Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Is é feabhas craiceann an rud a dhéanann a lán daoine iarracht a dhéanamh gach lá. Uaireanta fostaíonn siad speisialtóirí, uaireanta déanann siad iarracht táirgí lasmuigh den mhargadh a fháil iad féin. Mar sin féin, ba mhaith le gach duine é a dhéanamh, agus táimid anseo chun a mhíniú conas dath an chraiceann a fheabhsú i gceann tríocha lá.

Céimeanna

1. 1 Buíoch as craiceann an leite. An bhfuil sí ramhar? Dearg? Tirim? Tá sé seo thar a bheith tábhachtach, mar ní féidir le gach táirge cabhrú le do chineál craicinn déileáil le fadhbanna áirithe.
2. 2 Déan athbhreithniú ar na roghanna go léir. Ní hé an praghas go díreach é, ach na comhábhair a oibríonn is fearr duitse.
3. 3 Beag beann ar do chineál craicinn, bain triail as moisturizers a oireann do do complexion. Pores clog moisturizers - is miotas é! Má tá craiceann olach agat, ansin mar thoradh ar moisturizers a úsáid scaoilfear níos lú ola agus réiteoidh sé d’fhadhb dá bharr. Molaimid gach táirge nádúrtha freisin.
4. 4 Troid deargadh le maisc. Tá go leor maisc ann a laghdaíonn deargadh agus is féidir le cosmaidí fiú cabhrú leat! Tá roinnt leigheasanna nádúrtha ann atá saor ach an-éifeachtach. Tá siad éasca le húsáid agus fadhbanna a láimhseáil go maith! Tagann cuid acu fiú i dtacair bheaga deasa.
5. 5 Déan cinnte go nighfidh tú d’aghaidh dhá uair sa lá! Uair amháin ar maidin agus uair amháin sa tráthnóna.Oibríonn sé do gach duine mar déanann sé cealla marbha a bhaint, unclogs pores agus déanann sé glow craiceann! Ná nigh do chraiceann ró-mhinic, áfach, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le go leor ola a scaoileadh agus an craiceann a dhéanamh níos measa.
6. 6 Ná bí ró-neirbhíseach. Scaoiltear hormóin mar thoradh ar strus agus beidh d’aghaidh ag fulaingt uaidh. Déan iarracht strus a sheachaint a oiread agus is féidir.
7. 7 Úsáid maisc láibe! Is réiteach iontach iad maisc láibe, ach uaireanta daor. Ní gá duit dul chuig an Spa chun iad a fháil, is féidir leat iad a cheannach i siopaí agus iad féin a dhéanamh sa bhaile. Cuirfidh siad na mianraí agus na cothaithigh atá ag teastáil uaidh ar fáil do do chraiceann! Má dhéanann tú maisc ró-mhinic, d’fhéadfadh siad a bheith díobhálach, ach má dhéanann tú iad uair sa tseachtain, oibríonn siad iontais!

Leideanna

• Ól go leor uisce agus ithe torthaí agus glasraí úra.
• Ná aistrigh ó tháirge cúram craicinn amháin go táirge eile. Chun feabhsúcháin a dhéanamh, caithfidh tú ligean do na cistí rith ar feadh cúpla seachtain, abair. Ina dhiaidh sin, mura bhfeiceann tú aon fheabhsú ag GACH CEANN, is féidir leat do tháirgí cúram craicinn a athrú go sábháilte. Mura n-oibríonn sé mar ba chóir, ná húsáid é! Ní chuideoidh sé, ní dhéanfaidh sé ach do chraiceann a dhífhoirmiú. Tá an smideadh ceart go leor más mian leat sos a ghlacadh, cé nár cheart glantóirí craiceann agus maisc a chur i bhfeidhm gach lá eile mura dtugtar treoir duit déanamh amhlaidh.
• CUIMHNIGH, teastaíonn táirgí speisialta ó gach cineál craiceann, ar shlí eile ní oibreoidh siad. Má fheiceann tú tar éis seachtaine nach bhfuil sé ach OIBRE, bain úsáid as leigheas eile, srl.
• Má tá fadhbanna fós ann agus mura bhfeiceann tú aon fheabhsúchán tar éis tríocha lá, b’fhiú go mór cuairt a thabhairt ar do dhochtúir faoi seo.
• Ná scipeáil cur i bhfeidhm na gcistí.

Rabhaidh

• Tá gach cosmaidí nádúrtha agus glantóirí / maisc aghaidhe an-mhaith, ach tá níos mó ná táirgí nádúrtha de dhíth ar roinnt daoine. Ná bíodh imní ort mura bhfuil na comhábhair atá uait i dtáirgí nádúrtha.
• Tá cineál difriúil craiceann ag gach duine, mar sin coinnigh seo i gcuimhne agus tú ag grúmaeireacht.