Conas ola choirp a dhéanamh

Físiúlacht: SECRET GARAGE! PART 2: CARS OF WAR!

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 3: Ola Comhlacht Mango
Modh 2 de 3: Cnáib agus ola meala
Modh 3 de 3: Ola citris éadrom
Leideanna
Céard atá ag teastáil uait
Ola mango
Ola cnáib
Ola citris éadrom

Má tá tú ar bhuiséad daingean agus mura bhfuil tú in ann uachtair agus olaí coirp daor a íoc, is féidir leat grúmaeireacht a dhéanamh ort féin agus aire a thabhairt do do chraiceann. Déan na bianna ardphraghais, hipeartaithe a dhíog agus ullmhaigh im choirp cumhra i do chistin féin. Níl ach comhábhair nádúrtha in ola homemade gan cheimiceáin neamhriachtanacha agus ionsúirí turraing. Ina theannta sin, is bronntanas iontach é do chairde nó do mhuintir.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Ola Comhlacht Mango

1 Bailigh comhábhair. Is substaint nádúrtha saibhir, tiubh í Ola Mango a chothaíonn an craiceann agus a bhfuil boladh trópaiceach iontach aici freisin. Is féidir leat é a cheannach ón margadh táirgí nádúrtha nó ar líne. Chun thart ar 150 gram uachtar a dhéanamh beidh na comhábhair seo a leanas ag teastáil uait:
- 56 gram d’ola cnó cócó
- 56 gram d’im mango
- 2 taespúnóg d’im shea
- 1 teaspoon ola cruithneachta
- 1 teaspoon de fhoirmiú aló vera
- 10 titeann d’ola riachtanach mango
2 Leáigh na comhábhair le chéile. Galtán a ullmhú, nó semblance a dhéanamh trí phota mór a líonadh le huisce cúpla ceintiméadar agus pota níos lú a chur istigh. Comhcheangail na comhábhair go léir ach amháin an ola riachtanach i sáspan beag. Cas an sorn ar íseal agus teas an meascán, ag corraigh ó am go chéile, go dtí go ndíscaoiltear na comhábhair go hiomlán. Lean ar aghaidh ag téamh an mheascáin ar feadh 15-20 nóiméad, ag corraigh ó am go chéile, go dtí go mbeidh na holaí measctha go hiomlán agus nach bhfuil cnapáin fágtha.
- Déan cinnte nach ndéanann na comhábhair téamh ró-thapa, ar shlí eile féadann sé seo uigeacht olaí éagsúla a mhilleadh. Leáigh iad le chéile go mall, ag corraigh go minic, chun an meascán a chosc ó scorradh agus ó dhó.
3 Bain as an teas é agus fionnuar ag teocht an tseomra. Lig don mheascán fuarú beagán sula gcuirtear an ola riachtanach leis.
4 Cuir ola riachtanach leis. Cuir 10 dtiteann d’ola riachtanach mango leis. Más maith leat boladh láidir, cuir cúpla braon eile leis. Má tá tú íogair do bholadh, ní leor ach 5 thiteann.
5 Whisk an t-im. Chun uigeacht éadrom, aerúil a thabhairt don mheascán, buille an t-im le cumascóir láimhe go dtí go mbeidh sé tiubh agus uachtar.
6 Taosc an ola i prócaí beaga. Sínigh suas iad. Stóráil ag teocht an tseomra agus úsáid laistigh de 6 mhí.

Modh 2 de 3: Cnáib agus ola meala

1 Bailigh comhábhair. Tá cumhra an-nádúrtha, cré ag ola cnáib. Tá sé an-oiriúnach do chraiceann tirim i rith míonna an gheimhridh. Cothaíonn ola cnáib an craiceann, cé gur moisturizer nádúrtha é mil le hairíonna antibacterial. Seo a bhfuil uait:
- 3 spúnóg bhoird ola cnó cócó
- 1 spúnóg bhoird céir bheach
- 1 spúnóg bhoird de mil
- 1 spúnóg bhoird ola lus na gréine
- 1 spúnóg bhoird ola castor
- 1 spúnóg bhoird d’ola cnáib
- 10 dtiteann d’ola riachtanach de do rogha féin
2 Leáigh an ola cnó cócó agus céir bheach le chéile. Galtán a ullmhú, nó semblance a dhéanamh trí phota mór a líonadh le huisce cúpla ceintiméadar agus pota níos lú a chur istigh. Teas an coire dúbailte thar mheánteocht go dtí go dtosaíonn an t-uisce a fhiuchadh. Cuir 3 spúnóg bhoird d’ola cnó cócó agus 1 teaspoon céir bheach le sáspan beag. Corraigh go dtí go leáigh an meascán, lean ar aghaidh ag téamh ar feadh 15 nóiméad chun cnapáin a sheachaint. Tá sé an-tábhachtach an meascán a leá go mall ionas nach sruthán sé.
3 Cuir mil agus olaí leis. Corraigh i gcónaí agus cuir 1 spúnóg bhoird de mil, 1 spúnóg bhoird d’ola lus na gréine, 1 spúnóg bhoird d’ola castor, agus 1 spúnóg bhoird d’ola cnáib. Lean ar aghaidh ag corraigh go dtí go mbeidh an meascán go hiomlán réidh.
4 Déan blátholaí a fhuarú agus a chur leis. Lig don mheascán fuarú ar feadh 10 nóiméad, ansin corraigh 15-20 titeann d’ola riachtanach de do rogha féin.
5 Aistriú chuig prócaí beaga. Stóráil i gcoimeádáin bheaga steiriúla.

Modh 3 de 3: Ola citris éadrom

1 Bailigh comhábhair. Is féidir an ola seo a dhéanamh sa mhicreathonn gan fiddling le coire dúbailte. Bailigh na comhábhair seo a leanas:
- Ola síolta fíonchaor 1/2 cupán (nó ola almón)
- 2 spúnóg bhoird céir bheach
- 2 spúnóg bhoird uisce driogtha
- 10 titeann de líomóid, aol, nó ola riachtanach oráiste
2 Ola teasa agus céir bheach. Doirt 1/2 cupán ola fíonchaor agus 2 spúnóg bhoird de chéir bheach isteach i gcoimeádán aerdhíonach nó cupán tomhais teas-resistant. Cuir an meascán sa mhicreathonn agus teas ar feadh 10-15 soicind. Corraigh agus déan arís go dtí go leáíonn an t-im agus an céir.
- Corraigh an meascán isteach sa mhicreathonn ar feadh tréimhse ghearr chun an meascán a chosc ó théamh nó scálú.
- Ná déan iarracht an meascán a ullmhú i gcoimeádán plaisteach mar go bhféadfadh sé leá.
3 Whisk an meascán le cumascóir. Cuir 2 spúnóg bhoird d’uisce scagtha nó driogtha agus 10 dtiteann d’ola riachtanach oráiste, líomóide nó aoil leis agus lean ar aghaidh ag crith. Éireoidh an t-im tiubh agus bán agus tú ag whisk. Lean ort go dtí go mbainfidh tú uigeacht uachtar amach.
- Tugtar eibliú ar an bpróiseas chun im leáite a chaolú le huisce. Tá an próiseas seo cosúil le huachtar bhuailtí nó maonáis a dhéanamh. Tógfaidh sé tamall go mbeidh an meascán réidh, mar sin lean ort go dtí go bhfaighidh tú an uigeacht atá uait.
4 Aistriú chuig prócaí beaga. Oibríonn coimeádán folamh balm liopaí go maith. Úsáid ar chraiceann tirim de réir mar is gá.

Leideanna

Má tá an ola ró-tiubh, laghdaigh an méid ola cnó cócó beagán nó cuir cúpla braon de fhoirmiú aló vera leis.
Cé go dtairgtear ola riachtanach mango nó peach, is féidir leat cibé ceann a oireann do do bhlas a roghnú. Is roghanna iontacha iad rós, citris nó geranium.