Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Ar mhothaigh tú riamh an dóigh a ndéanann do chroí miongháire mar gheall go ndearna strainséir aoibh gháire ort nó tar éis comhfhreagrais ghearr le grá amháin? Ar mhothaigh tú riamh gur spreag duine eile tú, agus an mian leat lá amháin an domhan a athrú chun feabhais?

Céimeanna

1. 1 Fanacht leat féin. Má tá tú míchompordach, tabharfaidh mórchuid na ndaoine faoi deara an imní atá ort. Ná déan rudaí nach dtaitníonn leat nó a bhfuil tú míchompordach leo. Ná hathraigh tú féin chun daoine eile a shásamh. Seo do shaol, do rogha. B’fhéidir go mbraitheann tú sásta ach ar feadh tamaill ghearr, ag pléisiúr le daoine eile, ach amach anseo ní bheidh sé amhlaidh. Déan an rud a fhágann go mbraitheann tú níos fearr agus a thugann brí duit i do shaol. Cuimhnigh, níl an intinn agus an taithí saoil chéanna ag aon duine eile. Seo a fhágann go bhfuil muid uathúil.
2. 2 Bí intinn oscailte. Má dhéanann tú an duine eile míshásta, beidh tú míshásta freisin, ní láithreach, ach níos déanaí. Féach ar an méid a deir tú agus a dhéanann tú. Seachain éadulaingt reiligiúnach, ciníochas, gnéasachas, steiréitíopaí, cáineadh agus fuath.
3. 3 Smile ar dhaoine eile más féidir. Tugann sé seo táille duit ar an lá ar fad.
4. 4 Lean do intuition, gníomhú le do chroí go léir.
5. 5 Foghlaim meas a bheith agat ar dhearcadh daoine eile, fiú má tá sé difriúil ó do thuairim féin. Táimid go léir cruthaithe chun a bheith difriúil.
6. 6 Ná cáineadh daoine eile ar rudaí beaga, mar déanann gach duine botúin agus tá gach duine difriúil. In ainneoin gur mhaith le go leor daoine é seo, ach faraor, níl aon duine foirfe.
7. 7 Ná labhair taobh thiar de dhroim daoine eile riamh. Is mailís mhothúchánach é seo. Má dhéanann tú gossip, gossip, ráflaí a scaipeadh, áibhéil a dhéanamh agus tú a tholg sa chúl, ní thaitneoidh daoine leat nó fiú fuath leat. Gortaíonn sé agus ní thairbhíonn sé d’éinne. Ná bí ar an gcineál duine a shaothraíonn é féin ar chostas daoine eile a náiriú.
8. 8 Grá gach duine agus logh dóibh siúd a rinne cion ort. Is fusa é seo a rá ná a dhéanamh, mar sin tógann tú an t-ualach as do chroí. Trí an snaidhm seo a scaoileadh, is féidir leat díriú ar rudaí níos tábhachtaí.
9. 9 Bíodh do thuairim féin agat. Cuir tuairimí daoine eile san áireamh agus bí ar an airdeall maidir leat, ach ná bí mar chaora! B’fhéidir gur fuath le do chairde Ricky, ach ní chiallaíonn sin gur duine uafásach é. Déan iarracht aithne a chur air agus do thuairim a fhoirmiú.
10. 10 Buíoch as an saol, na rudaí corracha go léir. Tá sé i bhfad níos éasca taitneamh a bhaint as an saol ar an mbealach seo, agus mealltar gach duine chuig daoine grinn agus ceanúla, mar tá gach duine ag iarraidh an t-áthas seo a mhothú.

Leideanna

• Ní dhéanfaidh tú “coigeartú” ar gach duine, ach déan iarracht a bheith i do dhuine maith le gach duine, mar gheall ar conas atá tú níos fearr ná duine cuibheasach má chiallaíonn tú rudaí dóibh? Sainmhíníonn do ghníomhartha cé tú féin.
• Bí ann. Ná déan do chúl ar na daoine a dteastaíonn do chabhair uathu. Bain triail as ar a laghad!
• Mian níos mó ná atá agat.
• Tabhair aire duit féin.
• Is léir nach féidir leat an t-am atá thart a athrú, mar sin athraigh an t-am i láthair agus smaoineamh ar bhealach difriúil! Smaoinigh go maith!
• Grá do theaghlach agus ná caill an deis é seo a thaispeáint dóibh.
• Cuidigh le daoine eile go neamhleithleach. Fiafraigh díot féin: "Nach é an sonas sin nuair a dhéanann tú an saol níos éasca do dhuine?"
• Lean do intuition agus ná déan an rud a mbeadh aiféala ort.
• Déan an rud a thugann áthas duit gach lá.
• Bí dóchasach!
• Taispeánann do ghníomhartha go léir cén cineál duine tú.
• Bí i do chara maith agus tabhair aire do do chairde.
• Caith le daoine le meas, teas agus dáiríreacht. Mura féidir leat é seo a dhéanamh, seachain iad.
• Caitheamh le hainmhithe agus leis an dúlra.

Rabhaidh

• Ná bí ag brú ort féin ar chúis ar bith cosúil le do chuid feirge, ní réiteoidh sé rud ar bith. Go háirithe mura féidir leat é a athrú. Mura féidir leat cabhrú leis, bog ar aghaidh.
• Déan iarracht gan do mhisneach a chailleadh. Déan an rud a thabharfaidh faoiseamh duit ó strus: an rud atá eolach ort, a bhfuil grá agat agus is féidir leat a dhéanamh ar feadh i bhfad.
• Ná déan iarracht rud ar bith a thosú. Gread leat. B’fhéidir go bhfuil an chuma ort go bhfuil tú cruálach do dhaoine eile, ach ba rud an-ciallmhar é a dhéanamh.
• Ná bréag ná ceilt ar an bhfírinne in aon chás. Seachain luí i gcónaí más féidir.