Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Pléigh do Riachtanais
• Modh 2 de 3: Pleanáil do thodhchaí le chéile
• Modh 3 de 3: Ullmhaigh le maireachtáil le chéile
• Leideanna

Is céim mhór é tús a chur le buachaill a thagann le go leor plé agus pleanála. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh comhoiriúnacht a thástáil i do theach sula bpósfaidh tú, gearradh siar ar chostais airgeadais, nó díreach bogadh go céim nua i do chaidreamh, tógfaidh sé tamall ort ullmhú le maireachtáil le chéile. Bí soiléir faoi do spéis, pléigh do phleananna don todhchaí agus inis dúinn conas a fheiceann tú rialacha agus prionsabail an chomhchónaithe. Cabhróidh sé seo leat a chinntiú roimh ré go bhfuil tú beirt ar an tonnfhad céanna, agus méadóidh sé do dheiseanna saol sona rathúil faoin díon céanna.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Pléigh do Riachtanais

1. 1 Bíodh a fhios ag do bhuachaill gur mhaith leat maireachtáil le chéile. Is é do chéad mhian a chur in iúl an chéad chéim chun díospóireacht a thosú faoi chónaí le chéile. Trí chur in iúl do do pháirtí gur mhaith leat maireachtáil le chéile, ní fhágann tú seomra le haghaidh míthuiscintí a thuilleadh. Cuir am ar bun chun suí síos le chéile agus plé an bhfuil sé seo indéanta.
   • Tá an t-am an-tábhachtach. Ná cuir iallach ar do pháirtí maireachtáil le chéile i gcéimeanna luatha an chaidrimh, agus déan iarracht coinbhleachtaí a sheachaint agus an topaic á phlé agat.
   • Cuir méid suntasach ama ar leataobh don chomhrá seo. Ní amháin go ligfidh sé seo duit go leor cainte a dhéanamh, ach leagfaidh sé béim freisin ar thábhacht an chomhrá.
   • Tosaigh trí a rá gur maith leat do chaidreamh agus déan cur síos ar an gcaoi ar mhaith leat leanúint leis, mar shampla, “Is breá liom am a chaitheamh leat agus teastaíonn níos mó ama uaim."
2. 2 Mínigh cén fáth ar mhaith leat maireachtáil le chéile. Anois go bhfuil cuspóir an chomhrá ráite agat go soiléir, mínigh cén fáth ar mhaith leat maireachtáil le chéile d’fhonn an chéim seo den chaidreamh a mheas go hoibiachtúil. Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis an dúil seo, mar áisiúlacht airgeadais, céim i dtreo an phósta, dlúthchaidreamh a chothú, nó an deis leanaí a bheith acu.
   • Smaoinigh go cúramach ar an bhfáth ar mhaith leat maireachtáil le chéile. Más é an chúis ná airgeadas, buiséad don dá pháirtí. Maidir le pósadh sa todhchaí, mínigh cén fáth a gceapann tú gur céim sa treo ceart é maireachtáil le chéile.
   • Déan iarracht samplaí ar leith a thabhairt, mar shampla “D’fhéadfaimis beirt go leor airgid a shábháil tríd an gcíos a roinnt,” nó “Ba mhaith liom i ndáiríre pósadh agus leanaí a bheith againn sa todhchaí, agus is é maireachtáil le chéile an chéad chéim eile i dtreo an aidhm sin a bhaint amach. "
3. 3 Déan cur síos ar a bhfuil in easnamh i do chaidreamh faoi láthair. Tabharfaidh maireachtáil le chéile an deis duit na gnéithe atá in easnamh sa chaidreamh a líonadh isteach. B’fhéidir gur daoine an-ghnóthach tú beirt agus nach féidir leat go leor ama a chaitheamh le chéile, nó go bhfuil sceidil éagsúla agat a chuireann teorainn le ham cáilíochta, nó nach bhfuil caidreamh níos láidre ag do chaidreamh. Cibé cúis atá leis, mínigh cad atá in easnamh ort sa chaidreamh agus cén fáth go mbeidh maireachtáil le chéile ina chéim sa treo ceart. Cabhróidh sé seo leis an bhfear do chuid riachtanas a thuiscint.
   • Úsáid ráitis an chéad duine chun cur síos a dhéanamh ar an easpa atá sa chaidreamh, dar leat.In áit a rá, "Níl tú ag tabhairt go leor ama dom," déan iarracht rud éigin a rá, "Rachaidh níos mó ama le chéile chun leasa ár gcaidrimh."

Modh 2 de 3: Pleanáil do thodhchaí le chéile

1. 1 Pléigh todhchaí agus spriocanna do chaidrimh. Neartóidh do bhanna agus tosaíocht duit a bheith ar an leathanach céanna faoi thodhchaí do chaidrimh (bíodh sé pósta, leanaí a bheith agat, nó díreach maireachtáil le chéile).
   • Má tá smaointe difriúla agat faoin todhchaí, mar shampla, teastaíonn caidreamh fadtéarmach ó dhuine agaibh agus maireachtáil le chéile, agus níl an ceann eile, b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr deireadh a chur le gach rud anois.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Elvina Lui, MFT

   
   
   Is teiripeoir ceadúnaithe teaghlaigh agus pósta é an Speisialtóir Caidrimh Alvin Louis atá lonnaithe i San Francisco. Speisialtóireacht i gcomhairliúchán caidrimh. Fuair ​​sí a Céim Mháistir i Síceolaíocht Chomhairleoireachta ó Western Seminary i 2007 agus intéirnigh sí ag Institiúid Teaghlaigh na hÁise i San Francisco agus New Life Community Services i Santa Cruz. Tá breis agus 13 bliana de thaithí aici i gcomhairleoireacht shíceolaíoch agus cuireadh oiliúint uirthi i múnla laghdaithe díobhála.

   Elvina Lui, MFT
   Speisialtóir Caidrimh

   Smaoinigh ar conas is féidir leat tacú le spriocanna a chéile. Deir Elvina Lu, síceolaí teaghlaigh: “Fiú amháin aislingí nach mbaineann go díreach leo is féidir le lánúin níos gaire a thabhairt le chéile. Tá brionglóidí againn go léir nach dtéann i bhfeidhm go díreach ar ár gcomhpháirtí, ach ina ainneoin sin, is féidir leat tacaíocht chumhachtach a sholáthar dá chéile trí ghníomhartha do ghaoil ​​a spreagadh agus a admháil i gcónaí, agus uaireanta cúnamh praiticiúil a sholáthar a ligfidh dó cuspóirí pearsanta a bhaint amach. ".

   
   
2. 2 Meas a spás pearsanta. Is céim mhór é maireachtáil le chéile, agus tógann a lán daoine am chun a gcuid amhras faoi a shárú. Aitheantas a thabhairt d’eispéiris agus do mhianta an fhir, agus tabhair an spás agus an t-am dó a dhearcadh a athrú. Trí spás a thabhairt dó a fháil amach cén fáth go bhfuil sé ag seasamh in aghaidh an smaoineamh seo, taispeánfaidh tú do chúram agus do thiomantas don chaidreamh.
   • Ná brú air “a bheith ag iarraidh” maireachtáil le chéile. Is tiomantas tromchúiseach é maireachtáil le chéile agus caithfidh an cinneadh a bheith cómhalartach.
   • Ní hionann meas a bheith agat ar spás pearsanta fear agus an smaoineamh maireachtáil le chéile a thréigean. Déan cinnte dáta a shocrú le filleadh ar an gcomhrá tar éis dó am a bheith aige chun smaoineamh ar rudaí.
3. 3 Pléigh an taobh airgeadais. Is féidir le hairgead ról ollmhór a imirt i bhforbairt caidrimh. B’fhéidir nach bhfuil tú seasmhach go airgeadais chun bogadh ón áit a bhfuil tú i do chónaí faoi láthair, nó má thuilleann duine agaibh i bhfad níos mó ná an ceann eile. Beag beann ar an bhfadhb nó an éagothroime, cuideoidh plé ar airgeadas leat dul ar an leathanach céanna faoi chomhchónaí a d’fhéadfadh a bheith ann.
   • Cuir gach faisnéis ar fáil faoi do staid airgeadais: scór creidmheasa, fiachas cárta creidmheasa, ioncam, sócmhainní agus dliteanais airgeadais eile.
   • Pléigh conas a roinnfidh tú cíos agus billí eile. Cuimhnigh, ní hionann cothroime agus comhionannas i gcónaí.

Modh 3 de 3: Ullmhaigh le maireachtáil le chéile

1. 1 Iarr ar do bhuachaill cuid dá chuid earraí a thabhairt leat chuig do theach. Cabhróidh sé seo leat dul i dtaithí ar choincheapa agus ar phrionsabail an chomhchónaithe. Ní mór duit rudaí beaga a úsáideann sé go laethúil a iompar, ionas go mbeidh an bheirt agaibh in ann taithí iomlán a fháil ar éifeacht maireachtáil sa spás céanna. Dá mhéad rudaí a thabharfaidh an fear chuig d’árasán sa deireadh, is amhlaidh is éasca a bheidh sé duit tosú ag maireachtáil le chéile.
   • Iarr air táirgí sláinteachais phearsanta, éadaí agus rudaí a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil uaidh le haghaidh oibre a thabhairt leis ionas nach mbeidh air filleadh ar a theach roimh thús an lae oibre.
2. 2 Caith níos mó oícheanta le chéile ná óna chéile. An níos mó ama a chaitheann tú le chéile sa seomra céanna, is fusa a bheidh sé duit an áit seo a cheangal leis an mbaile.Beidh do pháirtí in ann smaoineamh a fháil ar bheith ag maireachtáil le chéile, ag roinnt spáis, an tsaoil laethúil agus cúraimí tí leat ar bhonn laethúil.
   • Déan iarracht an fear a chaitheamh cúpla tráthnóna ar a laghad i rith na seachtaine leat, mar sin tosóidh sé ag dul i dtaithí ar an ordú nua.
   • Déan iarracht tascanna a thabhairt dó, mar shampla rud a shocrú nó troscán a atheagrú, ionas go mbraitheann sé go bhfuil ról gníomhach aige sa saol sa bhaile.
3. 3 Tabhair na heochracha dó. Mar sin, taispeánfaidh tú do mhian le maireachtáil le chéile, chomh maith le rochtain gan bhac ar d’árasán a sholáthar dó. B’fhéidir go mbeidh an eochair ag teastáil uait freisin ar chúiseanna níos praiticiúla, mar shampla féachaint an bhfuil an t-árasán ceart go leor agus tú as baile, nó rud éigin a thapú duit sula mbuailfidh tú leis. Ar aon chuma, a luaithe a bheidh an eochair ag do pháirtí, abair leis an doras a oscailt é féin nuair a thagann sé ar cuairt, agus mar sin dul i dtaithí ar an ngníomh seo. An níos minice a úsáideann an fear an eochair, is mó a nascfaidh sé do theach leis an mbaile.
   • Mura bhfuil eochair d’árasáin ag do pháirtí cheana féin, déan iarracht é a thabhairt ar bhealach ócáideach nó brí, mar shampla ar dháta nó mar sheachadadh “speisialta” chun oibre.

Leideanna

• Ná déan dearmad ar an gcúis gur mhaith leat maireachtáil le chéile ar an gcéad dul síos: toisc go bhfuil grá agat dá chéile. Ná déan iarracht do pháirtí a mhealladh chun meabhlaireachta, ionas nach mbeidh baint aige le caidreamh atá bunaithe ar chúbláil.
• Bí foighneach. Tógfaidh sé tamall fada na saincheisteanna go léir a réiteach agus todhchaí an chaidrimh a phlé!