Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Caitheamh itching le leigheasanna baile
• Modh 2 de 3: Déileáil le Burns le Cógais
• Modh 3 de 3: Caitheamh le itching dian (itching hellish)
• Leideanna
• Rabhaidh

In éineacht le deargadh, scálú, agus searbhas, is féidir le dó gréine a bheith ina chúis le itching freisin. Déanann an sruthán dochar do chiseal barr an chraiceann, ina bhfuil na foircinní nerve, rud a fhágann go bhfuil itching ann. Nuair a dhéanann loscadh gréine dochar do na críochnáin nerve, bíonn sé ina chúis le itching go dtí go ndéantar an craiceann a leigheas go hiomlán. Is féidir leat leigheasanna baile, nó táirgí stórais nó cógaisíochta, a úsáid chun an itching a mhaolú agus cabhrú le do chraiceann a leigheas.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Caitheamh itching le leigheasanna baile

1. 1 Má tá dónna troma ort, ba chóir duit dochtúir a fheiceáil. Is féidir le leigheasanna baile a bheith an-chabhrach, ach ní oibreoidh siad ach ar dhó beag. Má tá blisters le feiceáil ar an gcraiceann, má bhraitheann tú meadhrán, fiabhras ort, nó má thug tú faoi deara ionfhabhtú a d’fhéadfadh a bheith ann (urscaoileadh purulentach, streaks dearga, íogaireacht ard), ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach sula ndéanann tú an sruthán a chóireáil tú féin.
   • Cuir glaoch ar otharcharr láithreach má bhraitheann tú féin nó do chara lag, nach bhfuil tú in ann seasamh, nó pas a fháil amach.
   • Sainmhínítear dromchla céiriúil de chraiceann bán nó donn dorcha le droch-scealpadh mar dhó tríú céim. Is annamh a tharlaíonn sé seo, ach uaireanta is féidir le daoine dóite gréine chomh dian sin a fháil. Faigh aire leighis láithreach.
2. 2 Spraeáil fínéagar leann úll úll ar an sruthán. Aigéad lag is ea fínéagar a úsáidtear mar antaibheathach. Cothromaíonn sé pH do chraiceann, rud a chuireann cneasaithe sruthán níos gasta agus níos lú itching chun cinn. Tá boladh pungent ag fínéagar a imíonn laistigh de nóiméid.
   • Líon buidéal spraeála folamh le fínéagar leann úll úll. Bain triail as an bhfínéagar ar dtús ar limistéar beag de chraiceann dóite le fáil amach an bhfuil pian nó frithghníomhartha eile agat.
   • Déan fínéagar a spraeáil thar an limistéar dóite agus lig tirim. Ná rub fínéagar isteach i do chraiceann.
   • Déan an nós imeachta arís má thosaíonn do chraiceann ag tóraíocht arís.
   • Mura bhfuil buidéal spraeála agat, dab roinnt fínéagar ar liathróid cadáis nó tuáille beag agus déan é a thriomú leis.
   • Áitíonn cuid acu gur féidir fínéagar rialta a chur in ionad leann úll úll, ionas gur féidir leat triail a bhaint as leann úll mura bhfuil fínéagar agat sa bhaile.
3. 3 Glac folctha te mhin choirce te. Moisturizes min-choirce craiceann tirim agus normalú pH, a ardaíonn go minic le linn craiceann tirim agus inflamed. Is féidir leat min choirce collóideach a úsáid, a shnámhfaidh sa tub agus a moisturize do chraiceann. Nó is féidir leat ¾ cupán de mhin choirce amh a chur i péire riteoga glan agus é a cheangal i snaidhm.
   • Glac folctha te (is féidir le huisce te do chraiceann a thriomú agus itching a mhéadú).
   • Cuir an mhin choirce collóideach leis agus an t-uisce ag sileadh chun meascadh go maith leis. Má tá stocáil á úsáid agat, caith san uisce é.
   • Soak sa seomra folctha ar feadh 10 nóiméad. Sruthlaigh do chorp le huisce te má bhraitheann tú greamaitheach ar do chraiceann tar éis an nós imeachta seo. Féadfaidh tú folctha mhin choirce a thógáil suas le trí huaire sa lá.
   • Triomaíonn Pat do chraiceann le tuáille, ach ná bruscar é. Féadann sé seo an craiceann a ghríosú.
4. 4 Déan an limistéar craiceann a ndearnadh damáiste dó a chóireáil le hola lus an phiobair chaolaithe. Tá éifeacht fuaraithe agus maothaithe ag ola lus an phiobair agus tá sí ar fáil sna siopaí. Ná húsáid sliocht lus an phiobair - ní hionann é agus ola lus an phiobair.
   • Caolaigh ola lus an phiobair le hola eile (mar shampla ola glasraí, jojoba, nó cnó cócó). Cuir 10-12 titeann in aghaidh gach 28.35 gram do dhuine fásta. I gcás leanaí, mná torracha, nó daoine le craiceann íogair, ní chuireann siad ach 5-6 titeann.
   • Déan tástáil ar an ola ar limistéar beag de chraiceann atá buailte lena chinntiú nach bhfuil aon imoibriú ailléirgeach ann.
   • Cuir ola i bhfeidhm ar an limistéar dóite. Ba chóir go mbraitheann tú fuar / te agus beidh an itching imithe ar feadh tamaill.
5. 5 Úsáid coll cailleach feasa ar an limistéar craiceann atá buailte. Tá tannis ag coll cailleach feasa, rud a d'fhéadfadh faoiseamh a thabhairt do phian, at agus itching. Is rogha maith eile é hydrocortisone.
   • Cuir méid beag uachtar coll cailleach i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte (tar éis an uachtar a thástáil le haghaidh imoibriú ailléirgeach).
   • Cuir uachtar coll cailleach feasa ar an limistéar dóite le swab cadáis.
   • Úsáid coll cailleach thart ar sé huaire sa lá chun an itching a mhaolú.

Modh 2 de 3: Déileáil le Burns le Cógais

1. 1 Úsáid hidreacortisone 0.5-1% chun pian agus itching a mhaolú. Is druga cógaisíochta é hydrocortisone a oibríonn go maith le haghaidh athlasadh, deargadh agus itching. Stopann sé an athlasadh sna cealla craiceann agus maolaíonn sé é.
   • Cuir hydrocortisone i bhfeidhm ar cheantair atá buailte suas le 4 huaire sa lá, agus é á chuimilt isteach i do chraiceann.
   • Úsáid hidreacortisone go réidh ar d’aghaidh, agus ar feadh tréimhse nach faide ná 4-5 lá.
2. 2 Ceannaigh frithhistamín ón gcógaslann chun faoiseamh a thabhairt do itching. Uaireanta is é cealla an chórais imdhíonachta a scaoileann histamines agus a chuireann aláram chuig d’inchinn is cúis le hualach dóite. Cabhróidh frithhistamín leis an imoibriú seo a chur faoi chois agus faoiseamh sealadach a thabhairt duit ón at agus ón itching.
   • Roghnaigh frithhistamín nach mbíonn codlatacht (mar shampla loratadine) ann i rith an lae. Lean na treoracha ar an bpacáiste.
   • San oíche, is féidir leat diphenhydramine a úsáid, rud a fhágann go bhfuil codlatacht ann. Agus an frithhistamín seo á thógáil agat, ná déan iarracht carr a thiomáint ná aon rud a dhéanamh a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh duit féin nó do do mhuintir. Téigh díreach a chodladh!
   • Má tá an itching ró-throm, labhair le do dhochtúir faoi hydrocortisone. Is druga ar oideas é seo a fheidhmíonn mar sedative, díreach cosúil le frithhistamín.
3. 3 Úsáid ainéistéiseach áitiúil chun pian a mhaolú. Tá sé ar fáil i bhfoirm spraeanna, uachtair, ointments, agus blocálann sé pian i do chorp ionas nach mbraitheann tú cos.
   • Má tá spraeire á úsáid agat, croith an canna agus coinnigh 10.16 - 15.24 cm ó do chraiceann. Déan é a spraeáil ar an sruthán agus é a rubáil go réidh isteach sa chraiceann. Bí cúramach gan an spraeire a fháil i do shúile.
   • Má tá uachtair, glóthacha nó ointments á n-úsáid agat, déan iarratas ar chraiceann tirim agus cuimil isteach go réidh é chun an táirge a dháileadh go cothrom. Cuardaigh táirgí ina bhfuil aló mar tá sé iontach chun an craiceann a mhaolú.

Modh 3 de 3: Caitheamh le itching dian (itching hellish)

1. 1 Glac cithfholcadh te má bhíonn itching throm ort nach bhfreagraíonn do chóireáil. Má bhíonn “itching hellish” mar a thugtar ort nach dtéann de ghnáth laistigh de 48 uair an chloig ó dhó, is féidir le cithfholcadh te cabhrú leat.D’fhéadfadh díothacht codlata, dúlagar, ionsaí, agus fiú smaointe féinmharaithe a bheith mar thoradh ar itch neamhghlan nach bhfreagraíonn do chóireáil.
   • Mura n-oibrigh cóireálacha eile, lena n-áirítear iad siúd a mhol do dhochtúir, is féidir leat an chóireáil seo a roghnú. Labhair le do thuismitheoirí má tá tú faoi 18.
   • Glac cithfholcadh chomh te agus is féidir leat a láimhseáil. Ná húsáid gallúnach ná cuimil do chraiceann - triomóidh uisce te do chraiceann, agus ní dhéanfaidh gallúnach ach an cás a dhéanamh níos measa.
   • Cith go dtí go maolaíonn an itching (tógann sé seo thart ar 2 lá de ghnáth).
   • Cuidíonn uisce te toisc go bpróiseálann d’inchinn braistint amháin ag an am. Feidhmíonn uisce te ar na foircinní néaróg, a choisceann an braistint itching.
2. 2 Labhair le do dhochtúir faoi uachtair ard stéaróide a fhorordú. Má tá an itching chomh dona nach féidir leat díriú ar rudaí eile, nach féidir leat obair, nach féidir leat codladh, agus go mbraitheann tú go bhfuil tú ag dul ar mire, is féidir le do dhochtúir cabhrú leat le cóireálacha níos láidre. Is féidir le uachtair stéaróide ard cabhrú le athlasadh a laghdú agus itching a mhaolú.
   • Níl na cógais seo ar fáil ach le oideas agus féadann siad do chóras imdhíonachta a lagú agus roinnt fo-iarsmaí a chur faoi deara. Mar sin ná húsáid ach iad mar rogha dheiridh.

Leideanna

• Cuir grianscéithe i bhfeidhm sula dtéann tú lasmuigh.
• Caith éadaí compordach, scaoilte-fheistiú nach gclúdaíonn an limistéar dóite. Caithfidh rochtain a bheith ag ocsaigin ar shuíomhanna dónna.

Rabhaidh

• Déan cinnte nach bhfuil tú ailléirgeach le comhábhair áirithe.
• Is féidir le hailse iomarcach a bheith ina chúis le hailse craicinn, mar sin seachain nochtadh díobhálach don ghrian ó mheánlae go tráthnóna, timpeall 3-4 uair an chloig. Déanfaidh sé seo do chraiceann a chosaint níos fearr ná aon grianscéithe.
• Cuir grianscéithe le SPF de 30 nó níos airde chun damáiste don chraiceann a chosc.