Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Gaistí Breathnóireachta
• Modh 2 de 3: An t-Am Ceart a Fháil
• Modh 3 de 3: Déileáil le Breathnóireacht
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le breathnóireacht caidreamh a mharú. An fonn a bheith le duine 7 lá sa tseachtain, 24 uair sa lá, gan é a ligean as radharc, gan stop a chur ag smaoineamh air - féadann sé seo go léir múchadh an ghrá a mhúchadh. Is í an íoróin ná go n-éireoidh an t-iompar seo siar - caillfidh tú an caidreamh a bhfuil an oiread sin imní ort. Foghlaim conas fáil réidh le do chlaonadh éigeantach agus faigh fíor-ghrá.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Gaistí Breathnóireachta

1. 1 Bheith eolach ar na contúirtí a bhaineann le bheith obsessed le duine eile. Cuireann breathnóireacht cosc ​​ort tú féin a fhorbairt agus a chomhlíonadh. Tá sé dodhéanta do chuid riachtanas a shásamh trí dhuine eile - tiocfaidh sé seo air, agus fágfaidh sé go mbraitheann tú spleách agus gan chuidiú. Beidh tionchar diúltach aige seo ort féin agus ar an duine a bhfuil caidreamh agat leis.
2. 2 Tuig cad é fíor-ghrá. I bhfíor-ghrá, is breá leat duine atá bunaithe ar cé tú féin, ní ar cé tú féin. Ní féidir leis an duine seo d’easpa rud ar bith a líonadh - ní féidir ach é a dhéanamh.Is saor-rogha é an grá, ní slánú ó gach fadhb. Ní leithscéal é an grá cúthail a dhéanamh ó na deacrachtaí a bhíonn ag an saol duit. Ní bealach é an grá chun éalú ó na cúraimí deacra a bhaineann le fás suas, aibiú agus teacht ar do chonair féin sa saol.
3. 3 Coinnigh i gcuimhne go ndúnann obsession go leor deiseanna duit. Nuair a bhíonn suim agat le do pháirtí, déanann tú dearmad ar theorainneacha agus teipeanna féideartha do chaidrimh. Cé go bhfuil tú gafa le réad do obsession, féadfaidh duine a bhfuil seans i bhfad níos fearr agat sonas a rith leis. Trí gan ligean duit féin an grá a iompú ina obsession, tugann tú saoirse duit féin a mheas go hoibiachtúil an bhfuil an caidreamh ceart duitse, agus mura bhfuil, féach ar bhealach chun deireadh a chur leis agus nasc níos sláintiúla a fháil.

Modh 2 de 3: An t-Am Ceart a Fháil

1. 1 I gcaidrimh, is pointe an-tábhachtach ceist an leithdháilte ama, agus déantar réiteach difriúil ar gach duine. D’fhéadfadh go mbeadh tosaíochtaí saoil ag duine nach dtuigeann tú, b’fhéidir. Nuair a éiríonn duine obsessed lena pháirtí agus, cosúil le madman, ag súil gur leor an fhíric go bhfuil sé ann chun luachanna agus tosaíochtaí beatha duine a athrú, tagann míthuiscint chun cinn sa chaidreamh, agus tugann an cás iomlán le fios go bhfuil gá leis a smaoineamh ar domhan a sheiceáil le réaltacht. Aon duine a chuirfidh iallach ar dhaoine eile a gcuid pleananna a athrú, diúltófar dó ar ais. B’fhéidir nach mbeidh sé faoi deara ar an bpointe boise, ach le himeacht ama, tiocfaidh sé chun dromchla; go minic tarlaíonn sé seo nuair a ionsúnn tú an oiread sin go mbíonn taithí ag imeacht uait mar chailliúint cuid díot féin. Is fearr é féin a iompar go ciallmhar ón tús, seachas fantasizing, appeasing agus iallach a chur ar dhuine grá a thabhairt duit.
2. 2 Scíth a ligean. Fiú má fheictear duit gurb é seo an duine ceart duitse, ná déan dearmad gur féidir leat a bheith leis ag céimeanna éagsúla den chaidreamh. Scíth a ligean, ná brostú rudaí. Cuir in oiriúint dá luas. Ní fhorbraíonn gach grá ag an ráta céanna; Má mhoillíonn tú beagán, beidh tú ag mothú níos fearr, agus beidh deis ag an duine eile tú a chur amú agus a bheith ag iarraidh do chaidreamh a dhéanamh níos dlúithe.

Modh 3 de 3: Déileáil le Breathnóireacht

1. 1 Má tá suim agat le do pháirtí, lig isteach duit féin é. Ar an mbealach sin, aithneoidh tú fadhb ar féidir leat oibriú uirthi.
2. 2 Grá duit féin ar dtús. Ná déan é seo a mheascadh le narcissism agus féin-lárnaithe, tá sé seo go hiomlán difriúil. Ciallaíonn grámhar duit féin caitheamh le meas agus tacaíocht, do bhuanna a aithint agus a spreagadh, agus aire a thabhairt do do riachtanais agus do mhianta. Tá sé ina chuidiú anseo tuiscint a fháil ar cé tú féin; déanann duine é seo a bhaint amach níos luaithe, duine éigin níos déanaí.
3. 3 Tabhair foláireamh do ghaolta go bhfuil tú fós ag obair ort féin. Dá láidre an tuiscint atá agat ar mhearbhall maidir le cé tú féin, is deacra a chaithfidh tú a bheith chun dul i ngleic le obsession le daoine eile agus líne shoiléir a tharraingt in aon chaidreamh trí chur in iúl go bhfuil tú fós “á lorg agat féin." Ní bhaineann sé seo le freagracht a sheachaint, is cineál éalaithe ón réaltacht é freisin. Seo muid ag caint faoi seo: caithfidh tú a rá leis an duine go bhfuil tú fós ag lorg do chosáin féin agus ag iarraidh tuiscint a fháil ar a bhfuil uait ón saol, go gcaillfidh tú do chuid imthacaí uaireanta agus go dtosaíonn tú ag blurring na teorainneacha, ag brath an iomarca ar an tacaíocht, grá agus aird an duine seo, in ionad seasamh go daingean ar do chosa. Cuideoidh macántacht leis an mbeirt agaibh déileáil le haontacht gan súil dall a chasadh ar rud ar bith.
4. 4 Déan tú féin a thiomnú do na gníomhaíochtaí, na mianta agus na haidhmeanna a oireann duit. Ceann de na comharthaí a bhaineann le bheith obsessed le duine eile is ea a thabhairt suas do chaitheamh aimsire agus do dhearcadh féin. Ní thosaíonn duine ag déanamh ach an rud atá á dhéanamh ag a obsession, gan ach grá a bheith aige dó, gan díriú ach ar a bhfuil sé dírithe.Go pointe áirithe, tarlaíonn sé seo nuair a bhraitheann tú i ngrá le duine nua ar dtús, ach níor cheart go rachadh sé seo chomh fada sin go gcuirfí leasanna do pháirtí in ionad do leasanna go hiomlán. Faigh cothromaíocht mhaith idir a bheith bainteach le leasanna agus tosaíochtaí do pháirtí agus do chaitheamh aimsire.
   • Ná tabhair suas do chaitheamh aimsire agus do spóirt. Uaireanta tabhair cuireadh do do pháirtí teacht agus a fheiceáil cad atá á dhéanamh agat, ach ná bí ag súil go mbeidh do pháirtí ina chónaí i gcónaí ar mhaithe leat.
   • Cuardaigh caitheamh aimsire nua de réir mar a théann tú in aois. Ná déan do aibiú agus aibiú a bhaint ach ar eagla nach dtaitneoidh do pháirtí leis an athrú nó le do leasanna nua. Má imoibríonn do pháirtí leis ar an mbealach seo, ansin is olc duit a bheith timpeall air; fásann agus athraíonn gach duine, tá súil leis seo.
   • Ná tabhair suas do chaitheamh aimsire agus do chaitheamh aimsire. Níl i gcaidrimh ach an t-aon paisean amháin atá agat, níor cheart go gcuirfeadh sé sólás an tsaoil in ionad duit.
5. 5 Lean ort ag féachaint do chairde, do mhuintir agus don phobal i gcoitinne. Níor chóir go mbeadh do pháirtí mar chroílár do shaolré ar fad, níor chóir duit do chuid ama go léir a chaitheamh leis ar chostas cumarsáide le daoine eile. Cé gur sa chéad chúpla mí den chaidreamh, cumascann na lovers go hiomlán ina n-iomláine, níor chóir go mairfeadh sé fada. Déan iarracht chuspóireach filleadh ar do chairde agus do mhuintir agus do ghníomhaíocht shóisialta a chur ar ais ar an mbóthar ceart. Beidh sé níos fearr fós mura gcailleann tú teagmháil leis an tsochaí fiú ag tús an chaidrimh; glacfaidh an comhpháirtí ceart le d’oibleagáidí sóisialta mar chuid de do phearsantacht, agus urramóidh sé sin.
   • Má éilíonn do pháirtí ort gan sóisialú le daoine eile nó aon rud a dhéanamh seachas crochadh amach le chéile, ba cheart duit a bheith thar a bheith cúramach. Is comharthaí iad seo go léir de dhuine rialaithe, forlámhasach atá in ann tú a ionramháil sa chaoi is go n-éiríonn tú obsessed léi, agus gan ligean d’aon duine eile dul isteach i do shaol. Is féidir é seo go léir a dhéanamh níos measa go dtí go bhfeictear duit go bhfuil tú ag déanamh do rogha, agus i ndáiríre tá tú faoi thionchar an ionramhála.
6. 6 Déan iarracht taitneamh níos mó a bhaint as do chaidreamh. Scriosann breathnóireacht le do pháirtí caidreamh na lúcháir go léir, ag iompú gach rud ina obair chrua - bíonn imní ort faoi gach focal agus gníomhas, braitheann tú éad faoi gach rud agus gach duine a thógann aird do pháirtí uait. Cuimhnigh go bhféadfadh nó nach é an duine seo do ghrá don saol. Coinnigh i gcuimhne freisin gur idéalach é “grá don saol”, rud a fhágann go bhfuil tú níos seans maith go obsession, toisc go ndéanfaidh tú iarracht a corprú a fháil i duine. Má tá tú beirt paiseanta faoi chaidreamh, ansin is é an chúis atá leis seo ná go dtaitníonn sé leat am a chaitheamh lena chéile, tá sé éasca agus taitneamhach duit nuair a bhíonn tú le chéile, agus ní thiteann an caidreamh as a chéile nuair atá tú scartha óna chéile. Murab amhlaidh an scéal, ansin ní dhéanfaidh aon mhéid obsession gliú a dhéanamh ar an rud nach gcruthófar dá chéile.
7. 7 Coinnigh do chomhráite meán sóisialta taitneamhach agus gearr. Déan iarracht gan am do pháirtí a chur amú, ná dramhaíola do chuid féin ar amharc ar a bhalla próifíle nó ar nuashonruithe. Go háirithe, níor cheart duit trácht géar nó cráite a fhágáil faoin áit a bhfuil sé, lena ndéanann sé cumarsáid, agus faoi do chuid mothúchán faoin méid atá ag tarlú agus faoin gcaidreamh i gcoitinne. Rachaidh aon rud a chlóscríobhann tú agus nach seolfaidh tú chun leasa do chaidrimh, agus is mó a scaoilfidh tú do obsession ar líne, is luaithe a bheidh sé soiléir do gach duine (ní amháin do pháirtí) go bhfuil ceisteanna teorann míshláintiúla agat. Ina áit sin, tabhair níos mó spáis saor in aisce dá chéile ar líne, coinnigh do chomhráite ar líne gearr agus éasca, ag fágáil comhráite tromchúiseacha le haghaidh comhráite duine le duine.
   • Scoir ag leanúint air ar VK / Facebook / Twitter. An gá duit i ndáiríre coinneáil suas chun dáta le nuashonruithe uile do pháirtí? Léigh rud éigin eile, cosúil le leabhar maith!
8. 8 Stop ag suí agus ag fanacht leis an duine seo teagmháil a dhéanamh, agus is féidir leat bogadh ar aghaidh. Conas a bhraitheann tú nuair nach nglaonn nó nach gcuireann do pháirtí glaoch ort? Más cuimhin leat fearg nó brón mar fhreagra, má thugann tú suas do ghnóthaí go léir de ghnáth agus má thosaíonn tú ag teacht suas le leithscéalta as an gciúnas seo, ansin tá imní ort faoin duine seo, agus rinne tú dearmad ar do shaol féin a chónaí. Ná tabhair sólás duit féin riamh leis an smaoineamh go bhfuil do pháirtí ina shuí agus ag leamh ag smaoineamh fút. Is é fírinne an scéil, fiú mura bhfuil ionat ach duine thar a bheith álainn, is dóichí go mbeidh do pháirtí gnóthach lena shaol féin. Má tá suim aige ionat, glacfaidh sé an tionscnamh agus rachaidh sé i dteagmháil leat. Mura dtarlaíonn sé seo, ansin bíonn sé gnóthach lena chuid imní, nó feictear dó gur labhair tú go leor an uair dheireanach, nó go bhfuil rudaí aige nach mbaineann le lámha a choinneáil. Níl aon cheann de na foreshadows thuas ag scaradh - ní léiríonn sé go léir ach gnáthbhealach maireachtála an duine.
   • Mura ndéanann do pháirtí teagmháil toisc nach bhfuil an iomarca cúraim fúthu, nó má dhéanann sé rud a chuireann amhras ort go bhfuil tú ag caimiléireacht, ní cúis é seo le bheith imníoch. Is leithscéal é seo comhpháirtí eile a aimsiú!
9. 9 Déileáil leis na píosaí atá in easnamh i do phearsantacht. Má tá easpa muiníne, féin-urraim agat, má tá eagla ort sa todhchaí, nó má tá tú fós ag streachailt le torthaí an chothaithe mhífheidhmiúil, iarr cabhair chuí. Mura bhfaigheann tú bealach sláintiúil as an staid agus má aimsíonn tú bealaí chun déileáil leis an praiseach seo go léir i do cheann, tá an riosca ard go n-úsáidfidh tú do pháirtí mar bhealach chun do riocht a mhaolú agus fadhbanna inmheánacha a réiteach. Oibrigh ar fhéinmheas, foghlaim conas déileáil le mothúcháin uaigneas, agus tosú ag aimsiú naisc shóisialta lasmuigh de chaidrimh rómánsúla. Sa chás seo, tá tú ag forbairt féinmheasa, seachas ag iarraidh é a ghabháil ó dhaoine eile (rud nach n-oibreoidh, ar ndóigh!).
   • Má bhraitheann tú go bhfuil páirtí de dhíth ort, glac leis mar chomhartha rabhaidh agus breathnaigh isteach. Níl "páirtí" de dhíth ar aon duine; tá caidreamh sóisialta sláintiúil, tacaíocht agus grá ag teastáil uainn go léir, ach tá páirtí ar cheann de go leor bealaí chun é a fháil. Cinnte, tá go leor ag iarraidh go mbeadh grá acu dóibh, ach níor cheart go mbeadh géarghá leis mar chúis a chuireann brú ort cumarsáid a dhéanamh le duine ar bith. Is rogha é an grá, ní oibleagáid. Cuimhnigh air seo agus roghnaigh go ciallmhar.
   • Is í an íoróin ná dá mhéad a thugann tú aire duit féin agus do dhaoine eile, is amhlaidh is fearr do sheans duine a mhealladh a thabharfaidh grá domhain dílis duit. Déanann duine ar bith níos tarraingtí iarracht a bheith ina dhuine maith agus aire a thabhairt do dhaoine i gcoitinne.
10. 10 Fág an caidreamh mura mbraitheann tú grá. Ní chuirfidh aon mhéid obsession agus obsession le duine grá a thabhairt duit. Cliché coitianta “Más breá leat, lig dó dul; más breá leis, fillfidh sé ar ais ”mar níl aon áit eile níos oiriúnaí i gcás nár socraíodh cinniúint an chaidrimh go fóill. Cuir in iúl go soiléir do do pháirtí go bhfuil grá agat dó, ach fós féin, ná géill do ghrá as condescension, dearcadh dona nó drochbhéasach, agus féinchóireáil. Inis don duine nár chóir dóibh a bheith ag súil go bhféadfá an t-iompar seo a fhulaingt. Má tá do obsession mar gheall ar mhí-iompar nó cóireáil do pháirtí, is féidir go mbeadh sé an-deacair duit ultimatum den sórt sin a sheachadadh agus leanúint leis; sa chás seo, tharlaíonn sé go bhfuil rud éigin díobhálach duit féin á choinneáil agat. Níl grá níos lú ná leid an ghrá tuillte agat - is fiú fíor-thiomantas agus comhbhrón tú. Mar sin scíth a ligean agus féach cad a tharlaíonn. Mura bhfuiltear ag súil le fíor-ghrá, smaoinigh gur duine saor tú.

Leideanna

• Is fiú a mheabhrú nach dtabharfaidh daoine áirithe an aird atá uait, is cuma cad a dhéanann tú.Glac leis seo mar chomhartha cinnte nach bhfuil aon todhchaí ag do chaidreamh, nó nach bhfuil ach leibhéil éagsúla riachtanas ag an mbeirt agaibh. Sa chás deireanach sin, tá sé de cheart agat cúinsí uile na n-iarrachtaí breise a mheas chun an caidreamh agus fóirsteanacht na n-iarrachtaí seo a choinneáil.
• Is cleas é "Cad a tharlaíonn má ..." a mhoillíonn tú. Lig dul. B’fhéidir nach n-oibreoidh roinnt rudaí go foirfe, mura n-oibríonn siad ar chor ar bith. Ar a laghad rinne tú iarracht; is fearr é ná aiféala gan iarracht a dhéanamh fiú.
• Is minic gurb é uaigneas príomhchúis an obsession. Mar fhreagra air seo, ba chóir duit do shaol a líonadh le cumarsáid le daoine - cuideoidh obair dheonach leat anseo (mura bhfuil lucht aitheantais agus cairde agat i ndáiríre).
• Oibrigh le grúpa cairde a thógáil a fhéadfaidh tacú leat in am an ghátair. Ba cheart go mbeadh cuideachta daoine ann i gcónaí ar féidir leat casadh orthu chun cabhair a fháil más gá.
• Coinnigh leabhar nótaí áisiúil. Scríobh síos do chuid smaointe agus mothúchán. Tar éis tamaill, fill ar ais chuig an méid a scríobh tú agus athléigh le feiceáil cad iad na patrúin iompair is gné dhílis díot. Cabhróidh sé seo leat nósanna caidrimh míshláintiúla athfhillteacha a sheachaint.
• Nach bhfuil cara aonair agat? Téigh amach as an teach agus déan rud éigin a thugann an deis duit bualadh le daoine nua nach bhfuil cairde acu ach an oiread. Teastaíonn a chéile uait, agus is féidir leat tacaíocht fhrithpháirteach a sholáthar.
• Labhair le duine má tá do obsession ag déanamh dochair duit. Tá sé deacair déileáil leis seo ina aonar agus ní gá ar chor ar bith!
• Cuardaigh cairdeas ar dtús. Féadann sé i bhfad níos mó spraoi agus spleodar a thabhairt duit ná drochchaidreamh. De ghnáth maireann cairdeas níos faide ná titim i ngrá!

Rabhaidh

• Má tá dúlagar ort agus má thit tú amach as do shaol laethúil mar thoradh ar do obsession, iarr cabhair ghairmiúil. Má tá smaointe agat faoi fhéinmharú, glaoigh ar an líne chabhrach, ag roghnú uimhir de réir an cheantair agus na cathrach cónaithe - mar shampla, ar an suíomh Gréasáin http://ratepp.ru/load/ nó ar acmhainn Idirlín eile.
• Is droch-nós é an breathnóireacht - imoibriú athfhillteach a fhágann go ndéanann tú dearmad ort féin. Bí ar an eolas faoi na treochtaí seo.