Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Leigheasanna Baile
• Modh 2 de 3: Cógais
• Modh 3 de 3: Cúram Skin
• Rabhaidh

Is feiniméan míthaitneamhach é an aicne féin, mar sin tá sé níos mó ná éagórach go bhfágfaidh siad coilm gheal ina ndiaidh, mar mheabhrúchán ar an áit go díreach a raibh an gríos. Ná bíodh imní ort, imeoidh coilm aicne, agus tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun an próiseas a bhrostú, mar shampla táirgí a cheannach ón gcógaslann, leigheasanna baile a thriail, nó aire leighis a lorg. Léigh ar aghaidh le haghaidh sonraí.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Leigheasanna Baile

1. 1 Úsáid sú líomóide. Tá sé ar cheann de na cóireálacha is fearr le haghaidh coilm acne. Níl uait ach sú líomóide úr nó sú líomóide a bhfuil brú úr air, a chaithfear a mheascadh le gloine uisce agus a chur i bhfeidhm ar an limistéar scarred d’aghaidh ar feadh trí nó ceithre nóiméad. Déan é seo gach lá chun cealla marbha craicinn agus craiceann nua a bhaint chun fás.
   • Is féidir leat éadach a sháithiú sa mheascán freisin agus é a chur i bhfeidhm ar do chraiceann.
   • Bí cinnte moisturize do chraiceann tar éis sú líomóide a chur i bhfeidhm, mar irritates citris craiceann tirim.
2. 2 Úsáid mil. Is féidir mil a úsáid ní amháin chun coilm a leigheas ach chun aicne féin a chóireáil. Laghdaíonn an leigheas milis seo deargadh agus greannú. Tá airíonna frith-baictéaracha ag mil a chabhraíonn le fáil réidh le coilm aicne agus spotaí dorcha. Moisturizes sé agus fágann sé an craiceann bog. Cuir roinnt mil i bhfeidhm go díreach ar na coilm san oíche agus nigh ar maidin iad.
3. 3 Úsáid ola rosehip. Tá ola Rosehip saibhir i vitimíní agus frithocsaídeoirí a chabhraíonn le leaisteachas craiceann agus sláinte a choinneáil. Cé go bhfuil taighde á dhéanamh fós ar úsáid ola róis ar chinn dhubha úra, tá sé cruthaithe go bhfuil sé éifeachtach maidir le coilm aicne agus cineálacha eile coilm agus mallachtaí craicinn. Le húsáid rialta, beidh marcanna agus coilm ag dul in olcas agus ní bheidh siad chomh sofheicthe le himeacht ama. Cuimil an ola go réidh isteach sa limistéar atá buailte uair nó dhó sa lá.
4. 4 Úsáid sóid aráin. Is leigheas eile é soda chun coilm aicne a éadromú. Ná déan ach sóid aráin a mheascadh le huisce chun greamaigh a fhoirmiú, ansin cuir isteach ar d’aghaidh mar masc. Ní amháin go mbainfidh sé seo cealla marbha craicinn, ach déanfaidh sé do scars níos lú le feiceáil le himeacht ama.
5. 5 Úsáid ola cnó cócó. Mar gheall ar a cion vitimín E agus aigéid lauric, caprylic agus níolón, is uachtar den scoth í ola cnó cócó chun coilm aicne a laghdú. Cuidíonn ola cnó cócó le coilm nua a chosc ó fhoirmiú. Chun scars aicne a dhathú, rub ola cnó cócó isteach sa limistéar atá buailte uair amháin sa lá ar a laghad, b'fhearr 2-4 huaire sa lá.
6. 6 Úsáid aló vera. Tá an táirge cosmaideach seo ar eolas mar gheall ar a airíonna cneasaithe agus is féidir é a úsáid chun fáil réidh le scars aicne go réidh ach go héifeachtach le himeacht ama. Tá go leor táirgí áilleachta aló ve-infused ar fáil, ach is fearr planda aló a cheannach.
   • Chun an planda a úsáid, cuimilt an duilleog a oscailt agus an t-ábhar cosúil le glóthach a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann. Lig sé tirim agus ansin lig dó suí ar feadh 30 nóiméad. Nigh amach le huisce agus le glantóir éadrom. Déan iarracht é seo a dhéanamh gach lá.
7. 7 Úsáid ciúb oighir. Is fearr an modh seo le haghaidh coilm nua nó inflamed, toisc go laghdóidh an t-oighear at na soithigh fola. Le himeacht aimsire, laghdóidh oighear cuma na scars agus na mílíthe beaga freisin.
   • Fill ciúb oighir i bpíosa éadach agus cuimil thar na ceantair inflamed é ar feadh 10-15 nóiméad sa lá.
8. 8 Déan masc aspirin. Tá airíonna frith-athlastacha éifeachtacha ag aspirin agus tá cineál aigéad salaicileach ann, a úsáidtear i go leor cóireálacha aicne. Is féidir masc aspirin a úsáid chun an craiceann a mhaolú agus mílí a laghdú.
   • Chun masc a dhéanamh, crush 4-5 táibléad aspirin i bpúdar, ansin déan an púdar a mheascadh le iógart nádúrtha nó glóthach aló íon.Cuir an masc ar d’aghaidh agus fág ar aghaidh é ar feadh 15 nóiméad.
   • Sruthlaigh amach le huisce te, pat tirim agus moisturize.
9. 9 Úsáid ola olóige. Is táirge iontach eile é seo atá lán d’airíonna cneasaithe nádúrtha chun scars aicne a éadromú. Cuimil an ola i do scars cúpla uair sa lá.
10. 10 Úsáid ola vitimín E. Tá airíonna taise dochreidte ag ola vitimín E agus is cóireáil éifeachtach í le haghaidh coilm aicne. Cuir ola íon vitimín E i bhfeidhm ar do chraiceann 2-3 huaire sa lá agus ba cheart duit torthaí a fheiceáil i gceann coicíse.

Modh 2 de 3: Cógais

1. 1 Bain triail as uachtair thar an gcuntar. Tá na céadta táirge ann chun deargadh agus mílí ar scars a mhaolú. De ghnáth déantar iad a mhargú mar oibreáin éadroma nó uachtair scar. Cuardaigh uachtair le comhábhair ghníomhacha mar aigéad kojic, sliocht licorice, arbutin, sliocht mulberry agus vitimín C. Déanann na comhábhair seo an craiceann a exfoliate, ag baint na sraitheanna barr gan dath agus ag fágáil an craiceann mín agus supple.
   • Más féidir leat, táirge ar a dtugtar hidreacuineon a cheannach, ar gníomhaire éadromaithe craiceann an-éifeachtach é. Ar an drochuair, cuireadh cosc ​​ar an táirge seo i margaí na hEorpa agus na hÁise mar gheall ar a cheangal le riosca ailse. Díoltar táirgí áirithe hidreacuineon fós thar an gcuntar sna Stáit Aontaithe, áfach, teastaíonn oideas uait chun táirge a bhfuil tiúchan níos mó ná 2% aige a cheannach.
2. 2 Féach dermatologist. Mura n-oibríonn táirgí thar an gcuntar duit, féach deirmeolaí atá in ann uachtair íocleasaithe níos láidre a fhorordú. Is féidir leat cóireálacha malartacha a phlé leis freisin maidir le coilm aicne, mar shampla cóireálacha léasair nó peels ceimiceacha.
3. 3 Bain triail as athdhromchlú léasair. Le linn na cóireála seo, baintear sraitheanna uachtair an chraiceann a ndearnadh damáiste dóibh agus a hipearnasc, rud a fhágann go bhfuil na sraitheanna íochtaracha réidh agus leaisteach. Ní gá fiú an chóireáil seo a dhéanamh in ospidéal; is féidir le deirmeolaí athdhromchlú léasair a dhéanamh ina oifig.
   • B’fhéidir go mbraitheann tú pian beag ón léasar, ach de ghnáth déanann dochtúirí ainéistéise áitiúil, mar sin níl sé uile dona.
   • Féadfaidh an chóireáil suas le uair an chloig a thógáil agus d’fhéadfadh go mbeadh roinnt seisiún ag teastáil, ag brath ar dhéine an scar.
4. 4 Bain triail as filler fabraice. Má tá do scars acne domhain, is féidir le líontóirí fíocháin iontais a oibriú. Déantar líontóirí fíocháin mar aigéad hyalurónach a instealladh faoin gcraiceann ceart in oifig an deirmeolaí agus tá na torthaí le feiceáil láithreach. Ar an drochuair, níl torthaí na cóireála seo buan, mar sin más maith leat é, beidh ort filleadh ar oifig an deirmeolaí gach cúpla mí!
   • Is cineál nua filler iad micrea-dhaoine silicone a spreagann táirgeadh collagen i ndáiríre, rud a ligeann don chraiceann athghiniúint as féin. Teastóidh iliomad seatanna uait chun go n-oibreoidh an leigheas, ach tá na torthaí buan.
5. 5 Faigh craiceann ceimiceach. Is tuaslagáin aigéadacha tiubhaithe iad peels ceimiceacha a dhéanann ciseal seachtrach an chraiceann a eisfhearadh, ag nochtadh bunchiseal níos boige agus níos rianúla. Is leigheas éifeachtach é chun coilm aicne a éadromú, ton craiceann a bhaint amach tráthnóna, roic mín a fheabhsú agus damáiste don ghrian a chóireáil. Déantar peels ceimiceacha in oifig deirmeolaí nó máinlia plaisteach.
6. 6 Bain triail as dermabrasion. Laghdaíonn an chóireáil seo coilm tríd an gciseal barr craiceann a bhaint le scuab rothlach sreinge. Tá an nós imeachta seo garbh go leor agus féadfaidh sé suas le trí seachtaine a thógáil chun an craiceann a leigheas. Ach ina dhiaidh sin, beidh sraith nua de chraiceann álainn, úr, réidh agat.
7. 7 Má theipeann ar gach rud eile, bain triail as máinliacht. Má theip ar gach cóireáil eile, labhair le do dheirmeolaí chun na coilm a bhaint go máinliachta. Is í an mháinliacht an rogha is priacal agus bíonn ainéistéise i gceist léi.Chomh maith leis sin, bíonn na nósanna imeachta seo an-chostasach go minic, mar sin déan an rogha seo a mheas ach má tá na coilm an-domhain nó mór.
   • Níos minice, ciallaíonn idirghabháil máinliachta gach scar a bhaint go aonair, ach uaireanta ní mór don mháinlia an fíochán snáithíneach a scaradh, agus cruthaíonn sé seo coilm subcutaneous.
   • Tógfaidh sé tamall don chraiceann cneasaithe tar éis obráid. B’fhéidir go mbeidh ort sanding freisin chun ciseal barr do chraiceann a rianú.

Modh 3 de 3: Cúram Skin

1. 1 Úsáid grianscéithe go laethúil. Féadann nochtadh do sholas na gréine coilm a dhorchaigh agus an próiseas cneasaithe a mhoilliú. Tá sé seo toisc go spreagann gathanna ultraivialait fás na gcealla a tháirgeann lí sa chraiceann, agus go mbíonn dath níos mó orthu dá bharr. Chun é seo a sheachaint, ní mór duit grianscéithe a chur i bhfeidhm gach lá, samhradh agus geimhreadh.
   • Sula dtéann tú lasmuigh, cuir grianscéithe speictrim leathan SPF 30 nó níos airde ina bhfuil ocsaíd since. Déan iarratas arís tar éis snámh, allas, nó 2 uair sa ghrian.
2. 2 Exfoliate do chraiceann go laethúil. Cabhróidh sé le scars aicne a dhathú go nádúrtha, sraitheanna de sheanchraiceann a ndearnadh damáiste dóibh a bhaint agus craiceann úr, úr a nochtadh. Féadfaidh tú d’aghaidh a exfoliate le táirge speisialta nó go simplí le éadach níocháin. Mar sin féin, bí cúramach agus tú ag roghnú táirgí exfoliation, go háirithe má tá craiceann íogair agat, mar is féidir le roinnt exfoliators do chraiceann a thriomú, rud a fhágann go mbeidh deargadh agus greannú breise ort.
   • Bain triail as exfoliator thar an gcuntar le comhábhair ghníomhacha AHA nó BHA, a bhfuil airíonna frith-athlastacha láidre aige agus a chabhróidh le mílí.
3. 3 Úsáid táirgí cúram craicinn mhín. Tá sé ríméadach triail a bhaint as scrobarnach scríobacha agus gach cineál cóir leighis annoying in iarracht éadóchasach fáil réidh le do blemishes acne, ach déanfaidh greannú níos mó dochair agus lagóidh sé cumas do chraiceann é féin a leigheas. Úsáid táirgí mín a oireann do do chineál craicinn.
4. 4 Ná fáisceadh ná roghnaigh. Tá scars déanta suas den chuid is mó de collagen, atá ina ghníomhaire féin-leighis. Nuair a bhíonn pimples ag fáisceadh agus ag piocadh, téann baictéir ón pus isteach go domhain isteach sa chraiceann agus déanann siad damáiste do collagen nádúrtha. Déanann sé damáiste don chraiceann agus athlasadh freisin, rud a chuireann moill ar an bpróiseas cneasaithe. Ná fáisceadh ná roghnaigh pimples agus imeoidh scars collagen leo féin.
5. 5 Fan hiodráitithe. Ní bhainfidh uisce óil réidh le coilm aicne, ach déanann sé bealach fada do chraiceann sláintiúil agus luasann sé an próiseas nádúrtha a bhaineann le hathnuachan craiceann. Déan iarracht 1 go 2 lítear uisce a ól in aghaidh an lae agus neart torthaí agus glasraí úra a ithe.

Rabhaidh

• Déan tástáil i gcónaí ar tháirgí nua craicinn ar chuid bheag de do chraiceann le cinntiú nach mbeidh imoibriú ailléirgeach ina chúis leo.