Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: Tuiscint a fháil ar ghnéasacht
• Cuid 2 de 4: Ag teacht amach
• Cuid 3 de 4: Caidrimh a aimsiú
• Cuid 4 de 4: Caidrimh a chothabháil
• Leideanna
• Rabhaidh

Is daoine iad daoine aeracha (ar a nglaotar "Aces" orthu féin go minic) nach bhfuil aon mhealladh gnéasach acu do dhaoine eile d'aon inscne (cé go bhfuil an lipéad an-mhór, agus go bhfuil go leor cosáin ann). Léigh an t-alt seo má tá tú nua maidir le neamhghnéasacht nó má tá do grá neamhghnéasach.

Chun céim

Cuid 1 de 4: Tuiscint a fháil ar ghnéasacht

1. Bí i do fhéin nádúrtha. Má tá tú go nádúrtha ní atá neamhghnéasach, ansin ní féidir leat tú féin a dhéanamh neamhghnéasach. Má tá tú go nádúrtha bhuel má tá tú éighnéasach, ní féidir leat tú féin a dhéanamh gnéasach. Ná déan iarracht riamh a bheith i d’éinne seachas tusa, beag beann ar an mbrú a d’fhéadfadh a bheith ort. Féadfaidh tú ligean ort go mbraitheann tú bealach áirithe ar feadh tamaill, ach glacfaidh an fhírinne leis an mbréag i gcónaí. Cibé roghanna pearsanta atá agat, níl aon rud cearr le do ghnéasacht. Bí leat féin mar tá tú go hálainn díreach mar atá tú.
2. Ná lig do lipéid teorainn a chur ort. Caithfidh tú a thuiscint go bhfuil gnéasacht an duine thar a bheith casta. Níl bosca amháin ann a luíonn le duine go díreach. Fiú má cheapann tú go bhfuair tú an bosca foirfe, ní bheidh an bosca sin foirfe i gcónaí. Ná lig tú féin a chur i mbosca ar leith san eolas sin, ná iallach a chur ort féin é a dhéanamh. Déan cibé rud a bhraitheann tú compordach ag déanamh air.
3. Déan idirdhealú idir cineálacha éagsúla tarraingthe. Tá sé thar a bheith tábhachtach go mbeadh a fhios ag daoine neamhghnéasacha go bhfuil cineálacha éagsúla tarraingthe ann. Tá mealladh gnéasach agus tarraingt rómánsúil ann. De réir sainmhínithe, ní bhíonn tarraingt ghnéasach ag daoine éighnéasacha; ar an láimh eile, is féidir go mbraitheann siad tarraingt rómánsúil.
   • Ciallaíonn sé seo gur féidir leat a bheith homaighnéasach agus éighnéasach ag an am céanna. Sa chaoi seo is féidir leat mothúcháin rómánsúla a bheith agat do dhaoine den ghnéas céanna, ach fós níl siad ag iarraidh gnéas a bheith agat leo.
   • Déanann an chuid is mó de dhaoine neamhghníomhacha pógadh, cuddling, spúnóg-spúnóg, agus gníomhartha grámhara eile. Ná bí ag smaoineamh nár cheart duit.
4. Déan idirdhealú idir riachtanais ghnéis. Is minic a dhéanann daoine aeracha idirdhealú idir an gá fisiceach le gnéas (measann siad go bhfuil sé seo cosúil leis an ocras, nó ag dul go dtí an leithreas) agus an fonn ar chaidreamh collaí le duine eile. Mar shampla, má bhraitheann tú an gá atá le masturbate (fiú amháin le porn nó le fantaisíochtaí gnéis eile), ach má chailleann tú spéis agus tú ag smaoineamh ar dhuine ar leith, d’fhéadfá a bheith neamhghnéasach.
5. Cuardaigh foinsí faisnéise. Tá go leor foinsí faisnéise ann ar féidir leat leas a bhaint astu. Tá pobal éighníomhach an-ghníomhach ar líne freisin. B’fhéidir go mbeidh tú in ann faisnéis a fháil faoi chomhghnéasacht trí chomhairleoir ar scoil nó trí chlinic áitiúil. Féadann na foinsí tuilleadh faisnéise a sholáthar duit agus is féidir leo cabhrú leat do chuid mothúchán a mhapáil. Ag an am céanna, beidh tú in ann teagmháil a dhéanamh le comh-fhulaingthe.
   • Tá lipéad eile ann freisin ar a dtugtar "Ceistiú" - ciallaíonn sé seo nach bhfuil tú tiomanta fós do chlaonadh gnéasach nó go bhfuil tú fós ag cuardach. Mura bhfuil tú cinnte fós cá luíonn do chuid sainroghanna, is lipéad úsáideach é seo.
6. Cuir aithne ar dhaoine atá díreach cosúil leatsa. D’fhéadfadh sé a bheith thar a bheith maith duit aithne a chur ar dhaoine eile a bhfuil bratach an phobail LGBTQ ar foluain acu. Ar an mbealach seo is féidir leat do chuid mothúchán agus taithí a roinnt le comh-fhulaingthe ar aon intinn, agus gheobhaidh tú amach go bhfuil tú go hiomlán gnáth agus nach bhfuil aon rud cearr leat. Tá daoine eile díreach cosúil leatsa! Glac páirt i bplé grúpa (ar líne) chun daoine a fháil a bhfuil na smaointe agus na mothúcháin chéanna acu agus atá agatsa.
7. Glac le hathruithe. Díreach mar gheall gur shocraigh tú tú féin a rangú i measc daoine neamhghnéasacha ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú é a dhéanamh go deo. B’fhéidir go raibh tú gnéasach san am atá thart, agus beidh tú arís sa todhchaí. Is féidir le do chuid riachtanas agus mianta athrú le himeacht ama, agus níl aon rud le mothú ciontach ina leith.

Cuid 2 de 4: Ag teacht amach

1. Ná lig brú ort féin. Is eispéireas thar a bheith pearsanta é teacht amach. Is é an freagra ar an gceist cathain an t-am ceart le teacht amach ná "nuair a cheapann tú gurb é an t-am ceart é." Ná lig d’aon duine a chur ina luí ort teacht amach nó gan teacht. Más mian leat insint do dhaoine, inis dóibh. Mura dteastaíonn sin uait, ná déan. Bíodh a fhios agat má thosaíonn tú caidreamh le duine, beidh ort iad a rá luath nó mall - agus b’fhearr é seo a dhéanamh go luath. Ní bhíonn sé níos éasca, agus má fhanann tú ní fhéadfaidh sé ach fadhbanna a chruthú.
2. Déan am dó. Má tá tú chun teacht amach, tá sé ciallmhar an t-am agus an áit a roghnú go cúramach. Roghnaigh am ciúin nuair a bhíonn go leor ama ag an mbeirt agaibh labhairt. Déan cinnte freisin go bhfuil tú socair agus i ndea-ghiúmar.
3. Bí simplí. Ná déan cnámha faoi agus abair go bhfuil tú éighnéasach. Seachain teanga neamhchinnte agus / nó leithscéal. Mínigh go díreach conas a bhraitheann tú. Ní gá duit tú féin a líonadh ciontach as rud ar bith. Má tá an cás sách íogair, is féidir leat balún tástála a scaoileadh trí fhiafraí an bhfuil aon eolas ag do pháirtí comhrá faoi chomhghnéasacht nó cad a cheapann sé / sí faoi. Seachas sin, is fearr an comhrá mar seo a thosú:
   • "Hey, ba mhaith liom labhairt leat faoi rud atá thar a bheith tábhachtach dom. An bhfuil tú ceart go leor leis sin? Caithfimid suí síos ar feadh nóiméid. Toisc go bhfuil tú an-tábhachtach domsa, ba mhaith liom a chur in iúl duit go bhfuil mé neamhghnéasach . "
4. Mínigh cad é an neamhghnéasacht. Déan é seo tar éis duit labhairt fút féin. Fiafraigh an bhfuil a fhios aige / aici cad é an neamhghnéasacht, agus tairg míniú a thabhairt ar a bhfuil ann agus conas a oibríonn sé. Ní gá duit sonraí níos pearsanta a fháil faoi do chuid sainroghanna ná mar a theastaíonn uait.
   • Cruthaigh comhthéacs. Má tá an coincheap seo go hiomlán nua do dhuine, ansin ba mhaith leat é a mhíniú ar bhealach a thuigeann sé / sí. Úsáid samplaí a thuigeann sé / sí. De ghnáth is éasca samplaí cultúrtha a úsáid chun do chás a chur i gcomparáid. Mar shampla, smaoinigh ar Sheldon Cooper ó The Big Bang Theory, agus / nó roinnt léirithe Sherlock Holmes - is éighnéasaigh iad seo freisin.Is féidir leat an chomparáid a tharraingt le figiúirí stairiúla, mar shampla Búda.
   • Foinsí faisnéise a sholáthar. Déan cinnte go bhfuil roinnt faisnéise breise agat, go háirithe má tá tú ag caint le tuismitheoirí nó le comhpháirtithe. Tá gach seans ann go gcuirfidh do nochtadh mearbhall orthu nó go gcuirfidh siad as dóibh. Féadfaidh tú a roghnú roinnt faisnéise a phriontáil amach nó leagan digiteach a sheoladh. Fiafraigh díobh roimh ré, áfach, ar mhaith leo an fhaisnéis sin a fháil. Níl aon phointe ann iallach a chur ar dhuine rud éigin nach bhfuil de dhíth orthu, go háirithe má bhíonn am deacair acu glacadh le d’admháil. Má dhéantar amhlaidh is féidir go mbeidh teannas breise ann.
5. Tabhair an deis dóibh ceisteanna a chur ort. Is gnáthrud ceisteanna a bheith agat. Ó tharla go bhfuil an neamhghnéasach neamhchoitianta, agus nach bhfuil a fhios ag daoine áirithe go bhfuil sé ann ar chor ar bith, ná bí ciontach má bhíonn trioblóid acu tú a thuiscint. Tabhair am dóibh foghlaim, agus cuir in iúl dóibh go bhfuil tú sásta ceisteanna a fhreagairt i gcónaí.
6. Tarraing teorainneacha atá ag teastáil. Inis dóibh cad atá tú agus nach bhfuil tú sásta labhairt faoi. Déan é sin roimh do mhíniú nó dá éis. Cuireann sé seo cosc ​​ar cheisteanna ionsaitheacha. Mura dteastaíonn uait sonraí faoi do chuid mothúchán a nochtadh, abair é sin. Mura dteastaíonn uait mórán a rá faoi do shaol gnéis pearsanta, abair é sin.

Cuid 3 de 4: Caidrimh a aimsiú

1. Cuardaigh éighníomhacha eile. Is é an bealach is éasca le caidreamh a fháil mar éighnéasach ná éighníomhach eile a dhátú. Is féidir leat daoine a aimsiú agus bualadh leo trí ghrúpaí tacaíochta áitiúla, trí shuíomhanna dátaithe ar líne a úsáid a dhíríonn go sonrach ar dhaoine éighníomhacha, nó trí iarraidh ar do chairde tú a mheaitseáil (má tá an t-ádh ort).
2. Cuardaigh daoine le hintinn oscailte. Mura féidir leat daoine neamhghnéasacha eile a aimsiú go dtí seo nó ceann a bhfuil nasc mothúchánach agat leis a fháil, ansin b’fhéidir go mbeidh ort caidreamh a thosú le duine atá gnéasach. Déan iarracht banna a dhéanamh le duine a bhfuil aithne oscailte agat air nó a bhfuil cúram domhain ort faoi. Má uisceann an bheirt agaibh, d’fhéadfadh go n-éireodh go maith leis an gcaidreamh.
3. Lig do na caidrimh forbairt go nádúrtha. Ná déan iarracht caidreamh a chur i bhfeidhm riamh. Ná cuir iallach ort féin, ach ná cuir iallach ar dhuine eile ach an oiread. Ar ndóigh, toisc go bhfuil duine a mbuaileann tú leis go neamhghnéasach ní chiallaíonn sin gur chóir duit pósadh. Éist le do Chroí. Tá sé sin i bhfad níos tábhachtaí ná caidreamh a dhéanamh ar mhaithe leis an gcaidreamh.
4. Pléigh do chás le do pháirtí. Má shocraíonn tú dáta a thabhairt do dhuine atá gnéasach, beidh ort do chás a mhíniú tar éis tamaill. Mínigh an cás chomh luath agus is féidir, ach déan cinnte go mbraitheann tú compordach ag déanamh amhlaidh. Is dúshlán mór do dhaoine gnéis é dul i mbun éighnéasach. Níl sé tuillte ag aon duine agaibh.
   • Fiú má tá tú beirt neamhghnéasach, is dócha go mbeadh sé ciallmhar do chuid smaointe faoin gcaidreamh a phlé. Cosúil le haon duine eile, tá daoine éighnéasacha difriúil óna chéile freisin. Pléigh na rudaí a bhfuil tú compordach leo agus na rudaí nach bhfuil tú compordach leo, agus na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil uait nó nach mbeadh.
5. Déan roinnt bunrialacha a dhréachtú. Is cuma cé atá tú ag dul, tá sé ciallmhar roinnt bunrialacha agus ionchais a leagan síos. Cabhróidh sé seo le haon míchompord sa todhchaí. Bíodh a fhios agat go bhfuil sé tábhachtach go labhraíonn an bheirt agaibh agus go bhfuil riachtanais gach páirtí bailí agus tábhachtach. Sin mar a oibríonn caidrimh shláintiúla.

Cuid 4 de 4: Caidrimh a chothabháil

1. Cumarsáid oscailte leanúnach a sholáthar. Is í an chumarsáid an eochair do rath aon chaidrimh éighnéasaigh. Má tá bothered ag ceachtar agaibh, tá sé tábhachtach go mbeadh atmaisféar sábháilte tuisceanach ann inar féidir leat na fadhbanna a phlé lena chéile.
2. Faigh bealaí chun spraoi a bheith agat le chéile. De ghnáth ní bhíonn caidreamh ag gnéasacha (cé nach amhlaidh an cás), ach go ginearálta cuimsíonn siad gach gné eile den chaidreamh. Is féidir leat dul ar dhátaí, féachaint ar an gcéad séasúr de Seinfeld le chéile, leabhair a léamh le chéile, dul chuig ceolchoirmeacha, dul chuig cóisirí… is cuma. Bíodh a fhios agat go mbíonn níos mó ná gnéas i gcónaí. Baineann caidrimh le i bhfad níos mó ná gnéas amháin.
3. Déan iarracht asraon a aimsiú do do pháirtí. Má tá duine gnéasach á dhátú agat, ba cheart go mbeifeá in ann a thuiscint go gcaithfear freastal ar a riachtanais ghnéis. Braitheann an chaoi a ndéanann tú é sin le chéile go hiomlán ort. Mar shampla, d’fhéadfá é a spreagadh chun gnéas a bheith aige le daoine eile. Seachas do mhianta féin a shásamh, déan grá grá a thabhairt do do pháirtí i ndáiríre. Féadfaidh tú rogha a dhéanamh do pháirtí a shásamh le bréagáin in ionad do chorp. Labhair faoi, agus déan iarracht bealach a aimsiú a oibríonn don bheirt agaibh.
4. Déan an rud a oibríonn duitse. Ag deireadh an amhráin, baineann an caidreamh leis na rudaí is fearr a oibríonn don bheirt agaibh. Ná lig do dhaoine eile breithiúnas a thabhairt ort ná a insint duit cén caidreamh ba chóir a bheith. Má tá tú féin agus do pháirtí sásta agus sásta, ná déan aon rud eile.
5. Droch-chluiche a aithint. Fiú más maith leat duine agus gur maith leat an t-am a chaith tú le chéile, b’fhéidir go mbeidh tú neamh-chomhoiriúnach. Má tá riachtanais ghnéis ag do pháirtí nach féidir leat freastal orthu, nó mura féidir leis / léi meas a bheith agat ar do chuid riachtanas, b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr deireadh a chur leis an gcaidreamh

Leideanna

• Tá thart ar 1-2% den daonra neamhghnéasach. Mar sin ní gá go mbraitheann tú uafásach uaigneach nó aisteach (má tá tú neamhghnéasach).
• Is pointe cruinnithe iontach é Tumblr don phobal LGBT + (ar a dtugtar MOGAI sa lá atá inniu ann: Treoshuímh imeallaithe, ailínithe inscne, agus idirghnéasach).

Rabhaidh

• Faigh cabhair má tá do chuid mothúchán ag dul an iomarca duit. Ba mhaith linn go mbeifeá in ann d’intinn álainn a roinnt leis an gcuid eile den domhan!