Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Is coinníoll é lobhadh fiacail is cúis le hoscailtí beaga nó cuasáin sna fiacla, a eascraíonn as carnadh plaic agus baictéir ar dhromchla an fhiacail mar gheall ar dhrochshláinteachas, nó, dar le roinnt fiaclóirí, easpa mianraí riachtanacha sa réim bia. I bhformhór na gcásanna, ní féidir lobhadh fiacail a aisghabháil agus caithfear é a chóireáil le fluairíd, líonadh (táthú) nó eastóscadh. Mar sin féin, le déanaí tá fianaise ann gur féidir an galar a chóireáil sa bhaile tríd an aiste bia a mhodhnú agus fiacla a ath-mhianrú. Tugann an t-alt seo a leanas eolas duit ar an dá rogha sin, agus tugtar treoracha ann maidir le conas lobhadh fiacail a chosc ar an gcéad dul síos.

Céimeanna

Cuid 1 de 2: Bealach a Fháil chun Caries a Chóireáil

1. 

   Aithnigh comharthaí agus comharthaí lobhadh fiacail. Tá sé tábhachtach go mbeadh eolas agat ar chomharthaí agus ar airíonna na gcuas chomh luath agus a bhíonn siad le feiceáil. Má aimsítear go luath é, is féidir leat cóireáil a thionscnamh go pras agus lobhadh na bhfiacla a chosc ó fhás nó éirí níos pianmhaire. Má tá ceann de na hairíonna seo a leanas agat, is dócha go mbeidh cuas agat:
   • Fiacla íogaire nó toothache. Is féidir leis an bpian a bheith éadrom nó an-pianmhar gach uair a itheann tú rud fuar, milis nó te.

     

     
     
   • Braitheann tú pian nuair a bhíonn tú ag bite.
   • Tá poill dorcha le feiceáil ar fhiacla.
   • Ní féidir roinnt oscailtí (go háirithe má tá siad domhain sa bhéal nó idir na fiacla) a fheiceáil leis an tsúil nocht agus níl siad pianmhar. Ní féidir leat iad a bhrath ach le x-gha, ultrafhuaime nó solas fluaraiseach, agus sin an fáth go gcaithfidh tú scrúduithe fiaclóireachta rialta a dhéanamh.

2. 

   
   
   Seiceáil fiacla le fiaclóir. Is fearr cuairt a thabhairt ar oifig an fhiaclóra dhá uair sa bhliain le haghaidh seiceáil fiaclóireachta. Ach má tá amhras ort go bhfuil cuas agat, ní gá duit fanacht go dtí do chéad chuairt eile, ach coinne a dhéanamh chun fiaclóir a fheiceáil láithreach. Le linn an scrúdaithe ní mór duit:
   • Abair go soiléir comharthaí agus comharthaí lobhadh fiacail ar bhuail tú leo, bunaíonn an fiaclóir é chun an lobhadh a aimsiú.
   • Lig don fhiaclóir é a sheiceáil. Tar éis dóibh d’fhianaise a chloisteáil, cuirfidh siad tús le scrúdú chun a fháil amach an bhfuil cuas agat nó nach bhfuil. Úsáideann an fiaclóir réad géar miotail chun spotaí boga a bhrath ar dhromchla an fhiacail, ar comhartha é atá ag lobhadh fiacail.

3. 

   
   
   Cóireáil le fluairíd. Úsáidtear fluairíd sna céimeanna luatha de lobhadh fiacail, ag cuidiú le fiacla a chur ar ais ina staid bhunaidh.
   • Éilíonn an modh seo sciath glóthach agus fluairíd a úsáid i bhfoirm leachtach nó cúr, a úsáidtear chun fiacla a chóta agus an cruan a neartú.
   • I gcóireálacha fluairíde, cuireann an fiaclóir fluairíd i bhfeidhm ar na fiacla ar cheann amháin de dhá bhealach: cuirtear i bhfeidhm go díreach ar na fiacla é nó cuirtear an fluairíd i tráidire agus cuirtear isteach sna fiacla é. Tá an t-am próiseála thart ar 3 nóiméad.

4. 

   Líonadh. Is modh athghiniúnach é an líonadh (líonadh fiaclóireachta), a úsáidtear nuair a bhíonn an bhearna cuas forbartha go buan tríd an cruan.
   • Cuireann an fiaclóir an bhearna dhomhain le druilire, ansin líonann siad an poll le hábhar bán sintéiseach den fhiacail, le líonadh poircealláin nó amalgam airgid.
   • Tá mearcair i líonadh airgid amalgam, mar sin níl daoine áirithe ag iarraidh iad a úsáid mar gheall ar imní faoi shláinte. Má tá imní ort faoi seo, ba cheart duit ceist a chur ar d’fhiaclóir faoi na hábhair a úsáidtear le líonadh.
   • Ag brath ar mhéid na cavity, b’fhéidir go mbeidh ort dul chuig an gclinic faoi dhó chun an líonadh a chríochnú.

5. 

   Úsáid coróin. Is uirlisí iad coróin chun fiacla a thógáil, is cóireáil é seo freisin ar chuas, ach ní bhíonn feidhm acu ach nuair a bhíonn an riocht ró-throm. Tá an choróin déanta as ábhar cosúil le fiacail agus tá sé ceangailte le cuid miotail.
   • Leis an modh seo, déanann an fiaclóir cuas an fhiacail a bhaint le druil, agus ansin an múnla a thógáil amach.
   • Líon siad an múnla le substaint a bhí cosúil leis an ábhar fiacail, mar shampla poirceallán, siorcóiniam nó fiú ór, chun coróin a chruthú a bhí cosúil le lobhadh fiacail.
   • Tar éis an déantús a bheith críochnaithe, úsáideann an fiaclóir stroighin chun an choróin a cheangal leis na fiacla, rud a éilíonn ort cuairt a thabhairt ar an gclinic níos mó ná uair amháin.

6. 

   Fréamh chanáil. Níl an rogha seo infheidhmithe ach nuair a bhíonn an cuas tar éis ithe leis an laíon, tá croí an fhiacail lofa, ionfhabhtaithe nó marbh.
   • Agus an laíon á thógáil aige, ghearr an fiaclóir líne ghearr os cionn an fhiacail, ag baint an laíon go léir go domhain i gcuas agus i groove an fhiacail. Ansin líon siad an neamhní taobh istigh de shubstaint atá cosúil le rubar agus shéalaigh siad le gliú é.
   • Uaireanta tar éis canáil fhréamh a bhaint, caithfidh tú coróin a chaitheamh fós chun do chuid fiacla a chosc ó scoilteadh. Is féidir an choróin a chaitheamh ag an am céanna leis an asú smeara nó míonna ina dhiaidh sin.

7. 

   Mura sábhálann na modhanna go léir thuas an cás, beidh ort an fiacail a bhaint. Is é eastóscadh an t-aon chóireáil a théann i bhfeidhm ar an fiacail iomlán.
   • B’éigean an fiacail a bhaint nuair a rinneadh damáiste ró-dhona di agus ní raibh na bealaí eile go léir in ann an fhadhb a réiteach.
   • Tar éis eastóscadh fiacail, beidh neamhní ann. Aesthetically, tá sé seo neamh-inmhianaithe, i dteannta le eastóscadh na fiacla, bogtar na fiacla eile toisc nach n-oirfeadh na fiacla a thuilleadh agus go mbíonn sraith fadhbanna nua mar thoradh orthu.
   • Mar sin ba chóir duit droichead nó ionchlannán a dhéanamh chun an bhearna a líonadh, an fiacail caillte a athsholáthar.
   fógra

Cuid 2 de 2: Cosc ar lobhadh fiacail

1. 

   Scuab do chuid fiacla dhá uair sa lá ar a laghad. Caithfidh tú do chuid fiacla a scuabadh dhá uair sa lá ar a laghad chun cosc ​​a chur ar bhaictéir a fhágann go bhfuil caibheanna ag carnadh ar dhromchla do chuid fiacla.
   • Tá éifeacht teannta ag taos fiacla ina bhfuil fluairíd ar fhiacla. Is féidir leanaí óga a nimhiú má itheann siad taos fiacla fluairíde trí dhearmad, mar sin ní gá ach méid piseanna a chur ar an scuab agus an feadán a choinneáil amach ó bhaint na leanaí.
   • Ba chóir duit do chuid fiacla a scuabadh freisin tar éis duit bianna a bhfuil siúcra, aigéad nó sóid ard iontu a ithe, rud a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le cuasáin.

2. 

   Cuimhnigh do chuid fiacla a fhliuchadh. Fiacla floss le floss uair amháin sa lá ar a laghad, b'fhearr roimh scuabadh san oíche.
   • Floss chun baictéir agus bia atá fágtha a bhaint idir fiacla, nuair nach féidir leis na brístí teacht.
   • Is cuimhin leat floss i ngach fiacla, go háirithe iad siúd atá deacair a bhaint amach go domhain istigh, floss go héadrom chun pian nó at a sheachaint.

3. 

   Bain úsáid as cuas béil. Cuidíonn úsáid rialta le cuas béil le baictéir a mharú, plaic a bhaint, galar guma a chosc agus anáil úr a chosaint.
   • Bain úsáid as cuas béil fluairíde chun fiacla a athmhúnlú, ag cosc ​​baictéir ó aigéad a fhoirmiú.
   • Ba chóir duit do bhéal a shruthlú freisin le maignéisiam intuaslagtha in uisce agus púdar cailciam. Is bealach an-tairbhiúil é seo d’fhiacla a bhfuil go leor bearnaí iontu: ar dtús, forlíonadh mianraí d’fhiacla agus sa dara háit, neodraigh an t-aigéad is cúis le cavities tríd an timpeallacht a choinneáil sa bhéal alcaileach.

4. 

   Scrúdú fiaclóireachta tréimhsiúil. Ba cheart duit cuairt a thabhairt ar chlinic an fhiaclóra dhá uair sa bhliain chun cavities a réamh-mheas.
   • Scrúdú fiaclóireachta tréimhsiúil chun lobhadh fiacail a bhrath go luath. Braitheann úsáid cóireálacha fluairíde nó canáil fhréamh atá costasach agus pianmhar ar cibé an bhfuil cúram fiaclóireachta agat nó nach bhfuil.
   • Féadann d’fhiaclóir nó do shláinteoir glanadh críochnúil a dhéanamh ar do chuid fiacla, déanann siad plaic a bhaint agus cosc ​​a chur ar lobhadh fiacail.

5. 

   Clúdaigh do chuid fiacla le sraith tanaí plaisteach. Mura ndearna tú clúdach air, iarr ar d’fhiaclóir do chuid fiacla a chóta le sraith tanaí plaisteach chun cuas a chosc.
   • Is ciseal plaisteach an-tanaí é an sciath seo a chlúdaíonn dromchla coganta na molairí istigh chun baictéir agus plaic a chosc ó charnadh sna fiacla, agus cavities a dhéanamh.
   • Úsáidtear an sciath de ghnáth i leanaí nuair a thagann na molars isteach den chéad uair, ach ní mhaireann siad ach thart ar 10 mbliana, mar sin tar éis an ama seo ba chóir go mbeadh d’fhiaclóir ag clúdach é.

6. 

   Chew guma saor ó shiúcra. Is féidir le roinnt guma cabhrú le lobhadh fiacail a chosc, mar nuair a tháirgeann seile coganta níos mó, is furasta plaic bia atá greamaithe idir fiacla a bhaint.

7. 

   Faigh go leor cailciam agus vitimín D. Teastaíonn cailciam ó do chorp chun cnámha agus fiacla a thógáil, agus cuidíonn vitimín D le hionsú cailciam. Ith bia éagsúil ina bhfuil na cothaithigh seo, mar shampla táirgí déiríochta agus glasraí duilleacha. Is rogha ba cheart duit forlíonta vitimín agus mianraí a ghlacadh freisin.

8. 

   Úsáid táirgí ina bhfuil CPP-ACP. Tá an t-ainm eolaíoch iomlán ag an gceimiceán seo "casein phosphopeptide - fosfáit chailciam éagruthach", ainm an-chasta ach is féidir leat iad a fháil go héasca i mbianna laethúla (go háirithe bainne). Is féidir fianaise ar a éifeachtúlacht a fheiceáil nuair a bhíonn taos fiacla, cuas béil, agus guma saor ó shiúcra, arna fhorlíonadh le CPP-ACP, níos éifeachtaí chun cruan fiacail a ndearnadh damáiste beag dó a athbhunú. Tugtar an próiseas "ath-mhianrú" air seo.
   • Is fearr a oibríonn CPP-ACP nuair a úsáideann tú taos fiacla fluairíde ag an am céanna.
   • Ní bhíonn dílárú éifeachtach ach nuair a bhraitheann tú lobhadh fiacail go luath. Ní féidir le cóireáil bhaile cabhrú leat cuasanna troma a aisghabháil.
9. Déan béal tirim a chóireáil. Cuidíonn seile le cuas a chosc, mar sin má tá do bhéal tirim, ní mór duit dul i ngleic leis ar dtús trí shúchán candies saor ó shiúcra, guma coganta gan siúcra, agus neart sreabhán a ól. Má tá béal tirim an-dian, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir.
   • Tá caitheamh tobac, dul in aois, úsáid drugaí agus díhiodráitiú ina gcúiseanna coitianta le béal tirim. Má chreideann tú nach iad gach ceann de na rudaí thuas ba chúis le cavities, ba chóir duit scrúdú a dhéanamh ag do dhochtúir chun an chúis a fháil amach.

10. 

    Réitigh nuair a ghortaíonn an fiacail. Níor chóir duit maireachtáil i do thost má tá lobhadh fiacail ort. Caithfidh tú fiaclóir a fheiceáil ar an bpointe boise, ach agus tú ag fanacht, is féidir leat an pian a mhaolú tríd an modh seo a leanas:
    • Gargle le sáile. Tuaslaig teaspoon salann mara i gloine uisce te, ól gulp iomlán agus sruthlaigh i do bhéal ar feadh nóiméad nó dhó, cuimhnigh an t-uisce a dhíriú ar an gcuas. Is cóireáil éifeachtach freisin salann mara a chur in ionad salann mara agus gairleog.

      

    • Dab beagán ola clove ar an lobhadh fiacail agus na gumaí máguaird. Déanfaidh sé seo tú níos compordaí le ainéistéiseach.

      

    • Gargle an ola glasraí i do bhéal, ansin é a spit amach nuair a bhíonn boilgeoga aige. Is bealach é seo chun ionfhabhtú fiacail a laghdú agus pian a mhaolú.
    • Déan téip as vodca, gin nó fuisce. Féadann alcól faoiseamh pian sealadach a sholáthar. Mar sin déanann tú iarracht éadach a thumadh in alcól agus an éadach a chur i bhfeidhm ar an lobhadh fiacail, ar dtús braitheann tú pian beag ach rachaidh tú ar fos go tapa ina dhiaidh sin.
    • Cuir teaspoon amháin de sliocht vanilla íon i do bhéal agus sruthlaigh ar feadh nóiméad nó dhó chun pian a mhaolú.
    • Tóg ibuprofen. Is é an bealach is tapa agus is cinnte chun pian a mhaolú go sealadach ná iobúpróifein a ghlacadh, a oibríonn freisin chun at a laghdú. Cuimhnigh an leigheas a ghlacadh de réir threoracha an mhonaróra.

      

    fógra

Comhairle

• Bain triail as do chuid fiacla a scuabadh le beagán púdar bácála sa bhia fiacla.
• Is féidir capaill a chosc agus a bhrath go luath agus tú ag bodhraigh le scrúdú fiaclóireachta rialta a dhéanamh.
• Ná hith bia siúcraithe siúcraithe, agus nuair a bhíonn tú ag flosc, ná tarraing an snáithe anonn is anall.

Rabhadh

• Is dócha go mbraitheann tú na hairíonna nó na comharthaí nuair a thosaíonn an cuas ag feiceáil. De réir mar a fhásfaidh an bhearna sa chuas, áfach, beidh an comhartha níos suntasaí.
• Is iomaí fachtóir éagsúil a chruthaíonn cuas. Mar shampla, is féidir cavities a bheith mar thoradh ar gan flossing nó flossing míchuí. Tá tosca eile ann freisin mar bhia ró-mhór agus deochanna siúcrúla, nó b’fhéidir baictéir a bhí ann cheana sa bhéal roimhe seo.
• Féadfaidh tú fluairídí a cheannach i gcógaslann, ach níl an oiread fluairíde iontu agus a úsáideann leigheas d’fhiaclóir.