tógálach.

4. 

   Glac cógais ar oideas. Coinnigh i gcuimhne go gcaithfidh tú cloí le oideas docht beacht na gcógas ar oideas. Ní bhíonn cógais le haghaidh dengue ach an-éifeachtach nuair a ghlactar leo de réir mar a ordaítear.
   • Ba chóir duit tosú ag glacadh roinnt pills dhá sheachtain ar a laghad roimh do thuras. Is féidir daoine eile a thógáil 1 go 2 lá roimh ré. Le roinnt cógais, is féidir leat é a thógáil an t-am ar fad uair amháin sa lá, agus is féidir cinn eile a roinnt ina roinnt laethanta.
   • Mura bhfuil cead agat ach vacsaín dengue amháin a ghlacadh in aghaidh an lae, déan é a roinnt ag an am céanna gach lá.
   • Faoi threoir do dhochtúir, coinnigh ort ag glacadh na míochaine le linn do chuid taistil. In a lán cásanna, a luaithe a fhágfaidh tú limistéar ina bhfuil riosca ard galair ann, ba cheart duit an leigheas a ghlacadh ar feadh seachtaine nó níos mó freisin. Mura féidir, féadfaidh tú do dheiseanna ionfhabhtaithe a mhéadú fós.
   • Lean comhairle do dhochtúir i gcónaí chun dochar a dhéanann fo-iarsmaí míochainí a chosc. Mar shampla, is féidir le roinnt pills dengue (doxycycline) a bheith ina chúis le do chraiceann a bheith dull. Sa chás seo, ná déan dearmad grianscéithe a úsáid chun do chraiceann a chosaint.
   • Is ábhar imní é frithsheasmhacht freisin. Is gnách go mbíonn an galar frithsheasmhach má úsáideann daoine an druga, nó mura nglacann siad an dáileog iomlán. Dá bhrí sin, ná déan dearmad an dáileog iomlán a fhorordaítear ar an oideas a ghlacadh.
   fógra

Modh 2 de 3: Cosc ar Ghiotáin Mhoscacha

1. 

   Roghnaigh do chóiríocht go cúramach. Agus do thuras atá le teacht á phleanáil agat, roghnaigh cóiríocht ina bhfuil an oiread agus is féidir de mhoscítí. Más féidir, fan i limistéar dea-sciath nó seomra le aerchóiriú.
   • De ghnáth, is é an limistéar is fearr le fanacht thar oíche in áit fhionnuar agus amach ó uisce seasta. Toisc gur talamh pórúcháin idéalach é seo do mosquitoes.
   • Is minic a bhíonn go leor mosquitoes i bhfoinsí le huisce ina seasamh, mar lochanna nó sruthanna atá ag sileadh.

2. 

   Úsáid líonta (líonta mosquito). Tá líonta tanaí, éadroma agus cniotáilte tiubh foirfe chun mosquitoes a choinneáil amach as do phuball nó leaba san oíche. Croch cuirtíní os cionn do cheantair chodlata gach oíche sula dtéann tú a chodladh. Is féidir leat iad a úsáid freisin chun aon fhuinneoga nó doirse a chlúdach.
   • B’fhéidir nach mbeidh tú in ann ceann a fháil agus tú ag taisteal, mar sin ceannaigh ceann sula dtosaíonn tú ar do thuras.
   • Gúna sa líontán muiscíte ar maidin.
   • Déan cinnte an imbhalla a sheiceáil go rialta chun nach mbeidh sé stróicthe nó poncaithe. Go hidéalach ba chóir duit imbhalla breise a thabhairt leat mar chúltaca.
   • Ceannaigh líonta mosquito atá líonta le permethrin chun an chosaint is fearr a fháil.

3. 

   Dún fuinneoga agus doirse. Más féidir, coinnigh doirse agus fuinneoga dúnta go docht agus tú sa seomra.
   • Tá daoine a chodlaíonn lasmuigh agus a bhíonn amuigh faoin aer san oíche i mbaol níos mó fiabhras dengue a fhorbairt.
   • Ní gá duit na doirse go léir a dhúnadh má tá tú i limistéar te, te. Cibé an ndúnann tú an doras nó má osclaíonn tú é, ná déan dearmad an líontán muiscíte a chrochadh ar an leaba le haghaidh cosanta breise.

4. 

   Caith sleeves fada agus pants. Féadfaidh tú líon na ngiotaí mosquito a laghdú má chaitheann tú muinchillí agus brístí fada agus tú ag dul amach nó ag siúl i rith an lae.
   • Déan éadaí fabraice éadroma fós ar ardchaighdeán mar ní amháin go gcuidíonn siad le do chorp análú, ach déanann siad tú a chosaint ar ghiotáin mhoscacha freisin.

5. 

   Úsáid spraeála mosquito. Roghnaigh an spraeire a oibreoidh is fearr sa limistéar ina dtaistealaíonn tú. Le haghaidh tuilleadh comhairle, téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi do chuid roghanna. Má tá leanaí in éineacht leat, téigh i gcomhairle le do phéidiatraiceoir atá buan agus sábháilte do do leanbh.
   • Sa chuid is mó de na ceantair ina bhfuil ráigeanna fiabhras dengue, is comhábhar coitianta é DEET i dtáirgí éarthach mosquito nó frith-mhoscito. Is é DEET an giorrúchán ar an gcomhdhúil N, N-Diethyl-meta-toluamide, nó go simplí diethyltoluamide. Tagann an comhdhúil seo i dtiúchan éagsúla ó 4% go 100%. Mar sin féin, ní thabharfaidh tiúchan os cionn 50% an éifeacht éarthach mosquito atá uait. Chun na torthaí is fearr a fháil, spraeáil ar éadaí agus ar an seomra ina bhfuil tú.
   • Comhcheangail feithidicídí le héadaí sáithithe permethrin agus fearas cosanta chun an chosaint is fearr a fháil.
   • Tabharfaidh na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) treoracha mionsonraithe duit maidir le conas DEET a úsáid. Téigh i gcomhairle go cúramach le do thoil sula n-úsáideann tú an táirge. Is féidir fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh ar mhí-úsáid.

6. 

   Más féidir, fan istigh laistigh ag luí na gréine agus ag breacadh an lae. Déan iarracht gníomhaíochtaí a phleanáil i limistéar sábháilte idir luí na gréine agus breacadh an lae. Is é an chúis atá leis ná go mbíonn na mosquitoes is cúis le dengue gníomhach go minic san oíche. fógra

Modh 3 de 3: Cóireáil Dengue

1. 

   Féach ar dhochtúir má tá comharthaí breoiteachta ort. Má bhraitheann tú tinn tar éis turas nó má tá imní ort go bhféadfadh fiabhras dengue a bheith ort, féach ar do dhochtúir láithreach. Ar ndóigh, ba cheart caitheamh leis chomh luath agus is féidir. Cé nach léir comharthaí luatha an ghalair seo, d’fhéadfadh go mbeadh na comharthaí seo a leanas iontu freisin:
   • Fiabhras ard
   • Shiver fuar te
   • Sweating go leor
   • Tinneas cinn
   • Vomiting
   • Buinneach

2. 

   Cóireáil. Déanfaidh do dhochtúir cógais a fhorordú ag brath ar an áit a bhfuil tú ionfhabhtaithe. Tá tosca eile, mar thoircheas, chomh tábhachtach céanna. Is éard atá sa chóireáil anseo ná cloí leis an dáileog cheart cógais thar thréimhse fhada. I measc na gcógas chun cóir leighis a chur ar dengue tá:
   • Is é fosfáit cloroquine an chéad líne táirge drugaí a úsáidtear chun fiabhras dengue a chosc nó a chóireáil ach amháin friotaíocht a d’fhéadfadh a bheith ann. Tá an fhadhb seo an-choitianta, mar sin féadfaidh do dhochtúir cógais eile a fhorordú duit.
   • Tabharfaidh do dhochtúir comhairle duit freisin sulfáit quinine agus tetracyclin a úsáid i gceantair atá frithsheasmhach in aghaidh ábhar fosfáite clóraiceine ard. Nó féadfar an druga teaglaim atovaquone-proguanil agus mefloquine a fhorordú duit freisin.
   • Uaireanta, teastaíonn cógais infhéitheacha nuair a bhíonn tinneas ort. Má tá ionfhabhtú seadán maláire ort, is roghanna iontacha iad IV quinidine agus doxycycline.
   • Más paraisítí P. vivax nó P. ovale is cúis leis an bhfiabhras hemorrhagic, féadfaidh do dhochtúir fosfáit primaquine an druga maláire a fhorordú duit laistigh de choicís.
   • Ar ndóigh, is é an réamhchúram a thógáil go luath an bealach is fearr chun tú féin a chosaint sula dtéann tú i gcos i limistéar ardriosca. Má tá a fhios ag do dhochtúir go bhfuil tú chun taisteal i limistéar atá frithsheasmhach in aghaidh clóraiceine, forordóidh siad duit an mefloquine drugaí maláire.

3. 

   Lean ort ag déanamh monatóireachta ar do shláinte tar éis taistil. Féach dochtúir ar an bpointe boise má bhíonn comharthaí cosúil leis an bhfliú ort mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha d’fhiabhras dengue. Fiú má fhilleann tú go hachomair, is dócha go mbeidh tú ionfhabhtaithe.
   • Taispeánfaidh an chuid is mó de na hairíonna dengue laistigh de choicís ó bheith tinn. I roinnt cásanna, áfach, d’fhéadfadh go mbeadh na hairíonna le feiceáil níos déanaí. Is féidir le paraisítí malaria fanacht díomhaoin i do chorp ar feadh seachtainí, míonna, nó fiú níos mó ná bliain.
   fógra

Comhairle

• Sula dtosaíonn tú ag taisteal áit éigin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoin leigheas is fearr chun dengue a chosc. Molfaidh siad an cógas ceart duitse. Ag brath ar an áit a bhfuil sé beartaithe agat dul, déanfaidh siad an chóireáil chuí a shaincheapadh. Breithneoidh do dhochtúir go leor fachtóirí eile a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do regimen cóireála. Áit iontach a bheadh ​​sa chlinic turasóireachta le haghaidh tuilleadh faisnéise agus comhairle.
• Féach ar do dhochtúir go luath má tá turas fada á phleanáil agat. Ba chóir duit an piolla a thógáil cúpla seachtain sula sroicheann tú do cheann scríbe.

Rabhadh

• Ceannaigh leigheas chun dengue a chosc sula dtéann tú thar lear. I roinnt tíortha ina bhfuil riosca ard ionfhabhtaithe, féadfaidh daoine áirithe drugaí góchumtha nó faoi bhun caighdeáin a dhíol le turasóirí.