Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Meas ar Dhaoine Eile
• Modh 2 de 3: Conas a bheith i do dhuine iontaofa
• Modh 3 de 3: Conas a bheith Muiníneach
• Rabhaidh

Déanann gach duine againn iarracht meas ár bpiaraí a thuilleamh, ach teastaíonn go leor iarrachtaí uaidh sin. Más mian leat a bheith i do dhuine rathúil, sona agus sláintiúil, leag sprioc duit féin agus déan iarracht meas daoine eile a bhuachan. Foghlaim meas a bheith agat ar dhaoine eile, smaoineamh agus gníomhú go muiníneach, agus taispeáin duit féin mar dhuine iontaofa chun meas daoine éagsúla a thuilleamh. Pléifear moltaí níos sainiúla thíos.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Meas ar Dhaoine Eile

1. 1 Bí i do dhuine ó chroí. Má bhraitheann daoine go labhraíonn tú ó chroí glan, go gcreideann tú i ndáiríre agus nach dtugann tú suas do ghníomhartha, d’fhocail agus do chreidimh, ansin tuigfidh siad go bhfuil meas tuillte agat. Déan dáiríreacht a chothú le cairde, ag an obair, ar scoil, agus i ngach gné den saol.
   • I gcuideachtaí éagsúla, caith le daoine ar an mbealach céanna - ar an mbealach céanna a iompraíonn tú nuair atá tú i d’aonar. Tháinig gach duine trasna ar fheiniméan den sórt sin mar bhrú na sochaí, a chuireann iallach orthu gníomhartha áirithe a dhéanamh, nó a thug faoi deara an chaoi a dtosaíonn an duine ar labhair tú leis i nguth ardaithe cúpla nóiméad ó shin ag dul os comhair lucht aitheantais gnó go tobann. Déan an rud céanna a iompar leis na daoine go léir.
2. 2 Éist agus foghlaim. Go minic ní fhanann daoine ach a seal féin chun labhairt suas agus ní éisteann siad leis an idirghabhálaí ar chor ar bith. Is iompar an-santach é seo. Tá rud éigin le rá againn go léir, ach má fhoghlaimíonn tú éisteacht go cúramach le daoine eile, ansin beidh do thuairim níos suimiúla don idirghabhálaí. Más mian leat meas na ndaoine i do chomhrá a fháil, foghlaim éisteacht go gníomhach agus cáil a thógáil as a bheith tuisceanach.
   • Cuir a lán ceisteanna. Fiú amháin i gcomhrá le duine a bhfuil aithne mhaith agat air, déan iarracht a oiread agus is féidir a fháil amach le cabhair ceisteanna agus soiléirithe. Bíonn áthas ar dhaoine nuair a éisteann an t-idirghabhálaí leo go spéisiúil. Cuideoidh leas dáiríre leat meas a thuilleamh. Ceisteanna soiléire mar "Cé mhéad deirfiúr atá agat?" agus "An bhfuil tú cosúil leo?" ligfidh tú duit comhrá domhain a thógáil.
   • Ná déan dearmad faoin gcomhrá.Má moladh leabhar nó albam duit, déan cur síos gairid ar do thuairim sa teachtaireacht agus tú ag léamh roinnt caibidlí nó ag éisteacht le hamhráin.
3. 3 Mol obair duine eile. Faigheann moladh agus moladh do dhaoine eile meas trí aird a dhíriú ar an tsochaí. Más maith leat gníomhartha, smaointe, nó focail comhoibrí nó cara, bíodh leisce ort é sin a rá. Bíonn claonadh ag daoine áirithe a bheith éad ar éachtaí daoine eile. Más mian leat meas a thuilleamh, ansin foghlaim conas éachtaí agus éachtaí daoine eile a aithint.
   • Taispeáin do dhaoine nach amháin go bhfuil imní ort féin.
   • Tabhair fíormholadh. Ní chuideoidh moladh iomarcach agus míchuí leat meas a fháil, ach cruthóidh sé cáil as a bheith sícópach. Ná bí ciúin riamh le meas ó chroí.
   • Mol daoine as gníomhartha, gníomhais agus cinntí, ní rudaí superficial cosúil le cuma nó sealúchais choirp. Is fearr a rá, "Tá tuiscint iontach agat ar stíl," seachas, "gúna deas."
4. 4 Taispeáin tacaíocht. Is gné thábhachtach den chomh-mheas í an ionbhá. Má tá tú in ann riachtanais mhothúchánach daoine eile a thabhairt faoi deara, measfar tú mar dhuine comhbhách agus ionbhách atá tuisceanach faoi dhaoine eile.
   • Tabhair faoi deara teanga choirp daoine eile. Má tá duine trína chéile nó díomách, ní fhéadfaidh siad é a rá os ard i gcónaí. Tabhair faoi deara chuimhneacháin den sórt sin agus bí ag iompar dá réir.
   • Tabhair tacaíocht mhothúchánach do dhaoine, ach ná bí ag brú ort féin gan ghá. Má bhris do chara suas lena páirtí, déan iarracht na rudaí a theastaíonn uaithi a thuiscint anois. Is fearr le daoine áirithe gan mothúcháin a choinneáil iontu féin agus an cás a phlé go cuimsitheach le grá amháin. Ní maith le daoine eile labhairt faoi chaidrimh - sa chás seo, ná déan tástáil ar an duine. Tá gach duine brónach ar a bhealach féin.
5. 5 Coimead i dteagmhail. Ó am go ham, caithfidh gach duine againn maithiúnas a thabhairt dár gcairde faoi rud éigin. Déan iarracht a bheith i dteagmháil le cairde, comhghleacaithe agus an teaghlach an t-am ar fad, agus ní amháin nuair a bhíonn rud éigin uait uathu - is comhartha meas é seo.
   • Cuir glaoch nó seol ríomhphost chuig do chairde chun comhrá a dhéanamh. Seol naisc chuig ailt éagsúla orthu ar Facebook nó ar líonraí sóisialta eile chun a thaispeáint don duine nach ndearna tú dearmad orthu.
   • Inis do do theaghlach faoi do chuid éachtaí agus teipeanna, go háirithe mura gcónaíonn tú le chéile. Labhair le do thuismitheoirí freisin faoin scoil agus faoin saol pearsanta. Ná múch daoine.
   • Caitheamh le comhghleacaithe cosúil le cairde. Ní féidir leat smaoineamh orthu ach nuair is gá duit rud a iarraidh nó a shoiléiriú. Glac spéis ina saol agus caith meas ar dhaoine.

Modh 2 de 3: Conas a bheith i do dhuine iontaofa

1. 1 Coinnigh d’fhocal i gcónaí. Tá sé deacair meas a bheith agat ar dhuine mífhreagrach agus neamhiontaofa. Más mian leat meas a thuilleamh, ansin coinnigh do ghealltanais agus do gheallúintí. Glaoigh ag am réamhshocraithe, ná bí déanach le tascanna agus coinnigh do fhocal.
   • Más gá pleananna a chealú nó a athrú, ansin níor cheart duit dul i muinín bréaga neamhdhíobhálacha agus dul amach le cabhair leithscéalta. Gheall tú do do chairde dul chuig beár Dé hAoine, agus anois nach dteastaíonn uait ach féachaint ar an seó sa bhaile? Just a rá: “Níl mé ag iarraidh dul áit ar bith inniu,” agus aontú lá eile. Déan iarracht i gcónaí rogha eile a thairiscint.
2. 2 Tabhair cúnamh fiú mura mbíonn ort cabhrú leat. Bain úsáid as do chuid buanna agus buanna ní amháin chun meas agus muinín a thuilleamh. Cuidigh le teaghlaigh, le cairde agus le comharsana, mar is bealach iontach é meas a dhéanamh. Ardóidh a leithéid de ranníocaíocht tú i súile daoine eile. Tabhair cúnamh agus ná déan tú féin a theorannú don rud atá go maith agat a dhéanamh.
   • Freisin foghlaim conas céim siar agus cabhrú le daoine eile a gcuid buanna a fháil amach. Má mheastar gur duine iontaofa tú, ansin is féidir le daoine casadh ort le hiarrataí éagsúla, agus beidh daoine eile a bhfuil tallann acu sa réimse seo cúthail a gcuid seirbhísí a thairiscint. Tabhair tairiscint dóibh mar iarrthóirí chun meas an dá pháirtí a fháil.
3. 3 Ná bí teoranta do rudaí beaga. Féadfaidh tú na híoscheanglais a chomhlíonadh nó an iarracht a dhéanamh agus ord méide a dhéanamh níos fearr don phost. Ligfidh an dara rogha duit meas a thuilleamh.
   • Má fuair tú an post go luath agus má tá am fágtha agat, bain úsáid as go ciallmhar. Go minic cuirimid an obair ar ceal go dtí an nóiméad deireanach agus ansin déanaimid brostú. Socraigh spriocdhátaí bréige duit féin chun "críochnú" go luath agus do chuid oibre a dhéanamh foirfe san am atá fágtha.
   • Fiú má rith tú as neart agus smaointe, agus nár baineadh an sprioc amach, ansin ar a laghad beidh a fhios agat go ndearna tú gach rud is féidir agus dodhéanta. Tabharfaidh sé seo deis duit meas a thuilleamh.
4. 4 Foghlaim faoi riachtanais daoine eile a thabhairt faoi deara. Má tá lá diana ag do chomrádaí seomra nó ag do pháirtí agus má tá a fhios agat faoi, déan an teach a ghlanadh agus dinnéar nó déileálann a ullmhú faoin am a fhillfidh siad abhaile. Má theastaíonn uait an saol a dhéanamh níos éasca do dhaoine eile cuideoidh sé leat meas daoine a fháil.
   • Ná fan go n-iarrfar ort. Taispeáin duit féin duine aireach a léiríonn meas agus cúram faoi dhaoine eile ionas go bhfeictear duit i bhfianaise dhearfach agus go bhfuil tú cómhalartaithe.

Modh 3 de 3: Conas a bheith Muiníneach

1. 1 Cuimhnigh ar humility. Ná lig don rath do cheann a chasadh agus féachaint ar an domhan le súil ghéar a bheith ina dhuine sona agus umhal a bhfuil meas ag daoine eile air. Lig do ghníomhartha labhairt ar do shon, agus déanann na daoine féin conclúidí faoi do chuid buanna agus scileanna. Tóg do chuid ama chun tú féin a mholadh agus é a fhágáil ag daoine eile.
   • Cuimhnigh nach ndéantar breithiúnas ar dhaoine de réir a bhfocail, ach de réir a gcuid gníomhais. Ní bheidh ort béim a leagan ar do thuillteanais má léirítear iad i ngníomhartha. Mar shampla, má dhéanann duine ríomhairí a dheisiú ar gach duine timpeall air, ansin ní gá dó labhairt faoina scileanna teicniúla.
2. 2 Ná habair an iomarca. Tá tuairim ag gach duine ar aon cheist, ach ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú í a chur in iúl i gcónaí. Déan iarracht a bheith ciúin agus éisteacht le daoine eile, go háirithe má bhíonn claonadh agat labhairt gan staonadh. Déan iarracht dearcaí daoine eile a thuiscint agus do thuairim a chur in iúl ach amháin más féidir léi an comhrá a chomhlánú. Seachas sin, is fearr fanacht ina dtost.
   • Má fhoghlaimíonn tú éisteacht le daoine eile, tosóidh tú ag tuiscint níos fearr ar na cúiseanna atá le gníomhartha na ndaoine mórthimpeall ort.
   • Más duine ciúin tú, ansin foghlaim labhairt nuair a bhíonn rud éigin le cur agat. Ná lig don umhlaíocht agus don áiteamh tú féin a thaispeáint mar stoc gan staonadh do dhearcadh a chur in iúl. Ní thabharfaidh sé meas duit.
3. 3 Glac freagracht as do ghníomhartha. Caithfidh duine a bheith comhsheasmhach ní amháin i bhfocail, ach i ngníomhartha freisin. Comhlánaigh an gnó atá tosaithe agat. Is féidir le duine ar bith a bheith mícheart. Sa chás seo, admhaigh do blunder agus ná caill meas ort féin.
   • Ná iarr cabhair más féidir leat é a láimhseáil tú féin.
   • Ná bíodh leisce ort cabhair a iarraidh más gá. Cuideoidh sé seo le daoine a fheiceáil gur duine humble tú a bhfuil aithne aige ar do theorainneacha, a iompraíonn go hoscailte agus nach bhfuil eagla ort a bheith leochaileach. Tuillfidh sé seo meas duit.
4. 4 Cosain do chearta. Níl meas ag éinne ar dhaoine gan spine. Mura dteastaíonn uait rud a dhéanamh, ansin é a dhearbhú. Má tá tuairim easaontach agat ar shaincheist agus má bhraitheann tú gurb í an fhírinne is gaire duit, ná bíodh eagla ort é sin a rá. Tuillfidh do chinneadh dea-bhéasach, cúirtéiseach agus measúil meas fiú dóibh siúd nach n-aontaíonn le do dhearcadh.
5. 5 Meas tú féin. Tá a fhios ag gach duine an fhírinne choitianta: "Meas tú féin ionas go mbeidh meas ag daoine eile ort." Más mian leat meas daoine eile a thuilleamh, ní mór duit ar dtús meas a bheith agat ort féin. Ba cheart duit tú féin a mheas agus taitneamh a bhaint as do cháilíochtaí dearfacha. Ba chóir duit tosú leat féin i gcónaí.

Rabhaidh

• Is furasta meas a chailleadh. Má rinne tú iarracht meas daoine a bhuachan ar feadh blianta, ansin níor cheart duit rudaí dúr a dhéanamh.