Údar:
Randy Alexander
Dáta An Chruthaithe:
24 Mí Aibreáin 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Úsáideann beagnach trí mhilliún duine sna Stáit Aontaithe inslin chun diaibéiteas cineál 1 nó cineál 2. a chóireáil. I ndaoine le diaibéiteas, ní tháirgeann an briseán dóthain inslin chun na carbaihiodráití, na siúcraí, na saillte agus na próitéiní a fhaightear i mbianna a rialú. Tá úsáid inslin i ndaoine le diaibéiteas cineál 1 riachtanach chun an saol a chothú. Is minic nach féidir le go leor othar a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu a leibhéil glúcóis fola a rialú le cógais, aiste bia agus aclaíocht, agus mar sin tosaíonn siad ar chúrsa teiripe inslin. Éilíonn cóireáil inslin tuiscint cheart ar an gcineál inslin a úsáidtear, conas é a úsáid, agus tiomantas treoracha sábháilteachta a leanúint chun gortú nó gortú dúbailte a chosc. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir chun faisnéis iomlán a fháil sula n-úsáideann tú inslin.
Céimeanna
Modh 1 de 6: Déan monatóireacht ar do leibhéal siúcra fola
Seiceáil do leibhéal siúcra fola. Lean na céimeanna chun do leibhéal glúcóis fola a sheiceáil agus a thaifeadadh.- Nigh do lámha le gallúnach agus le huisce, ansin tirim le tuáille.
- Cuir an stiall tástála isteach sa mhéadar glúcóis fola.
- Úsáid an lancet chun roinnt fola a thógáil ó mhéar na láimhe.
- Is féidir le gairis nua fuil a tharraingt ó chodanna eile cosúil le forearms, thighs, nó pads ar na lámha.
- Lean an lámhleabhar treoracha chun dul ar aghaidh i gceart de réir mhodh oibríochta na feiste. Déantar an chuid is mó de na gairis a oibriú san earrach chun pian a mhaolú nuair a dhéantar damáiste don chraiceann.
- Lig don titim fola teagmháil a dhéanamh leis an stiall tástála san áit ainmnithe sula gcuirtear isteach sa mhéadar é nó ina dhiaidh sin, ag brath ar an gcaoi a n-oibríonn an fheiste.
- Beidh do leibhéal siúcra fola le feiceáil ar scáileán an ghléis. Taifead an uimhir seo, mar aon leis an tréimhse tástála.
Taifid. Is é an príomhuirlis duit féin agus do dhochtúir an siúcra ceart a sheiceáil chun an siúcra fola a sheiceáil.- Trí leibhéil siúcra fola a thaifeadadh, agus bealaí eile cosúil le hathruithe ar aiste bia nó instealltaí roimh bhéilí nó imeacht speisialta le go leor milseán, is féidir le do dhochtúir cabhrú leat do chumas galar a bhainistiú a fheabhsú. diaibéiteas.
- Tóg do leabhar nótaí leat gach uair a fheiceann tú do dhochtúir.
Déan comparáid idir torthaí an tomhais agus an sprioc-raon. Féadann do dhochtúir raon spriocdhírithe de leibhéil siúcra fola a sholáthar a bhaineann go sonrach le do riocht.- Cuimsíonn an sprioc-raon ginearálta 80 go 130mg / dl nuair a thógtar é roimh bhéile, agus níos lú ná 180mg / dl má thógtar é uair go dhá uair an chloig tar éis béile.
- Coinnigh i gcuimhne go bhfuil sé thar a bheith tábhachtach faireachán a dhéanamh ar do leibhéal glúcóis fola chun plean cóireála foriomlán a chruthú, ach ní bealach é chun a fháil amach cé chomh maith agus atá tú ag tabhairt aire do do shláinte. Ná lig do na torthaí cur isteach ort.
- Labhair le do dhochtúir má tá do leibhéil siúcra fola níos airde ná mar a mholtar ionas gur féidir leat féin agus do dhochtúir do dháileog inslin a choigeartú i gceart.
Modh 2 de 6: Úsáid steallaire inslin
Cruinnigh na huirlisí is gá. Is é steallaire inslin a úsáid ceann de na modhanna is coitianta chun inslin a fháil isteach sa chorp.
- Ullmhaigh sraith iomlán soláthairtí, lena n-áirítear steallairí agus snáthaidí inslin, swabanna alcóil, inslin agus coimeádáin.
- Bain an vial inslin ón gcuisneoir thart ar 30 nóiméad sula n-úsáidtear é chun ligean don inslin titim go teocht an tseomra.
- Seiceáil dáta éaga an vial inslin sula n-úsáidtear é. Ná húsáid inslin atá imithe in éag nó a bhí oscailte le breis agus 28 lá.
Nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce. Triomaigh le tuáille glan.
- Ba chóir go mbeadh suíomh an insteallta glan agus tirim. Glan le gallúnach agus uisce sula dtéann tú ar aghaidh.
- Ná húsáid alcól chun an craiceann a instealladh faoin instealladh. Más ea, ba chóir duit ligean don chraiceann tirim roimh an instealladh.
Tástáil inslin. Úsáideann go leor daoine níos mó ná cineál amháin inslin. Tabhair faoi deara an lipéad chun a chinntiú go bhfuil an táirge ceart á úsáid agat ag an dáileog molta.
- Má tá an vial inslin i gcoimeádán nó má tá clúdach air, bain agus bain an vial go maith le swab alcóil. Ansin lig dó aer a thriomú, agus ná séideadh ar an vial.
- Seiceáil comhdhéanamh inslin. Seiceáil le haghaidh cnapáin nó síolta ar snámh sa phróca. Caithfidh an próca a bheith slán, gan a bheith scáinte nó millte.
- Ná croith nó rolladh inslin shoiléir. Ba chóir duit inslin a úsáid sa riocht seo in ionad comhábhair a mheascadh.
- Tá dath nádúrtha scamallach ar roinnt insliní. Is féidir leat rolladh go réidh ionas go ndíscaoileann na comhábhair go cothrom. Ná croith an insulin go bríomhar.
Líon an steallaire go hiomlán. Faigh amach cé mhéad inslin atá le glacadh. Bain an caipín ón tsnáthaid, agus bí cúramach gan teagmháil a dhéanamh le barr na snáthaide nó teagmháil a dhéanamh le dromchlaí eile chun ionfhabhtú a sheachaint.
- Tarraing plunger an steallaire go dtí an líne a fhreagraíonn don mhéid inslin atá le tarraingt as an vial.
- Brúigh an tsnáthaid trí bharr an vial, agus brúigh an plunger chun an méid aeir sa steallaire a spraeáil.
- Coinnigh an tsnáthaid sa vial agus san fheadán ina seasamh, os comhair an bhuidéil bun os cionn.
- Ag coinneáil an vial agus an fheadáin le lámh amháin, tarraing an plunger go réidh leis an lámh eile chun an inslin a ionsú.
- Seiceáil le haghaidh boilgeoga aeir taobh istigh den fheadán leachtach. Agus an tsnáthaid fós sa vial agus bun os cionn, sconna go réidh chun na boilgeoga aeir a aistriú go barr an fheadáin. Brúigh an t-aer ar ais isteach san vial, agus tarraing an inslin bhreise a theastaíonn chun an dáileog iomlán a fháil sa fheadán.
- Tarraing an tsnáthaid go réidh as an mbotella, agus cuir an steallaire ar dhromchla glan agus cuir cosc ar an tsnáthaid teacht i dteagmháil le haon rud.
Ná tarraing cineálacha éagsúla inslin isteach san fheadán céanna. Baineann go leor daoine úsáid as teaglaim de chineálacha inslin chun fadhbanna siúcra fola a réiteach go fadtéarmach.
- Má úsáideann tú iliomad cineálacha inslin le gach instealladh, beidh ort gach cineál inslin a tharraingt isteach san fheadán san ord a fhorordóidh do dhochtúir.
- Má ordaíonn do dhochtúir duit cineálacha éagsúla inslin a úsáid in aon instealladh amháin, ba chóir duit inslin a tharraingt amach díreach mar a threoraíonn do dhochtúir.
- Bíodh a fhios agat an méid inslin do gach cineál inslin atá le húsáid, cén ceann le cur sa steallaire ar dtús, agus an t-uasmhéid iomlán inslin a chuirfear sa steallaire tar éis dó a bheith tarraingthe.
- Tarraingítear an inslin mearghníomhach ghníomhach isteach san fheadán ar dtús, agus an cineál scamallach mallghníomhach ina dhiaidh sin. Ba chóir duit é a choinneáil ó shoiléir go scamallach agus an inslin á mheascadh le chéile.
Instealladh inslin. Seachain coilm agus móil thart ar 2.5 cm, agus ná instealladh inslin laistigh d’achar 5 cm.
- Seachain bruising, at, nó pian.
Bioráin an craiceann. Caithfear insulin a instealladh isteach sa chiseal saille faoin gcraiceann. Tugtar instealladh subcutaneous air seo. Cruthaigh fillteacha craiceann tríd an gcraiceann a phionáil go réidh chun instealladh i bhfíochán matáin a sheachaint.
- Cuir isteach an rinn snáthaide ag uillinn 45 nó 90 céim. Braitheann uillinn na snáthaide ar shuíomh an insteallta, ar thiús an chraiceann, agus ar fhad na snáthaide.
- I roinnt cásanna ina bhfuil an craiceann nó an fíochán adipose níos tibhe, is féidir leat an tsnáthaid a bhrú ag uillinn 90 céim.
- Treoróidh do dhochtúir tú chun a fháil amach cé na codanna den chorp is féidir a phionáil agus an uillinn chun an tsnáthaid a bhrú do gach limistéar insteallta.
Instealladh an druga de réir tairiscint caitheamh tapa. Brúigh an tsnáthaid isteach sa chraiceann agus déan an plunger a bhrú go réidh chun an cógas a thabhairt isteach i do chorp. Is gá an plunger a bhrú an bealach ar fad.
- Coinnigh an tsnáthaid i bhfeidhm ar feadh cúig soicind tar éis an insteallta, ansin tarraing an tsnáthaid as an gcraiceann ag an uillinn bhunaidh.
- Filltí craiceann a scaoileadh. I roinnt cásanna, molann dochtúirí fillteacha craiceann a scaoileadh díreach tar éis an insteallta. Labhair le do dhochtúir faoin gcaoi a bhfuil instealltaí inslin oiriúnach do do chorp.
- Uaireanta sreabhadhfaidh inslin as suíomh an insteallta. Ansin ba chóir duit an craiceann a bhrú go réidh ar feadh cúpla soicind. Má mhaireann insulin, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Cuir an tsnáthaid agus an steallaire sa choimeádán. Stóráil in áit shábháilte lasmuigh de rochtain leanaí agus peataí.
- Is le haghaidh úsáide aonair amháin atá an tsnáthaid agus an steallaire.
- Gach uair a théann an tsnáthaid i dteagmháil le clúdach an vial agus éiríonn a gcraiceann dull. Is féidir le snáthaid mhaol a bheith pianmhar, agus riosca ard ionfhabhtaithe ann.
Modh 3 de 6: Úsáid peann inslin
Ullmhaigh peann insteallta. Cuir cúpla braon inslin as an rinn snáthaide chun deireadh a chur le boilgeoga aeir agus rudaí eachtracha a chuireann bac ar inslin.
- Tar éis don ullmhúchán a bheith críochnaithe, socraigh an dáileog atá le húsáid.
- Úsáid an tsnáthaid nua, an peann ullmhaithe, agus an dáileog cheart atá luchtaithe isteach san fheiste réidh le instealladh.
- Lean treoracha do dhochtúir agus tú ag pincháil an chraiceann agus ag brú an rinn snáthaide le haghaidh instealladh inslin éifeachtach.
Instealladh inslin. Tar éis duit an cnaipe a bhrú, comhaireamh go mall go dtí deich sula dtarraingíonn tú an tsnáthaid siar.
- Má ghlacann tú dáileoga móra, féadfaidh do dhochtúir a mholadh go ndéanfá níos mó ná deichniúr a chomhaireamh chun ligean don druga ionsú go hiomlán i do chorp.
- Comhairigh go deich nó níos mó ionas go dtabharfar an dáileog iomlán do do chorp agus seachain sceitheadh nuair a tharraingítear an tsnáthaid.
Úsáid peann insteallta ar leithligh. Ná roinn an peann insteallta agus an vial inslin le daoine eile.
- Fiú amháin le snáthaidí nua, tá an baol ann fós go gcuirfidh tú cealla craiceann, galair nó ionfhabhtaithe duine eile ar aghaidh.
Caith amach an tsnáthaid. Tar éis instealladh, ní mór duit an tsnáthaid a bhaint láithreach.
- Ná fág barr na snáthaide ceangailte leis an bpeann. Bain an tsnáthaid chun inslin a chosc ó sceitheadh amach as an bpeann.
- Cuireann an tsnáthaid a bhaint cosc ar aer agus ábhar salaithe dul isteach sa pheann insteallta.
- Sula ndéantar snáthaid a dhiúscairt, déan é a phacáil go maith i gcoimeádán.
Modh 4 de 6: Athraigh suíomh an insteallta
Déan léarscáil. Bíonn sé úsáideach do go leor daoine suíomhanna insteallta a mhapáil mar is féidir leo an scéim a úsáid chun suíomhanna insteallta a athrú go minic.
- Is é an limistéar, na pluide agus na masa an limistéar is fearr le haghaidh instealltaí inslin. Is féidir an limistéar lámh uachtair a úsáid le haghaidh instealladh má tá go leor fíochán adipose ann.
Athraigh suíomh an insteallta deiseal. Forbraíodh córas éifeachtach chun rothlú leanúnach a dhéanamh ar shuíomh insteallta. Lean ort ag bogadh timpeall do chorp le gach instealladh i suíomh difriúil.
- Bealach éifeachtach chun suíomh an insteallta a athrú is ea straitéis deiseal a úsáid.
- Úsáid léaráidí nó líníochtaí coirp chun suíomhanna insteallta nua a aithint nó chun ullmhú le haghaidh instealladh. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an córas athraithe láithreáin insteallta a fhorbairt.
- Instealladh ar an bolg, 5 cm ón navel agus ní rófhada ó thaobh an choirp. Féach sa scáthán, ag tosú sa chuid uachtarach ar chlé den limistéar insteallta, ag bogadh in aice leis an limistéar uachtarach ar dheis, ansin ar dheis níos ísle, ansin ar chlé níos ísle.
- Bog go dtí na pluide. Tosaigh in aice leis an gcorp uachtarach, ansin bog síos go dtí an corp íochtarach.
- Ar an limistéar masa, tosaigh ar an taobh clé agus in aice leis an gcorp taobh, ansin bog ar aghaidh go dtí an déroinnteoir, ansin ar dheis agus i dtreo an déroinnteora, ag leanúint ar aghaidh go dtí an limistéar gar don chorp ceart.
- Má fhorordaigh do dhochtúir instealladh lámh, ba chóir duit an córas a bhogadh go dtí an crios insteallta thuas nó faoina bhun.
- Suíomhanna insteallta a úsáidtear go córasach a thaifeadadh.
Laghdú pian. Bealach amháin chun an pian leis an instealladh a íoslaghdú is ea é a instealladh ar an ngruaig.
- Úsáid snáthaidí atá gearr agus beag ar trastomhas. Cuidíonn snáthaidí gearra le pian a mhaolú agus tá siad oiriúnach d’fhormhór na n-othar.
- Is iad na faid shnáthaide ghearra idéalach ná 4.5 mm, 5 mm, nó 6 mm.
Bioráin an craiceann i gceart. Is fearr a oibríonn roinnt suíomhanna insteallta nó faid snáthaide má dhéanann tú pinch go réidh chun fillteacha craiceann a chruthú.
- Ná húsáid ach do ordóg agus do mhéar innéacs chun an craiceann a thapú. Is féidir le húsáid na láimhe iomláine fíochán matáin a ardú agus an baol a bhaineann le inslin agus fíochán matáin a instealladh a mhéadú.
- Ná brú na fillteacha craiceann. Coinnigh an limistéar den chraiceann go réidh i bhfeidhm don instealladh. Is féidir le brú a chur i bhfeidhm a bheith ina chúis le pian agus dul i bhfeidhm ar instealltaí inslin.
Roghnaigh an tsnáthaid cheart. Tá an tsnáthaid ghearr oiriúnach d’fhormhór na n-othar, éasca le húsáid, agus níos lú pianmhar. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoin tsnáthaid agus an steallaire ceart.
- Is é an aidhm atá le snáthaid ghearr a úsáid, an craiceann a phionáil, agus uillinn 45 céim a instealladh ná instealladh inslin a dhéanamh i bhfíochán matáin.
- Smaoinigh ar fhillteacha craiceann a úsáid agus tú ag athrú suíomhanna insteallta. De ghnáth is gá an craiceann a phionáil agus a instealladh ag uillinn má dhéantar instealladh i gceantair le craiceann tanaí agus go leor fíochán matáin.
- Labhair le do dhochtúir le haghaidh treoracha ar na codanna de do chorp a gcaithfidh an craiceann a phionáil chun fillteacha craiceann a chruthú, fiú le snáthaidí gearra.
- In a lán cásanna, ní gá duit an craiceann a ardú nó a phionáil agus snáthaid ghearr á úsáid agat.
- Agus snáthaid ghearr á úsáid agat, ba cheart duit uillinn 90 céim a instealladh sa limistéar ina bhfuil go leor fíochán adipose.
Modh 5 de 6: Úsáid modh eile chun inslin a instealladh
Smaoinigh ar chaidéal inslin a úsáid. Cuirtear caidéil inslin ina bhfuil catheter beag isteach sa chraiceann le snáthaid bhreá, atá ceangailte le gliú speisialta. Tá an catheter ceangailte le caidéal a choinníonn, agus a théann an inslin tríd an gcaidéal. Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag an bhfeiste seo. I measc na buntáistí a bhaineann le caidéal inslin a úsáid tá:
- Ní theastaíonn instealladh inslin sa chaidéal.
- Déantar dáileoga inslin a ionghabháil níos cruinne.
- De ghnáth feabhsaíonn caidéil rialú fadtéarmach diaibéiteas. Is léir é seo ar thorthaí tomhais haemaglóibin A1c san fhuil.
- Seachadann an caidéal inslin go leanúnach i roinnt cásanna ag tomhas siúcra fola.
- Is féidir leis an gcaidéal dosage breise a sholáthar más gá.
- Is lú an seans go mbeidh hipoglycemia ag daoine a úsáideann caidéil.
- Tá an caidéal níos solúbtha ó thaobh cathain a itheann tú agus cad atá le hithe, agus tugann sé deis duit a bheith gníomhach go fisiciúil gan carbaihiodráití breise a ithe.
Lochtanna i gcaidéil inslin a aithint. Dar le Cumann Diaibéiteas Mheiriceá, cé go bhfuil roinnt míbhuntáistí ag caidéil inslin, aontaíonn formhór na n-othar go bhfuil a gcuid buntáistí níos tábhachtaí fós. I measc cuid de na míbhuntáistí a bhaineann le caidéal inslin a úsáid tá:
- Creidtear go méadaíonn caidéil meáchan.
- Is féidir frithghníomhartha tromchúiseacha lena n-áirítear ketoacidosis diaibéitis a tharlaíonn má tharraingítear an catheter amach trí thimpiste,
- Tá caidéil inslin daor.
- Bíonn deacrachtaí ag daoine áirithe an fheiste a nascadh, go minic ag caitheamh crios nó crios sciorta nó brístí go minic.
- Is gnách go mbíonn caidéil inslin san ospidéal ar feadh lae nó níos mó chun an cataitéar a shuiteáil, agus treoracha a thabhairt maidir le conas an fheiste a úsáid.
Coigeartaigh de réir na caidéil. Is féidir le caidéal inslin a úsáid do ghníomhaíochtaí laethúla a athrú.
- Déan gnáthamh a fhorbairt chun an t-am a thógann sé chun do ghléas a mhúchadh nó ar do ghléas a theorannú.
- Bíodh pinn chúltaca nó soithí inslin agus snáthaidí agat ar eagla nach mbeadh an caidéal ag obair.
- Foghlaim an leibhéal carbaihiodráite breise a ríomh chun an méid inslin i do chaidéal a rialáil.
- Taifead do siúcra fola go cruinn. Ba cheart duit taifead laethúil a choinneáil agus a thabhairt faoi deara an méid ama aclaíochta a thógann tú agus an méid bia a chuireann tú leis. Déanann othair áirithe faisnéis a thaifeadadh trí huaire sa tseachtain, a scaiptear i rith na seachtaine, chun cothromaíocht faisnéise a choinneáil.
- Úsáidfidh do dhochtúir an fhaisnéis chun dáileog inslin a choigeartú agus cóireáil i gcoitinne a fheabhsú. De ghnáth, bunóidh dochtúir meánleibhéal siúcra fola trí mhí an othair chun leibhéal rialaithe diaibéiteas othair a chinneadh.
Téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi uirlis spraeála. Ní úsáideann insteallóirí inslin snáthaidí chun inslin a sheachadadh isteach sa chraiceann. Ina áit sin, úsáideann spraeanna inslin brú aeir, nó aer, chun inslin a instealladh isteach sa chraiceann.
- Tá an uirlis spraeála an-daor agus deacair a úsáid. Tá an cineál teicneolaíochta seo fós ina thús. Má tá tú ag smaoineamh ar an modh seo de insileadh inslin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
- Chomh maith lena ardchostas, tá roinnt rioscaí ag an bhfeiste lena n-áirítear an dáileog mícheart de insileadh inslin agus damáiste don chraiceann.
- Tá taighde ar bun chun na rioscaí agus na tairbhí a bhaineann le hinslin a riar a chinneadh ar an mbealach seo.
Úsáid análóir inslin. Tá roinnt inslin mearghníomhach ar fáil mar análóir, cosúil le hionanálóir a úsáidtear chun asma a chóireáil.
- Tógtar inslin ionanálaithe sula n-itheann tú.
- Beidh modh difriúil de dhíth ort fós chun inslin mall-ghníomhach a instealladh.
- Tá análóirí inslin ar fáil sna Stáit Aontaithe, ach tá tuilleadh taighde fós ag teastáil. Tá iniúchadh fós á dhéanamh ar na rioscaí agus na buntáistí a bhaineann le húsáid inslin ionanálaithe.
Modh 6 de 6: Lean réamhchúraimí sábháilteachta
Iarr treoir ar do dhochtúir. Ná bí ag brath go hiomlán ar earraí nó ar fhíseáin ar líne a thaispeánann conas inslin a instealladh le steallaire, análóir nó feiste eile. Is féidir le do dhochtúir ceisteanna a fhreagairt agus a thaispeáint duit conas an gléas ceart a úsáid (mar shampla, má úsáideann tú steallaire, taispeánfaidh do dhochtúir duit conas uillinn insteallta a chruthú). Ina theannta sin, molann an dochtúir an dáileog cuí agus an t-oideas riachtanach.
Seachain inslin a úsáid is cúis le hailléirgí. Faigh cúnamh míochaine ar an bpointe boise má tá imoibriú ailléirgeach agat.
- Díorthaítear roinnt cineálacha inslin ó ainmhithe, go háirithe muca, agus féadann siad frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara i roinnt daoine.
- I measc na gcineálacha coitianta frithghníomhartha ailléirgeacha tá imoibrithe áitiúla agus sistéamacha. Tarlaíonn frithghníomhartha áitiúla le deargadh, at éadrom, agus itching i suíomh an insteallta. Aisghabhann an cineál seo imoibriú craiceann i gceann laethanta go seachtainí.
- Is féidir le frithghníomhartha ailléirgeacha sistéamacha a bheith le feiceáil mar choileáiníní nó coirceoga ar fud an choirp, deacracht análaithe, giorra anála, rothaí, brú fola laghdaithe, ráta croí méadaithe, agus allas. Is éigeandáil é seo agus ní mór duit otharcharr a ghlaoch nó duine éigin a thabhairt chuig an seomra éigeandála is gaire duit.
Ná instealladh inslin má tá hipoglycemia ort. Tarlaíonn sé seo nuair a thiteann leibhéil siúcra fola go mór.Déanann insulin hypoglycemia níos measa; Ina áit sin, ní mór duit carbaihiodráití mearghníomhacha nó siúcraí simplí a fháil.
- Bíonn tionchar ag hipoglycemia ar fheidhm na hinchinne.
- I measc na comharthaí a bhaineann le hipoglycemia tá meadhrán, crith, tinneas cinn, radharc doiléir, seachrán, mearbhall, agus deacracht cainte. I measc na n-airíonna eile tá crith, sweating trom, ráta croí méadaithe, mothú imníoch agus ocras.
- Má úsáidtear inslin atá ag gníomhú go tapa le linn hipoglycemia, tiocfaidh laghdú ar leibhéil siúcra fola níos mó agus cuirfidh sé disorientation, neamhábaltacht chun cainte, agus cailliúint an chonaic.
- Má instealladh tú inslin trí dhearmad agus hypoglycemia agat, ní mór duit fógra a thabhairt láithreach do chara nó do theaghlach chun cúnamh míochaine a lorg, nó glaoch ar otharcharr má tá tú i d’aonar. Tá hipoglycemia tromchúiseach an-tromchúiseach agus d’fhéadfadh sé a bheith ag bagairt saoil.
- Is féidir leat an t-imoibriú a aisiompú trí sú oráiste a ól, táibléad nó glóthacha glúcóis a thógáil, nó siúcra a ithe láithreach.
Monatóireacht a dhéanamh ar riocht an chraicinn chun neamhoird meitibileachta saille a bhrath. Is é seo an t-imoibriú a tharlaíonn uaireanta ar an gcraiceann le instealltaí inslin go minic.
- I measc na comharthaí a bhaineann le neamhoird meitibileachta saille tá athruithe i bhfíochán adipose díreach faoi dhromchla an chraiceann. Áirítear leis na hathruithe seo fíochán adipose a thiús nó a tanú ag suíomh an insteallta.
- Seiceáil riocht an chraiceann go rialta le haghaidh neamhoird meitibileachta saille chomh maith le athlasadh, at, nó aon chomharthaí ionfhabhtaithe.
Na snáthaidí a úsáidtear a dhiúscairt i gceart. Ná caith steallairí agus snáthaidí sa bhruscar rialta.
- Meastar gur dramhaíl bith-ghuaiseach iad rudaí géara, lena n-áirítear snáthaidí úsáidte, lannaí agus steallairí, toisc go dtagann siad i dteagmháil dhíreach le craiceann nó fuil an duine.
- Déan snáthaidí úsáidte nó millte a dhiúscairt i gcoimeádán géara i gcónaí. Tá an buidéal seo deartha chun steallairí agus snáthaidí a scriosadh.
- Is féidir coimeádáin ghéar a fháil i gcógaslanna nó ar líne.
- Faigh amach do threoir áitiúil cóireála bithdhramhaíola. Tairgeann go leor cúigí agus cathracha moltaí agus cláir shonracha chun cabhrú leat gnáthchórais cóireála bithdhramhaíola guaiseacha a fhorbairt.
- Bain úsáid as trealamh athdhíola. Soláthraíonn cuideachtaí áirithe an méid ceart do ghéire, agus déileálann siad le custaiméirí chun iad a thabhairt ar ais nuair a bhíonn siad lán. Déanfaidh an chuideachta bithdhramhaíl ghuaiseach a dhiúscairt de réir an ordaithe, agus na rialachán áitiúil.
Ná athúsáid ná roinnt snáthaidí. Tar éis instealladh, beidh ort an tsnáthaid agus an steallaire a chaitheamh i gcoimeádán géara. Nuair a ritheann tú as pinn inslin, caith iad i gcoimeádán géara.
- Ní amháin go bhfuil an tsnáthaid a thagann i dteagmháil le do chraiceann nó le duine eile maol, ach tá ionfhabhtú contúirteach agus tógálach aici freisin.
Ná hathraigh brandaí inslin. Is cosúil go bhfuil roinnt táirgí inslin cosúil ach ní mar an gcéanna. Caithfidh tú labhairt le do dhochtúir sula n-athraíonn tú an cineál inslin.
- Fiú má tá na cineálacha inslin cosúil, roghnaigh do dhochtúir an ceann is fearr duit, agus rinneadh an dáileog a choigeartú le haghaidh freagartha sa chorp.
- Úsáid steallairí agus snáthaidí den chineál céanna. Féadfaidh tú mearbhall a fháil agus an méid mícheart inslin a instealladh mura bhfuil an steallaire agus an tsnáthaid comhoiriúnach.
Ná húsáid inslin atá as dáta riamh. Seiceáil go rialta an seilfré ar an táirge. Seachain inslin a thógáil atá imithe in éag.
- Cé go bhféadfadh an dáta éaga a bheith gar go leor do dháta an cheannaigh, b’fhéidir nach bhfaighidh tú go leor inslin nuair a bheidh an táirge in úsáid imithe in éag, má thaispeánann sé comharthaí éillithe, nó má tá cnapshuim le feiceáil taobh istigh den bhuidéal.
Caith insulin amach a osclaíodh ar feadh 28 lá. Tar éis an chéad dáileog, meastar go n-osclaítear an vial inslin.
- Ina measc seo tá inslin a stóráiltear i gceart sa chuisneoir nó ag teocht an tseomra. Toisc go bhfuil clúdach an vial inslin oscailte, is féidir an t-ábhar a éilliú fiú má stóráiltear go cúramach é.
Sainaithin an táirge agus an dáileog. Bíodh eolas agat ar an mbranda inslin, an dáileog agus ainm an ghléis atá á úsáid agat.
- Bí cinnte go leanfaidh tú ag úsáid steallairí agus snáthaidí den mhéid céanna agus a fhorordaíonn do dhochtúir.
- Tá sé contúirteach píopaí U-100 a úsáid in ionad U-500, agus a mhalairt.
- Labhair le do dhochtúir má thugann tú faoi deara aon athruithe ar an táirge nó má tá aon cheist agat.
