Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 2: Ag caitheamh tacaíochta do spóirt
• Modh 2 de 2: Fionraí a Chaitheamh chun Do Súil a Thógáil
• Rabhadh

Is éard atá sa fhionraí crios, leaisteach de ghnáth, agus pouch tacaíochta do na baill ghiniúna. Forbraíodh é do rothaithe beagnach 150 bliain ó shin. Úsáidtear iad anois le haghaidh tacaíochta chomh maith le háisiúlacht le linn réimse spóirt, go minic le cupán curtha isteach le haghaidh cosanta breise. Caitear níos mó agus níos mó fionraí fionraí faiseanta mar athsholáthar laethúil ar éadaí seachtracha níos traidisiúnta.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Ag caitheamh tacaíochta do spóirt

1. 1 Caith jockstrap le haghaidh chompord agus cosanta agus tú i mbun aclaíochta. Moltar fionraí d’aon spórt a chuimsíonn rith, mar lúthchleasaíocht nó cispheil. Maidir le spóirt teagmhála nó iad siúd ina bhfuil na liathróidí ag bogadh go gasta, moltar cupán a chur isteach freisin.
2. 2 Déan cinnte go bhfuil an chinstrap an méid ceart duitse. Caithfidh tú méid an choim agus áisiúlacht an mhála a mheas. Ba chóir go n-oirfeadh an fionraí go docht go leor agus an bod agus na magairlí a bhrú chun an choirp, gan bac a chur ar ghluaiseacht, ach ag an am céanna gan a bheith ró-dhaingean, mar is féidir le cuimilt leanúnach forbairt go itching.
3. 3 Déan cinneadh an iompróidh tú an cupán. Is éard atá i gcupán ná píosa múnlaithe plaisteach nó miotail a chuirtear taobh istigh den pendant pendant. Moltar iad le haghaidh gach cineál spóirt, teagmhála nó rudaí ardluais mar haca, peil, baseball, peil Mheiriceánach nó ealaíona comhraic measctha.
   • Tá drogall ar go leor lúthchleasaithe, go háirithe iad siúd a bhíonn ag imirt peile, cupáin a chaitheamh, ach coinnigh i gcuimhne go dtarlaíonn níos mó ná leath na ngortuithe testicular le linn spóirt, agus d’fhéadfadh cailliúint testicular a bheith mar thoradh ar torsion testicular nó réabadh.
4. 4 Roghnaigh cupán. Dearadh go leor cupáin le haghaidh spóirt ar leith, mar sin déan machnamh ar an spórt a mbeidh sé uait. Agus cupán á roghnú agat, tá dhá rud le breithniú - an chompord atá ag caitheamh agus an méid cosanta a chuirtear ar fáil.
   • Ionas go bhfeidhmeoidh an cupán a fheidhm chosanta, caithfidh sé luí go gasta in aghaidh an choirp. Déan cinnte go bhfuil an panther daingean go leor ionas nach rothlaíonn nó a lúbfaidh an cupán.
   • Cuardaigh cupáin le imill bhog. Ní dhéanfaidh na h-imill chrua ach fórsa an tionchair a aistriú go dtí an limistéar pelvic. Soláthraíonn imill bhog ionsú turraing níos fearr.
   • Agus lacrosse, baseball, agus spóirt eile atá fíor-dhinimiciúil á n-imirt agat, smaoinigh ar chupán tíotáiniam a chaitheamh.
5. 5 Smaoinigh ar shorts comhbhrú a chaitheamh má bhraitheann tú go bhfuil na jockstrapers róchompordach. Soláthraíonn shorts comhbhrú an tacaíocht chéanna le fionraí, agus tá mála ag roinnt shorts comhbhrúite atá deartha le haghaidh cupán cosanta. Is fearr le lúthchleasaithe shorts comhbhrú anois i réimse spóirt ar nós sacar.

Modh 2 de 2: Fionraí a Chaitheamh chun Do Súil a Thógáil

1. 1 Caith do jockstrap mar do chuid fo-éadaí rialta. De réir a chéile, tá fir ag féachaint ar fhionraí mar chineál laethúil fo-éadaí mar gheall ar a n-áisiúlacht agus a tarraingteacht.
2. 2 Déan cinnte go bhfuil do jockstrap compordach. De ghnáth déantar méid an fhionraí a thomhas ag an choim. Bain triail as fionraí éagsúla chun a chinntiú nach mbíonn aon míchompord ort i do cheantar giniúna. Murab ionann agus cineálacha lúthchleasaíochta, ní gá duit a bheith buartha a thuilleadh faoi cé chomh cóngarach agus a bhrúnn siad na baill ghiniúna don chorp. Roghnaigh an geansaí is compordaí duit.
3. 3 Déan cinneadh ar an stíl. Ní crios caighdeánach, pouch agus dhá strapa amháin iad fionraí fionraí faiseanta, mar atá i bhfionraí spóirt. Tá strapaí níos tiubha nó strapaí iolracha ag roinnt samhlacha, agus úsáideann cinn eile níos mó ábhar chun na masa a mhúnlú.
4. 4 Roghnaigh ábhair. Cosúil le cineálacha eile fo-éadaí, tagann ábhair fionraí trendy in ábhair éagsúla: cadás, mogalra, síoda, agus fiú fionnaidh!
5. 5 Smaoinigh ar chruth an pouch. Tá cruthanna éagsúla ag fionraí faiseanta, lena n-áirítear feistiú, contoured, agus rialta. Tagann cuid acu fiú le cupáin phlaisteacha le haghaidh "comhrian aeistéitiúil".
6. 6 Roghnaigh do bhranda. Deir 35% d’fhir go gceannaíonn siad fo-éadaí chun an branda a thaispeáint ag scoitheadh ​​as faoi choim a gcuid brístí. Tá a leithéid de bhrandaí faisin ann: Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! agus Baskit.

Rabhadh

• Maidir le fionraí spóirt, is féidir a chur leis go gcaithfear iad a nite tar éis gach úsáide d’fhonn cuarfholt inguinal a sheachaint. Is féidir iad a nite sa mheaisín níocháin.Má tá cupán á chaitheamh agat, nigh é le gallúnach agus le huisce tar éis gach úsáide.