Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 2: Deochanna a úsáid
• Modh 2 de 2: Úsáid bia
• Leideanna

Uaireanta, nuair a ithimid rud an-spíosrach, bíonn braistintí pianmhara agus míthaitneamhacha ann nach féidir a dhíchur. Nuair a bheidh bia spíosrach ithe agat, níl aon chasadh siar, ach tá bealaí éagsúla ann chun an ceint dhó i do bhéal a mhaolú. Is féidir le deochanna agus bianna atá oiriúnach don ócáid, mar bhianna bainne-bhunaithe agus bianna a bhfuil go leor saille iontu, cabhrú le do theanga a fhuarú.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Deochanna a úsáid

1. 1 Ól gloine bainne. Is leigheas an-éifeachtach é bainne chun an ceint dhó atá ag bianna spíosúla a mhaolú. Déanann sé jab an-mhaith toisc go bhfuil cáiséin ann, a bhaineann leis an teaghlach próitéiní a fhaightear i mbainne. Briseann cáiséin síos na bannaí a fhoirmíonn capsaicin (an comhábhar gníomhach is cúis le dó) ar ghabhdóirí néaróg.
2. 2 Ól sú géar. Is féidir leat do theanga a fhuarú freisin trí sip de sú trátaí, oráiste nó líomóide a thógáil. Féadann súnna mar seo aigéadacht an bhia spíosraí a itheann tú a neodrú agus mothú níos fearr a thabhairt duit.
3. 3 Bíodh gloine alcóil agat. Díscaoileann Capsaicin in alcól, ach sin amháin má tá go leor céimeanna aige. Más duine fásta thú, bíodh gloine meisciúla agat mar tequila, rum, nó vodca chun do theanga lasrach a fhuarú.
   • Ná déan iarracht an ceint dhó a mhaolú le beoir. Tá sé neamhéifeachtach toisc go bhfuil an iomarca uisce ann agus nach bhfuil go leor céimeanna ann.
4. 4 Staonadh ó uisce. Ar an gcéad amharc, is cosúil go bhfuil uisce oighir in ann an ceint dhó sa bhéal “lasrach” a mhaolú, ach ní hamhlaidh atá. Is saill nádúrtha é Capsaicin agus ní thuaslagann uisce saillte. Dá bhrí sin, ní athróidh uisce éifeacht capsaicin ar sheicní. Féadann sé pian agus míchompord a chur ort fiú, an capsaicin a scaipeadh tuilleadh.

Modh 2 de 2: Úsáid bia

1. 1 Sprinkle siúcra nó roinnt mil ar do theanga. Is féidir le siúcraí nádúrtha agus scagtha, chomh maith le mil, cuidiú le pungency a neodrú. Tar éis duit rud spíosrach a ithe, sprinkle go leor siúcra ar do theanga nó cuir mil ar. Clúdaigh an teanga go hiomlán ionas go n-ionsúnn an siúcra nó an mil an capsaicin go léir agus go dtugann sé faoiseamh duit ón mbraistint dhó i do bhéal. Ina theannta sin, beidh blas taitneamhach milis le feiceáil sa bhéal.
2. 2 Ith roinnt iógart nó uachtar géar. Is féidir leis na saillte a fhaightear i ngach táirge déiríochta (ní bainne amháin) oibriú go maith agus iad ag iarraidh an ceint dhó ar an teanga a mhaolú. Ith roinnt iógart nó uachtar géar le cuidiú leis an capsaicin a thuaslagadh. Mar an gcéanna, tuaslagann glantach mias-ramhar ramhar ó miasa salach.
   • Chun na torthaí is fearr a fháil, roghnaigh iógart nó uachtar géar bainne iomlán.
3. 3 Slogtar roinnt ola olóige. Tá blas an ola níos lú ná taitneamhach, ach tá an meascán foirfe saillte ann chun dul i ngleic leis an mbraistint dhó de bharr bianna spíosúla. Brúigh do shrón chun an blas a dhéanamh níos lú athraonta agus roinnt ola a dhoirteadh ar do theanga.
   • Más fuath leat blas an ime, bain úsáid as im peanut mar ionadach, atá cosúil le cáilíocht agus ba chóir déileáil leis an bhfadhb.
4. 4 Ith rud éigin stáirsiúil. Cuireann bianna stáirseacha mar arán, sceallóga, brioscaí, prátaí, rís nó pasta isteach ar ionsú capsaicin isteach sa bhéal, agus ar an gcaoi sin laghdaítear an ceint dhó. Is féidir leis na bianna seo roinnt capsaicin a ionsú freisin.
5. 5 Ith píosa seacláide bainne. De bharr cion ard saille seacláide bainne is réiteach maith eile é chun ceint dhó sa bhéal a chomhrac. An chéad uair eile a itheann tú rud atá ró-spíosrach, bain úsáid as barra seacláide chun an capsaicin a bhaint de do chuid bachlóga blas.
   • Tá níos lú saille i seacláid dorcha agus mar sin níl sé chomh héifeachtach.

Leideanna

• De réir a chéile cuir níos mó bia spíosrach i do réim bia ionas go dtiocfaidh do theanga i dtaithí ar an mblas.
• Uaireanta bíonn boladh an bhia in ann cabhrú le fáil amach an bhfuil bia spíosrach nó nach bhfuil, ach ná bíodh foill ort. Ní chiallaíonn nach bhfuil táirge ag boladh go pungently nach bhfuil.