Ábhar

• Cuid 2 de 2: Conas Burrs a Chosc

1 Soak do mhéara. Soak do mhéara in uisce te ar feadh thart ar 10 nóiméad. Déanfaidh uisce te do chraiceann agus do tairní a mhaolú, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca na burrs a mhaisiú.

• Le haghaidh hiodráitithe breise, cuir cúpla braon d’ola vitimín E nó ola olóige san uisce.

2 Gearr amach na burrs. Gearr amach aon burrs le tweezers ingne glan, géar. Déan iarracht Baile Átha Troim chomh gar do bhun do ingne agus is féidir. An níos dlúithe a ghearrann tú go dtí an bonn, is lú an seans go mbainfidh an burr greim ar rud éigin (cosúil le héadaí).

• Ná tarraing ná sracadh as an burr. Beidh cuimilt míchothrom craicinn mar thoradh air seo, rud a chuirfidh greannú breise ar an gcraiceann. D’fhéadfadh fuiliú beag a bheith mar thoradh ar an burr a tharraingt amach.
• Ná Baile Átha Troim níos mó craiceann nó ingne ná mar ba chóir duit. D’fhéadfadh gearradh domhain a bheith mar thoradh air seo a d’fhéadfadh a bheith ionfhabhtaithe go héasca.

3 Cuir ointment antibacterial i bhfeidhm. Cabhróidh ointment antibacterial le cneasaithe a bhrostú, chomh maith le baictéir a mharú agus iad a chosc ó dhul isteach sa chréacht. Cuir cuid mhaith den ointment i bhfeidhm ar fud an limistéir atá buailte.

• Má bhí an burr domhain, bandage do mhéar chun ionfhabhtú féideartha a chosc.

4 Moisten an limistéar damáiste. Má bhí an burr beag agus éadomhain, cuir ola vitimín E leis an chréacht. Is furasta vitimín E a shú isteach sa chraiceann, agus an hiodráitiú riachtanach a sholáthar dó. Chomh maith le vitimín E, is féidir leat do lámha a moisturize le beagnach aon moisturizer chun cuticles tirim, brittle a chosc (arb é an chúis is mó le burrs).

• Cuir ola nó moisturizer i bhfeidhm cúpla uair sa lá, go háirithe tar éis duit teagmháil a dhéanamh le huisce te nó do lámha a ní.
• Úsáid moisturizers cosúil le glóthach peitriliam, mil, ola olóige, agus ola cnó cócó chun cabhrú le burrs a chosc agus do lámha a choinneáil bog agus hiodráitithe.

Cuid 2 de 2: Conas Burrs a Chosc

1. 1 Moisten an leaba ingne. Is é triomacht príomhchúis na burrs, mar sin tá sé an-tábhachtach do lámha a moisturize le holaí agus / nó lóiseanna domhainghníomhacha.
   • Triomaigh do lámha tirim. Feidhmíonn uisce mar ghreannach agus is féidir leis níos mó pian a chur faoi deara.
   • Ól go leor uisce i rith an lae chun cothromaíocht sreabhán sláintiúil a choinneáil.
   • Caith lámhainní agus tú ag láimhseáil táirgí glantacháin nó uisce. Is beart breise é seo chun do lámha a chosaint ar thriomú a d’fhéadfadh tarlú ó theagmháil le gallúnach agus uisce.
2. 2 Bain na burrs agus iad beag. Seachas teagmháil a dhéanamh leis na cuticles agus irritating do chraiceann níos mó, Baile Átha Troim na burrs a luaithe a thugann tú faoi deara iad. Tá bearrthóirí ingne géar nó siosúr foirfe do seo. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar na burrs cloí le héadaí agus méadú i méid.
   • Má tá an limistéar le burr dearg agus swollen, is dóichí go bhfuil ionfhabhtú ann. Sa chás seo, ba chóir duit cóireáil a thosú agus tosú ag maos na burrs in uisce te trí huaire sa lá. Más rud é tar éis cúpla lá nach mbraitheann tú nó nach bhfeiceann tú feabhas, féach ar do dhochtúir. Féadfar cúrsa antaibheathach a fhorordú duit.
3. 3 Ná greim do tairní. Ní dhéanann sé seo ach dochar do na tairní agus don chraiceann máguaird, ag méadú an riosca go gcruthófar burr.
   • Ná cuir do mhéara i do bhéal ná déan teagmháil leis an limistéar timpeall air chun scaipeadh baictéir ón mbéal go craiceann na méara a sheachaint.
   • Má chuireann tú greim mór ar do tairní, déan iarracht iad a phéinteáil. Cuirfidh blas an vearnais tú i gcoinne coganta orthu arís.
4. 4 Baile Átha Troim do tairní go minic. Úsáid bearrthóirí ingne chun do tairní a mhaisiú chun iad a choinneáil ró-fhada. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar burrs a fhoirmiú.Nó is féidir leat maide oráiste a thógáil agus na cuticles a bhrú go réidh as an pláta ingne chun iad a choinneáil ó fhás. Déan é seo 1-2 uair sa mhí.
   • Is éard atá i maide oráiste ná maide tanaí manicure le deireadh uilleach chun na cuticles a bhrú ar ais agus deireadh pointeáilte le glanadh faoi do tairní.
   • Baile Átha Troim do tairní trí iad a uisce in uisce te. Déanfaidh sé seo i bhfad níos éasca iad a mhaisiú.
   • Coinneoidh manicure rialta do tairní sláintiúil agus coinneoidh siad a bhfás.
5. 5 Ná húsáid bain as snas ingne atá bunaithe ar aicéatón. Tá remover snas ingne aicéatón an-éifeachtach, ach féadann sé do lámha agus do tairní a thriomú. Ós rud é gur craiceann tirim agus tairní is cúis le burrs, fan amach ó tháirgí is cúis leis.
   • Smaoinigh ar bhaint a bhaint as snas ingne nach bhfuil chomh ionsaitheach mar aicéatáit eitile, alcól isopropil, nó carbónáit próipiléine. Is féidir leat glycerin agus bain snas ingne soighe a úsáid freisin.
6. 6 Aiste bia sláintiúil agus cothrom a choinneáil. Ith bianna a bhfuil go leor vitimíní iarainn, cailciam agus B iontu chun tairní a neartú agus burrs a chosc. Déan iarracht 8 ngloine (2 L) ar a laghad a ól in aghaidh an lae chun cothromaíocht sreabhán sláintiúil a choinneáil.
   • Tosaigh ag glacadh forlíonta vitimín mura bhfuil do réim bia ag soláthar na gcothaithigh atá uait.
   • Is vitimín é biotin a chuidíonn le tairní a neartú. Fiafraigh de do dhochtúir an bhfuil an forlíonadh vitimín seo ceart duitse.