Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: Diagnóis a fháil
• Cuid 2 de 4: Ag tabhairt aire duit féin
• Cuid 3 de 4: Úsáid leigheasanna baile nár cruthaíodh a bheith ag obair
• Cuid 4 de 4: Cóireáil leighis a fháil
• Rabhaidh

Tá ionfhabhtuithe seadánacha níos coitianta ná mar a cheapfá agus d’fhéadfadh siad a bheith éadrom go dian. Moltar i gcónaí dochtúir a fheiceáil le haghaidh diagnóis, agus de ghnáth i gcás ionfhabhtú trom, beidh ort cógais ar oideas a ghlacadh. Uaireanta, áfach, is féidir leat ionfhabhtú seadánacha éadrom nó measartha a chóireáil le leigheasanna baile.

Chun céim

Cuid 1 de 4: Diagnóis a fháil

1. Faigh amach faoi roinnt paraisítí coitianta. Tá cineálacha éagsúla paraisítí intestinal ann, ach níl ach dhá phríomhchineál ann: péisteanna agus protozoa.
   • Tá go leor cealla ag péisteanna agus is iad cuid de na péisteanna is coitianta péisteanna ribíní, péisteanna péine agus péisteanna cruinne.
   • Níl i protozoa ach cill amháin agus murab ionann agus péisteanna, is féidir léi atáirgeadh i gcorp an duine. Is iad na protozoa is coitianta Giardia agus Cryptosporidium.
2. Na hairíonna a aithint. D’fhéadfadh go mbeadh na hairíonna beachta difriúil ag brath ar an seadán a bhfuil tú ionfhabhtaithe leis. D’fhéadfadh go mbeadh seadán agat i do chorp ar feadh blianta sula bhfeicfear na hairíonna.
   • Fós féin, tá roinnt comharthaí ann a mbíonn taithí ag mórchuid na ndaoine a bhfuil ionfhabhtú seadánacha orthu, mar shampla pian bhoilg, buinneach, dysentery, nausea, vomiting, bloating, anus itching, tuirse agus meáchan a chailleadh ar chúis ar bith.
   • Má tá péiste seadánach ionfhabhtaithe agat, seans go bhfeicfidh tú codanna den péiste i do stól.
3. Bíodh na fachtóirí riosca ar eolas agat. Toisc go dtarlaíonn go leor de na hairíonna is coitianta le coinníollacha eile, smaoinigh ar do fhachtóirí riosca agus tú ag cinneadh an bhféadfadh paraisítí a bheith mar bhunchúis le do chuid fadhbanna.
   • Má tá cónaí ort in áit ar eol duit go bhfuil paraisítí agat nó má thugann tú cuairt ar áit den sórt sin, tá an seans go mbeidh ionfhabhtú seadánacha agat i bhfad níos airde. Tá sé seo fíor go háirithe má tá tú ag taisteal chuig tíortha a bhfuil drochshláinte sláintíochta orthu.
   • De ghnáth is fachtóirí riosca d’ionfhabhtuithe seadánacha iad drochshláintíocht agus sláinteachas.
   • Tá daoine le córais imdhíonachta níos laige i mbaol níos airde d’ionfhabhtú seadánacha. Cuimsíonn sé seo leanaí, daoine scothaosta agus daoine le riochtaí a lagaíonn an córas imdhíonachta, mar shampla VEID.
4. Déan coinne le do dhochtúir. Má cheapann tú go bhfuil seadán intestinal agat, déan coinne le do dhochtúir ar aon nós.
   • Tú Ní mór déan é seo ar dtús, fiú más mian leat an t-ionfhabhtú seadánacha a chóireáil le leigheasanna baile.
   • Úsáideann do dhochtúir roinnt tástálacha caighdeánacha chun paraisítí a sheiceáil leat.
     • Go minic, beidh an dochtúir ag iarraidh go ndéanfar scrúdú ar shampla de do stól.
     • Agus tú ag scrúdú péisteanna péine, féadfaidh an dochtúir píosa téipe maisc a choinneáil ar do anas le scrúdú faoi mhicreascóp. Má tá péisteanna péine agat, is gnách go mbíonn uibheacha micreascópacha ar an téip.
     • Má tá an t-ionfhabhtú tromchúiseach nó má tá cúis phráinne eile leis, is féidir le do dhochtúir tú a atreorú chuig an ospidéal chun X-ghathanna a thógáil agus diagnóis a dhéanamh.
5. Déan coinne leantach le do dhochtúir. Má rinneadh diagnóisiú ort le hionfhabhtú seadánacha agus má tugadh cóireáil duit dó, déan coinne leantach le do dhochtúir nuair a bheidh an chóireáil críochnaithe.
   • I bhformhór na gcásanna, beidh an dochtúir ag iarraidh go ndéanfar tástáil ar do stól arís le haghaidh paraisítí. Má tá tú fós ionfhabhtaithe, beidh tuilleadh cóireála ag teastáil uait.
   • Nuair a bheidh an seadán as do chorp, is dócha go dtabharfaidh do dhochtúir treoracha duit maidir le conas ionfhabhtú nua a chosc. Is féidir le hionfhabhtú nua a bheith níos contúirtí ná an chéad ionfhabhtú.

Cuid 2 de 4: Ag tabhairt aire duit féin

1. Stop ag ithe carbaihiodráití simplí. Chomh maith le mil, stop siúcra a ithe agus bianna neamhphróiseáilte a roghnú in ionad bianna próiseáilte. Ní féidir leat an chuid is mó súnna agus táirgí déiríochta a ithe agus a ól a thuilleadh.
   • Éiríonn le paraisítí siúcra a ionsú, mar sin leis na carbaihiodráití simplí go léir a ionghabháil tú, is féidir leis an seadán beatha agus fanacht beo.
   • Ná hith siúcra ar feadh seachtaine nó coicíse ar a laghad agus tú á chóireáil don ionfhabhtú. Ansin déan é seo go ceann coicíse eile tar éis na cóireála agus do chorp ag téarnamh.
2. Ith cnónna agus síolta áirithe. Taispeánann roinnt réamh-staidéir go bhféadfadh síolta pumpkin, síolta papaya agus almóinní cuidiú le hionfhabhtuithe seadánacha ó bhroinn a chosc agus a leigheas. Déan iarracht dornán nó dhó de na bianna seo a ithe gach lá ar feadh coicíse ar a laghad nó le linn an ionfhabhtaithe.
   • Mura féidir leat na cnónna agus na síolta a ithe leo féin, cuir iad i caoineoga, iógart agus bianna eile.
   • Mar shampla, meileann síolta papaya meánmhéide agus measc an ghreamú le spúnóg bhoird (15 ml) d’ola cnó cócó agus 250 ml de bhainne cnó cócó. Measc gach rud leis an laíon papaya agus spúnóg bhoird amháin nó dhó (15-30 ml) de mil orgánach. D’fhéadfadh sé go gcabhródh sé leis an smoothie seo a chóireáil ar feadh seachtaine ionfhabhtú seadánacha éadrom go measartha a chóireáil.
3. Ith torthaí agus glasraí a bhfuil éifeacht frith-seadánacha acu. Ní féidir le gach toradh agus glasraí paraisítí a throid, ach is féidir le cineálacha áirithe. Ith an oiread speiceas agus is féidir go dtí go bhfaighidh tú réidh leis an seadán go hiomlán.
   • Is iad cuid de na torthaí is úsáidí anann, sméara dubha, pomegranates agus papayas. Is féidir leat na torthaí a ithe úr nó a sú a ól. Mura dtaitníonn na torthaí seo leat, b’fhéidir go mbeidh tú in ann iad a ghlacadh mar fhorlíontaí aiste bia.
   • I measc roinnt glasraí a d’fhéadfadh a bheith cabhrach tá oinniúin, gairleog, cabáiste, cál, beets, agus cairéid. Mura dteastaíonn uait d’aiste bia a athrú go suntasach, is féidir leat athruithe beaga a dhéanamh trí do bhia a bhlaistiú le gairleog agus oinniúin níos minice.
4. Glan do chorp ón taobh istigh. Toisc go bhfuil paraisítí intestinal i do chóras gastrointestinal, d’fhéadfadh glanadh do chorp ón taobh istigh cuidiú leis an seadán a bhaint de do chorp.
   • Ba chóir go gcabhródh neart uisce agus deochanna saor ó shiúcra a ól.
   • Is féidir le níos mó snáithín a ithe cabhrú freisin, go háirithe má tá ionfhabhtú péisteanna ort. B’fhéidir nach n-oibreoidh sé seo go maith le hionfhabhtú de bharr protozoa.
5. Faigh na baictéir mhaith ar ais le cabhair ó probiotics. Is baictéir mhaith iad próbiotics a choinníonn do chóras gastrointestinal sláintiúil. Is féidir le probiotics ithe do chorp a neartú go nádúrtha agus tú ag troid paraisítí.
   • Tá na baictéir mhaith sa chuid is mó de iógart Lactobacillus acidophilus. Trí riar amháin nó dhó de iógart a ithe in aghaidh an lae is féidir leat an t-iarmhéid baictéarach i do bhroinn a athbhunú go réidh.
   • Is féidir leat probiotics a ghlacadh freisin i bhfoirm forlíonta cothaithe. Lean na treoracha dáileoige ar an bpacáiste ionas go mbeidh a fhios agat cé mhéad atá le swallow agus cé chomh minic.
6. Tacaigh le do chóras imdhíonachta. Teastaíonn go leor cothaithigh éagsúla ó do chorp chun fanacht sláintiúil, ach tá vitimín C agus sinc tábhachtach go háirithe do chóras imdhíonachta sláintiúil. Féadann codladh maith oíche do chóras imdhíonachta a neartú agus cabhrú le do chorp ionfhabhtú a throid.
   • Is é treoirlíne 90 mg de vitimín C agus 20-30 mg de sinc a fháil gach lá. Is féidir leat bianna a ithe leis na cothaithigh seo nó forlíonta cothaithe a ghlacadh.
   • Má tá ionfhabhtú seadánacha ort, déan iarracht codladh ocht go naoi n-uaire an chloig gach oíche.

Cuid 3 de 4: Úsáid leigheasanna baile nár cruthaíodh a bheith ag obair

1. Cré diatomaceous bia-sábháilte. Is comhdhúil nádúrtha é seo ina bhfuil shilice agus riandúile eile, agus nuair a úsáidtear i gceart é féadfaidh sé paraisítí, larbhaí agus uibheacha fásta a mharú. Féadann sé do chóras díleá a dhéanamh níos sláintiúla freisin.
   • Úsáid amháin bia sábháilte cré diatomaceous. Is féidir le cineálacha eile dochar a dhéanamh dó má itheann tú iad.
   • De ghnáth ní mór duit teaspoon (5 gram) den phúdar a thuaslagadh i 250 ml d’uisce. Ól an tuaslagán seo go laethúil. Más gá, má tá an t-ionfhabhtú agat ar feadh roinnt seachtainí, féadfaidh tú an méid a mhéadú de réir a chéile go spúnóg bhoird amháin nó dhó (15 go 30 gram).
2. Bain triail as fínéagar leann úll úll. Is féidir leis na vitimíní B i bhfínéagar leann úll úll cuidiú leis an gcorp a chothú agus é ag troid in aghaidh ionfhabhtaithe. Féadann an fínéagar aigéadach pH an choirp a neodrú agus an córas díleá a dhéanamh níos sláintiúla.
   • Ól teaspoon (5 ml) de fhínéagar leann úll úll suas le trí huaire sa lá. Trí an fínéagar a ól leathuair an chloig roimh bhéile ligtear do do chorp an taise a ionsú níos fearr.
   • Má oibríonn an dáileog tosaigh go maith, is féidir leat é a mhéadú go mall go spúnóg bhoird (15 ml).
3. Úsáid luibheanna agus spíosraí áirithe. Ceaptar go gcuidíonn luibheanna agus spíosraí áirithe leis an gcorp a neartú agus paraisítí a throid. Is féidir an chuid is mó de luibheanna agus spíosraí a úsáid i bhfoirm capsúl, púdar agus tae.
   • I measc na luibheanna a úsáidtear go coitianta i gcoinne paraisítí tá barberry, séala óir, mahagaine, ainíse, wormwood, spearmint agus gallchnó dubh.
   • Is spíosra é cainéil a bhféadfadh airíonna frith-seadánacha a bheith aige. Séasúr do bhéilí le cainéal nó deoch tuaslagán de thrí ghram de cainéal agus 250 ml d’uisce suas le trí huaire sa lá.
   • Bíodh a fhios agat go bhféadfadh fo-iarsmaí tocsaineacha a bheith ag roinnt luibheanna nuair a úsáidtear iad go fadtéarmach, agus is féidir le daoine eile idirghníomhú le cógais. Déan taighde críochnúil ar luibheanna sula n-úsáidtear iad mar leigheas.
4. Tacaigh le do chorp le hola. Is féidir le ola cnó cócó agus ola olóige, go háirithe, cabhrú le do chorp fáil réidh le paraisítí intestinal.
   • Ullmhaigh do bhéilí leis na holaí seo in ionad im, margairín nó olaí cócaireachta eile a úsáid.
   • Chun tacú le do chorp an t-ionfhabhtú a throid, is féidir leat an ola a ghlacadh mar fhorlíonadh aiste bia freisin. Tuaslaig suas le dhá spúnóg bhoird (30 ml) d'ola cnó cócó i tae te. Cuir spúnóg bhoird amháin nó dhó (15-30 ml) d’ola olóige leis na glasraí a itheann tú nó a ólann tú an ola mar atá.
5. Glac folctha le salann Epsom. Tuaslaig 120 gram de shalann Epsom i ndabhach iomlán uisce te. Suigh san uisce ar feadh 15-20 nóiméad.
   • Ní chuidíonn an folctha salann leis na paraisítí iad féin a mharú, ach féadann sé na tocsainí a fhágann na paraisítí a bhaint. Cuidíonn sé seo le do chorp an t-ionfhabhtú a throid níos fearr. Tarraingíonn an t-uisce salann na tocsainí as do chorp trí na pores i do chraiceann.
6. Smaoinigh ar ola neem a úsáid. Is leigheas ársa tíre é ola Neem a úsáidtear san India le haghaidh paraisítí, agus is féidir leat an ola a chur i do thae nó é a shlogadh i capsule. Maraíonn sé paraisítí agus sreabhann sé amach na tocsainí a fhágann na paraisítí atá ag fáil bháis. Is féidir leis cabhrú le d’ae a thabhairt ar ais go sláintiúil tar éis an ionfhabhtaithe.
   • Lean na treoracha ar an bpacáistiú forlíonta maidir le dáileog. Braitheann an dáileog ar cé chomh dian agus atá an t-ionfhabhtú, d’aois agus do shláinte iomlán. Is fearr labhairt le do dhochtúir sula nglacfaidh tú an forlíonadh seo chun fo-iarsmaí agus idirghníomhaíochtaí le cógais a sheachaint.
   • Tabhair faoi deara nach bhfuil ola neem sábháilte do mhná torracha nó do bheathú cíche mar go bhféadfadh sé an leanbh a dhéanamh an-tinn agus bás a fháil. Is féidir leis a bheith tocsaineach do leanaí óga freisin.
7. Lean ar aghaidh go mall agus go seasta. Le linn na cóireála d’fhéadfadh go mbeadh go leor míchompord coirp agus pian mór boilg ort. Méadóidh míchompord má dhéantar deifir ort le linn na cóireála.
   • Má tá do dhochtúir á chóireáil agat, lean treoracha do dhochtúir chun an tairbhe is mó a bhaint as an gcóireáil.
   • Má tá tú ag cóireáil an ionfhabhtaithe le leigheasanna baile den chuid is mó, lig don chóireáil maireachtáil ar feadh roinnt seachtainí. Lean aiste bia frith-seadánacha ar feadh roinnt seachtainí sula nglacfaidh tú forlíonta eile cosúil le fínéagar leann úll úll, cré diatomaceous, agus ola neem.

Cuid 4 de 4: Cóireáil leighis a fháil

1. Úsáid metronidazole. Tá an druga seo éifeachtach go leor i gcoinne protozoa agus tá sé ar cheann de na drugaí is coitianta a fhorordaítear d’ionfhabhtuithe seadánacha.
   • De ghnáth tógtar an leigheas seo ó bhéal, ach braitheann an dáileog ar an gcineál seadán agus ar do stair mhíochaine. De ghnáth tógann an chóireáil roinnt laethanta.
   • Má tá ionfhabhtú trom ort, féadfaidh tú metronidazole a fháil go infhéitheach.
   • I measc na fo-iarsmaí coitianta tá nausea, rashes, agus ionfhabhtuithe faighne. Fágann an leigheas béil drochbhlas i gcúl do bhéil freisin.
2. Úsáid ivermectin. Forordaíonn mórchuid na ndochtúirí an leigheas seo má tá péisteanna péine nó péisteanna cruinne agat sa stéig bheag.
   • Súnntear an leigheas isteach i do chorp agus déanann sé na paraisítí a pairilis ionas gur féidir leat fáil réidh leo níos éasca.
   • De ghnáth glacann tú dáileog amháin den leigheas seo.
   • I measc na fo-iarsmaí coitianta tá gríos, meadhrán, tuirse agus pian sa bholg.
3. Úsáid albendazole. Is leigheas an-chumhachtach é seo a úsáidtear de ghnáth i gcoinne péisteanna ribíní, ach is féidir le do dhochtúir é a fhorordú le haghaidh péisteanna seadánacha eile freisin.
   • Déanann an leigheas seo nimhiú ar an seadán ionas nach féidir léi siúcra a ionsú agus faigheann sé bás i do chorp.
   • Tógtar an leigheas ó bhéal, ach braitheann an dáileog ar cé chomh dian agus atá an t-ionfhabhtú, chomh maith le do mheáchan.
   • I measc na fo-iarsmaí coitianta tá nausea, pian boilg, vomiting, diarrhea, tinneas cinn, agus meadhrán.
4. Labhair le do dhochtúir faoi chógais eile. Ag brath ar an gcineál seadán agus do stair mhíochaine, féadfaidh do dhochtúir cógais eile a fhorordú seachas na trí cinn is minice a fhorordaítear.
   • Oibríonn gach leigheas ar bhealach difriúil. Ní ghlacann tú ach dáileog amháin de chógais áirithe, agus glacann tú dáileog de chógais eile go rialta ar feadh roinnt seachtainí. Mar sin féin, tá sé tábhachtach go n-úsáideann tú an leigheas díreach mar a threoraíonn do dhochtúir ionas go n-oibreoidh sé chomh maith agus is féidir.
   • I measc na ndrugaí eile a úsáidtear chun giardia agus paraisítí eile dá samhail a throid tá tinidazole, a ghlacann tú dáileog amháin, agus clindamycin, a thógann tú roinnt dáileoga in aghaidh an lae.
   • Is leigheas eile é mebendazole a fhorordaítear le haghaidh péisteanna péine agus péisteanna cruinne. Is leigheas frith-seadánach é Praziquantel atá forordaithe le haghaidh péisteanna ribíní.

Rabhaidh

• Labhair le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil seadán. Oibríonn roinnt cóireálacha níos fearr i gcoinne paraisítí áirithe, mar sin is féidir le diagnóis chruinn cabhrú leat fáil réidh leis na paraisítí i do chorp.
• Braitheann deacrachtaí féideartha ar roinnt fachtóirí, ach is gnách go mbíonn siad in othair scothaosta agus iad siúd a bhfuil riochtaí tromchúiseacha eile orthu, amhail VEID.
• Is féidir le paraisítí stéigeach ionfhabhtú níos tromchúisí a dhéanamh i measc na mban atá ag iompar clainne nó ag beathú cíche, agus níl roinnt cóireálacha sábháilte do na mná seo freisin. Má tá seadán intestinal agat agus tú ag iompar clainne nó ag beathú cíche, tá sé tábhachtach cóireáil a fháil ó dhochtúir ionas gur féidir leat féin agus do leanbh dul ar ais i sláinte.