Ábhar

• Céimeanna
• Aithnigh do chuid buanna
• Do chuid Buanna a Fhorbairt
• Bí bródúil as do chuid buanna
• Leideanna

Tá buanna dúchasacha againn go léir a leagann amach muid seachas an slua, tréithe speisialta a fhágann cé muid féin agus a rianaíonn ár gcosán sa saol. Cibé an bhfuil do thallann cibé an bhfuil tú ag canadh go maith, ag snámh go maith, an bhfuil tú lán de smaointe cruthaitheacha gnó, nó an éisteoir foirfe tú, caithfidh tú an rud a fhágann go bhfuil tú uathúil a fhorbairt agus a cheiliúradh. Cuideoidh a fhios agat go bhfuil buanna agus muinín agat chun iad a roinnt leat d’acmhainn a bhaint amach agus mothú níos sásúla sa saol. Más mian leat foghlaim conas muinín a bheith agat as na rudaí a fhágann go bhfuil tú speisialta, féach céim 1.

Céimeanna

Aithnigh do chuid buanna

1. Tuig go bhfuil tallann ag gach duine. Tá a fhios ag daoine áirithe i dtosach cad é an tallann atá acu, ach uaireanta eile bíonn sé deacair tallann rudaí áirithe a ghlaoch. Ach is féidir le haon ghníomhaíocht a dhéanann tú gan stró agus le scil, aon ghníomhaíocht a mbraitheann tú go nádúrtha inti, a bheith ina tallann. Dúirt George Lucas uair amháin: “Tá tallann ag gach duine, níl le déanamh agat ach suí ansin agus gheobhaidh tú amach a bhfuil tú cumasach.” Mar sin cén tallann atá agat?
   
   
   • B’fhéidir go luíonn do thallann le neart coirp. Is féidir leat a bheith i do choisitheoir cumasach, rothaí, geansaí rópa nó acrobat. B’fhéidir gur imreoir cumasach yo-yo tú, surfóir iontach, nó na craobhchomórtais áitiúla itheacháin pie a bhuachan i gcónaí.
   • B’fhéidir go bhfuil do thallann intleachtúil nó aisteoireachta, mar shampla filíocht iontach a scríobh, físeáin Youtube a scannánú, taibhiú go poiblí, comórtais matamaitice a bhuachan, nó puzail crosfhocail a dhéanamh.
   • Nó b’fhéidir go bhfuil tú cumasach ag cumarsáid le daoine eile. An duine sóisialta tú le 1,500 cara Facebook agus 50 maith in aghaidh an phoist? B’fhéidir gur tusa an duine a chasann do chairde go léir air chun comhairle a fháil nuair a bhíonn siad brónach, nó má tá a fhios agat conas scéalta grinn greannmhara a insint a chuireann ar do theaghlach ar fad rolladh ar an urlár ag gáire.
2. Faigh do chuid buanna i bhfolach. Is dócha go gcaithfidh tú roinnt buanna a bhí folaigh ionat ó bhí tú i do pháiste, nó buanna nár oiliúint tú riamh toisc nach bhfaca tú go raibh siad fiúntach. B’fhéidir go bhfuair tú rud beag náireach iad fiú. Ach má tá tú go maith ag rud éigin, déan iarracht é a dhéanamh mar chuid de do shaol. Má dhéanann tú neamhaird ar do chuid buanna, beidh an mothú agat go bhfuil rud éigin caillte agat.
   
   
   • Bealach maith chun a chinneadh cén cineál tallainne nár nocht tú go hiomlán ionat féin ná smaoineamh ar an méid a thaitin leat mar pháiste. Is iondúil go gcaitheann leanaí a gcuid ama ag déanamh na rudaí a bhraitheann siad nádúrtha iontu agus an rud is maith leo. Cad a chuir áthas ort ansin? Cad a d’fhéadfá a dhéanamh ar feadh uaireanta an chloig gan a bheith tuirseach den ghníomhaíocht seo?
   • Móide, conas a chaitheann tú do chuid ama saor in aisce anois? Cad is féidir leat a dhéanamh ar feadh uaireanta agus gan a bheith tuirseach? Tá gach seans ann go sáraíonn na gníomhaíochtaí a mbraitheann tú go nádúrtha iad le do chuid buanna. Is buanna iad cócaireacht, carr a dheisiú, cluichí físeáin a bhuachan, nó fiú machnamh a dhéanamh.
3. Ná tabhair breithiúnas ar an rud a fhágann go bhfuil tú speisialta. Tá rud fiúntach agus speisialta faoi thallann ar bith, ní amháin i mbuanna sultmhara mar amhránaíocht ceoldráma nó bordáil sneachta gairmiúil. Bain tairbhe as na buanna a tugadh duit ag do bhreith agus déan cinneadh iad a fhorbairt in ionad aiféala nach é do thallann an ceann a shamhlaigh tú. Gheobhaidh gach tallann a áit féin, chomh maith agus gheobhaidh gach duine a ról féin. Nuair a thuigeann tú é seo, beidh tú níos muiníní ionat féin.
   
   
   • Tuig é sin díreach mar nach bhfuil buanna gach duine eile agat, mar sin níl na buanna acu. B’fhéidir go bhfuil do chara iontach ag tarraingt, ach níl an bronntanas aici chun scéalta spreagúla a insint. Nó b’fhéidir gurb é do dheartháir is sine captaen na foirne peile agus go bhfuil gráid den scoth aige, ach níl sé chomh híogair leatsa i leith daoine eile, nó níl an stíl iontach sin aige.
4. Ná lig do dhaoine eile tú a shárú. Uaireanta bíonn ionchais daoine eile maidir leis an méid ba cheart dúinn a dhéanamh doiléir ár mbuanna nádúrtha. Má tá tú i do chónaí, ag obair, nó má théann tú ar scoil i dtimpeallacht nach n-aithníonn do chuid buanna, ba cheart go mbeadh imní ort faoin difríocht a dhéanann sé dóibh. Cuimhnigh go ndéanann do chuid buanna tú féin, agus ní féidir le duine ar bith a rá leat cad atá le déanamh. Is cuid díot do chuid buanna.
   
   
   • Ná bí cúthail faoi do thallann! Fiú má mheastar go bhfuil sé aisteach i measc do chairde, ansin tá ráthaíocht agat go bhfaighidh tú grúpa eile daoine a mbeidh meas agus speisialta ar do thallann. Téigh taobh amuigh de do ghnáthchiorcal sóisialta mura bhfuil meas ag éinne timpeall ort ar do thallann. Faigh fóraim ar líne do dhaoine a bhfuil leasanna comhchosúla acu.
   • B’fhéidir gur dúradh leat go bhfuil do thallann amaideach, nó níos measa, ba cheart go mbeadh náire ort faoi. Féadann ár dtuismitheoirí, ár gcairde agus an tsochaí go leor brú a chur orainn, rud a fhágann nach bhfuilimid. Ná lig d’ionchais daoine eile tú a theorannú.
5. Glac le do thallann. Bí buíoch as.Is furasta do thallann a chur faoi chois nó do chuid ama a chur amú más mian leat nach raibh an tallann ba mhaith leat a bheith agat, ach á dhéanamh sin, ní dhéantar ach go leor daoine a chaitheamh de réir gnáthaimh. Sin é an fáth, nuair a aimsíonn tú agus a nglacann tú le do thallann, measfaidh go leor daoine go bhfuil an t-ádh ort. Tá léamh an ailt seo cheana féin céim amháin ar an mbealach chuig do thallann, agus is gearr go mbraithfidh tú cé chomh sásúil is féidir an saol a bheith nuair a chuireann tú do chuid buanna i bhfeidhm. Anois go bhfuil tú réidh chun do chuid buanna a dhéanamh mar chuid de do shaol, tá sé thar am tosú ag forbairt orthu ionas gur féidir leat do fhéinmhuinín a mhéadú.
   
   

Do chuid Buanna a Fhorbairt

1. Cleachtaigh do thallann. Tá do neart le bheith ar an rud is fearr ionat, ach ní chiallaíonn sin gur féidir leat a bheith sármhaith ar an méid a dhéanann tú gan cleachtadh. Rinne na ceoltóirí is cumasaí ar domhan cleachtadh ar feadh uaireanta an chloig gach lá, ag iniúchadh a dteorainneacha. Baineann sé seo le cineálacha eile buanna freisin; tá cumas dúchasach agat é a fhorbairt, ach ní bheidh a fhios agat cé chomh hiontach is atá do thallann gan cleachtadh, cleachtadh agus níos mó cleachtadh. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag déanamh taighde ar do thallann, is gearr go dtiocfaidh muinín i do chumais chun cinn.
   
   
   • Úsáid do thallann chomh minic agus is féidir. Ná lig do thallann rith amach. Mar shampla, más comedian cumasach tú, téigh oíche mic oscailte cúpla uair sa tseachtain chun cleachtadh a dhéanamh. Ar laethanta nuair nach bhfuil tú ag feidhmiú, déan do scéalta grinn a chleachtadh nó cleachtadh a dhéanamh ar do chairde nó do mhuintir.
   • Tabhair saoirse duit féin do chuid ama a chaitheamh ar thallann. B’fhéidir gur mhaith leat féachaint arís ar do sceideal chun níos mó spáis a thabhairt do na gníomhaíochtaí a thaitníonn leat. Tosaigh ag tabhairt tosaíocht ard do bhuanna i do shaol.
2. Faigh amach gach rud is féidir leat faoi do chuid buanna. Faigh tuilleadh faisnéise faoi conas is féidir leat do chuid buanna a fhorbairt. Is cuma más mian leat scil a fhoghlaim a bhfuil eolas ag go leor daoine air agus a bhfuil a fhios agat conas é a úsáid nó an bhfuil sé ina rud uathúil, is cinnte go bhfuil leabhair, ailt agus agallaimh ann inar féidir leat faisnéis a léamh ar do thopaic. Seo roinnt bealaí is féidir leat iniúchadh níos doimhne a dhéanamh ar shaol na ndaoine ar aon intinn a roinneann do chuid buanna d’fhonn níos mó a fhoghlaim faoi na rudaí is féidir leat a dhéanamh:
   
   
   • Léigh leabhair agus blaganna, féach ar scannáin, agus éist le podchraoltaí gaolmhara.
   • Glac páirt i bplé ar líne agus bí páirteach i gclubanna a bhaineann le do chuid buanna.
   • Téigh chuig comhdháil nó rang faoi do chuid buanna.
3. Aimsigh meantóir atá in ann níos mó a mhúineadh duit. Tá sé fíorluachmhar meantóir nó eiseamláir a aimsiú chun cabhrú leat do thallann a fhorbairt. Cuardaigh daoine a d’fhorbair a gcuid tallann agus atá in ann a gcuid eolais a roinnt leat. Mar shampla, más díoltóir cumasach ach gan taithí tú, cuardaigh daoine a bhí leis an gcuideachta níos faide ná tusa agus atá in ann a lán a insint duit faoin ngnó.
   
   
   • Tá an caidreamh idir meantóir agus próitéiní tairbheach don dá pháirtí. Faigheann an próitéin bónais ó eispéireas agus ceannaireacht meantóra, agus mothaíonn an meantóir an sásamh a bhaineann lena chuid eolais tuillte go crua a roinnt agus peirspictíocht úr a fháil ar fhadhb ó newbie.
   • Ní bhíonn sé éasca meantóir maith a fháil i gcónaí, ach is féidir leat eiseamláir a fháil duit féin i gcónaí. Mura féidir leat duine a aimsiú chun aire a thabhairt duit, is féidir leat breathnú i gcónaí ar dhuine a bhfuil aithne agat air ó leabhair nó ó léachtaí ar líne. Thig leat ríomhphost nó comhrá a dhéanamh leis an duine seo ar Twitter!
4. Ghnóthú ón teip. Ní bheidh tú in ann feidhmiú go foirfe gach oíche díreach toisc go bhfuil tú cumasach ag rud éigin. Ná bíodh díspreagadh ort, mura n-oibreodh rud éigin amach duit, is cinnte go dtarlóidh sé seo duit ó am go ham. Má stopann tú ag iarraidh tar éis do chéad bhotún, ní bheidh tú in ann do chumas iomlán a bhaint amach.
   
   
   • Déan conclúidí ó do bhotúin ionas nach ndéanfaidh tú arís iad sa todhchaí. Mar a dúirt Thomas Edison, a bhí cumasach gan amhras, faoin aireagán is cáiliúla aige: “Níor cailleadh 1,000 uair mé.Ba aireagán 1,000 céim an bolgán solais. "
   • Ná bíodh eagla ort comhairle agus cabhair a iarraidh agus tú ag forbairt do thallann.
5. Ná bíodh imní ort faoi thuairimí daoine eile. Is féidir leis an bpróiseas chun do chuid buanna a fhionnadh agus a chothú a bheith scanrúil nó náire do dhaoine eile. B’fhéidir go mbíodh tú ag crochadh amach le do chairde gach oíche Aoine agus Satharn, ach anois tá tú ag caitheamh ama ag scríobh. B’fhéidir go bhfuil do thuismitheoirí míshásta mar gur thit tú as mugaí breise nach raibh suim agat iontu, agus anois is féidir leat díriú ar an tallann atá tú ag iarraidh a fhorbairt. Ní ghlacfaidh daoine eile go maith le do chinntí i gcónaí, ach má éiríonn tú bródúil agus muiníneach, feicfidh siad gur cuid díot do chuid buanna, agus ní imeoidh siad áit ar bith.
   
   

Bí bródúil as do chuid buanna

1. Déan do chuid buanna a roinnt le daoine eile. Ceann de na rudaí is fearr faoi do chuid buanna ná gur féidir leat iad a úsáid chun daoine eile a shásamh. Smaoinigh ar bhealaí inar féidir leat do chuid buanna a roinnt agus an domhan a dhéanamh ina áit níos fearr. Comhroinn mímí le cairde, le do mhuintir agus le daoine nach bhfaca tú riamh cheana chun an leas is fearr a bhaint as na buanna a rugadh duit.
   
   
   • Smaoinigh ar an sásamh a gheobhaidh tú nuair a roinneann daoine eile a gcuid buanna. Ní bheadh ​​na hamhráin, scannáin, miasa agus scéalta grinn is fearr leat riamh le feiceáil i do shaol mura mbeadh cinneadh déanta ag a gcuid cruthaitheoirí a gcuid buanna a roinnt leis an domhan.
   • Fiú mura féidir leat do thallann a roinnt, tá rogha ann i gcónaí inar féidir leat iontas a chur ar dhaoine eile le do thallann. Mar shampla, más idirghabhálaí cumasach tú, is féidir leat grúpa machnaimh a chruthú nó go simplí a rá le daoine conas is féidir leo leas a bhaint as an machnamh.
2. Cuir oideachas ar dhaoine eile le do chuid buanna. Tar éis duit do thallann a fhorbairt agus féinmhuinín a thógáil, b’fhéidir gur mhaith leat d’eispéiris a roinnt le daoine. Is féidir le daoine a bhfuil tallann nua neamhfhorbartha acu do thaithí a úsáid!
   
   
   • Smaoinigh ar theagasc, ar theagasc sa seomra ranga, nó ar ghrúpa staidéir a thosú.
   • Is féidir leat leabhar a scríobh freisin, nó blag nó fóram ar líne a thosú.
3. Déan ceann de na buanna atá agat mar do ghairm. Má tá tallann agat a bhfuil tú chomh paiseanta faoi gur féidir leat é a shaothrú an lá ar fad i ndiaidh a chéile, gach lá, is féidir leat tosú ag lorg bealaí chun íoc as. Is é an pointe ina dtrasnaíonn tallann, airgead agus fonn post aislingeach fhormhór na ndaoine. Má cheapann tú go n-íocfaidh daoine leat é a dhéanamh, is féidir leat triail a bhaint as.
   
   
   • Ní maith le daoine áirithe a gcuid tallann a iompú ina ghníomhaíocht a n-íocfar as í. Iarracht dochreidte is ea gairm mar amhránaí nó aisteoir a thógáil, mar shampla agus de ghnáth ní turas éasca é. Má tá post agat agus má fheiceann tú do thallann mar ghníomhaíocht a thugann pléisiúr duit, déan é i d’am saor, níl aon náire ann.
   • Mar sin féin, beidh tú sásta i do phost má cheadaíonn sé duit ceann de do chuid buanna a úsáid. Más duine cruthaitheach tú, déan iarracht bealach a fháil le bheith cruthaitheach ag an obair, fiú má tá do líníochtaí curtha siar agat don deireadh seachtaine. Más éisteoir iontach thú agus réititheoir fadhbanna agat, cén fáth nach n-úsáideann tú na buanna seo ag an obair, fiú mura dteastaíonn uait a bheith i do theiripeoir.
4. Bí oscailte do bhuanna eile. Ná teorainn leat féin ag smaoineamh go bhfuil deireadh le do chuid buanna. Go deimhin, le linn taithí saoil agus féinmhuiníne a fháil, gheobhaidh tú amach níos mó agus níos mó buanna ionat féin. Aon uair a dhéanann tú rud éigin nua a thriail, tá gach seans ann go bhfaighidh tú tallann nua ionat féin. Foghlaim conas buanna a aithint agus a oiliúint nuair a aimsíonn tú iad, is cuma cén cineál buanna atá iontu.
   
   

Leideanna

• Áiríonn gníomhaíochtaí spóirt mar sacar, liathróid glan, snámh agus lúthchleasaíocht mar scil, agus coimeádann sé tú sláintiúil agus aclaí.
• Bain triail as tú féin i ngníomhaíochtaí nua.Níl a fhios agat riamh, b’fhéidir go mbeadh tú foirfe don rud a cheapann tú atá uafásach ort!
• Forbair do chuid buanna, agus is minice a dhéanann tú é, is amhlaidh is fearr a bheidh tú ann!
• Déan an rud is breá leat agus is breá leat an méid a dhéanann tú!
• Ná lig do dhaoine eile tú a chosc ó na rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh. Ar mhaith leat rud a dhéanamh i ndáiríre? Tosaigh é a dhéanamh.