Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Measc alcól le líomóid
• Modh 2 de 3: Bain sult as do thae le halcól breise
• Modh 3 de 3: Bí aireach ar na rioscaí
• Leideanna
• Rabhaidh

Déanta na fírinne, níl aon leigheas ceart ann don fhuacht coitianta, ach tá bealaí ann chun cuid dá léiriú agus dá hairíonna a mhaolú agus a laghdú. Is iad deochanna te na leigheasanna baile is fearr leat le haghaidh slaghdáin. Is féidir le tae te le halcól breise cabhrú le hairíonna fuar a mhaolú. Ach bí cúramach gan an iomarca alcóil a ól le linn breoiteachta, mar go bhféadfadh díhiodráitiú a bheith mar thoradh ar ró-ól alcóil, rud a chuirfidh an scéal in olcas.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Measc alcól le líomóid

1. 1 Déan punch te. Is leigheas fuar an-tóir é punch te. Chun é a ullmhú, déan 30 ml d’uisce beatha agus 1-2 spúnóg bhoird de mheala a mheascadh i mug, ansin brú 3 slisní líomóide isteach ann. Cuir 240 ml uisce fiuchta leis agus corraigh. Cuir clóibh (8-10 bachlóga) leis na dingeacha líomóide agus cuir gach rud i mug.
   • Tá airíonna antibacterial ag mil agus líomóid agus is féidir leo cabhrú le hionfhabhtuithe an chonair riospráide is cúis le baictéir a chóireáil (tar éis ionfhabhtú fuar nó víreasach a bheith ann). Tar éis slaghdáin, d’fhéadfadh ionfhabhtuithe baictéaracha tánaisteacha (ionfhabhtú víreasach) tarlú.
2. 2 Corraigh sa tonic mil-líomóide agus cuir roinnt fuisce leis. Scamh píosa 1-orlach de fhréamh sinsir agus gearr i bpíosaí beaga é. Cuir 240 ml uisce leis le sú líomóide agus 1 teaspoon meala. Doirt gach rud i sáspan beag agus tabhair chun boil é, ansin an meascán a dhoirteadh tríd an scagaire isteach sa mhuga. Cuir 30 ml d’uisce beatha leis agus corraigh. Ól an tonic seo agus é fós te.
3. 3 Déan síoróip casacht. Má tá casacht nó míchompord ort, scornach tinn agus scornach tinn bain triail as an oideas seo. Doirt 60 ml bourbon agus sú líomóide (ó leath líomóide) i mug. Cuir é sa mhicreathonn agus teas é ar feadh 45 soicind. Cuir 1 spúnóg bhoird de mil, corraigh agus teas é ar feadh 45 soicind eile. Anois, ní gá ach an síoróip casachta a bhíonn mar thoradh air a ól agus é te.
   • Más mian leat síoróip uisce-bhunaithe, is féidir leat 60-120 ml uisce eile a chur leis an meascán seo.
   • Ná hól níos mó ná seirbhís amháin, ar shlí eile féadfaidh tú an líneáil nasal agus scornach a ghríosú agus athshlánú a dhéanamh níos deacra.
4. 4 Bain triail as punch Gaelach. Chun seo a dhéanamh, déan sú agus laíon 6 liomóidí a mheascadh le 12 spúnóg bhoird siúcra (thart ar ¾ cupán). Fan cúpla uair an chloig, ansin corraigh arís agus cuir 250 ml d’uisce fiuchta leis. Corraigh an meascán go dtí go bhfuil an siúcra tuaslagtha go hiomlán. Strain an meascán iomlán, ansin cuir 750 ml d’uisce beatha (thart ar 3-4 cupán). Ar deireadh, cuir 4 chupán uisce eile leis. Sprinkle le nutmeg ar a bharr agus scaoil isteach sa insileadh 6 slisní tanaí líomóide, gach ceann acu "séasúraithe" le ceithre bachlóga clove. Ól an meascán seo te.

Modh 2 de 3: Bain sult as do thae le halcól breise

1. 1 Brew tae te. Is féidir punch te traidisiúnta a dhéanamh i leagan tae blaistithe. Ar dtús, boil uisce 240 ml agus cuir ¼ sinséar talún teaspoon, 3 bachlóga clove, 1 bata cainéal agus 2 mhála tae glas nó dubh. Géar ar feadh thart ar 5 nóiméad, ansin bain na málaí tae.
   • Teas an tae sa mhicreathonn (ar feadh 1 nóiméad), ansin cuir 2 spúnóg bhoird de mil agus 1 spúnóg bhoird de sú líomóide leis.
   • Doirt 30-60 ml fuisce isteach i gcupán. Corraigh an deoch le spúnóg agus deoch agus tú te.
2. 2 Ullmhaigh tae rum caora. Cabhróidh meascán te, aramatach de thae luibhe agus alcól le slaghdáin a leigheas. Glac mála tae luibhe le blas caora air agus líon isteach é le fiuchphointe uisce (doirt thart ar 180 ml).Ansin bain an mála tae agus cuir 45 ml de rum bán, leath spúnóg bhoird de sú líomóide agus 1 teaspoon meala leis. Measc gach rud agus garnish le ding líomóide nó zest líomóide.
3. 3 Bain triail as tae le bainne, spíosraí, agus fuisce. Is deoch an-bhlasta é tae le bainne agus fuisce, lena n-áirítear tae rialta agus aon uisce beatha de do rogha féin. Chun é a dhéanamh, cuir le chéile 16 bachlóga clóibh, teaspoon sinséar, 8 pod cardamóm talún (gan síolta), piobar dubh talún, pinch de nutmeg talún, agus dhá mhaide cainéal. Caithfidh tú sáspan meánach a thógáil agus 1 lítear bainne iomlán a dhoirteadh isteach ann. Ansin déan é a mheascadh le spíosraí. Fan 10 nóiméad don bhainne blas agus cumhra na spíosraí a ionsú.
   • Strain an meascán ar feadh 10 nóiméad, ansin é a dhoirteadh ar ais sa phota.
   • Cuir 90 ml d’uisce beatha agus corraigh.
   • Ól cuid den tae mar thoradh air le bainne, spíosraí, agus fuisce agus é fós te.

Modh 3 de 3: Bí aireach ar na rioscaí

1. 1 Ól i méideanna réasúnta. Ní féidir deochanna alcólacha a ól chun slaghdáin a chóireáil a chur in ionad cógais scíthe maith agus nua-aimseartha. Féadann cuid mhór deochanna alcólacha sláinte ae a chur i gcontúirt, agus is féidir le halcól cuid den fhuacht coitianta (scornach tinn, scornach tinn, casacht) a dhéanamh níos measa. Dá bhrí sin, is fearr na cistí seo a úsáid ní i gcónaí, ach ó am go ham.
2. 2 Bí ar an eolas gur féidir le halcól an córas imdhíonachta a lagú. Féadann ól cuid mhór deochanna alcólacha do chóras imdhíonachta a lagú, agus tú i mbaol a bheith tinn arís. Le linn breoiteachta, lagaítear an córas imdhíonachta. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh sé níos deacra d’aisghabháil a dhéanamh má ólann tú a lán alcóil agus tú tinn.
3. 3 Bíodh a fhios agat go bhféadfadh alcól a bheith ina chúis le díhiodráitiú. Tá sé tábhachtach go leor uisce a ól nuair a bhíonn tú tinn chun faoiseamh a thabhairt do scornach tinn agus scornach tinn. Is féidir le deochanna áirithe (mar alcól agus caife) díhiodráitiú a dhéanamh, rud a d’fhéadfadh scornach tinn, scornach tinn agus casacht a dhéanamh níos measa.
4. 4 Seiceáil comhoiriúnacht alcóil na míochaine. Tá go leor cógais a úsáidtear chun slaghdáin a chóireáil neamh-chomhoiriúnach le halcól. Nuair a dhéantar iad a chomhcheangal le deochanna alcólacha, is féidir leo meadhrán, codlatacht, fainting, tinneas cinn, nausea agus vomiting a chur faoi deara. Sula nglacfaidh tú cógais, caithfidh tú an nóta don druga agus moltaí ar an bpacáiste a léamh. Is iad na cógais fhuar is coitianta nár chóir a ghlacadh le halcól:
   • aspirín;
   • paraicéiteamól;
   • ibuprofen;
   • naproxen;
   • síoróipí casachta (síoróip casacht Robitussin, síoróip Robitussin A-S);
   • azithromycin (Cytromax, Sumamed).
5. 5 Ná hól deochanna alcólacha chun slaghdáin a chóireáil má tá asma bronchial ort. Is minic go mbíonn taomanna asma ar asthmatics tar éis slaghdán a ghabháil. Taispeánann torthaí taighde gur féidir le breiseáin áirithe in alcól an riocht a dhéanamh níos measa. Bain triail as na cóireálacha fuar neamh-mheisciúla is coitianta - tabhair aire do do shláinte.
   • Mar eisceacht, d’fhéadfadh go mbeadh roinnt buntáistí teiripeacha ag plúchadh in eatánól íon.

Leideanna

• Bíonn tionchar ag an gcuid is mó de na deochanna alcólacha a chuirtear ar fáil mar leigheasanna fuar traidisiúnta ar an gcorp toisc go bhfuil luibheanna, liomóidí agus spíosraí éagsúla iontu, seachas alcól. Chun an éifeacht cneasaithe céanna a bhaint amach, ní féidir leat alcól a chur leis an deoch má tá sé sin contrártha duit.
• Ól neart uisce. Cuidíonn uisce le cothromaíocht uisce a choinneáil sa chorp agus laghdaíonn sé an riosca do hangovers.
• Smaoinigh freisin ar leigheasanna baile eile a úsáid, mar shampla scíth agus scíth leaba, agus brat sicín te.
• Níor chóir duit deochanna alcólacha a ól d’fhonn titim ina chodladh. Is gnách go n-ólann deochanna alcólacha roimh leaba an chéim an-tábhachtach codlata REM (REM) agus dul isteach i gcodladh domhain láithreach.

Rabhaidh

• Sula n-ólann tú deochanna alcólacha, bí cinnte gach rabhadh agus moladh sa bhileog don leigheas atá á ghlacadh agat a léamh. D’fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith ag meascadh drugaí le halcól.
• Níor cheart deochanna alcólacha a úsáid chun cóir leighis a chur ar leanaí, ar dhaoine le córais imdhíonachta lagaithe, agus orthu siúd nach dteastaíonn uathu alcól a ól.