Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Is é "sealbhóir tí" nó fear céile atá i gceannas ar an teaghlach an téarma a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar an athair atá i gceannas ar chúram príomhúil na leanaí agus an teaghlaigh. Mar thoradh ar éabhlóid na dteaghlach tá an cleachtas tí ag fear ag éirí níos coitianta. Sa "tsochaí nua-aimseartha" tá an cleachtas seo bunaithe ar an bhfíric go bhfuil an bhean chéile nó ball eile den teaghlach i gceannas ar sholáthar don teaghlach, agus an fear céile ag tabhairt aire do na leanaí agus don teach. Is cleachtas tairbhiúil é seo ó dhearcaí éagsúla, go háirithe más ceardaí tú agus más féidir leat deisiúcháin tráthúla agus obair eile a dhéanamh sa teach chun compord an teaghlaigh sa teach a chinntiú.

Céimeanna

1. 1 Pléigh ionchais le do pháirtí. Pléigh ionchais réalaíocha agus conas is féidir leat freastal orthu. Braitheann an sainmhíniú ar shealbhóir tí maith ar an teach ina gcónaíonn tú. Ina theannta sin, tá an coincheap seo mar gheall ar shaintréithe na gcultúr éagsúil. Ná glac leis go bhfuil d’ionchais i gcomhthráth, ar shlí eile gheobhaidh tú a mhalairt amach ar an mbealach crua (trí chonspóidí). Suigh síos agus labhair. Cad is gá duit a dhéanamh chun do theach a choinneáil in ord maith? Cad iad na cúraimí tí? Má tá tú freagrach as do theach a choinneáil slachtmhar, d’fhéadfadh go mbeadh daoine eile freagrach as glanadh suas i do dhiaidh féin: níocháin salach a thógáil isteach sa chiseán, rudaí a chur amach, an bruscar a thógáil amach, miasa salach a chur sa doirteal, srl. Má thugann tú aire do leanaí beaga i rith an lae freisin, beidh iontas ort a fháil amach cé chomh deacair is atá sé ord a choinneáil ag an am céanna. Ba chóir do bhaill eile den teaghlach cúnamh a sholáthar le hullmhú agus glanadh bia nuair is féidir.
   • Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil an tís chomh furasta agus is dóigh. B’fhéidir nach bhfuil bunscileanna glantacháin ag fir nach ndeachaigh tríd an arm, nó b’fhéidir nach mbeadh a fhios acu fiú iad. Mura d’eagraigh tú teaghlach riamh, má cheannaigh tú bia nó earraí tí don teach, béilí baile a chócaráil, nó a ghlanadh, mar a rinne do mham seo ar fad, beidh do thorthaí i bhfad níos measartha ná torthaí aon bhean fhásta. Tógfaidh tú níos mó ama chun na tascanna seo a chur i gcrích agus ní bheidh na torthaí chomh héifeachtach. Más féidir, iarr ar do chéile a thaispeáint duit conas a dhéanann sí gach post.
2. 2 Taispeáin grá. Is comhábhar an-tábhachtach é an grá i dteaghlach rathúil. Cuir i gcuimhne do bhean chéile agus do leanaí go minic go bhfuil grá agat dóibh. Tabhair aird orthu. Mar shampla, má tá do mhac ag fáil bháis chun dul go dtí an pháirc chun peil a imirt, tabhair an oiread airde agus is féidir dó. Má dhéanann tú é seo, beidh an teaghlach ag mothú go bhfuil grá agat dóibh.
3. 3 Bí i gceannas ar do theaghlach! Anois is tú “máistreás an tí” i do theaghlach. Ciallaíonn sé seo go bhfuil sé de fhreagracht ortsa an teach a bheith ina theach dáiríre. A chinntiú go bhfuil na córais uile glan agus feidhmiúil. Ceann de na buntáistí móra a bhaineann le sealbhóir tí is ea gur féidir leis an obair dheisiúcháin go léir a dhéanamh nach mbeadh am aige dá mbeadh sé i gcónaí ag obair.
4. 4 Bí ag faire ar do chuma. Mura bhfuil cúis agat “tuiscint a dhéanamh” san oifig, tá sé an-éasca stop a chur ag tabhairt aire do do chuma. Déan iarracht roinnt ama a thógáil gach lá chun breathnú glan agus deas. Fiú mura bhfuil pleananna agat an teach a fhágáil, níl aon chúis ann gan aire a thabhairt duit féin. Nuair a fhillfidh do bhean chéile agus do pháistí abhaile, beidh áthas orthu do chuma dea-ghroomed a fheiceáil - gan a bheith salach agus rocach.
5. 5 NÁ déan dearmad faoi chócaireacht! Cuimhnigh cé chomh taitneamhach a bhí sé dinnéar úr-ullmhaithe a bheith agat nuair a tháinig tú abhaile ón obair. Anois gur úinéir tí thú, tá tú freagrach as a chinntiú go n-itheann an teaghlach bia blasta a ullmhaítear dóibh le grá gach lá.
6. 6 Déan dinnéar blasta a phleanáil roimh an am ionas gur féidir leat é a ullmhú sula bhfillfidh do chéile. Ní oibreoidh bia micreathonn, mar sin faigh leabhar oideas agus tosú ag triail. Is bealach maith é béilí a ullmhú in am don teaghlach ar fad chun do bharúil fúthu a thaispeáint. Is féidir le bia maith a bheith ina léiriú ar ghrá agus teas sa bhaile.
   • Tabharfaidh béilí cócaráilte oigheann deis duit an glanadh agus cúraimí tí eile a dhéanamh agus tú ag cócaireacht. Mar sin féin, bíonn siad an-bhlasta de ghnáth.
   • Más mian leat do theaghlach ithe go sláintiúil, stoc suas milseáin le haghaidh ócáidí speisialta. Lig don bhia laethúil torthaí agus glasraí a áireamh, agus milseoga milis ar an mbord ag an deireadh seachtaine agus ar laethanta saoire.
   • Dúshlán mór eile is ea buiséadú do cheannacháin grósaera. Tá táirgí leathchríochnaithe níos costasaí. An níos mó a chócaíonn tú féin, is amhlaidh is fearr agus is eacnamaíche a ithefaidh do theaghlach. Tá ceannach mórdhíola táirgí neamh-meatacha níos saoire i gcónaí ná miondíol.
7. 7 Tabhair aird ar na rudaí beaga. Ná déan dearmad ar bhreithlaethanta baill teaghlaigh, dátaí bainise agus go leor eile. Is comhartha aird ar an duine ina iomláine é aird a thabhairt ar mhionsonraí, mar sin beidh pósadh sona agat dá bharr.
   • Cuimhnigh ar roghanna blas aonair bhaill do theaghlaigh. Más cuimhin leat gur breá le do pháistí iad a ithe agus iad a phampú go rialta nó iontas a chur ar do chéile le bláthanna bláthanna gairdín nó folcadán folctha le coinnle, cruthaíonn sé seo go léir chuimhneacháin speisialta sa saol. Má bhíonn na chuimhneacháin seo agat níos minice ná ar laethanta saoire féilire amháin, tá cuimhní an-luachmhara á gcruthú agat. Ní gá duit aon rud pompous, ach pearsanta. Coinnigh taifead de na rudaí is maith le gach ball de do theaghlach, agus déan é faoi rún. Agus má bhí lá crua ag duine ar bith acu, tá sé thar am iad a chóireáil le rud is breá leo nó iontas orthu le suathaireacht.
8. 8 Ná déan dearmad faoi earráidí! Cuimhnigh, ní leor obair tí amháin chun do theaghlach a dhéanamh sona. Ná déan dearmad faoi thascanna tábhachtacha a thógann am a chríochnú. Trí lá nó dhó a dhéanamh in aghaidh an lae, beidh tú in ann déileáil leo, agus ní charnóidh siad agus tógfaidh siad go leor ama nó deireadh seachtaine teaghlaigh. Pioc éadaí ó ghlanadh tirim nuair atá siad réidh, stad ag an ollmhargadh má tá a fhios agat go gcaithfear rud éigin a cheannach, dáileachtaí a bhailiú ó oifig an phoist, agus mar sin de. Go ginearálta, déan cinnte go ndéantar rudaí mar seo in am. Beidh meas mór ag do theaghlach air.
   • Mura maith leat dul ag siopadóireacht agus áiteanna eile go minic, féadfaidh tú líon na dturas gnó a laghdú trí iad a phleanáil roimh ré agus iad a dhéanamh arís agus arís eile ag an am céanna.Más mian leat a bheith aclaí, ná húsáid rothar mar iompar, agus ná húsáid carr ach nuair is gá duit rud toirtiúil agus trom a thabhairt leat.
9. 9 Eagraigh do chuid ama! B’fhéidir nach gceaptar gur obair í an obair seo, ach ní comhtharlú ar bith é go bhfuil leath na daonnachta ag déanamh na rudaí seo le fada an lá. Is féidir le líon mór tascanna éagsúla a bheith éadóchasach, go háirithe glanadh, nuair a thagann fadhbanna agus miondealuithe beaga chun cinn i gcónaí. Briseann rud éigin ó na miasa, agus tú ag iarraidh gliú nó athsholáthar a dhéanamh, tosaíonn tú a bheith déanach leis an dinnéar, go tobann tá rud éigin ar iarraidh ba chóir a bheith, agus anois níl aon rud le hithe agat. Cuireann sé fearg ar dhaoine, go háirithe má ghlacann siad scileanna sa réimse seo go deonach agus má chreideann siad nach bhfuil an intinn ag teastáil i gcomhair poist den sórt sin. Déan turgnamh agus buille faoi thuairim an méid ama a thógann sé i ndáiríre na tascanna seo a chur i gcrích, ansin déan an t-am sin a iolrú faoi thrí chun a fháil amach cá fhad a thógfaidh sé i ndáiríre má théann rud éigin mícheart. Agus tarlaíonn gach rud sa saol.
   • Buiséad beag pearsanta a bhuiséadú as tascanna nach dtaitníonn leat. D’fhéadfadh sé a bheith ina rud beag, cosúil le pacáiste guma, nó doláimhsithe, cosúil le ham le seinm ar an ríomhaire. Nó díreach dollar a chur le do bhanc muice go dtí go sábhálfaidh tú suas as rud éigin mór a theastaíonn uait. Éascaíonn luaíochtaí beaga pearsanta tú féin a spreagadh chun na rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh, ach níor mhaith leat i ndáiríre. Nó má chríochnaigh tú do chuid cúraimí tí níos luaithe ná mar a bhí beartaithe, cuir “nóta ama” i do bhanc muice ionas gur féidir leat cúpla ceann a shábháil agus leath lá a chaitheamh ag imirt cluichí nó gníomhaíochtaí áineasa eile.
10. 10 Bí sásta! Pléascann fearg go gasta. An cuimhin leat an mam feargach? Is iontach an smaoineamh é seo! Is uirlis éifeachtach é an sonas do do theaghlach agus tabharfaidh sé suaimhneas do do theach.
11. 11 Taispeáin meas. Nuair a dhéanann leanbh rud éigin go maith - má fhaigheann sé marcanna arda ar scoil, máistreacht ar scil nua, srl.) - abair leis go bhfuil tú bródúil as. Aitheantas a thabhairt do rannchuidiú baill eile den teaghlach, is cuma cé chomh mór nó beag.

Leideanna

• Ná bíodh imní ort faoi do fhireannacht. Tá siad siúd a cháineann nó a dhéanann magadh faoi do stíl mhaireachtála nua neamhréasúnach agus caolchúiseach.
• Gáire agus magadh - tá smaointeoireacht dhearfach ríthábhachtach!
• Cuimhnigh: déanann tú iarracht rath a bhaint amach ar an mbealach céanna agus a bhíonn tú i bpost rialta.
• Inis do do theaghlach "Is breá liom tú"
• Faigh cothromaíocht idir cúram leanaí agus freagrachtaí teaghlaigh.
• Eagraigh do ghníomhaíochtaí. Ceann de na gnéithe is iontach den ról seo ná nach bhfuil aon shaoiste os do chionn, tá tú i gceannas ort féin. Ceann de na gnéithe is deacra a bhaineann le bheith i do shaoiste maith duit féin. Tá sé i bhfad níos éasca lobhadh a scaipeadh ort féin i gcónaí, ag súil leis an iomarca, nó róbheag le déanamh. An níos fearr a phleanálann tú do chuid ama, is mó ama atá fágtha agat chun na rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh i ndáiríre.
• Foghlaim conas glanadh críochnúil a dhéanamh.
• Déan cairde agus ceangail leo siúd a roinneann do chuid spéiseanna. Is riosca mór é aonrú do dhuine ar bith a mbíonn baint leanúnach aige le cúraimí tí. Faigh caitheamh aimsire agus gníomhaíochtaí, agus trí seo - pobal suimiúil agus teagmhálacha sóisialta. Tá sé an-éasca a bheith gafa le cúraimí agus freagrachtaí cúram leanaí, rud a fhágfaidh go mbeidh tú leamh agus dúlagar agus dúil sa deireadh, chomh maith le toilteanas é a chaitheamh amach ar do theaghlach.
• Bealach amháin le sláinte mhothúchánach a choinneáil ná trí rannpháirtíocht chultúrtha. Tá sé tairbheach go háirithe d’fhir freastal ar thaispeántais, ar cheolchoirmeacha, leabhair mhaithe a léamh, agus am a chaitheamh ag imeachtaí cultúrtha eile. Tabharfaidh sé eolas duit freisin le roinnt le do leanaí agus bia le haghaidh comhráite suimiúla le do chéile.
• Bí mar shampla maith.

Rabhaidh

• Ná imir cluichí físeáin gan d’obair bhaile a dhéanamh.Is fearr é a chríochnú chomh luath agus is féidir, ach amháin nach gá é a fhorghníomhú ag am áirithe, agus go gceadaítear an cluiche a imirt agus na héadaí á níochán sa mheaisín (má úsáideann tú an t-am seo don chluiche) .
• Déan iarracht do fearg a rialú.
• Ná cuir as é go dtí níos déanaí. Go tapa meathlaíonn an cás go gasta, carnann a lán cásanna, agus ansin teastaíonn go leor oibre breise uaidh. Tá sé i bhfad níos fearr níos mó a dhéanamh chomh luath agus is féidir agus taitneamh a bhaint as rudaí eile don chuid eile den lá.
• Ná bí ag smaoineamh go bhfuil a fhios agat féin conas aire a thabhairt don teaghlach mura raibh a leithéid de chleachtas agat riamh!