Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá glúin nua drugaí ann anois chun alcólacht a chóireáil, díreach cosúil leis an gcóireáil le haghaidh dúlagar a bhí ag dochtúirí ar feadh na mblianta. Cuirtear roinnt drugaí i láthair a laghdaíonn an iomarca alcóil agus a sholáthraíonn bealach nua go hiomlán chun cabhrú le hothair. Gníomhaíonn na drugaí seo ar ghabhdóirí sa lárchraiceann agus laghdaíonn siad cravings agus euphoria de bharr alcóil. Nuair a úsáidtear í i dteannta le clár tacaíochta, cothú ceart, agus clár comhairleoireachta cuimsitheach, is féidir le cóireáil a bheith an-éifeachtach. Formheasann an Roinn Riaracháin Bia agus Drugaí roinnt cógais, mar shampla Naltrexone agus Acamprosate. Tugtar drugaí eile, mar Topiramate, Rimonabant, nó Baclofen, d’othair chun scor alcóil a thosú.

Céimeanna

1. 1 Déan anailís ionraic ar an gcaoi a n-ólann tú alcól. Déan iarracht do chuid amhras a anailísiú agus an modh C.A.G.E. S: Ar smaoinigh tú riamh ag laghdú ag ól alcóil? ACH: Fuair ​​amach an bhfuil daoine agat a rinne cáineadh ort as úsáid? G: Ar mhothaigh tú riamh ciontacht toisc go n-ólann tú? E: Ar mhothaigh tú riamh an t-áiteamh an chéad rud a ól ar maidin? An rud mar a thugtar air (oscailteoir súl) chun do néaróga a mhaolú nó chun póite a mhaolú? Má tá do fhreagra dearfach ar aon cheann de na ceisteanna seo, b’fhéidir go mbeidh cabhair uait. Is iad comharthaí eile alcólacht ná neamhábaltacht an méid alcóil a óltar, comharthaí aistarraingthe, crith láimhe a rialú agus alcól a stopadh agus mothú tinn nó imníoch, suaitheadh ​​codlata, agus comharthaí fiseolaíocha eile cosúil le coinneáil sreabhach, droch-leigheas créachta, nó fuiliú boilg. Dá luaithe a lorgaíonn tú cabhair, is amhlaidh is fearr é.
2. 2 Déan iniúchadh ar chóireáil le drugaí a laghdaíonn cravings, toisc go bhfuil an cineál cóireála seo nua d’fhormhór na n-eagraíochtaí cúram sláinte. De ghnáth, beidh ort oibriú le do sholáthraí cúraim sláinte chun an cógas atá ceart duit féin a shainaithint i dtéarmaí fo-iarsmaí agus comhoiriúnacht le cógais eile, bunaithe ar do shláinte ghinearálta agus ar fhachtóirí eile. Déan athbhreithniú ar an oiread athbhreithnithe agus faisnéise agus is féidir faoi gach druga suppressant cravings is féidir leat a fháil, agus déan taighde ar an bhfaisnéis uile, lena n-áirítear torthaí taighde, beag beann ar neart an druga.Cuardaigh ailt ar an idirlíon agus i nuachtáin faoina n-úsáidí, a n-éifeachtacht agus a fo-iarsmaí. Ná bunaigh do thuairim ar eispéireas daoine eile, ach bailigh an oiread faisnéise agus is féidir leat féin sula dtugann tú cuairt ar dhochtúir. Ag brath ar an teiripeoir a dtugann tú cuairt air, féadfar tú a chur ar an eolas faoin druga is spéis leat.
3. 3 Déan coinne le do dhochtúir. Ní theastaíonn speisialtóir ardcháilithe in andúil drugaí chun alcólacht a chóireáil, ach is mór an cúnamh é dochtúir oilte a bheith iontaofa agus a éistfidh leat. Aimsigh duine éigin ar féidir leat muinín a bheith agat agus ar féidir leat meas a thabhairt ar do mhianta. De ghnáth, déanann othair iarracht speisialtóir a roghnú as ospidéal lasmuigh dá limistéar cónaithe. Má tá an scéal céanna agat, smaoinigh ar chuairt a thabhairt ar theiripeoir drugaí príobháideach, mar go bhfuil siad níos muiníní oideas a eisiúint le haghaidh cógais andúile. Is cuma cé leis a ndéanann tú teagmháil, tabhair faisnéis go hionraic faoi do shláinte agus tuigeann tú an fhaisnéis uile, mura ndéanann, cuirfear isteach i do stair mhíochaine í.
4. 4 Bí ag súil go sannfar tástálacha, a bhféadfadh na nithe seo a leanas a bheith iontu: scrúdú ginearálta, comhaireamh iomlán fola (chun a fháil amach conas atá an t-ae ag obair), tástáil fola domhain, chomh maith le seiceáil le haghaidh cioróis, galar croí agus deacrachtaí a bhaineann le húsáid alcóil.
5. 5 Bí ag súil go sannfar seisiúin aonair nó grúpa duit ar chúrsa alcóil mar theiripe chomhlántach. Is fachtóir tábhachtach í an tacaíocht sa phróiseas. Mura mian leat cuairt a thabhairt ar theiripeoir nó ar ghrúpa 12 chéim, is féidir leat cuairt a thabhairt gan ainm ar an ngrúpa fóraim ar an Idirlíon. Más féidir, faigh duine éigin duit féin a thosaíonn an regimen céanna agus "déan cairde" leis. Is féidir buntáistí teiripeacha iontacha a bheith leis seo.
6. 6 Smaoinigh freisin ar bheinsodé-asepine gearrthéarmach a ghlacadh, mar shampla Valium nó Ativan, má cheapann do dhochtúir go bhfuil gá leis. Is minic a bhíonn sé ina chuidiú d’alcólaigh thromchúiseacha comharthaí aistarraingthe a mhaolú. Beidh ar do dhochtúir seiceáil ar dtús le haghaidh drugaí eile a d’fhéadfadh, nuair a chuirtear le chéile iad, a bheith ina gcúis le sedation iomarcach.
7. 7 Lean na treoracha maidir le do chógais go cúramach, agus má aimsíonn tú éifeacht nach dteastaíonn uait, inis dúinn faoi láithreach é. Má tá tú íogair don druga, laghdaigh an dáileog chun an fo-iarmhairt a laghdú. Léigh na treoracha a ghabhann le do chógas go cúramach agus bí ar an eolas faoi fho-iarsmaí féideartha, fiú iad siúd nár fhógair do dhochtúir. Déan monatóireacht chúramach ar do shláinte.
8. 8 Déan iarracht timpeallacht chomh maith agus is féidir a chruthú. Bain an alcól go léir as do theach. Spreag do chomhpháirtithe agus daoine eile le cuidiú, agus mura bhfuil a fhios acu cheana faoi chumhacht na tacaíochta, inis dóibh cé chomh tábhachtach agus atá sé. Más gá, ná freastal ar imeachtaí éagsúla má cheapann tú go mbeidh go leor temptations ann. Seachain na daoine a d’ól tú leo. Déan cúrsa tráthnóna nó déan obair dheonach áit éigin, agus coinnigh tú gnóthach. Labhraíonn a lán daoine faoin “uair cailleach”, a tharlaíonn idir 5 agus 8 in agus is deacra. Má tá an cás céanna agat, athraigh do ghnáthamh laethúil agus déan na huaireanta seo gnóthach.
9. 9 Smaoinigh ar chóireáil drugaí mar * ceann de na céimeanna * de phróiseas teiripe ilchéimeanna tábhachtach. Le linn na tréimhse seo, ba cheart duit díriú ar do shláinte choirp agus mheabhrach a athbhunú. Mura bhfuil tú tosaithe ar aclaíocht a dhéanamh fós, is é seo an t-am ceart chun tosú, mar beidh na hamanna a d’ól tú de ghnáth gnóthach ag scaoileadh endorphins agus ag ardú do ghiúmar. Feabhas a chur ar do réim bia le gránaigh, torthaí, glasraí agus iontógáil siúcra a laghdú, rud a mhéadaíonn cravings alcóil.Ól go leor uisce agus cuir tús le clár ithe sláintiúil a chabhróidh leat níos mó vitimíní, mianraí, aimínaigéid agus luibheanna a fháil a chuirfidh ar ais, a fheabhsóidh agus a thacóidh le stíl mhaireachtála shláintiúil, saor ó alcól. Fág roinnt ama le haghaidh scíthe, léirshamhlú dearfach, féin-hypnosis, agus modhanna eile chun féin-rialú agus athrú iompraíochta a fheabhsú. Dírigh ar na daoine a chuireann le húsáid alcóil a bhaint agus “féach” ar an anacair agus ar an duine sláintiúil a thiocfaidh tú.
10. 10 Tuairiscigh do dhochtúir faoi do dhul chun cinn. Má tá do thorthaí dearfach, féadfaidh an dochtúir scor den chógas, ach mura bhfuil, lean ar aghaidh ag úsáid iad. Mura bhfuil tú sásta leis an toradh nó má tá fo-iarsmaí tromchúiseacha agat, féadfaidh tú athrú dáileoige a iarraidh nó athrú ar do dhrugaí cravings ag laghdú.
11. 11 Ná bíodh náire ort má chaithfidh tú do chógas a ghlacadh an t-am ar fad. Díreach cosúil le diaibéiteas, is galar ainsealach é alcólacht a bhíonn forásach go minic agus a éilíonn idirghabháil leighis. Anois go bhfuil eolaithe ag tosú ag staidéar ar bhealaí andúile san inchinn, tá modh acu sa deireadh chun tionchar a imirt ar na gabhdóirí is cúis le andúil.
12. 12 Lean ort ag ionchorprú cóireálacha éagsúla i do chlár, go háirithe nuair a íslíonn tú do dáileog cógais. Áirítear leis seo aiste bia, vitimíní, aclaíocht, forlíonta cothaitheacha agus dearcadh dearfach chun tacú le do stíl mhaireachtála shláintiúil nua.

Leideanna

• Tá go leor cógais ann a fhorordaítear chun alcólacht a chóireáil. Is féidir an-chuid faisnéise a fháil ar shuíomh Gréasáin cuideachtaí cógaseolaíochta, is féidir leat breathnú freisin ar liosta na ndrugaí i dtábla speisialta, a thugann le fios cén druga a fhorordaítear don rud, agus beidh a lán eile ar eolas agat sula labhraíonn tú le do dochtúir. Is iad na cógais is coitianta a fhorordaítear: Acamprosáit, Baclofen, Naltrexone, Ondansetron, Revia, Rimonabant, Topiramate, Vivitrol.
• Luaíocht duit féin as do chuid éachtaí. Caitheamh duit féin nuair a shroicheann tú an marc sobriety (lá amháin, seachtain amháin, 30 lá, trí mhí, bliain amháin, srl.). Agus cuimhnigh, ná tabhair suas má théann tú amú. Ní bhíonn an bealach chun téarnaimh díreach agus leathan i gcónaí.
• Liostáil le blaganna nó suíomhanna a chuireann faisnéis chun cinn maidir leis na dul chun cinn is déanaí i gcóireáil andúile. Tá sé an-tábhachtach go n-éireoidh leat féin a bheith mar abhcóide do phlean téarnaimh. Go minic bíonn na hothair féin ar an eolas chomh maith leis na dochtúirí atá á gcóireáil!
• Is minic a bhíonn spioradáltacht ina comhábhar riachtanach chun sobriety a bhaint amach. Is fírinne é, tá fianaise dhoiciméadaithe ann gur cuidiú mór í an spioradáltacht do dhaoine atá ag streachailt le andúil. Cibé an roghnaíonn tú do sheanbhealach spioradálta nó má roghnaíonn tú reiligiún agus léargas nua, is féidir le féinfheasacht agus féin-rialú a bheith an-chumhachtach agus brí le do thuras ar shláinte nua.
• Tá tóir níos mó ar theiripí malartacha freisin. Déan roinnt taighde agus ionchorpraigh teiripe hypnosis, acupuncture, TEO (teicníc scaoileadh mothúchánach), teiripe suathaireachta, agus cineálacha cur chuige eile.
• Mura bhfuil rochtain dhíreach agat ar leabharlanna míochaine, cuardaigh Google Scholar agus faigh léaráidí iontacha ó irisleabhair drugaí míochaine a bhfuil suim agat iontu.

Rabhaidh

• Go dochreidte, d’fhéadfadh go mbeadh frithsheasmhacht sa bhaile ag daoine áirithe a dhéanann iarracht fanacht santach. D’fhéadfadh go mbeadh eagla ar chomhpháirtithe go gcaillfidís nó go gcaillfidís smacht ar an gcairde óil. Is féidir easaontais a dhéanamh. Is féidir athruithe i gcaidrimh a dhéanamh freisin. Bí réidh le haghaidh seo roimh ré agus cuir in iúl do do chairde faoi má tá aon imní ort faoi seo. Teastóidh tacaíocht uait ó gach taobh le linn na tréimhse tábhachtach seo.
• Ná bí ag brath ar an bpillín draíochta chun d'fhadhb alcóil a réiteach. Is riocht míochaine an-tromchúiseach agus casta é alcólacht.D’fhéadfadh cógais a bheith ina cúnamh fíor-riachtanach sa troid i gcoinne andúil, ach ní mór duit fós déileáil leis na cúiseanna mothúchánacha a chuireann ar do chumas tú a ól. Seo an áit a dtosaíonn an fíorobair, agus is deis iontach í freisin do shaol a athrú. Ach má tá súil agat slánú a fháil i ndruga ar oideas, beidh díomá mór ort.
• Bí ag súil go ndiúltóidh do dhochtúir oideas duit. Cuimhnigh go bhfaigheann an gnáthdhochtúir thart ar 12 uair an chloig d’oiliúint cóireála andúile agus é ag freastal ar scoil leighis, agus dá bhrí sin níl cuid acu oilte chun déileáil leis an gcineál seo galair. Ba chóir duit a bheith níos críonna agus duine a fháil a chabhróidh leat. Mura féidir le do dhochtúir cabhrú leat, ná tabhair suas agus iarr atreorú chuig speisialtóir eile nó chuig duine éigin a chabhróidh leat.
• Féadfaidh tú briseadh amach go tobann, uaireanta fiú míonna nó blianta ina dhiaidh sin. Faigh réidh le haghaidh seo. Is féidir ionsaí a bheith mar thoradh ar chuimhneacháin struis, ocrais nó tuirse agus easpa codlata. Bíodh plean teagmhasach agat, mar shampla glaoch ar chara, nó gníomh de chineál éigin don chéad urghabháil eile.
• Tá náire ar a lán daoine dochtúir a fheiceáil agus cógais a cheannach ar an Idirlíon iad féin. Caithfidh tú a bheith cúramach, mar tá go leor de na cógais seo an-chumhachtach agus d’fhéadfadh fo-iarsmaí tromchúiseacha a bheith acu agus iad measctha le cógais atá á dtógáil agat cheana féin. Ina theannta sin, ní féidir leat a bheith cinnte faoi cháilíocht na míochaine nó faoi cháil an fheachtais a sholáthraíonn duit. Bheadh ​​sé ciallmhar dul faoi chúrsa cóireála trí dhul i gcomhairle le speisialtóir agus drugaí a cheannach ó dháileoir iontaofa.