Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 5: Leigheasanna Baile a chuimsíonn Comhábhair Nádúrtha
• Modh 2 de 5: Leigheasanna baile a chuimsíonn comhábhair shaorga
• Modh 3 de 5: Táirgí thar an gcuntar
• Modh 4 de 5: Gaile agus Modhanna Eile
• Modh 5 de 5: Cógais
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá cinn dhubha mar thoradh ar phiocháin clogged le sebum agus craiceann marbh.Ní salachar é an dubh - casann sebum agus craiceann marbh dubh nuair a ocsaídítear iad san aer. Tá go leor bealaí ann chun fáil réidh le cinn dhubha, ó fhéin-chógas go nósanna imeachta leighis. Má dhéanann tú rud éigin mícheart, ní dhéanfaidh sé ach rudaí níos measa, mar sin bí cúramach gan do cheann a chailleadh. Uaireanta faigheann gach duine aicne, agus bíonn craiceann gach duine difriúil, ach is féidir cóireáil a fháil atá ceart duitse.

Céimeanna

Modh 1 de 5: Leigheasanna Baile a chuimsíonn Comhábhair Nádúrtha

1. 1 Déan do chuid roghanna a mheas. Más mian leat comhábhair nádúrtha is féidir leat a fháil sa bhaile a úsáid chun fáil réidh le cinn dhubha, tá go leor oidis homemade ann a chuimsíonn, mar shampla, ubh bán nó sú líomóide. Mura n-oibríonn oideas duit, bain triail as oideas eile.
   • Níl aon ráthaíocht ann go n-oibreoidh an táirge seo nó an táirge sin duit, toisc go bhfuil craiceann daoine difriúil agus go n-imoibríonn sé go difriúil le comhábhair.
   • Má tá craiceann an-íogair agat, bí cúramach - is fearr táirgí nach bhfuil chomh tiubhaithe a thuairiscítear anseo a úsáid.
   • Má irritates aon táirge do chraiceann, stop a úsáid.
2. 2 Masc bán uibhe. Déanann bán uibhe géarú ar phiocháin agus fáil réidh le cinn dhubha. Déan an bán a scaradh ón buíocán, suathaireacht isteach i d’aghaidh trí phatáil a dhéanamh air, agus ansin an bán uibhe a chur ar d’aghaidh. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as éadach glan nó déan é le lámha glan, tirim. Lig an chéad chiseal den masc tirim agus ansin cuir an dara sraith i bhfeidhm. Cuir 3-5 chóta san iomlán - lig don chóta roimhe seo tirim sula gcuirtear an chéad chóta eile i bhfeidhm. Ansin nigh agus tirim d’aghaidh.
   • Is féidir leat gach ciseal den masc a chur i bhfeidhm ar éadach glan, tirim. Bain an t-éadach (ciseal ar chiseal) sula nitear é.
   • Ná swallow bán ubh amh!
3. 3 Sú líomóide. Laghdaíonn sú líomóide pores ag crapadh go gasta. Níl ort ach sú líomóide a chur i bhfeidhm ar cheantair chinn dhubha agus tabharfaidh tú faoi deara cé chomh tapa agus a oibríonn sé. Soak swab cadáis le sú líomóide agus blot na blackheads leis. Déan é seo cúpla uair sa tseachtain roimh leaba, agus ar maidin nigh d’aghaidh agus cuir moisturizer ar d’aghaidh.
   • Is comhábhar an-chumhachtach é sú líomóide, mar sin caolaigh le beagán uisce do chraiceann íogair nó tirim.
   • Méadaíonn sú líomóide íogaireacht do chraiceann i leith sholas na gréine go mór, mar sin ná téigh lasmuigh gan an sú líomóide a shruthlú as d’aghaidh (ar shlí eile, d’fhéadfadh go mbeadh blisters le feiceáil ar do chraiceann).
   • Ní mholtar sú líomóide a úsáid do dhaoine a bhfuil ton dorcha craiceann orthu, mar go bhféadfadh mílí a bheith mar thoradh air.
4. 4 Mil te. Tá airíonna antiseptic agus antibacterial ag mil, mar sin tá sé oiriúnach chun aicne a chóireáil, agus ligeann a greamaitheacht duit fáil réidh le cinn dhubha. Teas roinnt mil i scillet nó cuir próca meala in uisce te. Nuair a bhíonn an mil te (ach gan a bheith te, ionas nach ndéanfaidh sí an craiceann a dhó), cuir i bhfeidhm é ar na codanna den chraiceann le cinn dhubha agus cinn dhubha. Fan 10 nóiméad.
   • Bain mil le éadach tais.
   • Féadfaidh tú an mil a fhágáil ar d’aghaidh thar oíche, ach déan cinnte go bhfuil sé tirim; murach sin, tá an baol ann go gcloífidh tú leis an gcluasán.

Modh 2 de 5: Leigheasanna baile a chuimsíonn comhábhair shaorga

1. 1 Tuaslagán aigéad bórach. Tá aigéad bórach a thuaslagadh in uisce iontach maith chun fáil réidh le cinn dhubha. Is féidir aigéad bórach a cheannach thar an gcuntar. Chun an tuaslagán a ullmhú, measc spéaclaí go leith d’uisce te agus leath spúnóg bhoird d’aigéad bórach. Dampen éadach glan leis an tuaslagán agus é a úsáid chun dab blackheads agus blackheads ar do chraiceann. Fan 15-20 nóiméad chun go dtiocfaidh an réiteach i bhfeidhm.
2. 2 Salann Iaidín agus Epsom. Cuireann an táirge seo craiceann sebum agus marbh as pores. Is salann exfoliant den scoth é salann Epsom.Comhcheangail teaspoon salainn Epsom, ceithre thiteann de iaidín, agus leath gloine uisce te. Corraigh go dtí go ndíscaoileann an salann agus go dtiteann teocht an tuaslagáin. Chomh luath agus a bheidh teocht an tuaslagáin oiriúnach chun é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann, sáithigh swab cadáis sa tuaslagán agus dab é ar an gcraiceann le cinn dhubha. Lig an tuaslagán tirim.
   • Nigh agus tirim d’aghaidh.
3. 3 Soda bácála agus uisce. Tá sóid aráin iontach chun mallachtaí a bhaint, ach úsáidtear é freisin chun aicne a chóireáil, mar is exfoliant iontach é sóid aráin. Chun fáil réidh le cinn dhubha, níl uait ach codán den mhéid sóide bácála a úsáidtear chun an stain a bhaint den chairpéad. Measc teaspoon sóid aráin agus go leor uisce chun greamaigh a dhéanamh. Maidir leis an modh seo, ní bheidh ach go leor meascán oiriúnach i gcupán. Cuir an meascán ar an gcraiceann i ngluaiseacht chiorclach.
   • Sruthlaigh an meascán go maith le huisce te.
   • Tar éis duit an meascán a ní, bí cinnte moisturizer a úsáid.
   • Tar éis duit an meascán sóid aráin / uisce a úsáid, cuir tuaslagán de fhínéagar leann úll úll úll agus uisce ar do chraiceann le cuidiú le leibhéal pH do chraiceann a normalú.
   • Tá sóid bácála an-chumhachtach, mar sin bain úsáid as meascán sóide bácála / uisce níos mó ná 1-2 uair sa tseachtain.
   • Más rud é tar éis an chéad chur i bhfeidhm den mheascán sóid aráin / uisce nach dtugann tú faoi deara aon fheabhsúchán nó go bhfuil do chraiceann greannach, stop an leigheas seo a úsáid.

Modh 3 de 5: Táirgí thar an gcuntar

1. 1 Aimsigh do chineál craiceann. Ag brath ar do chineál craicinn agus íogaireacht, roghnaigh an glantóir craiceann cuí atá ar fáil ó stór nó cógaslann áitiúil. Tá dhá phríomhchineál táirgí den sórt sin ann: sárocsaíd benzoyl nó aigéad salaicileach.
   • D’fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a bheith ina chúis leis na comhábhair liostaithe; más é seo do chás, déan an leigheas roghnaithe a scriosadh.
2. 2 Maidir le craiceann níos íogaire, tá táirge aigéad salaicileach oiriúnach. Má tá do chraiceann íogair seans maith le greannú agus triomacht, ceannaigh táirge ina bhfuil aigéad salaicileach. Chun seo a dhéanamh, faigh na comhábhair ar phacáiste an táirge. Tá aigéad salaicileach beartaithe do chraiceann íogair, is annamh a bhíonn deargadh agus scealpadh air, agus gníomhaíonn sé níos moille ná a chomhghleacaithe níos láidre.
   • Roghnaigh táirge ina bhfuil ní amháin aigéad salaicileach ach aigéad glycólach freisin.
3. 3 Maidir le gnáthchraiceann, faigh táirge sárocsaíde beinsile. Má tá craiceann níos íogaire agat nach dtriomaíonn amach, ceannaigh táirge ina bhfuil sárocsaíd benzoyl. Déanann an comhábhar seo an sebum a chlogann na pores a mhaolú agus a chur faoi deara é a tharraingt amach as na pores. Seo iad na táirgí is gasta a fhéadann tú a cheannach sa siopa, ach ní oibríonn siad go han-mhaith ar do chraiceann.
4. 4 Ceannaigh táirge aigéad alfa hiodrocsa. Cuimsíonn Aigéid Hiodrocsa Alfa (AHAanna) aigéad glycólach agus tá siad éifeachtach chun an craiceann a exfoliating. Faightear aigéad glycólach i dtáirgí exfoliating agus exfoliating. Díscaoileann an t-aigéad seo craiceann marbh, rud a fhágann go ndéantar pores a lománú agus fáil réidh le cinn dhubha.
   • Úsáid táirgí aigéad alfa hiodrocsa ar an mbealach céanna a úsáideann tú sárocsaíd benzoyl nó táirgí aigéad salaicileach, agus léigh na moltaí sonracha do gach táirge i gcónaí.
   • Méadaíonn ANA íogaireacht an chraiceann don ghrian, mar sin seachain nochtadh na gréine má úsáideann tú táirge aigéad glycólach.
5. 5 Úsáid uachtar aghaidh. Is gá ní amháin glantóirí a úsáid, ach uachtar aghaidh freisin ina bhfuil sárocsaíd benzoyl nó aigéad salaicileach. An níos faide a fhanfaidh an t-uachtar ar d’aghaidh, is amhlaidh is fearr é, ach lean na moltaí maidir leis an uachtar a úsáid, mar d’fhéadfadh greannú craicinn a bheith mar thoradh ar ró-úsáid a bhaint as. De ghnáth, ní chuirtear an uachtar i bhfeidhm ar feadh níos mó ná 10 nóiméad.

Modh 4 de 5: Gaile agus Modhanna Eile

1. 1 Leathnaíonn an gaile na pores. Chun fáil réidh le cinn dhubha, is gá pores a mhéadú. Tá an sebum cruaite greamaitheach agus deacair a bhaint, mar sin is fearr na pores a mhéadú chun é a bhaint go rathúil. Chun seo a dhéanamh, coinnigh d’aghaidh thar mhias le huisce te ar feadh 10-15 nóiméad.
   • Cuir tuáille os cionn do chinn ionas go dtéann an gaile díreach ar d’aghaidh.
   • Beidh tú ag mothú go gcuidíonn an gaile leis na pores a mhéadú.
2. 2 Bain blackheads le greamachán speisialta. Ní irritate an modh seo an craiceann. Is réiteach sealadach é paiste ceann dubh a chur i bhfeidhm, ach tá sé go hiontach nuair nach bhfuil sé de chumas agat cóireáil fhadtéarmach a dhéanamh. Moltar feidhm an phaiste a chomhcheangal le glantóirí agus exfoliators a úsáid.
   • Chun na torthaí is fearr a fháil, bain úsáid as an uachtar ar feadh roinnt oícheanta i ndiaidh a chéile sula gcuirtear an paiste i bhfeidhm chun na pores a mhéadú.
3. 3 Ná brúigh cinn dhubha. D’fhéadfadh athlasadh nó ionfhabhtú a bheith mar thoradh air seo agus is cinnte nach stopfaidh sé cuma aicne.

Modh 5 de 5: Cógais

1. 1 Mura féidir leat fáil réidh le haicne agus cinn dhubha, féach le do dhochtúir. Le haghaidh craiceann fadhbanna, féach dochtúir nó deirmeolaí. Cinnfidh an dochtúir do chineál craicinn go cruinn agus forordóidh sé na táirgí cuí is féidir leat a dhéanamh duit féin nó a cheannach ó stór nó ó chógaslann.
2. 2 Úsáid druga ar oideas. I roinnt cásanna deacra, forordaíonn deirmeolaithe cógais. Níl an modh cóireála seo oiriúnach do dhaoine nach bhfaigheann aicne ach ó am go ham. Cuimhnigh go bhfuil cógais daor agus go bhfuil go leor comhábhair cheimiceacha iontu, mar sin déan cinnte seiceáil le do dhochtúir nó le deirmeolaí sula nglacann tú iad.
   • Féadfaidh do dhochtúir druga a fhorordú ina bhfuil aigéad salaicileach (tá an t-aigéad céanna le fáil i dtáirgí a cheannaítear i siopaí). Cuidíonn na cógais seo le pores clogged a ghlanadh.
   • De rogha air sin, féadfaidh do dhochtúir druga a fhorordú ina bhfuil sárocsaíd benzoyl. Maraíonn na drugaí seo baictéir is cúis le haigne.
3. 3 B’fhéidir go mbeidh ort antaibheathaigh agus cóireálacha tráthúla a ghlacadh. Féadfaidh do dheirmeolaí antaibheathaigh ó bhéal a fhorordú in éineacht le teiripí tráthúla. Mar sin féin, ní dhéantar an chóireáil seo ach sna cásanna is déine.

Leideanna

• Ná húsáid ach ceann amháin de na modhanna a thuairiscítear anseo chun nach ndéanfar dochar do do chraiceann. Cuimhnigh, ní féidir le ró-úsáid glantóirí agus exfoliators ach do aicne a dhéanamh níos measa.
• Coinnigh do tairní glan. Cabhróidh sé seo leis an salachar a choinneáil faoi do tairní ar d’aghaidh (go háirithe más maith leat cinn dhubha a fháscadh).
• Nigh d’aghaidh go laethúil le gallúnach éadrom nó le glantóir.
• Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh chun craiceann gréisceach a sheachaint.
• Tar éis duit na táirgí seo a úsáid, nigh le huisce fuar chun do phiocháin a dhéanamh níos doichte agus iad a chosc ó bheith clogged.
• Coinnigh do chuid gruaige glan. Seachas sin, gheobhaidh ola gruaige ar d’aghaidh agus clogfaidh sé do phiocháin.
• Bain úsáid as moisturizer neamh-gréisceach i gcónaí chun clogáil do phiocháin a sheachaint níos mó.
• Nigh d’aghaidh uair amháin sa lá, ach is fearr é a dhéanamh dhá uair sa lá, ar maidin agus tráthnóna. Sa chás seo, beidh acne imithe laistigh de 4-5 lá.
• Athraigh do chás pillow go laethúil chun cinn dhubha nua a sheachaint.
• Uaireanta is féidir le gníomhaire géarú pore cabhrú le briseadh amach aicne a chosc.

Rabhaidh

• Féadann cóireáil thromchúiseach do aicne a dhéanamh níos measa. Críochnóidh tú pimple dearg inflamed ina gceapfá go raibh an ponc dubh (cé nach bhfaca daoine eile é).
• Úsáid mil te má roghnaigh tú é mar leigheas. Cuimhnigh gur féidir le mil te blisters a chur ar an gcraiceann.
• Má tá greannú craicinn mar thoradh ar aon táirge, léigh na moltaí maidir leis an táirge seo a úsáid (mar riail, tugtar moltaí maidir le pacáistiú an táirge) agus stop é a úsáid láithreach.
• Seachain aon táirgí a fháil i do shúile. Má tharlaíonn sé seo, déan do shúile a shruthlú láithreach le huisce.