Ábhar

• Céimeanna

An bhfaigheann tú tuarastal nó bónas gasta? Nuair a thosaíonn tú ag caitheamh airgid, beidh sé an-deacair é a stopadh. D’fhéadfadh fiachas méadaithe agus coigilteas nialasach a bheith mar thoradh ar róchaiteachas. Is féidir go mbeadh sé deacair caiteachas a sheachaint, ach le cur chuige ciallmhar, féadfaidh tú stop a chur le hairgead a chaitheamh agus sábháil.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Déan do nósanna caiteachais a mheas

1. 

   Smaoinigh ar na caitheamh aimsire, na gníomhaíochtaí, nó na rudaí a chaitheann tú airgead orthu gach mí. B’fhéidir gur fanatach coisbheart tú, b’fhéidir go dtaitníonn sé leat ithe amuigh, nó ní féidir leat stop a chur le liostáil le hirisleabhar áilleachta. Tá sé chomh maith agus is féidir leat sólás a fháil ó rudaí nó eispéiris den sórt sin. Déan liosta de na gníomhaíochtaí agus na rudaí ar mhaith leat airgead a chaitheamh orthu gach mí agus glaoigh orthu costais mhíosúla roghnacha.
   • Fiafraigh díot féin: An bhfuil an iomarca airgid á chaitheamh agam ar na costais roghnacha sin? Murab ionann agus íocaíochtaí míosúla seasta (mar chíos, costais mhaireachtála, agus íocaíochtaí eile), níl costais roghnacha riachtanach agus furasta a ghearradh.

2. 

   
   
   Seiceáil do chaiteachas le ráithe anuas. Féach do ráitis bhainc agus chárta creidmheasa agus íocaíochtaí airgid thirim chun a fháil amach cad atá á chaitheamh agat. Tóg nótaí ar rudaí fánacha mar chupán caife, stampaí poist, nó béilí ar an mbealach.
   • Is dócha go mbeidh iontas mór ort faoin méid a chaitheann tú i seachtain nó i mí.
   • Más féidir, féach ar na sonraí a bailíodh thar bhliain. Féachfaidh mórchuid na bpleanálaithe airgeadais ar chaiteachas don bhliain sula ndéanfaidh siad athruithe a mholadh.
   • Is féidir le costais roghnacha an chuid is mó de do thuarastal nó bónas a dhéanamh suas. Cuideoidh súil a choinneáil ar na costais seo le tuiscint a fháil ar cá háit le gearradh siar.
   • Déan é a thaifeadadh le feiceáil conas a chaitheann tú ar chaitheamh aimsire i gcoinne riachtanas (mar shampla, beoir a ól ag beár i gcoinne bia ar feadh seachtaine).
   • Ríomh cad é an céatadán de do chaiteachas seasta ar do chostais roghnacha. Ní athraíonn caiteachas seasta gach mí, agus is féidir caiteachas rogha a choigeartú go solúbtha.

3. 

   
   
   Coinnigh an sonrasc. Is bealach iontach é seo chun súil a choinneáil ar an méid a chaitheann tú ar earraí ar leith gach lá. In ionad billí a chaitheamh ar shiúl, coinnigh orthu iad a thaifeadadh go díreach cé mhéid a chaitheann tú ar earra nó ar bhéile. Ar an mbealach seo, má dhéanann tú róchaiteachas i rith na míosa, is féidir go mbeidh a fhios agat cathain agus cá háit ar chaith tú an t-airgead.
   • Déan iarracht níos lú airgid a úsáid agus ina ionad sin bain úsáid as do chárta creidmheasa nó dochair mar áis. Ba cheart duit iarmhéid do chárta creidmheasa a íoc ina iomláine gach mí más féidir.

4. 

   
   
   Úsáid an aip Pleanálaí Buiséid chun caiteachas a mheas. Is clár é seo a ríomhann na costais agus an t-ioncam a theastaíonn le bliain. Inseoidh an aip seo duit an méid is féidir leat a chaitheamh i mbliain áirithe bunaithe ar do chaiteachas.
   • Fiafraigh díot féin: An gcaithfidh tú níos mó ná mar a dhéanfaidh tú? Má úsáideann tú do choigilteas chun cíos a íoc nó má úsáideann tú do chárta creidmheasa chun ceannacháin mhíosúla smididh a íoc, tá tú ag caitheamh níos mó ná do thuilleamh. Ní chruthaíonn sé seo ach níos mó fiacha agus níos lú coigiltis. Mar sin, bí macánta le do chostais mhíosúla agus déan cinnte nach bhfuil tú ach laistigh de na teorainneacha ioncaim. Ciallaíonn sé sin go gcaithfidh tú airgead a leithdháileadh le caitheamh agus le sábháil gach mí.
   • Is féidir leat aipeanna bainistíochta airgeadais a úsáid freisin chun do chaiteachas laethúil a rialú. Íoslódáil bogearraí bainistíochta costas chuig do ghuthán agus déan ceannacháin a thaifeadadh a luaithe a dhéantar iad.
   fógra

Cuid 2 de 3: Do nósanna caiteachais a choigeartú

1. 

   Cruthaigh ciste le caitheamh agus le caitheamh laistigh de theorainneacha an chiste. Sainaithin do bhunchostais mhíosúla chun róchaiteachas a sheachaint. Áirítear ar na costais seo:
   • Costais cíosa agus maireachtála. Ag brath ar do dhálaí maireachtála, féadfaidh tú na costais seo a roinnt le do chomrádaí seomra nó do chéile. Féadfaidh an tiarna talún íoc as gás nó íocann tú as leictreachas go míosúil.
   • Téigh. An siúlann tú chun na hoibre gach lá? Rothaíocht? Tóg an bus? Carpooling le daoine eile?
   • Bia. Leithdháileadh an meánmhéid a chaitear ar bhéilí gach seachtain don mhí iomlán.
   • Cúram sláinte. Tá sé tábhachtach go mbeadh árachas sláinte agat i gcás timpiste nó timpiste mar tá sé níos costasaí íoc as ná mar atá sé a bheith clúdaithe ag árachas. Féach ar líne chun an ráta préimhe is fearr a roghnú.
   • Liúntais. Má tá peataí agat, ní mór duit a fháil amach cá mhéad chun do pheata a bheathú gach mí. Má shocraíonn tú féin agus do chéile tráthnóna amuigh uair sa mhí, caith leis mar chostas. Cuir san áireamh na costais go léir ar féidir leat smaoineamh orthu, ionas go mbeidh a fhios agat go díreach cad air a bhfuil tú ag caitheamh do chuid airgid.
   • Má tá ort iasacht a aisíoc, iontráil an costas riachtanach sa bhuiséad.

2. 

   Cuimhnigh ar do spriocanna i gcónaí agus tú ag siopadóireacht. D’fhéadfadh an sprioc a bheith leis: stocaí nua chun péire atá poncaithe a athsholáthar. Nó, cuir fón millte ina áit. Cuideoidh sprioc a bheith agat agus tú ag siopadóireacht, go háirithe le haghaidh earraí neamhriachtanacha, leat siopadóireacht a sheachaint go spontáineach. Trí dhíriú ar an méid a theastaíonn uait a cheannach cabhraíonn sé leat a fháil amach cé mhéid atá le caitheamh ar gach ceannachán.
   • Agus bia á cheannach agat, déan réamhamharc ar an oideas agus liostáil na comhábhair riachtanacha. Ar an mbealach sin, agus tú sa siopa, is féidir leat cloí leis an liosta agus fios a bheith agat go cruinn conas a íosfaidh tú na bianna.
   • Má tá sé deacair díriú ar an liosta grósaeireachta, déan iarracht ceannach ar líne. Cabhróidh sé seo leat méid iomlán an cheannaigh a ríomh agus fios a bheith agat go díreach ar a bhfuil tú ag caitheamh airgid.

3. 

   Ná tarraing earraí lascainithe. Is temptation dhochoiscthe ag baint leis sin! Creideann úinéirí siopaí miondíola go meallfar custaiméirí chuig seilfeanna lascaine. Tá sé tábhachtach cur i gcoinne an áiteamh siopadóireacht a dhéanamh toisc go bhfuil an earra ar díol. Ciallaíonn lascainí móra fós níos mó airgid a chaitheamh. Ina áit sin, níor cheart duit smaoineamh ar siopadóireacht ach in dhá chás: an bhfuil an earra de dhíth ort? Agus an bhfuil go leor airgid agat chun an earra a cheannach?
   • Murab é an freagra ar an dá cheist seo, is fearr an mhír a fhágáil agus airgead a shábháil chun an rud atá uait a cheannach, seachas go dteastaíonn uait fiú ar lascaine.

4. 

   Fág do chárta creidmheasa sa bhaile. Ná tabhair leat ach an méid airgid a theastaíonn uait bunaithe ar do bhuiséad chun go mbeidh go leor airgid agat chun an tseachtain ar fad a chaitheamh. Ar an mbealach sin, seachnóidh tú ceannacháin gan ghá má chaith tú do chuid airgid go léir.
   • Má chaithfidh tú cárta creidmheasa a thabhairt leat, caith leis mar chárta dochair, áit a bhfuil gach pingin a chaitheann tú ar do chárta creidmheasa mar an gcéanna leis an méid a chaithfidh tú d’fhiach míosúil a íoc. Má dhéileálann tú le do chárta creidmheasa mar dhochar, ní bheidh deifir ort do chárta a swipe le haghaidh gach ceannaigh.

5. 

   Ith sa bhaile agus tabhair lón chun oibre. Is féidir le hearraí ithe a bheith an-chostasach, go háirithe má chaitheann tú 200,000-300,000 in aghaidh an lae, 3-4 huaire sa tseachtain. Laghdaigh do iontógáil bia go uair sa tseachtain agus de réir a chéile go dtí uair sa mhí. Beidh a fhios agat cé mhéid airgid a shábhálann tú trí bhia a cheannach le cócaireacht sa bhaile. Gheobhaidh tú i bhfad níos luachmhaire freisin dul amach ag ithe ar ócáidí speisialta.
   • Tabhair leat lón gach lá in ionad a bheith ag íoc as lón. Tóg 10 nóiméad sula dtéann tú a chodladh san oíche nó sula dtéann tú ag obair ar maidin chun lón a ullmhú. Gheobhaidh tú amach gur féidir leat a lán airgid a shábháil gach seachtain ach lón a thabhairt leat le hithe.

6. 

   Teorainn le do chaiteachas. Déan tástáil ar do nósanna caiteachais trí na rudaí a theastaíonn uait a cheannach ar feadh 30 lá nó mí amháin. Féach cé chomh beag agus a chaith tú mí ag díriú ar na rudaí a theastaíonn uait a cheannach in ionad na rudaí a theastaíonn uait.
   • Cabhróidh sé seo leat a chinneadh cad a mheastar a bheith riachtanach agus cad atá le spraoi.Chomh maith le riachtanais shoiléire cosúil le cíos agus bia, is féidir leat glacadh leis go bhfuil gá le cárta ballraíochta san ionad folláine toisc go gcabhraíonn an ghníomhaíocht seo leat a bheith sláintiúil agus sona. Nó cosúil le dul le haghaidh massage gach seachtain chun cabhrú le pian ar ais. Féadfaidh tú caitheamh ar na riachtanais seo chomh fada agus a bhíonn siad laistigh den bhuiséad is féidir leat a íoc.

7. 

   DIY sa bhaile. Is bealach iontach é chun scileanna nua a fhoghlaim agus airgead a shábháil. Tá go leor blaganna agus ranganna teagaisc DIY ann chun cabhrú leat rudaí daor a chruthú ar bhuiséad teoranta. In ionad saothar ealaíne nó maisiúcháin daor a cheannach, déan iad féin. Cabhróidh an bealach seo leat an réad atá uait a chruthú agus gan mí-úsáid a bhaint as.
   • Tá smaointe spraíúla ag suíomhanna Gréasáin mar Pinterest, ispydiy, agus A Beautiful Mess chun do cheann féin a dhéanamh sa bhaile. Is féidir leat foghlaim freisin conas earraí atá ann cheana a athchúrsáil chun cinn nua a dhéanamh, in ionad airgead a chaitheamh chun iad a cheannach.
   • Déan iarracht obair tí a dhéanamh leat féin. Glan an bealach isteach tú féin in áit duine a fhostú chun é a dhéanamh. Spreag gach duine sa teaghlach chun cúraimí tí a dhéanamh cosúil le miasa a ní nó an teach a ghlanadh.
   • Glantóirí tí DIY agus táirgí áilleachta. Déantar an chuid is mó de na táirgí seo le comhábhair shimplí is féidir leat a cheannach ag do stór grósaera nó bia nádúrtha áitiúil. Is féidir glantaigh níocháin, glantóirí ilchuspóireacha, agus fiú gallúnacha a dhéanamh de láimh, agus tá siad níos saoire ná iad a cheannach ag an siopa.

8. 

   Sábháil airgead le haghaidh spriocanna saoil. Oibrigh le haghaidh sprioc saoil, cosúil le taisteal chun na hEorpa nó teach a cheannach, trí airgead a shábháil gach mí i gcuntas coigiltis. Cuir i gcuimhne duit nach le haghaidh éadaí nó turais sheachtainiúla a dhéantar an coigilteas, ach chun na sprice is mó de do shaol. fógra

Cuid 3 de 3: Cabhair a fháil

1. 

   Tuiscint a fháil ar shaintréithe na siopadóireachta impulse. Is minic nach mbíonn aon smacht ag siopadóirí impulsive ar a gcuid nósanna caiteachais agus caiteachais mhothúchánach. Déanann siad "siopadóireacht go dtí an pointe ídithe" agus coimeádann siad ag siopadóireacht. Mar sin féin, is minic a fhágann siopadóireacht agus caiteachas neamhrialaithe go mbraitheann daoine níos dúlagair fúthu féin ná mar a bhíonn siad sásta.
   • Is mó an seans go gceannóidh mná go ríogach ná fir. Tá seilfeanna ag mná a dhéanann siopadóireacht go ríogach agus a gcuid stampaí fós slán. Téann siad go dtí an Meall agus é ar intinn acu ach rud amháin a cheannach ach téann siad abhaile le go leor málaí éadaí.
   • Is féidir le siopadóireacht mhothúchánach a bheith ina fhaoiseamh sealadach ó strus, imní agus uaigneas le linn an tséasúir saoire. Tarlaíonn sé freisin nuair a bhraitheann duine leamh, uaigneach agus feargach.

2. 

   Comharthaí siopadóireachta impulsive a aithint. An bhfuil tú rannpháirteach i siopadóireacht fágála seachtainiúil? An bhfuil tú i gcónaí ag caitheamh níos mó ná mar is féidir leat a thuilleamh?
   • An bhfuil deifir ort siopadóireacht a dhéanamh agus rudaí nach dteastaíonn uait a cheannach? B’fhéidir go mbraitheann tú “ar bís” a lán rudaí a cheannach gach seachtain.
   • Tabhair faoi deara má tá suimeanna móra fiachais agat ar do chárta creidmheasa nó nach bhfuil.
   • Féadfaidh tú do theaghlach nó do chéile a cheilt faoi shiopadóireacht, nó iarracht a dhéanamh obair ragoibre a fháil chun airgead a dhéanamh chun an nós caiteachais seo a chlúdach.
   • Déanfaidh siopadóirí neamhrialaithe a shéanadh nó glacadh leis go bhfuil fadhb acu.

3. 

   Labhair le teiripeoir. Is féidir siopadóireacht ríogach a mheas mar andúil. Mar sin is bealaí tábhachtacha iad labhairt le teiripeoir nó dul isteach i ngrúpa tacaíochta siopadóireachta impulsive chun oibriú le chéile chun fadhbanna a réiteach.
   • Le linn na teiripe, is féidir leat na fadhbanna bunúsacha atá taobh thiar de chaiteachas neamhrialaithe a fháil amach, agus a bheith ar an eolas faoi na contúirtí a bhaineann le róchaiteachas. Cuireann teiripe roghanna malartacha sláintiúla ar fáil maidir le fadhbanna mothúchánacha.
   fógra