Údar:
Louise Ward
Dáta An Chruthaithe:
8 Feabhra 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Má bhí tú i ngrá le duine neamhghaolmhar san am atá thart, beidh sé mar thosaíocht agat duine a aimsiú atá deas duit. Is féidir leat daoine deasa a aimsiú agus grá a thabhairt dóibh más mian leat i ndáiríre. Ná cuimhnigh nach féidir leat iallach a chur ar dhuine grá a thabhairt duit. I measc roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun comhpháirtí maith a fháil tá: measúnú a dhéanamh ar a bhfuil uait ón duine, an t-am ceart a roghnú, bogadh go mall, agus ceisteanna a chur chun do leasanna a thuiscint níos fearr. sloinne.
Céimeanna
Cuid 1 de 4: Féinmheasúnú
Bíodh a fhios agat féin. Sular féidir leat an duine ceart a aimsiú do do chuid riachtanas, ní mór duit aithne a chur ort féin. Tóg cúpla nóiméad chun do chroíluachanna a scrúdú agus do riachtanais mhothúchánach a mheas. Scríobh síos iad ar pháipéar ionas gur féidir leat an liosta a athbhreithniú agus tú ag cuardach maité sa todhchaí.
- Cén fachtóir is tábhachtaí duit? Teaghlach? Gairme? Cara? Macántacht? Dílseacht? Nó an rud eile é? Ba cheart duit liosta de do luachanna a dhéanamh agus ansin iad a shocrú in ord tábhachta.
- Cad ba mhaith leat a lorg ón duine is breá leat? Comhbhrón? Mothú greann? An cineáltas? Láidir? Misneach? Déan liosta de na rudaí a bhfuil súil agat a bheidh ag do pháirtí sa todhchaí, de réir a dtábhachta.
Smaoinigh ar a bhfuil uait. Sula dtosaíonn tú ag lorg duine cineálta le grá, smaoinigh ar an rud atá uait i ndáiríre ón duine a bhfuil grá agat dó. Déan liosta de gach rud atá uait ó do pháirtí sula dtosaíonn tú ar thóir an ghrá.- Cad iad na tréithe ba mhaith leat a bheith ag do leannán sa todhchaí? Ar mhaith leat aithne a chur ar dhaoine ar breá leo léamh? Grá cócaireachta? Dún do theaghlach? Mothú greann? Caitheamh leat mar rí / banríon?
Tabhair aire duit féin. Ní gach rud an tarraingt fisiceach, ach tá sé tábhachtach an duine is muiníní a lorg agus a mhothú chun daoine eile a mhealladh. Má thugann tú aire duit féin braitheann tú níos muiníní, agus tá muinín iomlán an-tarraingteach. Bí cinnte aire a thabhairt do do bhunriachtanais, mar aiste bia, aclaíocht, scíth agus grúmaeireacht, sula dtéann tú ar pháirtí a aimsiú.- Mura ndearna tú é seo i gceann tamaill, téigh chuig salon gruaige le haghaidh gearradh gruaige.
- Ceannaigh roinnt éadaí nua duit féin má tá do chuid éadaí caite nó as dáta.
- Déan iarracht fanacht sláintiúil trí réim bia sláintiúil a ithe agus aclaíocht a dhéanamh le 150 uair ar a laghad de chleachtadh aeróbach measartha déine in aghaidh na seachtaine.
- Déan cinnte go dtugann tú go leor ama duit féin chun sosa agus scíth a ligean gach lá.
Tiomantas do riachtanais féin a chomhlíonadh. Uaireanta, beidh tú ag iarraidh go dtabharfaí grá chomh géar sin duit go bhfuil tú sásta glacadh le haon rud ón taobh eile. Urramóidh duine fíor-chineálta riachtanais agus teorainneacha daoine eile. Sula lorgaíonn tú grá, tabhair gealltanas duit féin go mbeidh meas agat ar do chuid riachtanas agus mianta féin.
Fan amach ó dhaoine ionsaitheach nó meánmhéide. Má tá tú dátaithe le duine nár chaith go maith leat roimhe seo, fan amach ó dhuine a d’fhéadfadh an rud céanna a dhéanamh leat. Agus tú ag cur aithne ar pháirtí ionchasach, tabhair faoi deara an chaoi a gcaitheann sé nó sí leat féin agus le daoine eile. An bhfuil an duine ionsaitheach? Garbh? Brag? Cosúil le cáineadh? Cosúil le rialú? Nó an bhfuil i gceist go simplí? Más é sin an cás, smaoinigh faoi dhó sula dtéann tú amach leo.
- Sainaithin cáilíochtaí dearfacha sa duine a roghnaíonn tú go dtí seo. Déan iarracht duine a fháil atá cineálta, dea-bhéasach, trom, báúil, agus thar aon rud eile, cineálta leat!
Cuid 2 de 4: Daoine cineálta a mhealladh
Faigh na daoine cearta sna háiteanna cearta. D’fhonn daoine deasa a fháil, tosaigh áit éigin seachas na tithe tábhairne i do cheantar. Ní chiallaíonn sé sin nach rachaidh daoine deasa go dtí an teach tábhairne, níl ann ach go bhfuil sé níos éasca duine a aimsiú a oireann do do leasanna agus do luachanna má fhéachann tú in áit eile. Smaoinigh ar dhuine deas a aimsiú ina mbailítear daoine cosúil leis an duine atá á lorg agat go minic.
- Mar shampla, méadóidh tú do dheiseanna bualadh le daoine deasa ag ócáid charthanachta, obair dheonach a dhéanamh in ospidéal, nó sa leabharlann. Ba cheart duit smaoineamh freisin iarraidh ar do chairde “meaitseáil” a dhéanamh le duine deas nó tú a chur in aithne do dhuine a fheiceann tú go minic ag léamh ag caife i do chomharsanacht.
Ag suirí beag. Chun a chur in iúl do dhaoine eile go bhfuil cúram ort fúthu, ní mór duit imní a thaispeáint trí bheagán a dhéanamh. Ní mór duit nathanna facial, teanga choirp, agus suirí a úsáid. Cuideoidh úsáid tosca mar theanga choirp, teagmháil súl, agus trácht flúirseach leat a thaispeáint do do pháirtí go bhfuil cúram ort. Déanta na fírinne, léirigh taighde go bhfuil an bealach a thaispeánann tú cúram duit níos éifeachtaí chun comhpháirtí a mhealladh ná mar a dhéanann tú ar chuma fhisiciúil.
Cuardaigh comharthaí freagartha. Nuair a thaispeánann tú spéis i ndaoine eile, cuardaigh comharthaí go bhfuil suim acu ionat freisin. Bí ag faire le feiceáil an ndéanann an duine miongháire, teagmháil súl a dhéanamh, agus an bhfuil sé ag seasamh le do chorp os do chomhair. I measc roinnt comharthaí dearfacha eile tá baint le do chuid gruaige, do chuid éadaí a choigeartú, do shúile súl a ardú nó a ísliú, nó teagmháil a dhéanamh le do chuid arm ó am go chéile.
- I measc roinnt comharthaí eile tá frithghníomhartha bitheolaíocha nach féidir le daoine a rialú. Mar shampla, d’fhéadfadh go leor daoine blush nuair a bhíonn siad ar bís. Éireoidh a gcuid liopaí níos iomláine agus níos dearg.
- Mura bhfuil suim ag duine ionat, ná cuir am amú. Just a choinneáil ar lorg duine cineálta grá.
Scéal tosaigh. Tá go leor bealaí ann chun comhrá a dhéanamh le duine ar bhuail tú leis agus titim i ngrá leis. Tugtar "na chéad chéimeanna" orthu seo. Ina theannta sin, tugtar "flirting acquaintance", nó "gossip" orthu freisin. Mar sin féin, ní gá duit a bheith scanrúil chun labhairt faoi. Mhol taighde cúpla bealach chun cabhrú leat an scéal a oscailt:
- Díreach. Is minic a inseoidh scéal den chineál seo d’intinn go macánta agus go soiléir. Mar shampla, "Sílim / go bhfuil tú chomh gleoite. An féidir liom cupán caife a cheannach duit?". Go ginearálta, is gnách gur mhaith le fir comhrá a fháil ar an mbealach seo.
- Neamhchiontacht neamhchiontach. Beidh an cineál ráitis seo timpeallán go leor, ach cairdiúil agus dea-bhéasach. Mar shampla, "Tá mise / tusa nua anseo. An féidir leat a mholadh dom an bhfuil cappuccino nó latte níos fearr?". De ghnáth, is breá le mná an cineál seo scéil.
- Gleoite / ócáideach. Is iad seo "flirting a fháil ar an eolas".Is féidir leo a bheith greannmhar, cáise, nó fiú fánach. Mar shampla: "An bhfuil tú ceart go leor ar maidin? Aréir ag fánaíocht i mo bhrionglóid, caithfidh tú a bheith an-tuirseach, ceart?". De ghnáth, ní maith leis an dá inscne an abairt oscailte seo.
- Ó tharla go bhfuil grá á lorg agat don duine cineálta, tugann taighde le fios gur chóir duit óráid ó chroí, chairdiúil agus spreagúil a úsáid. Cuideoidh siad le caidreamh níos faide a thógáil.
Cuid 3 de 4: Grá
Dul chun cinn go mall. Nuair a thagann tú i dtaithí ar a chéile ar dtús, tá sé tábhachtach gan an iomarca faisnéise fút féin a roinnt ró-luath. Is coitianta an iomarca díot féin a roinnt go luath i gcaidreamh mar beidh tú ag iarraidh breathnú simplí agus furasta. Ach cuirfidh an gníomh seo leis an duine eile a bheith róbhuartha. Íoslaghdaíonn sé do rúndiamhair freisin, agus is cuid den áthas é a bheith i ngrá.
- Mar shampla, seachain ábhair mar d’iar-bhuachaill, do dhrochbhoss, nó d’airgeadas pearsanta a phlé.
Faigh amach leasanna an duine a bhfuil grá agat dó. Caithfidh tú a fháil amach an cluiche tú don duine deas seo (agus féach an bhfuil siad cineálta i ndáiríre). Cuir ceisteanna oscailte chun níos mó a fhoghlaim fúthu agus chun mothúchán a fháil dá bpearsantacht. Níor chóir go mbeadh na ceisteanna a chuireann tú ar an duine eile sa chéad áit ró-ionrach nó ró-phearsanta. Ba chóir go mbeadh siad ceisteanna cairdiúla agus spraoi le plé. Mar shampla, i measc cúpla ceist a d’fhéadfá a chur ar do chéad dáta tá:
- An bhfuil seomra suite agat? Más ea, cén chuma atá orthu?
- Cén cineál leabhair is fearr leat?
- An fearr leat madraí nó cait, nó nach dtaitníonn an dá rud leat? Cén fáth?
- Cad is maith leat a dhéanamh i do chuid ama spártha?
Bí muiníneach. Is gnéithe tábhachtacha den ghrá iad féinmhuinín agus féinmheas. Beidh deacrachtaí mothúchánacha ag daoine a bhfuil féinmheas íseal acu mar go mbraitheann siad nach fiú iad. Má tá easpa muiníne agat, glac do chuid ama chun tú féin a fheabhsú sula ndéanann tú iarracht caidreamh a dhéanamh. Nó, is féidir leat iarracht a dhéanamh do mhuinín a bhréagnú go dtí go mbraitheann tú i ndáiríre é.
- Mar shampla, seas suas díreach, aoibh gháire, agus déan teagmháil súl le daoine eile. Tabharfaidh sé seo le tuiscint don duine eile go bhfuil tú muiníneach agus go mbraitheann tú níos muiníní ansin ach tú féin a iompar mar sin. Beidh daoine cineálta ag iarraidh duine le muinín a thabhairt suas chun dáta, cé nach dtaitneoidh droch-dhaoine leis toisc go bhfuil cuma duine nach féidir leo a rialú.
Lean ort ag déanamh ama duit féin. Is gnáthrud é tumtha i gcaidreamh nua go dtí an pointe chun stop a chur le gníomhaíochtaí atá tábhachtach duit féin. Ach ní maith duit féin ná do chaidreamh nua-chruthaithe gan do dhóthain ama a chaitheamh ort féin agus ar do chaitheamh aimsire. Déan cinnte go leor ama a chur ar leataobh duit féin agus do chaitheamh aimsire is cuma cén chaoi ar mhaith leat iad a chaitheamh amach chun níos mó ama a chaitheamh le do pháirtí nua.
- Ní fadhb do dhaoine deasa am a choinneáil duit féin. Ná cuimhnigh ach a bheith ar an airdeall nuair a bhíonn an duine trína chéile leat mar go dteastaíonn uathu a bheith ina n-aonar leat. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha nach bhfuil an duine chomh deas agus a cheapfá.
Bíodh a fhios ag an duine gur mhaith leat fós bualadh leo. Bí soiléir faoi do rún don duine seo más mian leat bualadh leo. Má bhaineann tú taitneamh as am a chaitheamh leis an duine, cuir in iúl dóibh. Ní gá duit a dhearbhú go bhfuil rún agat caidreamh fadtéarmach a bheith agat go luath sa chaidreamh, ach ní mór duit a chur in iúl dóibh go mbaineann tú taitneamh as am a chaitheamh leo agus go dteastaíonn uait go leanfaidh an bheirt agaibh ag bualadh le chéile. .
- Déan iarracht rud éigin mar seo a rá, "Bhí am iontach agam / agam ar do dhátaí agus ba mhaith liom / liom go bhfeicfimid a chéile más é seo a theastaíonn uait freisin".
Cuid 4 de 4: Caidreamh níos doimhne a thógáil
Cuir do cheist níos doimhne, i níos mó príobháideachta. Nuair a bheidh tú ag dul ar feadh tamaill, tá sé thar am aithne a chur ar an duine i ndáiríre. Ciallaíonn sé seo tuiscint a fháil ar ábhar a bhfuil spéis acu ann, a gcuid dóchas agus aisling, rud a gcreideann siad ann agus a bhfuil meas acu air. Cuideoidh ceist den chineál seo, go háirithe má bhaineann sí leis an todhchaí, leis an duine eile smaoineamh ar do shaol amach anseo leat.
- D’fhorbair an síceolaí sóisialta Arthur Aron liosta de 36 cheist oscailte a chabhróidh leat comhrá suimiúil, brí a thionscnamh leis an duine a bhfuil grá agat dó. Mar shampla, "Cad a dhéanann lá foirfe duit?", Agus "Cad a bhraitheann tú an-bhuíoch díot i do shaol?". Caithfidh daoine cineálta a bheith oscailte chun dul i mbun comhrá den chineál seo.
Éist go gníomhach. Is é atá i gceist le héisteacht ghníomhach ná an próiseas chun comhthuiscint agus muinín a chothú - príomhghné den ghrá. Trí do scileanna éisteachta a fhorbairt, cuirfidh tú in iúl don duine eile go bhfuil suim agat i ndáiríre sa mhéid a deir siad. Tá sé seo an-tábhachtach más mian leat spleodar duine éigin deas a choinneáil ort.
- Déan iarracht do chuid mothúchán a aithint. Mar shampla, má deir an duine a bhfuil grá agat leis go raibh droch lá acu agus gur mhaith leis go ndéanfaí é a shailleadh, déan machnamh ar an gcaoi a gcreideann tú go bhfuil siad cosúil le, "Mothaím / is dóigh liom go bhfuil tú / Tá brón mór orm ".
- Cuir ceisteanna. Déan iarracht ceisteanna a chur le chéile mar "Cad a tharlóidh má cheapann tú ...?", Nó "Má dhéanann tú iarracht ..... cad é?"
- Deimhnigh mothúcháin an duine. Fiú mura n-aontaíonn tú lena gcuid mothúchán, tabhair aitheantas dó. Ní bheidh mothúcháin ceart nó mícheart - ní thagann siad amach. Mar shampla, "Seans go ngortóidh an méid a deir tú do chuid mothúchán. Is mór agat do thoilteanas labhairt leat. faoi".
- Ná bí ró-mheasta. Cé go mbeidh tú ag iarraidh léim isteach chun an duine a chur ar a shuaimhneas leis an rá "Ní gá duit a bheith buartha faoi", is minic a léireoidh an cineál seo suaimhnis thapa nach bhfuil tú ag éisteacht. Ba cheart duit trácht níos bríomhaire a dhéanamh go mall.
Cumarsáid éifeachtach a dhéanamh. Cuireann cumarsáid go soiléir agus go héifeachtach muinín agus idirghníomhaíocht idir do bheirt, agus ar a seal cuidíonn sé le do cheangal mothúchánach a neartú agus cabhrú leat titim i ngrá níos fearr. Ba cheart duit na teicnící seo a leanas a thriail:
- Cuir ceisteanna. Ná glac leis go bhfuil a fhios agat cad atá ar siúl. Cuir ceisteanna chun riachtanais an duine eile a shoiléiriú, go háirithe mura bhfuil tú cinnte. Mar shampla, más cosúil go bhfuil an duine a bhfuil grá agat trína chéile, iarr: "Tá tú trína chéile faoin gceist seo. Ar mhaith leat aeráil, nó an bhfuil tú ag iarraidh orm é a dhéanamh / cuidíonn tú liom réiteach a fháil? Is cuma cén, beidh mise / tú i gcónaí le do thaobh ".
- Úsáid ráitis a thosaíonn leis an ábhar "Mise" (tú féin). Cabhróidh sé seo leat gan a bheith cosúil go bhfuil tú ag cur an choire nó ag breithiúnas ar an duine eile, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis leis an duine titim cosanta. Beidh amanna ann nuair a chaithfidh an bheirt agaibh saincheisteanna atá ag cur isteach ort nó a ghortaíonn tú a phlé, ach beidh ráitis “Mise” an-éifeachtach agus measúil. Mar shampla, má tá an duine ró-chineálta agus nach ndéanann siad iarracht riamh an fhadhb a cheartú, labhair leo faoin gcaoi ar mhothaigh siad: "Nuair a chuamar chuig dinnéar agus nár iarr tú Seirbhís cheart, tá mothú agamsa nach bhfuil tú ag seasamh suas do do chuid riachtanas. An féidir linn labhairt faoi bhealaí chun an fhadhb seo a réiteach? ".
- Seachain ionsaí éighníomhach. Beidh tú ag mothú amhail is gurb é an rud “is cineálta” is féidir leat a dhéanamh leid a dhéanamh i láthair na huaire a bhfuil fearg ort, in ionad labhairt go díreach faoi. Mar sin féin, is fearr a bheith soiléir, díreach, macánta faoin gcaoi a mbraitheann tú. Scriosann ionsaí éighníomhach muinín agus gortaíonn nó fearg an duine eile. Ba chóir duit a rá cad ba mhaith leat a chiallaíonn, agus an méid a theastaíonn uait a rá a chur in iúl. Is féidir leat a bheith simplí agus cineálta fós ag an am céanna.
Buaigh grá gaolta agus cairde. Bíonn tionchar mór ag teaghlach agus cairde an duine a bhfuil grá agat ar a saol. Cuideoidh grá na ndaoine seo le grá níos doimhne a thabhairt dá chéile.- Bí cineálta agus dea-bhéasach. Ach bí leat féin! Níl tú ag iarraidh duine eile a dhéanamh duit féin nuair a bhíonn tú le teaghlach agus le cairde, agus a bheith difriúil nuair a bhíonn tú timpeall ar dhuine a bhfuil grá agat dó. Caithfidh tú a bheith macánta.
Comhairle
- Cuimhnigh, ní féidir leat ach an duine ceart a ghrá duit. Ní bheidh tú in ann titim i ngrá le duine ar bith toisc go bhfuil cuma deas orthu.
- Déan iarracht a bheith foighneach. Is próiseas é an grá is féidir a dhéanamh go tapa nó go mall ag brath ar na cúinsí.
Rabhadh
- Ní féidir leat iallach a chur ar dhaoine eile grá a thabhairt duit. Mura bhfuil suim ag an duine, téigh ar aghaidh. Ná cuir am agus fuinneamh amú ar dhuine nach dtuigeann cé tú féin.
