Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Cuir teorainn ar do chuid ama ar an ríomhaire
• Modh 2 de 4: Pléigh an aidhm atá leis an ríomhaire a úsáid
• Modh 3 de 4: Faigh Gníomhaíochtaí Malartacha
• Modh 4 de 4: Tabhair aird ar na hairíonna a bhaineann le andúil ríomhaire
• Rabhaidh

Cé gur feistí an-úsáideach agus áisiúla iad ríomhairí, is minic a bhíonn siad andúileach. Sa lá atá inniu ann, caitheann a lán leanaí an iomarca ama ar an ríomhaire. Má théann an fhadhb seo i bhfeidhm ar do leanbh, is dócha go gcuirfidh sé as duit mar thuismitheoir. Tá andúil ríomhaire chomh láidir gur cuireadh i gcomparáid é le andúil drugaí, agus d’fhéadfadh fadhbanna tromchúiseacha a bheith mar thoradh ar úsáid iomarcach ríomhaire sa todhchaí. Cuidigh le do pháiste andúil ríomhaire a shárú trí theorainn a leagan ar am a chaitheamh ar an ríomhaire, labhairt le do leanbh agus le chéile gníomhaíocht eile a fháil a chuirfidh spéis ann.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Cuir teorainn ar do chuid ama ar an ríomhaire

1. 1 Socraigh pasfhocal ar do ríomhaire nach mbeidh ar eolas agat ach. Beidh ar an bpáiste do chead a iarraidh an ríomhaire a chasadh air agus am a chaitheamh leis. Tá an modh seo an-mhaith má tá an leanbh fós óg agus mura bhfuil ríomhaire ag teastáil uaidh le haghaidh obair bhaile. Ach do leanaí níos sine, tá an modh seo úsáideach freisin, go háirithe má tá andúil ríomhaire láidir ag an leanbh.
   • Mura bhfuil tú sa bhaile, is féidir leat an focal faire ar an ríomhaire a athrú gach lá agus é a sheoladh chuig do leanbh (mar shampla, trí SMS) nuair is féidir leis am a chaitheamh ar an ríomhaire.
2. 2 Suiteáil bogearraí rialaithe tuismitheoirí ar do ríomhaire. B’fhéidir go bhfuil imní ort go bhféadfadh do leanbh a bheith ina shuí ag an ríomhaire nuair nach bhfuil tú sa bhaile. Mar sin féin, is féidir leat clár rialaithe tuismitheoirí (nó mód) a shuiteáil ar do ríomhaire, agus ar an gcaoi sin rochtain ar láithreáin ghréasáin a theorannú. Is féidir leat na roghanna seo a shocrú ar do ródaire, socruithe Windows, nó ar shuíomh Gréasáin (mar shampla Norton).
3. 3 Lig do do pháiste suí ag an ríomhaire ach amháin tar éis dó an chuid eile den ghnó a chríochnú. Múin do pháiste tosaíocht a thabhairt dó trí iarraidh air obair bhaile agus cúraimí a dhéanamh sula suíonn sé síos ar an ríomhaire. Déan seicliosta de na freagrachtaí agus na tascanna go léir a chaithfidh do pháiste a dhéanamh gach lá, agus crochadh an liosta ar an gcuisneoir. Múin do pháiste caitheamh le ham ríomhaire mar phribhléid, ní mar cheart.
   • Ina theannta sin, is féidir leat gníomhaíocht de chineál éigin a eagrú - tráthnóna teaghlaigh nó cluiche spéisiúil teaghlaigh - a chaithfidh tú a dhéanamh sula suíonn tú síos ar an ríomhaire.
   • Inis do do pháiste liosta na dtascanna a dhéanamh sula ndéanann sé an ríomhaire a sheinm. Nuair a thagann tú abhaile ón obair, déan seiceáil féachaint an bhfuil do chuid earráidí uile tar éis do pháiste a leanúint. Mura gcuirtear na tascanna ón liosta i gcrích, déan pionós beag.
   • Tá sé tábhachtach aontú leis na gaolta go léir (lena n-áirítear an dara tuismitheoir nó caomhnóir) faoi na rialacha seo, chomh maith leis an gcóras luaíochtaí agus pionóis don leanbh a phlé.
4. 4 Bain triail as criosanna a chruthú gan ríomhaire. Lig do do pháiste an ríomhaire a úsáid i seomraí roinnte amháin (mar shampla, sa seomra sosa nó sa seomra suite). Ná lig do do pháiste suí ag an ríomhaire ina seomra nó le linn an dinnéir, nó nuair a bhíonn an teaghlach ag caitheamh ama le chéile.
   • Más féidir, déan socrú go mbeidh ríomhaire amháin ag do pháiste le haghaidh obair bhaile (más gá) agus an dara ríomhaire le haghaidh áineasa agus súgartha. Ar an mbealach seo, is féidir leat a bheith cinnte nach bhfuil an leanbh ag caimiléireacht ort agus go bhfuil sé ag déanamh a chuid obair bhaile i ndáiríre. Caithfear gach láithreán cearrbhachais, líonraí sóisialta agus mar sin de a bhac ar an ríomhaire “oibre”.
   • Má tá imní ort faoi do leanbh an ríomhaire glúine a úsáid ina seomra nuair nach bhfuil tú sa bhaile, tóg nó folaigh an luchtaire nó an ceallraí agus tabhair don leanbh é ach nuair a thagann tú abhaile.
5. 5 Socraigh teorainn ar úsáid do ríomhaire. Cuir teorainn le ham a chaitheamh ar an ríomhaire trí theorainn nach faide ná dhá uair an chloig in aghaidh an lae a shocrú (má tá an leanbh os cionn dhá bhliain d’aois). Níor chóir do leanaí faoi bhun dhá bhliain d’aois go leor ama a chaitheamh os comhair ríomhaire nó monatóra teilifíse. Féadfaidh feidhm a bheith ag an riail seo má chaitheann an leanbh am ar an ríomhaire chun críocha neamh-oideachais. Socraigh lasc ama chun a chur in iúl do do pháiste cé mhéad níos mó ama is féidir leis a imirt leis an ríomhaire.
   • Ar dtús, is féidir leat iarracht a dhéanamh rabhadh a thabhairt don leanbh 15 nóiméad roimh ré, ag fógairt go bhfuil an t-am ag teacht chun deiridh de réir a chéile.

Modh 2 de 4: Pléigh an aidhm atá leis an ríomhaire a úsáid

1. 1 Labhair le do leanbh faoi úsáid iomarcach ríomhaire. Déan iarracht a thuiscint cén fáth go gcaitheann an leanbh an oiread sin ama ar an ríomhaire. Uaireanta feidhmíonn an ríomhaire mar chineál “réaltachta eile” don leanbh, go háirithe má tá bulaíocht á déanamh ar an leanbh nó má bhíonn fadhbanna aige ar scoil. Má bhíonn fadhbanna ag an leanbh is cúis leis an dúil dul i “réaltacht eile”, déan iarracht cumarsáid a dhéanamh leis, pléigh na fadhbanna seo, más gá, cuidigh leis an leanbh, tabhair comhairle dó.
   • Éist le do leanbh gan cur isteach. B’fhéidir go bhfuil rud éigin ar mhaith leis a roinnt leat, mar sin glac an comhrá dáiríre, bí cineálta agus tuisceanach.
   • Go minic, ní bhíonn a fhios ag leanaí cathain a thosaíonn siad ag iompar i bpatrún seachanta éalaithe. B’fhéidir go mbeidh ort smaoineamh a thabhairt do do pháiste le go bhfaighidh sé smaoineamh air, agus labhairt le do leanbh faoin ábhar seo freisin.
2. 2 Smaoinigh ar chóras luaíochta / pionóis. Tar éis duit labhairt le do leanbh agus measúnú a dhéanamh ar a bhfuil ag tarlú dó, foirmigh na bunrialacha maidir leis an ríomhaire a úsáid. Inis do do pháiste go bhfuil srianta ann, gur féidir leis an leanbh suí ag an ríomhaire ar feadh dhá uair an chloig in aghaidh an lae (lasmuigh de chuspóirí oideachais), agus mura leanann an leanbh na rialacha seo, beidh iarmhairtí ann (pionós).
   • Mar shampla, má ghlacann tú leanbh ag úsáid an ríomhaire níos faide ná an t-am ceadaithe, déan rochtain ar an ríomhaire a theorannú ar feadh aon lae amháin. Iarr ar do pháiste a chuid obair bhaile a dhéanamh trí fhaisnéis a lorg i dtéacsleabhair agus i litríocht bhreise.
3. 3 Coinnigh do chuid geallúintí. Nuair a bhriseann leanbh na rialacha, caithfidh an pionós a leanúint. Má dhéantar an pionós a mhoilliú, beidh an dara sárú ar an riail ann. Má shuíonn do leanbh ag an ríomhaire ró-fhada nó má úsáideann sé é chun críocha neamhoideachais, déan rochtain ar an ríomhaire a theorannú don lá. Má ghlacann tú leanbh ag sárú na rialach seo arís, cuir srian ar rochtain ar an ríomhaire ar feadh dhá lá.
   • Má cheapann an leanbh nach ngearrfaidh tú pionós air as drochiompar, ní smaoineoidh sé ar na hiarmhairtí agus brisfidh sé na rialacha seanbhunaithe, ag cailleadh meas duit.
4. 4 Bí mar eiseamláir mhaith. Ná caith go leor ama ag an ríomhaire os comhair do linbh. Seachas sin, braithfidh an leanbh go bhfuil sé ciontaithe má fheiceann sé go bhfuil tú féin ag déanamh an rud a thoirmisceann tú air a dhéanamh. Ina áit sin, tabhair am agus aire do do pháiste nuair a bhíonn tú leis agus caith níos mó ama le chéile.

Modh 3 de 4: Faigh Gníomhaíochtaí Malartacha

1. 1 Tabhair gníomhaíochtaí malartacha do do pháiste. Imir cluichí boird leis, téigh go dtí an leabharlann nó tabhair cuairt ar chairde chun comhrá a dhéanamh. Má tá do leanbh gafa leis an ríomhaire, ullmhaigh ar feadh tréimhse dheacair (roinnt laethanta nó seachtainí), mar ní fhreagraíonn inchinn an linbh do ghlaonna a thuilleadh, agus beidh ort é a ath-oideachas. Fiú má thairgeann tú gníomhaíochtaí malartacha do do pháiste, b’fhéidir nach bhfreagróidh sé dóibh.
   • Lig do do pháiste cluiche a roghnú dóibh féin nó a smaointe a roinnt faoi na rudaí ar mhaith leo a dhéanamh.
   • Cuimhnigh go bhfuil sé gnáth go leor go mbraitheann leanbh leamh, tá sé úsáideach fiú amháin, toisc go spreagann sé an leanbh chun dul i mbun cruthaitheachta agus a fhorbairt féin.
2. 2 Caith am le do theaghlach, ag fágáil fóin agus ríomhairí i leataobh. Caith am le chéile gach lá, agus le linn na tréimhse seo ba chóir do gach ball den teaghlach stop a chur le gairis leictreonacha a úsáid. Ina measc seo tá teileafóin, ríomhairí agus teilifíseáin. Bíodh dinnéar teaghlaigh agat go rialta ionas gur féidir leat sóisialú le do theaghlach, scíth a ligean agus gáire maith a bheith agat.
   • Eagraigh do laethanta saoire trí dheireadh a chur le húsáid gléasanna leictreonacha ar laethanta saoire.
3. 3 Cláraigh do pháiste ar fhoireann spóirt (club spóirt tar éis scoile). Fiafraigh de do pháiste an maith leis nó léi spórt. Má tá an leanbh an-uaigneach, agus an ríomhaire in áit a chairde, is bealach iontach é seo chun cumarsáid a eagrú le leanaí eile. Lig don pháiste an cineál spóirt ba mhaith leis a chleachtadh a roghnú, ní fiú cinneadh a dhéanamh dó.
   • Tá roghanna malartacha ann, mar shampla, is féidir leat do pháiste a chlárú i gclub ceoil nó é a spreagadh chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí seach-churaclaim eile.
4. 4 Spreag do pháiste páirt a ghlacadh i gclub caitheamh aimsire nó i ngrúpa caitheamh aimsire. Faigh amach cé na gníomhaíochtaí agus na gníomhaíochtaí atá ar siúl i scoil do pháiste. Mar sin, beidh an leanbh in ann cumarsáid a dhéanamh le leanaí eile, chomh maith lena scileanna a fhorbairt agus caitheamh aimsire nua a fháil.
   • D’fhéadfá a rá, “Mar sin, dúirt tú go bhfuil club ealaíne agat i do scoil, agus tá a fhios agam go mbreathnaíonn tú ar an Idirlíon go minic ar shaothair ealaíne éagsúla. Ar mhaith leat dul chuig na ranganna seo freisin? Is féidir liom tú a thaifeadadh agus a thiomáint. "
5. 5 Más gá, iarr cabhair ó speisialtóir. Mura féidir leis an leanbh a andúil a shárú nó má imoibríonn sé le do rialacha, moltaí agus comhráite go han-ionsaitheach nó ró-mhothúchánach, iarr cabhair ó shíceolaí. Tá go leor síceolaithe agus síciteiripeoirí ann a dhéanann speisialtóireacht ar chabhrú le daoine le andúil. Aimsigh síceolaithe nó síciteiripeoirí i do cheantar.

Modh 4 de 4: Tabhair aird ar na hairíonna a bhaineann le andúil ríomhaire

1. 1 Tabhair aird ar iompar aonair an linbh. Mar thoradh ar andúil ríomhaire, tosaíonn an leanbh ag seachaint cairde agus teaghlaigh. Tabhair aird ar phríobháideacht do linbh agus ar an méid ama a chaitheann siad ar an ríomhaire. Más annamh a dhéanann leanbh cumarsáid le piaraí agus má dhiúltaíonn sé cuireadh chun siúlóide agus dul áit éigin d’fhonn fanacht sa bhaile ar an ríomhaire, is dóichí go bhfuil andúil ríomhaire aige.
2. 2 Tabhair aird ar an gcaoi a ndéileálann an leanbh lena bhfreagrachtaí. Mura ndéanann leanbh obair bhaile agus obair tí, ach má chaitheann sé a chuid ama saor in aisce ar an ríomhaire, d’fhéadfadh go mbeadh andúil ríomhaire aige. Ar ndóigh, is fearr le beagnach gach leanbh imirt leis an ríomhaire in ionad na miasa a ní, ach is fiú aird a thabhairt ar an bhfadhb seo nuair a stopann an leanbh go hiomlán a chuid oibre agus a obair bhaile a dhéanamh ach suí ag an ríomhaire níos faide.
3. 3 Smaoinigh ar chuir nósanna codlata do pháiste isteach ar a gcodladh. Téann leanaí áirithe a chodladh go déanach toisc go suíonn siad ag an ríomhaire go dtí titim na hoíche. Seiceáil an bhfuil do pháiste ag imirt ag an ríomhaire ag am nuair a chaithfidh sé dul a chodladh cheana féin. Más minic a shuíonn leanbh ag an ríomhaire go dtí an oíche agus go ndéanann sé faillí ina réimeas, is dóichí go bhfuil andúil ríomhaire aige.
4. 4 Tabhair aird ar an méid ama a chaitheann do leanbh ar an ríomhaire. Breathnaigh ar an am a chaitear ar an ríomhaire, chomh maith le cé mhéad uair sa lá a úsáideann an leanbh an ríomhaire. Níor chóir do leanaí níos mó ná dhá uair an chloig in aghaidh an lae a chaitheamh ar leictreonaic (ríomhairí, táibléad, teilifís). Má chaitheann leanbh an iomarca ama ar an ríomhaire, ar an teilifís agus mar sin de, go háirithe in aon suí amháin, féadfaidh sé andúil ríomhaire a fhorbairt.

Rabhaidh

• Féadfaidh an leanbh freagairt go hionsaitheach ar d’iarrachtaí srian a chur ar úsáid ríomhaire - bí réidh le déileáil le tantrum an linbh.
• Ná lig do do pháiste am a chaitheamh ar an ríomhaire le féachaint ar chluichí teilifíse nó físe, ar shlí eile d’fhéadfadh sé a bheith tugtha do na cineálacha siamsaíochta seo.