Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna

Ó d’oscail tú an t-alt seo, is dóichí go measann tú gur duine suarach tú. Awkward i gcomhthéacs sóisialta duine nach bhfuil tact sóisialta agus béasa aige. Mar sin, má mheasann tú go bhfuil tú i ngrúpa daoine den sórt sin, cuimhnigh go mbíonn chuimhneacháin náire ar gach duine riamh. Tuig go mbaineann an t-alt seo le cuidiú leat tú féin a fheiceáil mar atá tú, gan faoiseamh a thabhairt duit ó do shyness nádúrtha.

Céimeanna

1. 1 Tiontaigh do awkwardness i greann. Déan magadh faoi. Comhroinn scéalta greannmhara faoi do awkwardness. Taispeánann an cumas gáire a dhéanamh ort féin an duine eile nach bhfuil náire ort féin. Ar ndóigh, tá chuimhneacháin ann is fearr gan iad a phlé, mar shampla, iad siúd go léir a thagann ón gcatagóir leithris nó topaicí pearsanta. Smaoinigh ar an gcarachtar ficseanúil teilifíse Liz Lemon mar inspioráid duit. Is bean mhuiníneach láidir í nach bhfuil eagla uirthi a clumsiness a thaispeáint don domhan. Agus í ag breithiúnas ar a stór focal agus a modhnuithe, níl inti ach samhail na lúcháire. Ach cuireann a cumas glacadh léi féin as a bhfuil sí a fheictear.
2. 2 Treisiú do féinmhuinín. Mura mbraitheann tú muiníneach fiú, ansin ar a laghad déan iarracht ligean ort féin a bheith amhlaidh sula dtéann tú i dtaithí ar do mhothúchán nua. Ní shéantar an deacracht a bhaineann le fanacht muiníneach i gcásanna a chuireann eagla, imní, agus an t-áiteamh ort dul i bhfolach agus rith ort. Mar sin féin, glac leis na hiarmhairtí diana agus déan iarracht rud éigin ar a laghad a dhéanamh chun cumarsáid a dhéanamh leis na daoine mórthimpeall ort.
   • Léigh ailt ar conas mothú slándála pearsanta agus sóisialta a thógáil. Tóg do chuid ama, mar tógann sé tamall muinín a thógáil agus beidh ort céim ní amháin ar aghaidh ach ar gcúl freisin chun do nideoige sóisialta compordach a fháil.
   • Léigh ar aghaidh chun a fháil amach conas do néaróga a mhaolú. Tá sé tábhachtach ár néaróga a bhainistiú timpeall ar dhaoine eile toisc go mbíonn tionchar ag an néaróg ar theanga choirp, agus fiú mura n-osclaímid ár mbéal, léifidh daoine timpeall orainn míshuaimhneas sóisialta ar an mbealach a mbogaimid. Ós rud é nach mbíonn sé éasca i gcónaí oibriú leo siúd a fheicimid a bheith suaiteach go sóisialta, is féidir leis an bhfuinneamh máguaird go leor daoine a dhíspreagadh ó bheith ag iarraidh aithne níos fearr a chur ar na daoine cúthail seo. Tosaíonn daoine eile freisin ag mothú míchompordach i gcuideachta duine cúthail, mar sin ba chóir duit srian a chur ar do theanga choirp chun ligean do na daoine mórthimpeall ort scíth a ligean. Foghlaim a bheith sofhreagrach freisin.
3. 3 Déan teagmháil súl a choinneáil. Léiríonn teagmháil súl do spéis i gcaint do chomhéadaitheora. Déanann daoine cúthail iarracht gaisce an duine eile a sheachaint trí spéaclaí suaracha a dhéanamh, rud a fhágfaidh go gceapfaidh an duine eile go bhfuil tú dímheasúil agus neamhshuimiúil.
4. 4 Cleachtadh ealaín na cainte go poiblí. Labhair le strainséirí agus tú ag scuaine ag siopa grósaera nó siopa caife. Tapaigh an deis chun idirghníomhú leis na daoine go léir sa cheantar mórthimpeall ort. Ná bíodh eagla ort a bheith greannmhar, mar baineann a lán daoine taitneamh as idirghníomhú le daoine greannmhara. Ná bí neirbhíseach. Is é an cás is measa nuair a éiríonn an comhrá awkward. Sa chás seo, is féidir leat céim ar leataobh agus stop a chur le cumarsáid. Déan iarracht gan a bheith feargach leat féin mura n-éiríonn leis an gcumarsáid. Baineann an cás seo leo siúd nuair nach bhfuil ach scileanna sóisialta maithe riachtanach i Arsenal duine.
5. 5 Smile fiú má cheapann tú nár cheart duit. Taispeánadh go ndéanann miongháire daoine níos freagraí agus níos tarraingtí. Smile go leor. Smile agus tú ag caint, ag siúl in áiteanna poiblí. Smile i gcruinnithe gnó, mar a léiríonn taighde gur féidir le miongháire cabhrú leat ardú céime a fháil ag an obair agus beidh cuma níos rathúla ort freisin.
6. 6 Cuimhnigh, ní mhaireann chuimhneacháin awkward go deo. Déanfaidh a lán daoine dearmad air tar éis tamaill. Ná meabhraigh faoi seo i gcomhráite amach anseo, mar shampla: “Hey, an cuimhin leat an chaoi ar bhuail mé isteach i bhfreastalaí i gcaifé agus ar eitil an anraith i ngach treo?” Mura bhfuil tú ag iarraidh a bheith greannmhar, mar a dúradh cheana.
7. 7 Staonadh ón bhfrása “Tá sé seo deacair ar bhealach!“Tá go leor cásanna éagsúla a mbíonn míchompord ort i gcodarsnacht leis na daoine mórthimpeall ort. B’fhéidir gur thug do chomrádaithe faoi deara conas a scaoil tú an cáca seo ar do léine nó gur luaigh tú focal as dáta nó dúr. Nuair a deir tú "cé chomh míchompordach" ní dhéanann sé ach an cás a ghéarú agus bíonn sé níos deacra duit féin éirí as le do cheann a choinneáil ard.
8. 8 Scíth a ligean. Cad a d’fhéadfadh a bheith níos soiléire ná seo? Ach is minic a dhéanaimid dearmad socair a dhéanamh. Úsáidimis an sampla clasaiceach seo de chomhrá leis an mbuachaill gleoite seo le milliún smaoineamh difriúil ag eitilt trí do cheann. “D’fhéach sé orm mar sin! Mar sin is maith leis mise! Ar bhealach éigin luaigh sé m’ainm go neamhchinnte! An ndearna tú dearmad nó cad é? Ó! Cad mar gheall ar mo stíl gruaige? Ar tharraing mé na catóirí go léir amach? " An níos mó a bhíonn imní ort faoi am, eloquence, flirting, is mó an dóchúlacht go dtarlóidh corraíl uafásach mothúchán. Is iad na néaróga agus na faitíos atá orainn na naimhde is mó toisc go gcuireann siad imní orainn faoin staid reatha.
9. 9 Stop de shíor ag gabháil leithscéil. Tá sé ceart go leor leithscéal a ghabháil uair amháin, b’fhéidir faoi dhó má tá an scéal go maith, ach ní dhéanann leithscéal foréigneach ach rudaí níos measa.
10. 10 Bí compordach leat féin! Má bhraitheann tú míchompordach i gcásanna sóisialta, mar shampla labhairt os comhair lucht féachana, dinnéar ag cóisir, nó imeachtaí eile, cláraigh le haghaidh ceachtanna seiftithe agus aisteoireachta chun cabhrú leat do chuid faitíos a shárú trí ligean duit a bheith compordach le cúinsí lasmuigh de do chrios chompord.
11. 11 Glac le clumsiness. Ná troid é. Cé go dtugann teideal an ailt seo le tuiscint go sáraítear an clumsiness, is é an rud is tábhachtaí ná glacadh leat féin mar atá tú. Bí socair faoi na rudaí a leagann tú ar leithligh ó dhaoine eile iad agus tuig go bhfuil sé coitianta do gach duine taithí a fháil ar chásanna náireacha a thiocfaidh chun bheith neamhábhartha go luath.

Leideanna

• B’fhéidir go bhfuil cuma an-deas ar dhuine ar do chuid awkwardness.
• Bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar. Bíonn gach duine míchompordach uaireanta. Gáire ar an awkwardness agus ná bíodh tú chomh frowned an t-am ar fad.