Ábhar

• Comhairle
• Rabhadh

• Nigh d’aghaidh go maith agus triomaigh go maith é, ansin cuir sóid aráin ar na pimples. Beidh tú ag mothú pian nuair a chuireann tú sóid aráin i bhfeidhm ar pimples a oscailt.
• Lig an sóid aráin sáithithe isteach sa pimple ar feadh 15 nóiméad, ansin sruthlaigh d’aghaidh. Ná cuir sóid aráin ar pimple agus fág é thar oíche, mar d’fhéadfadh craiceann tirim a bheith ina chúis leis seo.
• Moisturize do chraiceann tar éis sóid aráin a úsáid chun aicne a chóireáil.

Measca le sóid aráin. Measc 2 taespúnóg de sóid aráin le 2 taespúnóg uisce (nó níos mó más gá) agus 2 taespúnóg de sú líomóide úr.

• Nigh d’aghaidh glan agus tirim, ansin cuir sraith tanaí sóide bácála ar d’aghaidh ar fad. Féadann sóid bácála go mbraitheann tú rud beag cosnochta agus tinn.
• Cuir an masc i bhfeidhm ar feadh 10-15 nóiméad, ansin sruthlaigh d’aghaidh le huisce te. B’fhéidir go mbeidh cuma beag dearg ar an gcraiceann tar éis an masc a chur i bhfeidhm, ach fillfidh sé ar ais go gnáth go gasta. Déan cinnte an craiceann a moisturize tar éis an masc a chur i bhfeidhm.

Nigh / exfoliate le sóid aráin. Measc 2 spúnóg bhoird de shóid aráin le 2 spúnóg bhoird uisce chun greamaigh réidh a dhéanamh. Is féidir leat sú beag líomóide a chur leis más mian leat. Is eol don aigéad citreach i liomóidí aicne a exfoliate agus a thriomú.

• Nigh d’aghaidh le huisce te, ansin cuir an meascán i bhfeidhm ar d’aghaidh. Suathaireacht go réidh ar an meascán ar do chraiceann i ngluaiseachtaí ciorclach agus seachain cuimilt ró-chrua.
• Nigh amach an meascán le huisce te agus tuáille. Féadfaidh an t-aghaidh éirí dearg tar éis níocháin. Ba chóir duit do chraiceann a moisturize tar éis exfoliation.

Soak i sóid aráin. Má tá aicne ort ar do chúl nó ar do bhrollach, is féidir leat folctha sóide bácála a thógáil.

• Cuir leath cupán sóide bácála i dtiúb uisce te (ná cuir gallúnach folctha leis) agus corraigh de láimh é.
• Soak féin sa dabhach ar feadh 15-20 nóiméad ar a laghad. Glac cith le huisce tar éis sáithithe.
• Cuidíonn sóid bácála le míolta a chosc agus laghdaíonn sé cinn dhubha ó fhás ar chúl, cófra nó aon limistéar eile atá seans maith go acne ar an gcorp.

fógra

Comhairle

• Ná nigh d’aghaidh ach 2 uair sa lá. Má nitear an iomarca d’aghaidh is féidir craiceann olaí nádúrtha a scriosadh, táirgeadh sebum a mhéadú, agus níos mó aicne a chur faoi deara.
• Ba cheart duit súil a choinneáil ar an pimple ag an am céanna le fáil amach cé na leigheasanna baile a chabhraíonn le cóireáil aicne ar an mbealach is éifeachtaí.

Rabhadh

• Tá an craiceann i mbaol ró-thriomú agus tú ag úsáid sóid aráin, mar sin ba chóir duit tosú á chur i bhfeidhm uair amháin sa lá, ansin é a laghdú de réir a chéile go 2-3 huaire sa tseachtain más gá nó de réir mar a ordóidh do dhochtúir.
• Má tá do chraiceann tirim agus flaky, laghdaigh an méid sóid aráin go dtí uair amháin sa lá nó uair amháin sa lá.