Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Eczema láimhe a aithint
• Modh 2 de 3: Cóireáil ecsema láimhe
• Modh 3 de 3: Eczema láimhe a chosc
• Leideanna

Is féidir le ecsema pian agus míchompord a chur ar aon chuid den chorp, go háirithe na hairm. Cibé an bhfuil baint ag ecsema le claonadh greannach, ailléirgin, nó géiniteach, tá céimeanna is féidir leat a thógáil chun é a chóireáil. Ar dtús, ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil chun a chinntiú go bhfuil ecsema agat i ndáiríre. Beidh an dochtúir in ann tástálacha iomchuí a dhéanamh chun a fháil amach cé na greannaithe nó hailléirginí a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le ecsema. Tar éis dó an chúis a chinneadh, forordóidh sé nó sí cóireáil duit, a bhféadfadh uachtair corticosteroid, antaibheathaigh agus comhbhrúite fuara a bheith san áireamh ann. Ina theannta sin, féadfaidh do dhochtúir a mholadh go n-athróidh tú do réim bia. Pléitear cóireálacha le haghaidh ecsema láimhe thíos.

Aird:tá an fhaisnéis san alt seo chun críocha faisnéise amháin. Sula n-úsáidtear aon mhodhanna, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Eczema láimhe a aithint

1. 1 Tabhair aird ar chomharthaí ecsema láimhe. Is galar measartha coitianta é seo. Má tá amhras ort go bhfuil eczema de chineál ar bith ort, féach le do dheirmeolaí le haghaidh diagnóis agus cóireála. Is féidir ecsema a léiriú leis na hairíonna seo a leanas atá le feiceáil ar chraiceann na lámha agus na méara:
   • deargadh;
   • itching;
   • pian;
   • triomacht iomarcach an chraiceann;
   • scoilteanna sa chraiceann;
   • blisters.
2. 2 Faigh amach an bhféadfadh irritants a bheith mar chúis leis an ecsema. Is é an fhoirm is coitianta de ecsema láimhe ná deirmitíteas teagmhála greannach. Tarlaíonn an cineál eczema seo mar thoradh ar theagmháil mhinic agus fhada le substaintí a dhéanann greannú ar an gcraiceann. Is féidir leo seo a bheith ina substaintí ar bith a thagann i dteagmháil leis an gcraiceann go minic, lena n-áirítear táirgí glantacháin, ceimiceáin, bia, miotal, plaisteach, agus fiú uisce. Tá na hairíonna seo a leanas tréithrithe ag an gcineál seo ecsema:
   • scáineadh agus deargadh an chraiceann ag méara agus idir bharraicíní;
   • griofadach agus dó ar theagmháil le greannach.
3. 3 Smaoinigh an féidir ailléirgí a bheith mar chúis le do eczema. Uaireanta is deirmitíteas teagmhála ailléirgeach is cúis le ecsema. I gcásanna den sórt sin, tá baint ag ecsema le hailléirgí ar shubstaintí mar gallúnach, ruaim, cumhráin, rubair, nó fiú planda. Is minic a bhíonn súsaí den chineál seo ecsema logánaithe ar an taobh istigh de na bosa agus na méara, cé gur féidir leo a bheith le feiceáil in áiteanna eile ar na lámha. Tabhair aird ar na comharthaí seo a leanas:
   • blisters, itching, swelling, agus deargadh tar éis nochtadh do ailléirgin;
   • crusting, flaking agus scáineadh an chraiceann;
   • dorchadas agus / nó ramhrú an chraiceann tar éis nochtadh fada d’ailéirgin.
4. 4 Faigh amach an é deirmitíteas atópach is cúis le ecsema. Tá ecsema láimhe a bhaineann le deirmitíteas atópach níos coitianta i measc leanaí ná i measc daoine fásta. Má tá comharthaí ecsema agat ní amháin ar na lámha, ach ar chodanna eile den chorp freisin, d’fhéadfadh deirmitíteas atópach a bheith mar chúis leis an ngalar. Tá na hairíonna seo a leanas ag gabháil le deirmitíteas atópach:
   • itching trom a mhaireann ar feadh laethanta nó seachtainí;
   • coarsening an chraiceann;
   • ulcers a fhoirmiú ar an gcraiceann.

Modh 2 de 3: Cóireáil ecsema láimhe

1. 1 Féach ar do dhochtúir a luaithe is féidir le haghaidh diagnóis. Sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil, ní mór duit deirmeolaí nó ailléirgeoir a fheiceáil chun a chinntiú go bhfuil ecsema ort i ndáiríre agus ní riocht míochaine eile mar psoriasis nó ionfhabhtú fungas. Cuideoidh do dhochtúir leat an cúrsa cóireála is fearr a roghnú, agus i gcás ecsema láimhe trom, atreoróidh tú chuig speisialtóir iomchuí é.
2. 2 Iarr ar do dhochtúir tástáil craicinn ailléirge a dhéanamh. Chun cúis an eczema a chinneadh, féadfaidh do dhochtúir tástáil craicinn a ordú le haghaidh imoibrithe ailléirgeacha a d’fhéadfadh a bheith ann.Má tá amhras ort go bhfuil ailléirgin ag cruthú ecsema do láimhe, labhair le do dhochtúir faoi thástáil craicinn ailléirge. Cuideoidh torthaí na tástála leat na substaintí is cúis le do ecsema a chinneadh, agus is féidir leat iad a sheachaint sa todhchaí.
   • Le haghaidh tástála craiceann ailléirgeach, cuirfidh do dhochtúir substaint i bhfeidhm ar an bpaiste agus cuirfidh sé i bhfeidhm é ar do chraiceann chun a fháil amach cé acu ceann is cúis leis an ecsema. D’fhéadfadh roinnt pian agus greannú a bheith mar thoradh ar an tástáil neamhdhíobhálach seo mar gheall ar imoibriú na substaintí leis an gcraiceann.
   • Is greannach coitianta é nicil a d’fhéadfadh briseadh amach. Is féidir le tástáil craicinn cuidiú le hailléirgí nicil a aithint.
   • B’fhéidir gurbh fhiú liosta a dhéanamh de na táirgí a úsáideann tú go rialta do do lámha. Is féidir iad seo a bheith ina gallúnacha, moisturizers, glantóirí, nó aon substaint eile a dtiocfadh leat teagmháil a dhéanamh leis ag an obair nó sa bhaile.
3. 3 Bain triail as ointment hydrocortisone 1%. Féadfaidh do dhochtúir a mholadh go n-úsáideann tú ointment hydrocortisone 1% chun ecsema a chóireáil. Is féidir an ointment seo a cheannach i gcógaslann. Más gá, iarr oideas ar do dhochtúir.
   • Tá an chuid is mó de ointments hidreacortisone deartha le cur i bhfeidhm ar chraiceann tais, mar shampla tar éis duit do lámha a chithfholcadh nó a ní. Bí cinnte treoracha agus oideas an dochtúra atá ceangailte leis an ointment a leanúint.
   • I roinnt cásanna, d’fhéadfadh go mbeadh gá le corticosteroidí tráthúla níos láidre, ach beidh oideas dochtúra ag teastáil uaidh seo.
4. 4 Cuir comhbhrúite fuar i bhfeidhm chun an itching a mhaolú. Is minic go mbíonn itching mhór ina chúis le itching trom, agus tá sé tábhachtach gan do chraiceann a scríobadh. Féadann scríobadh do riocht a dhéanamh níos measa, damáiste a dhéanamh do do chraiceann, agus ionfhabhtú a dhéanamh. Má bhíonn itching ort, cuir comhbhrúite fuara i bhfeidhm ar do lámha.
   • Chun comhbhrú fuar a dhéanamh, timfhilleadh mála fuaraithe glóthach nó mála oighir plaisteach i rag nó tuáille páipéir.
   • Chomh maith leis sin, Baile Átha Troim do tairní gearr chun scríobadh agus dul in olcas ecsema.
5. 5 Smaoinigh ar fhrithhistamíní béil a thógáil. Uaireanta, is féidir le frithhistamíní thar an gcuntar cabhrú le ecsema láimhe ó am go chéile. Tabhair faoi deara go bhféadfadh codlatacht a bheith mar thoradh ar na táirgí seo agus nár cheart iad a thógáil i rith an lae nó má tá a lán le déanamh agat. Fiafraigh de do dhochtúir ar chóir duit frithhistamíní béil a ghlacadh le haghaidh ecsema láimhe.
6. 6 Fiafraigh de do dhochtúir an gcaithfidh tú antaibheathaigh a ghlacadh. Mar gheall ar blisters, scoilteanna, agus damáiste eile don chraiceann, is féidir le ecsema ionfhabhtú a dhéanamh. Má tá craiceann dearg, te, swollen, agus / nó pianmhar ort, nó mura bhfuil cóir leighis á cur ar do eczema, d’fhéadfadh gur comhartha ionfhabhtaithe é seo. Bí cinnte ceist a chur ar do dhochtúir an gcaithfidh tú antaibheathaigh a ghlacadh chun d’ionfhabhtú ecsema a chóireáil.
   • Ná glac antaibheathaigh gan oideas dochtúra. Má thógann tú antaibheathaigh nuair nach bhfuil siad uait, is féidir nach mbeidh siad chomh héifeachtach nuair a bhíonn siad uait i ndáiríre.
   • Glac cúrsa iomlán na cóireála antaibheathach de réir mar a threoraíonn do dhochtúir. Fiú má cheapann tú go bhfuil tú tar éis aisghabháil, ná stop antaibheathaigh a thógáil roimh an am, ar shlí eile d’fhéadfadh an t-ionfhabhtú tarlú arís agus beidh sé níos deacra é a chóireáil.
7. 7 Cuir ceist ar do dhochtúir faoi dhrugaí ar oideas. Uaireanta ní fhreagraíonn eczema do chógais thar an gcuntar agus d’athruithe ar stíl mhaireachtála. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh an dochtúir corticosteroid sistéamach nó inmunosuppressant sistéamach a fhorordú seachas ceann áitiúil. Mar sin féin, níor cheart an chóireáil seo a úsáid ach amháin mura gcabhraíonn cóireálacha eile, mar is féidir fo-iarsmaí diúltacha a bheith ag cógais.
8. 8 Labhair le do dhochtúir faoi inmunomodulators áitiúla. Murar féidir eczema a chóireáil ar bhealach eile, cuir ceist ar do dhochtúir faoi chóireáil le huachtar oideas le inmunomodulators. Nuair a fhorordaítear eczema "Elidel" agus "Protopic" - cabhraíonn na uachtair seo toisc go n-athraíonn siad freagairt an chórais imdhíonachta ar shubstaintí áirithe.
   • De ghnáth bíonn na uachtair seo sábháilte, ach i gcásanna neamhchoitianta, féadann siad fo-iarsmaí tromchúiseacha a chur faoi deara, mar sin ba chóir iad a úsáid mar rogha dheiridh.
9. 9 Cuir ceist ar do dhochtúir faoi fhótaisiteiripe. Cuidíonn roinnt riochtaí craicinn, lena n-áirítear ecsema, fótaisiteiripe, nó nochtadh rialaithe do radaíocht ultraivialait. Is fearr a úsáidtear an modh seo tar éis nár chabhraigh na gnáth-leigheasanna áitiúla, ach sula dtógann siad drugaí sistéamacha.
   • Is gnách go mbíonn cóireáil éifeachtach i 60-70% d’othair, ach d’fhéadfadh go dtógfadh sé roinnt míonna sula dtarlóidh feabhsúchán.

Modh 3 de 3: Eczema láimhe a chosc

1. 1 Laghdaigh do nochtadh do chúiseanna is cúis le ecsema. Tar éis do dhochtúir tástáil craicinn ailléirge a dhéanamh, beidh a fhios agat cad is cúis le ecsema nó is measa é. Déan do dhícheall na truicear seo a sheachaint agus ecsema amach anseo a chosc. Athraigh táirgí glantacháin tí, iarr ar dhuine bia a chócaráil is cúis le ecsema, nó caith lámhainní chun do lámha a chosaint ar shubstaintí díobhálacha.
2. 2 Roghnaigh gallúnacha agus moisturizers atá saor ó cumhráin agus dathanna crua. Is féidir le dathanna agus cumhráin i gallúnacha agus moisturizers a bheith ina chúis le ecsema láimhe. Ná húsáid gallúnacha nó moisturizers ina bhfuil cumhráin nó dathanna saorga. Roghnaigh táirgí le haghaidh craiceann íogair nó comhábhair nádúrtha. Má tá gallúnach nó moisturizer ag cruthú lasracha ecsema, ná húsáid é.
   • Smaoinigh ar glóthach peitriliam plain a úsáid in ionad moisturizer - is lú an seans go mbeidh sé ina chúis le cúlslais agus b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr fós do chraiceann a hydrating.
   • Ná nigh do lámha ró-mhinic. Cé gur gá irritants éagsúla a bhaint, is féidir leis an níochán láimhe a dhéanamh níos measa ar ecsema. Nigh do lámha ach nuair a bhíonn siad salach.
3. 3 Coinnigh do lámha tirim. Féadann lámha fliuch nó tais go minic do riosca ecsema a mhéadú. Má nigh tú miasa go minic nó má dhéanann tú gníomhaíochtaí eile ina dtagann craiceann do lámha i dteagmháil le huisce, déan iarracht é a dhéanamh chomh minic chun do lámha a choinneáil tirim. Mar shampla, is féidir leat an miasniteoir a úsáid in ionad na miasa a ní de láimh, nó lámhainní a chaitheamh ar a laghad chun do lámha a chosaint ar thriomacht.
   • Triomaigh do lámha díreach tar éis níocháin nó fliuch. Coinnigh do lámha tirim.
   • Caith níos lú ama sa chithfholcadán chun do lámha a choinneáil tirim.
4. 4 Moisturize do lámha go minic. Is féidir le moisturizer oiriúnach cabhrú le flare-eczema a chosc. Úsáid táirge nach gcuireann greann ar do chraiceann. De ghnáth, is fearr ointments a úsáid le haghaidh ecsema láimhe - déanann siad an craiceann a moisturize go maith agus bíonn níos lú griofadach agus dóite ann nuair a chuirtear i bhfeidhm iad ar chraiceann greannaithe. Coinnigh coimeádán beag moisturizer leat agus bain úsáid as go rialta. Moisturize do lámha gach uair a nigh tú nó a luaithe a bhraitheann tú tirim.
   • Labhair le do dhochtúir faoi humectant. Is féidir seo a bheith i bhfad níos éifeachtaí ná gnáth-moisturizers.
5. 5 Caith lámhainní cadáis chun do lámha a chosaint ar irritants agus hailléirginí. Má tá ort déileáil le ceimiceáin a dhéanann greannú ar do chraiceann, caith lámhainní cadáis chun do chraiceann a chosaint. Bain úsáid as lámhainní agus tú ag láimhseáil substaintí a fhéadann craiceann do lámha a ghríosú.
   • Nigh lámhainní de réir mar is gá le gallúnach gan cumhráin agus saor ó ruaim. Cas na lámhainní nite istigh agus triomaigh go maith sula n-úsáidtear iad.
   • Má theastaíonn lámhainní uait chun iad a ghlanadh agus a chócaráil, bain úsáid as dhá phéire lámhainní ar leithligh.
6. 6 Bain fáinní nuair a d’fhéadfadh irritants nó hailléirginí a bheith i do lámha. Is féidir irritants craiceann a bheith gafa idir fáinní agus craiceann.Féadann sé seo ecsema a dhéanamh níos measa faoi na fáinní agus timpeall orthu. Cuimhnigh na fáinní a bhaint sula nochtann tú do lámha le substaintí creimneach, agus sula ndéantar iad a ní agus a moisturizing.
7. 7 Labhair le do dhochtúir faoi úsáid a bhaint as folcadáin bleach clóirín chun ecsema láimhe a chóireáil. Is féidir le folcadáin láimhe le bleach uiscí an-chaolaithe cabhrú le baictéir ar an gcraiceann a laghdú, rud a chuideoidh le ecsema uaireanta. Ar ndóigh, níor cheart an modh seo a úsáid má tá baint ag bleach le ecsema. Seiceáil le do dhochtúir sula ndéanann tú an modh seo a thriail.
   • Tabhair faoi deara le do thoil gur chóir bleach a chaolú le go leor uisce le haghaidh tráidirí. Úsáid thart ar 1/2 teaspoon (2.5 millilítear) bleach i 4 lítear uisce.
   • Bí cúramach gan bleach a dhoirteadh ar éadaí, rugaí nó earraí eile a d’fhéadfadh dath a chur orthu.
8. 8 Déan monatóireacht ar do leibhéil struis. Uaireanta bíonn ecsema le feiceáil nó ag dul in olcas mar gheall ar strus. Chun deireadh a chur leis an bhfachtóir seo, bain úsáid as teicnící scíthe i do shaol laethúil. Déan aclaíocht go laethúil agus glac am saor chun sosa. Bain triail as teicnící scíth a ligean mar yoga, análaithe domhain, nó machnamh.

Leideanna

• Bain triail as humidifier a úsáid i do sheomra leapa, go háirithe i aeráidí tirime nó séasúir thirim. Cabhróidh an t-aer tais le hairíonna ecsema a mhaolú.
• Labhair le do dhochtúir má théann do eczema in olcas nó mura n-imíonn sé le cóireáil.
• Cuimhnigh go dtógann sé tamall ecsema a leigheas, agus seans nach mbeidh tú in ann fáil réidh leis go hiomlán. Faigh amach cén chóireáil is fearr duit agus lean ar aghaidh go dtí go bhfeabhsaíonn do chraiceann.