Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Seachain míthuiscintí
• Modh 2 de 2: Na difríochtaí idir uathaigh a thuiscint
• Leideanna
• Rabhaidh

Is coincheap aisteach éigin é "teanga choirp uathachais". Tá gach duine le huathachas uathúil, mar sin ní oibríonn sé chun ginearálú a dhéanamh faoi gach uathaíoch. Clúdaíonn an t-alt seo patrúin agus míthuiscintí coitianta. Má tá uathachas ar dhuine i do cheantar agus má theastaíonn uait an fhaisnéis seo a chur i bhfeidhm, lean ort ag breathnú orthu mar dhuine aonair, agus cuimhnigh nach mbaineann gach céim le gach duine.

Chun céim

Modh 1 de 2: Seachain míthuiscintí

1. Cuimhnigh nach gciallaíonn "difriúil" "mícheart." Déanann daoine le huathachas cumarsáid dhifriúil, ach ní chiallaíonn sin go bhfuil a mbealach cumarsáide níos lú. Tá a nósanna féin ag gach duine (daoine nach uathachas san áireamh) agus níl aon cheart ná mícheart i léiriú pearsanta.
2. Ná cloí le d’ionchais féin maidir leis an gcaoi ar chóir do dhuine le huathachas iad féin a iompar. B’fhéidir go bhfuil tuiscint theoranta agat ar bhrí gach iompair. Mar shampla, má ghlacann tú leis go gciallaíonn easpa teagmhála súl nach bhfuil aird á tabhairt ar dhuine, is dócha go gceapfá go bhfuil duine le huathachas ag déanamh neamhaird ort agus i ndáiríre tá siad ag éisteacht go cúramach leat. Mar sin déan iarracht a bheith ar aon intinn oscailte agus aithne a chur ar an duine eile níos fearr mar dhuine aonair.
3. Bí oscailte do dhifríochtaí agus ná bíodh eagla ort roimh theanga choirp nach dtuigeann tú. Beidh bealaí áirithe cumarsáide nua duit, agus tá sin ceart go leor. D’fhéadfadh go mbeadh cuma neamh-intuartha ar aghaidheanna aisteach nó ar airm ag bualadh, ach ní chiallaíonn sin go bhfuil daoine le huathachas contúirteach nó go dteastaíonn uathu dochar a dhéanamh duit. Glac anáil dhomhain agus scíth a ligean.
4. Cuardaigh comhthéacs. Tá teanga choirp casta, agus tá gach duine uathaíoch difriúil. Mar sin níl aon liostaí soiléire ná sreabhchairteacha ann maidir le loighic teanga choirp. Cuardaigh leideanna sa chomhthéacs (an timpeallacht, a bhfuil á rá, léiriú aghaidhe) agus bain úsáid as do bhreithiúnas.
5. Nuair a bhíonn amhras ort, ní gá ach ceist a chur. Tá sé ceart go leor soiléiriú a iarraidh faoi mhothúcháin duine eile, agus b’fhearr é a bheith frustrach nó mearbhall ar aon nós. Tá tuiscint den scoth ag uathaigh ar an gcuma atá air míniú a fháil ar a bhfuil i gceist le hiompar duine. Fad is atá tú dea-bhéasach agus measúil, is gnáthrud é a bheith ag fiafraí faoi na rudaí nach dtuigeann tú.
   • "Tugaim faoi deara go ndéanann tú fidil go leor agus muid ag caint. An bhfuil rud éigin cearr, nó an gnáthchuid é seo éisteacht le daoine eile ar do shon?"
   • "Tugaim faoi deara nach bhféachann tú orm agus muid ag caint. An bhfuil an chuid seo de do theanga choirp nuair a éisteann tú?"

Modh 2 de 2: Na difríochtaí idir uathaigh a thuiscint

Leideanna ginearálta iad seo chun cabhrú leat grá níos fearr a bhfuil uathachas air a thuiscint níos fearr. B’fhéidir go bhfreagraíonn teanga choirp duine le huathachas do go leor de na céimeanna seo, ach d’fhéadfadh nach mbeadh gach céim mar an gcéanna.

1. Aithnigh go bhféadfadh bríonna éagsúla a bheith le spreagadh (gluaiseachtaí athchleachtacha a dhéanamh). Má spreagann duine le huathachas i do láthair é, de ghnáth ciallaíonn sé go bhfuil muinín acu asat go leor leomh a bheith mar iad féin. Ach braitheann an bhrí ar an staid freisin. Is féidir le spreagadh a bheith ina bhealach chun mothúchán a chur in iúl, strus nó rómheastachán a laghdú, cúnamh i dtiúchan, nó rud éigin go hiomlán difriúil. Seo roinnt bealaí chun é a thuiscint níos fearr.
   • Nathanna facial-Is gnách go mbraitheann duine a spreagann le gáire difriúil ó dhuine a spreagann le frown.
   • Focail agus fuaimeanna-Is féidir leis na rudaí a deir siad nó na fuaimeanna a dhéanann siad (ag caoineadh, ag gigíl, srl.) Rud a rá faoin gcaoi a mothaíonn siad.
   • Comhthéacs-Má thonnann bean a cuid arm nuair a fheiceann sí cuileog, is dócha go mbeidh sí ar bís, ach má thonnann sí a cuid arm agus ag caoineadh agus í ag déanamh tasc deacair, ciallaíonn sé go bhfuil frustrachas uirthi agus go dteastaíonn sos uaithi.
   • Uaireanta ní bhíonn aon bhrí mhothúchánach leis an spreagadh, ar an gcaoi chéanna nach bhfuil ardú agus síneadh ina tháscaire ar do ghiúmar.
   Ceist agus freagra V.

   Ar an gceist Cad a chiallaíonn spreagadh duit de ghnáth?

   
   

   Tuig gur minic a bhíonn féachaint in áit eile mar chuid de theanga choirp duine le huathachas agus é ag éisteacht leat. Is féidir le teagmháil súl a dhéanamh agus a choinneáil a bheith tarraingteach nó fiú pianmhar do dhaoine le huathachas agus mar sin féachann siad ar do léine, do lámha, an spás in aice leat, a lámha féin, srl. Ina áit sin d’fhéadfadh go mbeadh a gcuid súl gan fhócas le linn an chomhrá mar gheall ar a tá inchinn ag díriú ar do chuid focal.

   • Má cheapann tú go bhfuil duine le huathachas as an bpictiúr, déan iarracht aird a fháil trína ainm a rá, labhairt, nó do lámh a shníomh go réidh os comhair a súl nuair nach n-oibríonn aon rud eile.
2. Léirmhínigh aghaidhe bán a léirmhíniú mar léiriú lom agus ní mar léiriú facial folamh. Déanann a lán uathachas a gcuid matáin aghaidhe a scíth a ligean nuair a bhíonn a gcuid brains gnóthach. Áirítear leis seo cuma i bhfad i gcéin, béal atá beagán oscailte, nó easpa léiriú aghaidhe.
   • Glacann daoine áirithe le huathachas leis an léiriú seo láithreach nuair a éisteann siad go dian le duine.
   • Má tá duine le huathachas díreach ag stánadh ar neamhní, is dócha gur cuireadh i gcuimhne dó / di. Is féidir leis / léi tú a chloisteáil fós, ach beidh ort d’aird a fháil ar dtús más mian leat go n-éistfeadh sé / sí leat i ndáiríre.
3. Coinnigh i gcuimhne gur cuid de theanga choirp an uathachais é an spreagadh. Is féidir le spreagadh cabhrú le socair, díriú agus mothú go maith. Má spreagann duine uathaíoch agus é ag caint leat, méadaíonn sé a thiúchan.
4. Ná léirmhínigh go huathoibríoch nathanna fiáine randamacha aghaidhe mar fearg nó frustrachas. Tá aghaidheanna aisteach ag daoine áirithe le huathachas. De ghnáth, ciallaíonn sé seo go mbraitheann siad compordach go leor timpeall ort le bheith mar iad féin, agus is comhartha maith é sin! Seo roinnt bríonna féideartha.
   • Aoibhneas- A mbealach uathúil le gáire agus spraoi a bheith agat.
   • Spreagtha- Caithfidh siad a gcuid matáin aghaidhe a bhogadh, cosúil leis an gcaoi a bhféadfá a bheith ag imirt le zipper nó ag imirt le cispheil mura raibh go leor aclaíochta agat.
   • Bí craiceáilte-Tá siad ag iarraidh go gcuirfeá gáire ort.
   • Slonn nádúrtha-Tá léiriú facial neodrach ag daoine faoi mhíchumas a bhfuil cuma an-difriúil orthu ó dhaoine nach bhfuil faoi mhíchumas.
   • Frustrachas nó pian- Déan cuardach le haghaidh leideanna ón gcomhthéacs chun a fháil amach an bhfuil sé seo ceart.
5. Bí ar an eolas faoi mhíchumas mótair. Ní chiallaíonn gluaiseachtaí a bhfuil cuma ghreannmhar, clumsy, éigean nó “feargach” orthu i gcónaí go bhfuil fearg ar dhuine. D’fhéadfadh go mbeadh dyspracsia, pairilis cheirbreach, neamhord próiseála céadfach, nó teorannú éigin eile a fhágann go bhfuil sé deacair gluaiseacht, ag an duine a dhéanann gluaiseachtaí den sórt sin. Má ghluaiseann siad go minic ar an mbealach seo, is féidir leat glacadh leis gur gnáthchuid dá ndeacrachtaí corpartha iad.Mar sin ná tabhair frustrachas do na gluaiseachtaí trí dhearmad nuair a bhíonn duine ag iarraidh a rud a dhéanamh.
6. Aitheantas a thabhairt do chomharthaí corraithe. Is féidir le daoine le huathachas scaoll a dhéanamh níos gasta ná daoine eile agus spreagthaigh chéadfacha a bheith ina gcúis le míchompord agus pian dóibh. Féadfaidh gluaiseachtaí corraitheacha neamhghnácha (lena n-áirítear stims) in éineacht le léiriú aghaidhe bán nó mearbhall a léiriú go bhfuil sos ag teastáil ón duine.
   • Is féidir le haird a thabhairt ar na comharthaí seo cuidiú le pléascadh (meathlú) nó dúnadh (múchadh) a chosc.
7. Tuig go bhfuil sé ceart go leor gan é a thuiscint ar fad. Is féidir le daoine le huathachas gach cineál rudaí a dhéanamh nach dtuigeann tú, ó “Bliep! Bleep! " glaoigh amach ag an am céanna le squeak an mhicreathonn, chun aoibh gháire agus dul limp nuair a bhíonn siad cuddled. Ná bíodh imní ort faoi. Féach go bhfuil difríochtaí luachmhar, agus meas duine le huathachas ar a bhfuil sé / sí.

Leideanna

• Tá go leor acmhainní agus earraí pearsanta ag an bpobal uathachais a d’fhéadfadh a bheith úsáideach duit.
• Uaireanta ní thaispeánann léiriú facial duine an chaoi a mothaíonn siad istigh. Mar sin féin is féidir le leanbh nach ndéanann aoibh gháire áthas a chur air. Níl sé chomh follasach sin ar a n-aghaidh.

Rabhaidh

• Ná húsáid comhéigean, pleanáil ná foréigean corpartha riamh chun a chur ar dhuine le huathachas cloí le noirm shóisialta. Lig gurb é a rogha féin cibé acu is mian leo a chomhlíonadh, is é an ceart atá acu an cinneadh sin a dhéanamh.