Nigh d’aghaidh - Leideanna

Ábhar

Rabhadh
Cad atá uait

Féadfaidh tú uisce a splancú ar d’aghaidh le do lámha, nó tuáille a fhliuchadh agus é a úsáid chun d’aghaidh a fhliuchadh.
Fágfaidh d’aghaidh fliuch sula n-úsáideann tú an glantóir go mbeidh sé éasca an glantóir a scaipeadh thar d’aghaidh agus ró-úsáid a sheachaint.

Úsáid glantóir roghnach. Úsáid méid oiriúnach do do chineál craicinn. Cuir iarratas isteach ar aghaidh i ngluaiseacht chiorclach. Dab gach spota níos glaine. Lean ort ag cuimilt i ngluaiseacht chiorclach ar feadh 30 soicind go 1 nóiméad.

Seachain gallúnach láimhe nó gallúnach folctha a úsáid. Tá an craiceann aghaidhe níos íogaire ná codanna eile den chorp, agus mar sin is féidir le gallúnacha láidre a bheith ina gcúis le craiceann tirim agus dearg.
Má tá makeup curtha ort, bain úsáid as remover makeup ar dtús, go háirithe timpeall na súl. Is remover makeup nádúrtha den scoth í ola cnó cócó.

Exfoliate go réidh do chraiceann. Is éard atá i exfoliation an próiseas chun do chraiceann a chuimilt go réidh chun salachar agus craiceann marbh a bhaint. Coinneoidh exfoliating gach cúpla uair pores ó clogging agus beidh an craiceann níos gile. Bain úsáid as exfoliator nó éadach níocháin chun do chraiceann a scrobarnach i ngluaiseacht chiorclach, ag díriú ar cheantair ina bhfuil craiceann tirim nó olach.

Cuirfidh exfoliating ró-mhinic nó ró-críochnúil greannú ar an gcraiceann. Ná déan ach cúpla uair sa tseachtain, agus ná scrobarnach do lámha ró-chrua. Ar laethanta gan exfoliation, scipeáil an chéim seo agus tú ag níochán d’aghaidh.
Is féidir leat do scrubs féin a dhéanamh le comhábhair atá furasta a fháil sa bhaile. Measc teaspoon amháin meala, teaspoon amháin de shiúcra gráinnithe, agus teaspoon amháin uisce nó bainne.

Sruthlaigh agus pat tirim. Úsáid uisce te chun d’aghaidh a ní, ní mór duit an meascán glantacháin agus exfoliating a shruthlú. Úsáid tuáille chun do chraiceann a thriomú. Ná scrobarnach ag an am seo, mar is féidir leis sin roic a chruthú agus an craiceann a ghríosú.

Bain úsáid as tonóir beag le haghaidh craiceann smoother. Tá Toner roghnach a úsáid, is féidir leat é a úsáid más mian leat craiceann mín agus pores beaga.

Tá alcól i go leor tonóirí siopa-cheannaigh, ar féidir leo do chraiceann a thriomú. Cuardaigh tonóirí neamh-mheisciúla, go háirithe má tá seans maith ann go mbeidh do chraiceann ag capping.
Oibríonn tonóirí nádúrtha chomh maith le cinn a cheannaítear i siopaí. Bain triail as leath an sú líomóide a mheascadh le leath an uisce le haghaidh tuaslagán iontach astringent. Oibríonn aló vera, coll cailleach feasa agus uisce ardaigh go han-mhaith freisin.

Úsáid lóis. Roghnaigh uachtar aghaidhe agus dab go réidh thar an duine. Cosnóidh an lotion do chraiceann ó shalachar, agus é a choinneáil úr agus radanta.

Má nigh tú d’aghaidh roimh do leaba, bain úsáid as lóis níos láidre chun cabhrú le do chraiceann cneasaigh thar oíche.
Má théann tú amach, bain úsáid as grianscéithe le SPF 15 nó níos airde chun d’aghaidh a chosaint ón ngrian.

fógra

Modh 2 de 3: Nigh Facial do Chraiceann Acne

Nigh d’aghaidh dhá uair sa lá. Is gnáthamh maith é craiceann aicne a níochán uair amháin ar maidin agus uair amháin sa tráthnóna. Glanfaidh d’aghaidh ar maidin d’aghaidh baictéir a fhásann san oíche, agus bainfidh d’aghaidh san oíche allais, salachar agus lipstick. Is féidir craiceann tirim agus greannach a bheith mar thoradh ar d’aghaidh a ní níos mó ná dhá uair sa lá.
- Síleann go leor daoine a bhfuil aicne orthu go gcuideoidh níochán a n-aghaidh go rialta lena gcraiceann mothú níos fearr, ach ní hamhlaidh atá. Tá craiceann aghaidhe an-íogair, má nitear an t-aghaidh go mór beidh an craiceann á scríobadh agus á lagú.
- Má bhraitheann tú go gcaithfidh do chraiceann scíth a ligean idir glantacháin, is féidir leat uisce te a úsáid ar d’aghaidh in ionad gallúnach nó ceimiceáin eile a úsáid.
Bain úsáid as glantóir atá deartha go sonrach do chraiceann aicne. Tá substaintí ann a dhéanann aicne níos measa i nglantóirí traidisiúnta. Is féidir le ceimiceáin, alcól, agus olaí greannú nó bac a chur ar do phiocháin, agus seo rudaí nach mór duit a sheachaint agus tú ag cóireáil aicne. Roghnaigh glantóir atá deartha go sonrach do chineálacha craiceann aicne.
- Ní craiceann aicne atá olach i gcónaí. Faigheann a lán daoine a bhfuil craiceann tirim aicne orthu freisin. Roghnaigh glantóir atá ceart do do chraiceann agus nach dtriomóidh do chraiceann.
- Má tá d’acne ró-throm, ba chóir duit glantóir cógaisíochta a úsáid le comhábhair a mharaíonn na baictéir a chliseann ar phiocháin. Féach ar do dhochtúir le haghaidh oideas, nó déan cuardach ar ghlantóir ina bhfuil aigéad salaicileach, sulfacetamide sóidiam (antaibheathach) nó sárocsaíd benzoy (BP).
Ná scrobarnach d’aghaidh. Síleann go leor daoine a bhfuil aicne orthu nach gcuirfidh na pores clogged a thuilleadh má chuimlítear go crua iad. Mar sin féin, scriosfaidh an cur chuige seo an craiceann, greannóidh sé an craiceann agus déanfaidh sé aicne níos measa. Nuair a bhíonn aicne ort, caithfidh tú d’aghaidh a ní go réidh. Ba chóir go mbeadh exfoliation milis freisin agus ná rub do chraiceann go hainnis.
- In ionad exfoliator a úsáid, bain úsáid as éadach bog bog chun an craiceann a massage i ngluaiseacht chiorclach.
- Ná bain úsáid as scuab chun scrobarnach a scrobadh.
Seachain uisce te. Cuirfidh uisce te faoi deara go mbeidh do chraiceann dearg agus greannach, mar sin ná húsáid ach uisce te chun d’aghaidh a ní. Ná húsáid spraeanna aghaidhe a dhíscaoileann pores agus tú ag cóireáil aicne, mar is féidir le gaile te an fhadhb a dhéanamh níos measa.
Déan do chraiceann a thriomú go réidh. Nuair a bhíonn aicne ort, ná húsáid tuáille crua chun do chraiceann a scrobadh. Bain úsáid as éadach bog bog chun pat a thriomú tar éis d’aghaidh a ní. Caithfidh tú na tuáillí a nigh go rialta ionas nach dtiocfaidh na baictéir atá air ar do chraiceann agus tú ag triomú d’aghaidh.
Úsáid lóis saor ó ola. Má tá seans maith go dtarlóidh claontaí ar do chraiceann, b’fhéidir go bhfuil sé toisc go bhfuil do phiocháin blocáilte go héasca. Tuairiscíonn go leor daoine go mbeidh sé an-éifeachtach lotion saor ó ola a úsáid. Má tá uachtar ola-bhunaithe á úsáid agat, déan iarracht méid beag a chur i bhfeidhm ar limistéar beag craiceann agus fan go bhfeicfidh tú an bhfuil aon imoibriú ann sula gcuirtear i bhfeidhm é ar d’aghaidh iomlán.
- Déanann Aloe vera craiceann greannaithe a mhaolú agus is moisturizer nádúrtha éadrom gan ola í.
- Má tá do chraiceann olach, scipeáil an chéim cúram craicinn nó déan iarratas ar cheantair thirim amháin.
fógra

Modh 3 de 3: Nigh Facial Do Chraiceann Tirim

Nigh d’aghaidh uair amháin sa lá. Má tá do chraiceann tirim, má dhéantar do aghaidh a ní níos mó ná uair amháin sa lá beidh sé níos tirime fós. Nigh d’aghaidh san oíche chun makeup, salachar, agus allas a bhaint sula dtéann tú a chodladh. Ar maidin, splancscáileán d’aghaidh le huisce te nó é a fhliuchadh le éadach tais in ionad d’aghaidh a ní leis an ngnáthnós iomlán. Bain úsáid as moisturizer deireanach i gcónaí chun cabhrú le do chraiceann ó scáineadh.
Úsáid gallúnach nó ola éadrom chun d’aghaidh a ní. Triomaíonn craiceann tirim nuair a nitear é, mar sin roghnaigh glantóir go cúramach. Ba cheart duit glantóir a roghnú a dhéantar go sonrach do chraiceann tirim, nó ola a úsáid chun d’aghaidh a ní.
- Chun ola a úsáid, fliuch d’aghaidh agus bain úsáid as an ola is mian leat (ola almón, ola olóige, ola jojoba, ola cnó cócó ...) Úsáid tuáille chun suathaireacht i ngluaiseacht chiorclach agus bain úsáid as uisce te chun d’aghaidh a ní.
- Má tá tú ag pleanáil glantóirí atá ar fáil go tráchtála a úsáid, déan cuardach ar cheann nach bhfuil labhrais sóidiam nó sulfáit labhrais ann. Is glantóirí iad seo a fhágann go bhfuil do chraiceann níos tirime.
Exfoliate go rialta. Má tá do chraiceann tirim go dtí an pointe calctha, beidh ort exfoliate níos mó ná uair nó dhó sa tseachtain. Exfoliate gach lá eile trí thuáille bog a chuimilt thar chraiceann tirim i ngluaiseacht chiorclach. Is é an rud is tábhachtaí ná craiceann marbh a exfoliate gan a thriomú nó a greannú.
- Má tá do chraiceann ró-thirim, is féidir leat ola a úsáid chun é a exfoliate. Déan naipcín bog nó liathróid cadáis a thumadh in ola cnó cócó (nó cibé ola is mian leat). Cuimil an ola ar d’aghaidh i ngluaiseacht chiorclach. Déanfaidh sé seo an craiceann a exfoliate agus a moisturize.
- Ná húsáid loofahs, scuaba nó aon uirlisí eile chun d’aghaidh a scrobadh. Tá craiceann tirim níos mó seans maith go scratches agus wrinkles ná craiceann olacha, mar sin bí réidh le do chraiceann.
Sruthlaigh le huisce te nó fuar. Triomaíonn uisce te do chraiceann, mar sin ná húsáid ach uisce fionnuar nó te chun d’aghaidh a ní. Féadann an iomarca uisce do chraiceann a thriomú freisin, mar sin splancscáileán é uair nó dhó ar d’aghaidh. Is féidir leat an méid uisce a choigeartú trí d’aghaidh a fhilleadh le éadach tais in ionad é a spalpadh le huisce.
Triomaíonn Pat do chraiceann le tuáille bog. Bain úsáid as éadach níocháin bog, spúinseach chun an craiceann a ionsú go réidh chun an iomarca stráice a sheachaint. Triomaíonn Pat do chraiceann chun é a chosc ó bheith scríobtha nó flaky.
Bain úsáid as moisturizer saibhir i taise. Roghnaigh moisturizer atá deartha go sonrach le haghaidh craiceann tirim chun go mbeidh do chraiceann cuma úr agus tais.Tá lóiseanna nádúrtha nó homemade iontach do chraiceann tirim toisc nach bhfuil ceimiceáin iontu a dhéanann greannú agus craiceann tirim.
- Cuardaigh moisturizers ina bhfuil im shea, im cócó nó aon ola emollient eile chun cabhrú le craiceann a thriomú.
- Má bhuaileann do chraiceann arís laistigh de chúpla uair an chloig ó d’aghaidh a ní, cuir roinnt ola cnó cócó nó aló vera i bhfeidhm chun do chraiceann a scíth a ligean.
fógra

Rabhadh

Ná téigh a chodladh gan makeup a bhaint.
Ná athúsáid tuáillí gan iad a ní.
Ná ró-nigh d’aghaidh. Nighfidh sé seo mucus nádúrtha an choirp, rud a fhágfaidh go mbeidh níos mó sebum ag an gcraiceann.
Má tá craiceann íogair agat, bain triail as paiste beag den táirge i gcónaí ar dtús. Mar shampla, is féidir leat é a chuimilt ar do lámha, fanacht 10 nóiméad le feiceáil an bhfuil do chraiceann dearg nó cos.
Nuair a bhíonn tú ag níochán nó ag exfoliating, rub i dtreo ciorclach i gcónaí ón mbun go barr. Déanfar do chraiceann a massáistiú agus a spreagadh i gcúrsaíocht fola. Ná tarraing an craiceann anuas riamh.