Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Conas Péine Imní a mhaolú
• Modh 2 de 3: Conas pian ainsealach cófra a dhiagnóisiú
• Modh 3 de 3: Conas taom croí a láimhseáil
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le daoine d’aois ar bith pian cófra a fháil, agus tá go leor cúiseanna éagsúla leis. Is féidir le hionsaithe pian tarlú mar gheall ar imní nó ionsaithe scaoill. Féadfaidh pian cófra níos déine fadhb leis na scamhóga nó na hartairí, nó taom croí (taom croí) a léiriú. Más cúis imní do phian cófra, is féidir é a mhaolú trí d’análú a rialú agus a mhoilliú. Le haghaidh fadhbanna níos tromchúisí, taom croí san áireamh, bí cinnte dochtúir a fheiceáil láithreach nó glaoch ar otharcharr.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Conas Péine Imní a mhaolú

1. 1 Déan do chuid análaithe a mhoilliú. Nuair a ionsaíonn imní, is minic a bhíonn pian cófra ag daoine mar gheall ar análú ró-dhomhain agus thapa, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le pian cófra dian i réigiún an chroí. Chun an pian seo a mhaolú, déan do chuid análaithe a mhoilliú agus ná glac anáil dhomhain chaotic. Breathe isteach ag luas socair, measartha. Sín gach anáil ar feadh cúpla soicind.
   • Má tá an pian atá ort go géar agus is féidir leat pointe a thabhairt do réimse ar leith gan a bheith buartha faoi taom croí, ní hamhlaidh atá i do chás. Scaipeann an pian ó taom croí ar fud an choirp agus ní féidir a shuíomh cruinn a chur in iúl.
2. 2 Faigh tacaíocht ó chara nó ó bhall teaghlaigh. Iarr ar dhuine atá gar duit na focail seo a chur ar a suaimhneas: "Ní taom croí é seo" - nó: "Ní bhfaighidh tú bás." Is féidir le ton socair socair a úsáid cuidiú le leibhéil dé-ocsaíd charbóin fola a mhéadú agus le hipearbhrú a laghdú.
   • Is symptom measartha coitianta é hipiríogaireacht a bhíonn ag daoine le hionsaithe scaoll.Cuireann sé na soithigh fola sa chófra i gconradh, agus bíonn pian mór ann.
   • Má tá seans maith ann go mbíonn imní ort nó ionsaithe scaoill go minic, déan iarracht dochtúir nó teiripeoir a fheiceáil. Is féidir le cógais agus síciteiripe cuidiú le himní agus a éifeachtaí a laghdú, rud a d’fhéadfadh faoiseamh a thabhairt duit ó phian cófra de bharr imní.
3. 3 Foghlaim conas breathe trí liopaí pursed. Sparáil do liopaí amhail is go bhfuil tú ar tí coinneal a shéideadh agus exhale go mall trí do liopaí. Déan é seo go dtí go mbraitheann tú socair agus go laghdaíonn tú hipiríogaireacht. Ardaíonn an cineál análaithe seo leibhéal an dé-ocsaíd charbóin san fhuil agus cabhraíonn sé le scíth a ligean.
   • Ní mholtar análú isteach i mála páipéir chun dul i ngleic le hipearbhrú.
4. 4 Féach ar do dhochtúir má bhíonn pian cófra leanúnach ort. Beidh an dochtúir in ann tú a scrúdú le haghaidh fadhbanna scamhóg éagsúla eile a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le pian cófra. I roinnt cásanna, is féidir le pian cófra a bheith ina chúis le heambólacht scamhógach (téachtán fola sa scamhóg) agus Hipirtheannas scamhógach (brú fola ard).
   • Is féidir le pian cófra fadtéarmach a bheith ina chomhartha de pneumothorax (titim na scamhóg) fiú.
5. 5 Iarr ar do dhochtúir tú a thástáil le haghaidh pleurisy. Mura bhfuil tú ag fulaingt ó imní ach go bhfuil pian cófra leanúnach agat, b’fhéidir go bhfuil pleurisy forbartha agat. Sa riocht seo, éiríonn na seicní timpeall na scamhóga inflamed agus rubann siad i gcoinne a chéile. Is féidir pleurisy a chóireáil le cógais.
   • Má bhíonn pleurisy agat, rachaidh an pian in olcas agus níos measa le linn gníomhaíochta coirp, mar beidh sé deacair ort análú.

Modh 2 de 3: Conas pian ainsealach cófra a dhiagnóisiú

1. 1 Féach ar do dhochtúir má tá pian fada cófra agat. Má mhaireann do phian cófra laistigh de chúpla lá, déan coinne le do dhochtúir. Cé nach dócha gur comhartha taom croí é seo, is féidir leis roinnt riochtaí míochaine tromchúiseacha a léiriú, lena n-áirítear galar croí. Déan cur síos ar do chuid comharthaí do do dhochtúir agus iarr air diagnóis a dhéanamh.
   • Is féidir le pian cófra fadtéarmach fadhbanna sláinte a léiriú san aorta, sna scamhóga, nó sna horgáin inmheánacha.
   • Nuair a dhéanann do dhochtúir diagnóis, forordóidh siad leigheas duit chun pian cófra a mhaolú.
2. 2 Cuir ceist ar do dhochtúir faoi angina. Is téarma leighis é cur síos a dhéanamh ar phian cófra a tharlaíonn de bharr colaistéaról a thaisceadh ar bhallaí na n-artairí. I ndeireadh na dála, féadann sé na príomh-artairí a iompraíonn fuil go croí a chlúdach. Má bhíonn pian cófra ort go minic ach go héadrom, labhair le do dhochtúir faoi angina agus an ndearna tú tástáil air. Déileáiltear le cúis angina pectoris - atherosclerosis - le cógais, a fhorordóidh an dochtúir duit láithreach.
   • Is féidir go mbeadh sé deacair idirdhealú a dhéanamh idir pian cófra de bharr taom croí (taom croí) ó phian cófra de bharr angina cobhsaí. De ghnáth, bíonn taom croí ina chúis le pian níos faide agus níos pianmhaire ná angina cobhsaí.
   • Is féidir le pian ó taom croí tosú go tobann agus de ghnáth bíonn sé dian, cé go bhfuil pian ó angina cobhsaí mall agus níos déine.
   • Má cheapann tú go bhfuil angina ort, beidh do dhochtúir in ann a rá an bhfuil sé seasmhach nó nach bhfuil. Is féidir le angina éagobhsaí a bheith ina chúis le pian níos faide nó níos déine.
3. 3 Féach ar do dhochtúir má tá pian fada agat tar éis gortú cófra. Má tá tú tar éis titim i do cheantar cófra le déanaí nó má ghortaigh tú ar bhealach eile agus má mhaireann an pian níos faide ná dhá nó trí lá, d’fhéadfadh go mbeadh rib briste ort. Tógfaidh an dochtúir x-ghathanna le seiceáil an ndéantar damáiste do easnacha.
4. 4 Faigh amach faoi riochtaí ainsealacha má tá pian cnámh nó matáin agat. Má bhíonn matáin nó cnámha do bhrollach tinn go minic, déan coinne le do dhochtúir agus inis dóibh go mion faoi do chuid comharthaí. Má bhíonn matáin do bhrollach tinn go minic, d’fhéadfadh go mbeadh fibromyalgia ort.
   • Is féidir le riocht ar a dtugtar diostróife rib (nó galar Tietze), ina n-éiríonn an cartilage sa chófra inflamed, a bheith ina chúis le pian ainsealach cófra.

Modh 3 de 3: Conas taom croí a láimhseáil

1. 1 Na hairíonna a bhaineann le taom croí a aithint. Tarlaíonn sé nuair a théann téachtán fola isteach sa chroí agus a bhlocálann cuid den sreabhadh fola. Is féidir taom croí a tharlú freisin mar gheall ar an artaire a chúngú ó charnadh taiscí ar a ballaí. Bí ar an airdeall faoi aon chineál pian cófra. Is gnách go scaiptear pian ó taom croí ar fud an choirp agus ní féidir é a dhíriú chuig limistéar ar leith. Comharthaí taom croí:
   • giorra anála agus allais;
   • nausea agus vomiting;
   • meadhrán agus cuisle tapa;
   • pian a scaipeann ar fud an choirp.
2. 2 Cuir glaoch ar otharcharr. Is cás tromchúiseach práinneach é taom croí. Ní gá duit a iarraidh ar chara nó ar ghaol tú a thabhairt chuig an ospidéal. Cuir glaoch ar otharcharr láithreach bonn ionas go mbeidh cúnamh ar an mbealach má théann do riocht in olcas.
3. 3 Glac táibléad aspirín amháin má bhíonn comharthaí taom croí ort. Agus tú ag fanacht ar otharcharr teacht nó ar do bhealach chun an ospidéil, déan aspirín fásta amháin a chew agus a shlogadh. Féadfaidh an tanaí fola seo cabhrú le pian cófra a mhaolú.
   • Ná glac aspirín má tá tú ailléirgeach leis an druga seo.
   • Má tá nitroglycerin forordaithe ag do dhochtúir do na cásanna seo, glac leis de réir mar a threoraíonn do dhochtúir.

Leideanna

• Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú ag fulaingt le hairíonna cosúil leis na hairíonna a bhaineann le taom croí. Is minic go mbíonn comharthaí den sórt sin mar gheall ar ghalar ulóige peipteach - tá sé deacair a chuid comharthaí a idirdhealú ó na hairíonna, mar shampla, angina pectoris.
• Maidir le haon fhadhb sláinte, téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí chun diagnóis chruinn a fháil.

Rabhaidh

• Is féidir le taom croí a bheith marfach. Má cheapann tú go bhfuil taom croí ort, ná fan go bhfeicfidh sé an rachaidh sé in olcas. Cuir glaoch ar otharcharr láithreach.