Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Bréag a ghabháil
• Modh 2 de 3: Éist agus aithneoidh tú an bréag
• Modh 3 de 3: Taighde ar Athrú Iompraíochta
• Leideanna

Tá sé deacair go leor teanga choirp duine eile a thuiscint, toisc nach féidir cumarsáid a chur i bhfrámaí áirithe.Is gá aird a thabhairt ar chomharthaí éagsúla, ag tosú ó shaintréithe phearsantacht duine, tosca sóisialta, a chuid focal, a mhodh cumarsáide agus a thimpeallacht. Ní bhíonn an fhaisnéis seo go léir ar fáil i gcónaí, ach ba cheart duit an oiread airde agus is féidir a thabhairt ar fhachtóirí éagsúla cumarsáide. Agus an comhthéacs ar eolas agat, is féidir leat teanga choirp duine eile a thuiscint agus iarracht a dhéanamh a bhfuil á rá ag a chorp agus tuiscint a fháil ar a bhfuil na focail ciúin!

Céimeanna

Modh 1 de 3: Bréag a ghabháil

1. 1 Lig dul do chlaontachtaí teanga choirp. Níl aon táscaire uilíoch ann maidir le bréag, ar shlí eile ní fhéadfadh aon duine luí le saoirse ó phionós! Tagann gothaí daoine ón staid reatha, fuinneamh, tréithe pearsantachta, féinmhuinín agus leibhéal dlúthchaidrimh an duine.
   • Is iomaí iompraíocht a bhaineann le bréag a dhéanann daoine iarracht a sheachaint ionas nach nochtfar a gcuid bréaga. Mar shampla, ceaptar gur comhartha bréag iad na súile íslithe, agus sin an fáth go ndéanann an oiread sin liars iarracht gan breathnú síos nuair a insíonn siad bréag.
   • Forbraíonn daoine áirithe comharthaí, nósanna agus freagairtí ar leith ar mhothúcháin ar leith agus ar an staid féin. Má tá na comharthaí seo ar eolas agat, is féidir leat a rá go bhfuil an duine ina luí. Mar shampla, má tá a fhios agat go ndéanann do mhac miongháire de ghnáth nuair a luíonn sé, is féidir leat an méadracht sin a úsáid mar threoir.
   • Más féidir leat patrúin tréithiúla iompraíochta an duine a aithint, is dóichí go bhfuil a fhios ag an duine féin fúthu freisin. Déanann mórchuid na ndaoine iarracht gan gothaí a úsáid a léiríonn bréag. Mar shampla, má tá a fhios agat féin agus ag do mhac gur miongháire é de ghnáth nuair a luíonn sé, déanfaidh sé iarracht gan aoibh gháire a dhéanamh d’fhonn tú a mhealladh.
2. 2 Faigh amach faoi na comharthaí coitianta a bhaineann le bréag. Cé nach bhfuil aon chomharthaí uilíocha ann de bhréag, tugann roinnt gothaí le fios nach bhfuil an duine ag insint na fírinne. Is gnách go mbíonn níos mó ama ag baint le liairí: laghdaíonn a gcuid daltaí, ní féidir leo suí go socair. Déanann liars iarracht a bheith neamhshuimiúil freisin.
   • Ach d’fhéadfadh roinnt daoine fidget agus cuma indifferent, ach fós an fhírinne a insint.
   • Tá teanga choirp an-difriúil i ngach duine.
   • Ní hé dilation dalta an táscaire is cruinne ar bhréag.
3. 3 Glac le do chuid buanna agus laigí féin. Tagraíonn teanga choirp do “bhealaí neamhbhriathartha,” is é sin, bealach chun faisnéis a tharchur ó dhaoine eile gan focail. Tá trí phríomhbhealach ann: cinéitic (gothaí gnúise, teagmháil súl agus gothaí), haptics (teagmháil), agus proxemics (spás pearsanta).
   • Tá go leor taithí agat féin ar chinéitic, proxemics agus haptics a thuiscint.
   • Is gnách go dtuigeann daoine cinéitic dhearfach níos fearr. Ciallaíonn sé seo gur fearr do gach duine glacadh le sonas agus spleodar taitneamhach, seachas eagla, náire nó bréaga.
   • Mura dtuigeann tú cad is brí le proxemics, déan an chéad tástáil eile. An chéad uair eile a dhéanann tú teagmháil le strainséirí, déan líne mar a dhéanfá de ghnáth. Anois tóg céim amháin níos gaire don duine atá os do chomhair. An mbraitheann tú míchompordach ag an achar seo? An bhfuil daoine eile ag athrá do ghluaiseachtaí? Cuimsíonn cumarsáid neamhbhriathartha eolaíocht an spáis phearsanta. Is proxemics é seo.
4. 4 Scrúdaigh difríochtaí cultúrtha. Tá cumarsáid neamhbhriathartha difriúil i ngach cultúr. Mar shampla, i gcultúr na Fionlainne, meastar gur comhartha cairdis é an gazing. I gcultúr na Seapáine, léirítear é seo mar léiriú feirge. Bí ar an eolas faoi chúlra cultúrtha do bhuachaill nó do chailín agus an cás féin.

Modh 2 de 3: Éist agus aithneoidh tú an bréag

1. 1 Tosaigh beag. Nuair a luíonn daoine, is minic a fhreagraíonn siad ceisteanna gearra agus ní théann siad isteach i sonraí. Stopann siad ag caint freisin agus tógann sé níos mó ama iad a fhreagairt. Nuair a fhreagraíonn liars ceisteanna, ní bhíonn siad chomh mionsonraithe faoi gach rud.
   • Déan iarracht iarraidh ar dhuine scéal fada a insint. Mar shampla, fiafraigh den duine cad iad na pleananna saoire atá acu. Déan iarracht gan ceisteanna a chur ar féidir iad a fhreagairt tá nó níl.
2. 2 Tabhair aird ar na sonraí. Má éisteann tú go cúramach le duine ag insint scéil, is féidir leat bréag a aithint go héasca. Baineann liars úsáid as focail atá bunaithe ar mhothúcháin, mar shampla "Chonaic mé," "smideadh sé mar," nó "chuala mé." Úsáideann siad forainmneacha agus frásaí tríú duine freisin mar "rinne sí dearmad faoi" nó "tharla rud éigin don charr" in ionad "Rinne mé dearmad faoi."
   • Is minic nach gceartaíonn liars a gcuid botún féin nuair a labhraíonn siad faoi rud éigin.
   • Bí aireach faoi scéalta dochreidte agus dochreidte.
   • Is gnách nach n-úsáideann gothaí mórán gotha.
3. 3 Breathnaigh guth an duine. An labhraíonn sé go fonnmhar? Níos gasta ná mar is gnách? Níos ciúine nó níos airde? Is iondúil go spreagann suaiteacht staid ina gcaithfidh duine bréag guth ardaithe, cé go bhfuil a mhalairt fíor i gcás daoine áirithe. Má labhraíonn do grá i dtóin neamhghnách, is comhartha cinnte bréag é seo.

Modh 3 de 3: Taighde ar Athrú Iompraíochta

1. 1 Tabhair faoi deara cá fhad a bhí do pháirtí ar shiúl. B’fhéidir go bhfuil do dhuine grá as láthair le fada, agus níl a fhios agat cá bhfuil sé. Is comhartha bréag é neamhláithreacht gan mhíniú, agus féadfaidh do pháirtí bréag a thabhairt duit faoina neamhláithreacht.
   • Labhair le do pháirtí agus faigh amach cén fáth go raibh sé as láthair. Bíodh meas agat ar a spás pearsanta agus ar an gcaidreamh atá agat leis.
   • Is féidir leat an fhírinne a fháil amach trí cheist a chur ar a chairde, a mhuintir, nó a chomhoibrithe
2. 2 Coinnigh súil ar do bhuiséad. D’fhéadfadh easaontas airgeadais agus fadhbanna gaolmhara a bheith mar thoradh ar mhímhacántacht i gcaidreamh, mar sin tá sé tábhachtach do chuntais bhainc, airgead tirim agus sparán a sheiceáil. Tá sé seo níos fíor i gcás lánúineacha pósta, agus do gach duine a úsáideann comhbhuiséad.
   • Tabhair aird ar aon athruithe neamh-dhaonna.
   • Ná seiceáil buiséad pearsanta duine eile gan chead. Bí ag faire ach do chuid féin.
3. 3 Breathnaigh ar a bhfuil á dhéanamh ag do pháirtí. Féadfaidh do pháirtí iompar ar bhealach difriúil nuair nach bhfuil tú timpeall. D’fhéadfadh sé seo a bheith ó rud ar bith ó sheiceálacha leanúnacha fón póca go póg oíche mhaith. Labhraíonn athrú iompraíochta méideanna, lena n-áirítear bréag. Fiosraigh cúis an athraithe ar iompar. B'fhéidir gurb é seo an chúis leis an bréag.
   • Baineann ceann de na hathruithe coitianta iompraíochta le freagairt ceisteanna - is minic nach dtaitníonn liars le ceisteanna a chur. "Cén fáth nach bhfuil muinín agat asam?" nó "Cad is cúram duit?"
   • Tá athruithe iompraíochta le feiceáil go soiléir ar na meáin shóisialta, téacsáil agus ag an obair. Ní rudaí follasacha iad seo duitse.
4. 4 Déan anailís ar do chaidrimh féin. An ceist phearsanta í muinín do pháirtí? Ar chiontaigh tú do pháirtí as bréag a dhéanamh roimhe seo? Bíonn amanna ann nuair nach í an fhadhb atá ann go bhfuil do pháirtí ina luí, ach go bhfuil amhras ort go luíonn sé. Más é seo do chás, déan anailís ar an bpictiúr mór de do chaidreamh le do pháirtí. Is féidir le bréag córasach agus fada a bheith ina chomhartha d’fhadhbanna caidrimh.
   • Má luigh do pháirtí leat, déan cinneadh an bhfuil tú ag iarraidh an caidreamh a fheabhsú agus an bhfuil tú sásta maithiúnas a thabhairt dó.
   • Le maithiúnas a fháil, caithfidh do pháirtí freagracht a ghlacadh, aithrí a dhéanamh ar a gcuid bréaga, agus a bheith ag iarraidh a gcaidreamh a fheabhsú trína iompar a athrú. Caithfidh tú a chuid iarrachtaí a cheadú agus athruithe a spreagadh chun feabhais.

Leideanna

• Foghlaim muinín a bheith agat as do pháirtí.
• Is féidir le do pháirtí cuid de na rudaí a thuairiscítear anseo a dhéanamh gan bréag a dhéanamh.
• Is é an bealach is fearr le fáil amach an bhfuil buachaill nó leannán cailín ina luí ort iad a iarraidh orthu féin agus freagra macánta a fháil. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a thaispeáint nach gá duit ach an fhírinne a bheith ar eolas agat, agus níl tú chun pionóis chrua a chur i bhfeidhm.
• Seachas sin, bealach maith le fios a bheith agat an bhfuil buachaill nó leannán cailín ina luí ort aithne níos fearr a chur air. De réir mar a thiocfaidh tú i dtaithí ar phearsantacht do pháirtí níos fearr, tosóidh tú ag tabhairt faoi deara athruithe ar a n-iompar nó ar a gcumarsáid.
• Inis do do pháirtí conas a bhraitheann tú agus labhair faoin gceist gan breithiúnas.
• Seachain tráchtanna géire a dhéanamh ar ábhair thábhachtacha nó thromchúiseacha.Ina áit sin, bí dearfach agus bain úsáid as abairtí dearfacha chun deis a thabhairt duit an caidreamh a choinneáil.
• Fiú má tá tú cinnte go bhfuil do bhuachaill nó do chailín ina luí ort, níl na sonraí ar eolas agat. Sampla clasaiceach is ea nuair a luíonn cailín leat, agus má tá amhras ort go bhfuil sí ag caimiléireacht, cé nach bhfolaíonn sí i ndáiríre ach gur chláraigh sí le haghaidh cúrsaí nó damhsaí i dteanga iasachta.