Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh

Cé gur lú an seans go dtarlóidh an cás má mharaíonn tú a mharú i ndáiríre, ar eagla na heagla, ba cheart duit foghlaim freisin conas freagairt má tharlaíonn tú a bheith sa chás seo. Cibé sa bhaile nó go poiblí é, is féidir leat tú féin a shábháil má aimsíonn tú áit mhaith chun dul i bhfolach. Féadann pleanáil chun tosaigh do theach a dhéanamh níos sábháilte má bhriseann an marú isteach i do theach.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Áit i bhfolach maith a aimsiú

1. 

   Roghnaigh áit a fhéadfaidh bac a chur ar rochtain. Chun cosc ​​a chur ar an dúnmharfóir tú a aimsiú, déan iarracht an bealach isteach ina bhfuil tú i bhfolach a bhac. Go hidéalach, bhí glas slán taobh istigh den doras, agus d’osclódh an doras amach ionas nach mbeadh an marúóir in ann ciceáil isteach. Is dócha gur chóir duit an doras a bhac le constaicí eile, mar throscán trom.
   • Má tá an doras oscailte isteach, tá sé thar a bheith tábhachtach an doras a bhac le rudaí troma, mar d’fhéadfadh an marú an doras a chiceáil ar oscailt.
   • Tá sé go maith an marú a choinneáil amach, ach ní mór duit smaoineamh freisin ar conas éalú ar eagla go dtiocfadh siad isteach. Tá seithí le dhá bhealach amach (cosúil le doras agus fuinneog) oiriúnach.
   • Má tá tú lasmuigh, b’fhéidir nach mbeidh tú in ann dul ar an mbealach chun tú féin a chosaint, ach is féidir leat áit rúnda a fháil inar féidir leat éalú go héasca nuair is gá.

2. 

   
   
   Coinnigh ciúin. Nuair a bheidh do láthair folaithe aimsithe agat, ní mór duit do dhícheall a dhéanamh torann a sheachaint ionas nach mbeidh an marú in ann tú a aimsiú. Má tá go leor daoine i bhfolach, níor chóir do gach duine labhairt. Chomh maith leis sin, déan cinnte an fón a fhágáil ar mhodh ciúin.
   • Cloisfear do ghuthán fiú má fhágann tú é ar vibrate!
   • Déan iarracht staonadh ó screadaíl ag an marú a ghlaoigh tú ar na póilíní.

3. 

   
   
   Folaigh an áit a bhfuil tú i bhfolach. Faigh bealaí chun é a dhéanamh deacair don mharú do shuíomh a aimsiú trí na soilse go léir a mhúchadh, na fuinneoga agus na cuirtíní go léir a dhúnadh. Déan iarracht ligean ort nach bhfuil aon duine sa réimse sin.
   • Ba cheart duit aon fhoinsí solais a mhúchadh freisin, mar mhonatóir do ríomhaire.
   • Cé gur gníomh tosaíochta é glaoch ar chabhair, coinnigh súil amach don solas ar scáileán do ghutháin. Má bhí an marú díreach taobh amuigh den doras, d’fheicfeadh sé.

4. 

   
   
   Seachain plódú in aon áit amháin. Má tá go leor daoine i bhfolach, ba chóir do gach duine scaipeadh amach chomh tanaí agus is féidir. Méadóidh sé seo an seans go mairfidh gach duine má théann an marú isteach san áit a bhfuil gach duine i bhfolach.
   • Cuimhnigh fanacht amach ó fhuinneoga, mar is minic gurb é seo an pointe is laige sa seomra.

5. 

   Folaigh isteach, taobh thiar de, nó faoi rud éigin. Más mian leat áit i bhfolach maith i seomra le doras blocáilte, cuardaigh troscán nó rudaí den chineál céanna atá in ann dul i bhfolach. An níos mó i bhfolach an suíomh, is amhlaidh is fearr.
   • Is féidir leat dul i bhfolach taobh thiar de cuirtíní (fad urláir), taobh thiar de dheasc, nó taobh thiar d’éadaí atá crochta i closet.
   • Bain triail as dul i bhfolach faoi leaba, faoi dhornán éadaí, nó faoi bhrat.
   • Smaoinigh ar fholach taobh istigh de chomh-aireachta cistine, sa mheaisín níocháin nó i gcliathbhosca mór.
   • Má tá tú amuigh faoin aer, ceilt taobh thiar de na toir, faoi charr, sa bhruscar, nó ar an bpóirse.

6. 

   Folaigh "ar an láthair" más gá. Is féidir le bás a bheith ina rogha freisin mura féidir leat rith ar shiúl nó foscadh a fháil. Ní oibreoidh sé seo ach má mharaigh an marú níos mó ná duine amháin. Luigh go ciúin i measc na n-íospartach agus guí nach dtuigeann an marú go bhfuil tú beo.
   • D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach luí ar do bholg nó luí síos in áit dhorcha, mar beidh sé deacair an marú a fheiceáil má bhogann tú.

7. 

   Glaoigh ar chabhair. Nuair atá sé sábháilte glaoch ar chabhair, glaoigh ar na seirbhísí éigeandála chun cabhair a fháil. Má tá fón póca agat, is féidir leat glao a dhéanamh agus tú sa chúlra, fad is atá tú cinnte nach nochtfaidh an glao d’áit i bhfolach. Coinnigh ort go dtí go dtiocfaidh na póilíní.
   • Ba cheart an oiread faisnéise agus is féidir a thabhairt don oibreoir, mar shampla cá bhfuil tú, líon na n-íospartach agus an cineál airm atá i lámh an dúnmharfóra.
   • Nuair a thagann na póilíní, géilleadh do na treoracha agus ardaigh do lámh i gcónaí chun a thaispeáint dóibh nach bagairt tú.
   • Má tá eagla ort glaoch ard a dhéanamh, cuir téacs chuig duine éigin lasmuigh chun labhairt faoin gcás agus iarr orthu glaoch ar na póilíní. Smaoinigh ar théacsáil a dhéanamh ar iliomad daoine ar eagla nach bhfeicfeadh duine an teachtaireacht.
   • Má tá tú i SAM, is féidir leat téacs 9-1-1 a théacsáil freisin.
   fógra

Cuid 2 de 3: Cuir scileanna marthanais eile i bhfeidhm

1. 

   Rith ar shiúl más féidir leat. Más féidir éalú ón bhfoirgneamh nó ón radharc ina bhfuil an marú suite, b’fhearr ansin rith ar shiúl ná dul i bhfolach. Déan an láthair a mheas agus tomhas an féidir leat éalú go sábháilte.
   • Mura bhfuil na daoine eile ag iarraidh rith leat, lig dóibh fanacht. Ná lig dóibh tú a chosc ó éalú.
   • Má shocraíonn tú rith, ná tabhair leat do chuid giuirléidí. Fág gach rud taobh thiar de.
   • Cuimhnigh do lámh a thaispeáint do na póilíní agus tú ag rith ar shiúl. Má bhí na póilíní ann, b’fhéidir go gceapfadh siad trí dhearmad gur tusa a mharaigh.
   • Rith zigzag ionas go mbeidh sé deacair ar an marúóir díriú ort má ritheann siad.
   • Déan iarracht an oiread constaicí agus is féidir a chruthú idir tú féin agus do thóir.

2. 

   Aidhm áit shábháilte. Má shocraíonn tú rith ar shiúl, tá sé tábhachtach díriú ar áit níos sábháilte ná an áit ar fhág tú díreach, ar eagla go dtiocfadh an marú i do dhiaidh. B’fhéidir nach dteastaíonn uait ach dul amach as an áit láithreach, ach ná fág gan a fhios a bheith agat cá bhfuil tú ag dul.
   • Más féidir, rith go dtí áit ar féidir leat glaoch ar chabhair. Is é áit shábháilte mar an stáisiún póilíní an rogha is fearr, ar shlí eile is fearr teach comharsan ná gan áit a bheith aige.
   • Déan iarracht rith isteach i dteach comharsan a sheachaint má tá tú ag faire. Níl tú ag iarraidh do chomharsana a chur i mbaol tríd an marú a threorú isteach ina dteach.
   • Mura bhfuil aon áit i bhfolach timpeall, déan iarracht an fhoraois in ionad rith go dtí an spás oscailte. Beidh níos mó áiteanna agat le dul i bhfolach sa choill. Cuireann go leor páirceála mór áiteanna seithí maithe ar fáil freisin.

3. 

   Pleanáil le troid ar ais más gá. I roinnt cásanna, ní bheidh aon rogha agat ach an marú a throid ar ais. De ghnáth ní smaoineamh maith é seo, mura bhfuil do shaol i mbaol go luath, ach má tharlaíonn sé seo, déan gach a thógann sé chun do shaol a chosaint.
   • Má shocraíonn tú troid ar ais, beidh ort troid go dtí an deireadh. Ní chuirfidh iarrachtaí leath-chroí troid ar ais ach tú i mbaol níos mó.
   • Is í an aidhm atá agat an marú a dhí-armáil agus / nó a dhíchumasú, ansin rith ar shiúl chomh tapa agus is féidir.
   • Má tá gunna agat, bain úsáid as chun é féin a chosaint. Mura féidir, is féidir leat an marú a neodrú le sprae piobar.
   • Má chuirtear iallach ort dul ar stailc le lámha loma, déan iarracht na codanna is leochailí den duine: scornach, súile, groin, agus bolg.

4. 

   Úsáid airm seiftithe. Má roghnaíonn tú troid ar ais ach mura bhfuil arm rialta agat, féach timpeall le haghaidh earraí is féidir a úsáid chun an marú a thógáil anuas. Ba cheart go mbeadh an t-arm a roghnaíonn tú éasca le húsáid agus éifeachtach.
   • Is féidir an mála droma a úsáid mar sciath nó mar slam ag comhraic.
   • Is féidir earraí cosúil le sciatháin leathair baseball, scáthanna fearthainne nó soilse gealánacha móra a úsáid mar airm.
   • Ag breith ar aon rud trom chun an marú a bhualadh gan aithne.
   • Úsáid múchtóir dóiteáin chun aghaidh an dúnmharfóra a spraeáil chun é a ruaigeadh.

5. 

   Taispeáin dearcaí comhoibritheacha má ghabhtar iad. Má aimsíonn an duine eile tú agus mura féidir leat éalú nó troid ar ais (mar shampla, tá gunna acu agus níl agat ach sciathán leathair), tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas déileáil leo chun do dheiseanna marthanais a mhéadú. . Más é cuspóir an duine eile go príomha coireanna eile a ghoid nó a dhéanamh, b’fhéidir nach mbeidh siad ag iarraidh tú a mharú mura bhfuil sé sin riachtanach.
   • Déan iarracht comhoibriú a oiread agus is féidir leat. Déan cibé rud a iarrann an duine, agus ná bíodh iontas ort.
   • Seachain teagmháil súl, mar is féidir seo a fheiceáil mar bhagairt.
   • Ná déan gluaiseacht tobann ar bith a thugann orthu smaoineamh go bhfuil tú chun troid.
   • Cuardaigh deis i gcónaí chun an marú a rith ar shiúl nó an marú a neodrú.
   fógra

Cuid 3 de 3: Pleanáil amach romhainn

1. 

   Athneartú tí. Níl mórán is féidir leat a dhéanamh chun é a dhéanamh níos sábháilte go poiblí, ach is féidir leat do theach a threisiú ionas go mbeidh sé deacair ar strainséirí dul isteach. Féadann na bearta seo dúnbhású a chosc ó éalú sa bhaile.
   • Déan cinnte go bhfuil na doirse agus an barra feadh fráma an dorais déanta as cruach soladach.
   • Má tá gloine feistithe ar an doras, déan cinnte nach mbrisfidh sé.
   • Dún agus glas na fuinneoga san oíche agus nuair nach bhfuil tú sa seomra.
   • Cuimhnigh soilse do theach a fhágáil san oíche chun ionróirí a chosc.

2. 

   An córas aláraim gadaíochta a shuiteáil. Féadann an córas aláraim buirgléireachta slándáil a chinntiú agus suaimhneas intinne a thabhairt d’úinéirí tí. Is féidir leis an gcóras seo aláram a dhéanamh go huathoibríoch má bhriseann duine isteach i do theach, agus go minic bíonn sé ina chúis leis an ionróir rith ar eagla na heagla.
   • Tá modh éigeandála ag roinnt córais aláraim buirgléireachta is féidir leat a úsáid chun ionróir a chur ag smaoineamh gur chas tú an córas, ach i ndáiríre, tugann tú foláireamh rúnda do na póilíní.
   • Fiafraigh de do sholáthraí seirbhíse conas aláram a dhéanamh má bhriseann duine isteach i do theach. I roinnt cásanna is féidir leat pasfhocal aláraim a thabhairt dóibh, i gcásanna eile, ach an focal faire mícheart a iontráil is féidir an t-aláram a spreagadh.
   • B’fhéidir gur chóir go mbeadh ceamara slándála ceangailte agat freisin.
   • Cibé an bhfuil córas aláraim suiteáilte agat nó nach bhfuil, ba cheart duit comhartha a phostáil go bhfuil ceamara agat. Is gnách gurb é an éifeacht atá leis seo ná coireacht a stopadh cosúil le fíorfheistí aláraim.

3. 

   Ullmhaigh seomra sábháilte sa teach. Is maith an smaoineamh é seomra sábháilte a dhearadh sa teach le cinntiú go bhfuil a fhios ag an teaghlach ar fad gur áit i bhfolach é i gcás éigeandála.
   • Caithfidh doras soladach agus glas slán a bheith istigh i seomra sábháilte. Is féidir leat doirse cruach a shuiteáil le haghaidh sábháilteachta breise.
   • Déan cinnte go bhfuil an seomra sábháilte áit ar féidir leis an teaghlach ar fad teacht agus go bhfuil sé ar shiúl ón gceantar ina dtéann ionróirí isteach go minic. Is rogha maith comh-aireachta balla nó seomra folctha in aice leis an seomra leapa.

4. 

   Coinnigh earraí tábhachtacha ar fáil i seomra sábháilte. Chomh maith le seomra speisialta a dhearadh sa teach chun an limistéar a dhaingniú agus a shlánú, ba cheart go mbeadh an méid a theastaíonn uait freisin ar eagla go mbrisfeadh an dúnmharfóir isteach sa teach.
   • Is maith an smaoineamh é do ghuthán póca a mhuirearú i seomra sábháilte gach oíche ionas gur féidir leat glaoch ar chabhair má bhíonn ort dul i bhfolach ansin.
   • Má tá arm agat, is dócha gur chóir duit é a choinneáil i seomra sábháilte freisin. Mura bhfuil gunna agat, coinnigh cuid de na rudaí is féidir a bheith ina n-arm seiftithe anseo.
   fógra

Rabhadh

• Ná fág an foscadh sula dtagann na póilíní. In a lán cásanna, is dóigh leat go bhfuil tú sábháilte, ach níl tú.
• Má tá gunna agat, bí cinnte foghlaim conas é a úsáid ionas gur féidir leat lámhach i gcás éigeandála.
• Ná déan iarracht rudaí a láimhseáil tú féin riamh, mura bhfuil sé sin riachtanach.
• Tabhair faoi deara go bhfuil an seans go leanfaidh lucht aitheantais i bhfad níos airde ná mar a bhíonn ag strainséirí. Má cheapann tú go bhfuil lucht aitheantais ag iarraidh tú a mharú, éalaigh uathu mar a dhéanfá le marú eile!
• Ná labhair agus tú i bhfolach. Sna Stáit Aontaithe, is féidir leat téacs a chur 9-1-1 má tá sé ró-chontúirteach glaoch ar na póilíní ón áit i bhfolach.
• Ná déan dearmad gur féidir cibé arm a roghnaíonn tú a úsáid i do choinne.