Conas damhsa sexy

Físiúlacht: INNA - Cola Song (feat. J Balvin) | Official Music Video

Ábhar

Céimeanna
Leideanna
Rabhaidh
Céard atá ag teastáil uait

Tá damhsa ar cheann de na bealaí is taitneamhaí chun sensuality a chur in iúl. Ní hamhlaidh a mheastar gur lovers iontacha iad rinceoirí maithe. Mar sin féin, ní bhraitheann gach duine compordach agus iad ag damhsa, go háirithe má tá muinín ann mura bhfuil rithim ann. Tá sé in am tú féin a chur ina luí ar shlí eile - is féidir le gach duine damhsa agus, thairis sin, is bealach iontach é an damhsa chun aird duine is maith leat a mhealladh.

Céimeanna

1 Foghlaim conas an ceol a mhothú. Beirtear damhsa maith san anam mar léiriú ar do chuid mothúchán, chomh maith le d’imoibriú ar an rithim agus do dhearcadh ar an ócáid. Sula dtéann tú amach chun an t-urlár damhsa a cheansú, pioc suas ceol a fhágann go mbraitheann tú “sexy”. Déan seinmliosta a chaithfidh ceol a áireamh a thabharfaidh muinín, scíth agus fuinneamh duit.
2 Déan iarracht damhsa leat féin, sa bhaile. Dún an doras, laghdaigh na soilse, agus seinn do cheol gnéis de do rogha féin. Níl uait ach an ceol a mhothú agus neart saor in aisce a thabhairt do do chuid mothúchán. Ná bíodh imní ort faoin gcaoi a fhéachann tú, mar is é an príomhaidhm atá agat do chuid mothúchán a scaoileadh saor agus damhsa mar nach bhfeiceann aon duine tú.
3 Foghlaim damhsa sexy. Fiú mura díreach an cineál damhsa a dhéantar damhsa i gclubanna de ghnáth, cuideoidh foghlaim damhsa ar leith leat gluaiseachtaí nua a mháistir agus, níos tábhachtaí fós, cuideoidh sé le do fhéinmhuinín a mhéadú agus do chomhordú gluaiseachtaí a fheabhsú.
- Gan amhras tá roinnt damhsaí ann a mheastar a bheith níos gnéasaí ná cineálacha eile. Is é an chéad uimhir ar liosta na damhsaí is gnéasaí ná damhsaí Mheiriceá Theas mar tango, samba agus salsa. Is féidir leat aird a thabhairt freisin ar rince bolg, a bhfuil a bhunús sa Mheánoirthear agus a mheastar fós mar cheann de na damhsaí is seductive.
- Má tá drogall ort freastal ar cheachtanna damhsa foirmiúla, DVD réamhthaifeadta a cheannach nó leas a bhaint as an réimse leathan ceachtanna ar líne atá le foghlaim sa bhaile. Déan iarracht ceachtanna córagrafaíochta a thaitníonn leat a fháil agus foghlaim an damhsa is maith leat!
4 Damhsa i measc strainséirí. Má bhíonn imní ort i gcónaí faoi na daoine a cheapann tú, déan iarracht do thimpeallacht a athrú agus iarracht a dhéanamh damhsa in áit nach bhfuil aithne agat ar éinne ann. Tar éis an tsaoil, má théann rud éigin mícheart agus má dhéanann tú stoc gáire duit féin, gheobhaidh tú sólás as an smaoineamh nach bhfeicfidh tú na daoine seo go deo arís. Ina theannta sin, nuair a stopann tú ag crá tú féin leis na smaointe seo agus scíth a ligean, gheobhaidh tú amach nach magadh é do rince, ach fíor-mheas!
5 Scíth a ligean. Is é an scíth a ligean an treoir dheiridh atá agat maidir le mothú sexy ar an urlár rince agus féachaint ar an mbealach céanna. Déan moilliú, scíth a ligean, agus lig do chorp bogadh go fuaim an cheoil. Bíonn rinceoir aimsir cuma adhmaid, clumsy agus réidh i gcónaí chun a chothromaíocht a chailleadh. Agus ní fhéachann sé sexy ar chor ar bith - gortaíonn sé féachaint ar “rinceoir” den sórt sin! Ina theannta sin, is féidir le strus a bheith ar do bhealach. Sin é an fáth go ndéanann tú iarracht ní amháin do chuid smaointe a scíth a ligean, ach do chorp freisin, rud a ligeann don rithim glacadh leat go hiomlán. Éist leis an rithim agus tosú ag bogadh go rithimeach, ag ligean do fhreagairtí do choirp ar an gceol tú a threorú.
- Má tá aon choimpléisc agat (mar shampla, má tá eagla ort láithriú os comhair an phobail nó botún a dhéanamh), ansin caithfidh tú foghlaim a bheith suaimhneach ar leithligh ó dhaoine eile. Is é an pointe, is féidir le mothúcháin eagla bac a chur ar an bpróiseas scíthe agus cosc a chur ort taitneamh a bhaint as an damhsa.
- Caith éadaí compordach, scaoilte-fheistiú, ach gan a bheith ró-scaoilte. Má bhíonn sé deacair ort do chuid éadaí a bhogadh go hiomlán, nó má bhíonn imní ort i gcónaí nach sleamhnaíonn gné éigin de do wardrobe agus go dtarlaíonn náire, beidh sé an-deacair duit do scíth a ligean go hiomlán. Sin é an fáth go roghnaíonn tú éadaí le haghaidh damhsa le scrupall speisialta, agus, más gá, cuir na rudaí roghnaithe ar sheilf ar leithligh ionas nach mbeidh ort am a chur amú i gcás cuireadh gan choinne chuig tráthnóna damhsa. Is céim eile i dtreo foghlaim conas breathnú sexy agus damhsa a roghnú an wardrobe ceart!
6 Fan ar an airdeall. Agus tú ag damhsa, ná déan dearmad go bhfuil a lán daoine mórthimpeall ort. Is féidir le go leor áiteanna a bheith plódaithe le daoine, ach níor chóir go gcuirfeadh sé sin cosc ort damhsa go gnéasach ar aon chuma. Ach cuimhnigh i gcónaí nach bhfuil aon rud tarraingteach faoin damhsa, nuair a bhuaileann tú i gcónaí le daoine mórthimpeall ort agus iarracht a dhéanamh brú tríd an slua. Thairis sin, déan cinnte go mbíonn comhréiteach idir tú féin agus do pháirtí. Beirtear íogaireacht ón mbanna a bhunaítear idir beirt le linn an damhsa, mar sin lean gluaiseachtaí do pháirtí go díreach agus déan iarracht gan turas nó céim ar a chosa. Ná bíodh eagla ort do pháirtí a threorú ó am go ham, fiú mura bhfuil tú cleachtaithe leis. Maidir leis an bpríomhpháirtí, cuimhnigh an chothromaíocht chothrom a chaithfidh a bheith eadraibh a chur san áireamh - baineann an chomhairle seo ní amháin le damhsa, ach le do shaol in éineacht le do chompánach freisin.
7 Cuimhnigh tú féin a chur in iúl. Meastar go bhfuil sé thar a bheith úsáideach staidéar a dhéanamh ar na bunghnéithe a bhaineann le stíl damhsa, ach níl gach duine ag iarraidh é seo a dhéanamh agus ní bhreithneoidh gach duine na gluaiseachtaí foghlamtha is infheidhme maidir le gach ócáid. Is é an rud is tábhachtaí ná tú féin a chur in iúl trí rince. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú foghlaim taitneamh a bhaint as damhsa as grá don fhoirm ealaíne seo gan a bheith buartha faoi cad a cheapann nó a deir daoine eile. Cuimhnigh gur duine aonair tú. Chomh luath agus a thuigeann tú é seo, scíth a ligean agus go mbraitheann tú muiníneach, níl aon rogha agat ach géilleadh do chumhacht na rithime.
- Úsáid do chuid smaointe chun cabhrú leat do ghiúmar tuisceanach a choinneáil. Smaoinigh ar an damhsa mar bhealach chun an meon a chruthú do do dháta trí do chuid smaointe a chur in iúl trí ghluaiseachtaí damhsa.
- Agus tú féin á chur in iúl trí rince, cuimhnigh go gcaithfidh fios a bheith agat cathain a stadfaidh tú i ngach rud. Is féidir le do ghluaiseachtaí damhsa a bheith bunaidh, cruthaitheach agus mealltach, ach níor cheart duit iad a ró-úsáid, nó tá an baol ann go nochtfaidh tú magadh. Níl an ghluaiseacht chéanna arís agus arís eile sexy ar chor ar bith, is cuma cé chomh tarraingteach is atá sí! A mhalairt ar fad - tá sé greannmhar go leor, mar sin déan iarracht gan dul thar na teorainneacha. Agus cuimhnigh, ní hé an méid gluaiseachtaí damhsa a dhéanann tú atá tábhachtach, ach tá sé tábhachtach an chaoi a ndéanann tú iad.
8 Bain taitneamh as. Cuid dhílis den fhéinléiriú is ea féin-taitneamh. Baineann ealaín an damhsa le scíth a ligean agus spraoi a bheith agat. Tá sé tábhachtach ní amháin gáire a dhéanamh agus tú ag damhsa, ach freisin a bheith in ann scíth a ligean. B’fhéidir go dteastaíonn nathanna tromchúiseacha ó na damhsóirí chun feidhmíocht roinnt stíleanna damhsa a dhéanamh, ach ní hamhlaidh atá i do chás - mura dteastaíonn uait breathnú neamh-inphróiseáilte agus spreagtha, ní gá ach aoibh gháire a dhéanamh, mar go ndéanfaidh aoibh gháire ó chroí tú níos gnéasaí! Ná bí ró-thromchúiseach, cuirfidh sé cosc ort taitneamh a bhaint as an damhsa go hiomlán.

Leideanna

Roghnaigh éadaí agus bróga a fhágfaidh go mbeidh tú compordach.
Bain triail as damhsa le do chairde maithe, agus sa chás sin b’fhéidir nach mbeidh eagla ort roimh imoibriú diúltach ar do dhamhsa.
Tóg am chun féachaint ar scannáin mar Street Dance, Yard Dancing, nó Follow Me The Last Dance, a bhfuil tonna gluaiseachtaí sexy ann chun tú a rince.
Ná déan dearmad faoi fholláine choirp. Is cleachtadh é damhsa, go háirithe damhsa gnéis. Má tá tú i gcruth fisiceach maith, beidh sé níos éasca duit an fuinneamh a theastaíonn uait chun rince a choinneáil. Seachas sin, faigh bealaí chun d’aclaíocht a fheabhsú, agus ná déan dearmad damhsa a chur san áireamh i do ghnáthamh cleachtaí! Agus cuimhnigh gur mó an fuinneamh atá agat, is éasca a bheidh sé duit taitneamh a bhaint as an damhsa.
Déan cairdeas le daoine a rinceann go maith. Is féidir leo cabhrú leat gluaiseachtaí nua a mháistir. Ach níor cheart duit a ngluaiseachtaí damhsa a chóipeáil ar aon chuma, níl le déanamh agat ach féachaint cé chomh paiseanta agus a thugann siad iad féin don damhsa agus conas a shreabhann an ceol trína gcorp!
Tá sé i bhfad níos taitneamhaí ceachtanna damhsa, cosúil leis an damhsa féin, má fhreastalaíonn tú orthu le cairde nó le duine suntasach eile. Ina theannta sin, is bealach iontach é chun foghlaim conas atá do pháirtí ag freagairt do ghluaiseachtaí agus do mhothúcháin agus tú ag damhsa. Ligfidh gníomhaíochtaí scíth a ligean duit triail a bhaint as spéaclaí ionsáite agus magadh. Damhsa le duine a bhfuil muinín agat as agus bí oscailte do chumarsáid agus damhsa.

Rabhaidh

Eagla ort ceist a chur ar dhuine ar mhaith leat damhsa? Déan é gan smaoineamh breise. Má fhaigheann tú diúltú, ansin, mar a deir siad, "ní cinniúint." Ach má tá an freagra dearfach, d’fhéadfadh go mbeadh do rince ar cheann de na rudaí is gnéasaí a rinne tú riamh.
Aon uair a bhraitheann tú míchompordach, déan scíth a ligean. Is féidir le cleachtaí scíthe inmheánacha cabhrú leat foghlaim scíth a ligean ag an am ceart agus san áit cheart. Agus cuimhnigh gur féidir do mhearbhall a chur ar aghaidh chuig do pháirtí. Seachas sin, beidh do pháirtí buíoch díot as é a roghnú agus, cinnte, bainfidh an bheirt agaibh taitneamh as an damhsa. Is é an rud is mó ná aoibh gháire, agus ansin beidh gach rud iontach!
Ná caith éadaí ró-dhaingean. Cuimhnigh, is é an rud is mó ná áisiúlacht, mar le linn an damhsa, níor cheart go gcuirfeadh éadaí bac ar bith ar do ghluaiseachtaí.
Seachain triail a bhaint as gluaiseachtaí nua i gcuideachta daoine criticiúla, mar d’fhéadfadh sé seo do fhéinmhuinín a ísliú go suntasach, agus mar thoradh air sin, féadtar do rince gnéasach a léirmhíniú mar rud awkward.