Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Pleanáil do chur i láthair
• Cuid 2 de 3: Do chur i láthair a thabhairt go muiníneach
• Cuid 3 de 3: Na bailchríocha a chur
• Leideanna

An mbraitheann tú chomh scanrúil labhairt os comhair grúpa agus an mbíonn eagla stáitse ort i gcónaí nuair a bhíonn ort comhrá a thabhairt nó cur i láthair a dhéanamh? Creid é nó ná creid, is féidir fiú an duine is cúthaile ar an phláinéid cur i láthair maith a thabhairt. Is minic a bhíonn cainteoirí maithe an-neirbhíseach sula mbíonn orthu óráid thábhachtach a thabhairt. D’fhonn foghlaim conas labhairt níos fearr go poiblí, tá sé tábhachtach go bhfoghlaimíonn tú scíth a ligean agus go gcreideann tú sa mhéid atá á rá agat. Ina theannta sin, is féidir leat cleasanna áirithe a chur i bhfeidhm chun do lucht féachana a mhealladh isteach i do chuid cainte. Ní thar oíche a fhoghlaimíonn tú labhairt níos fearr, ach leis an dearcadh ceart agus an fhoighne riachtanach, is gearr go mbeidh tú in ann aird do lucht féachana a choinneáil gan aon fhadhbanna agus a chinntiú go dtuigeann do lucht féachana a bhfuil á dhéanamh agat ar bhealach tapa agus éifeachtúil ciallaíonn.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Pleanáil do chur i láthair

1. Déan do chuid taighde. Más mian leat a bheith i do chainteoir poiblí an-mhaith, déan cinnte go dtagann tú trasna mar dhuine a thuigeann an t-ábhar, bíodh sé mar ghnáthamh cúplála dobharchúnna farraige nó an tóir nach féidir a thuiscint ar an amhránaí Meiriceánach Miley Cyrus. Le cur ina luí ar do lucht féachana, féadfaidh sé cabhrú le teideal nó dioplóma a bheith agat, nó a lán taithí sa réimse. Ach chun a chinntiú go gcreideann do lucht féachana i ndáiríre gach rud a deir tú, is fearr taighde a dhéanamh ar an ábhar chomh fairsing agus is féidir.
   • Féach ar an idirlíon, téigh go dtí an leabharlann agus labhair le saineolaithe chun níos mó a fhoghlaim faoin ábhar go dtí go mbraitheann tú go bhfuil tú i ndáiríre in ann cur i láthair a dhéanamh ar an ábhar agus seachas a bheith in ann aon cheisteanna a d’fhéadfadh do lucht féachana a fhreagairt gan stró.
   • An níos mó taighde a dhéanann tú, is mó muiníne a bhraitheann tú agus tú ag tabhairt do chur i láthair. Agus má tá tú níos muiníní tabharfaidh tú cur i láthair níos fearr go huathoibríoch.
2. Déan cinnte go bhfuil aithne agat ar do lucht féachana. D’fhonn cur i láthair maith a thabhairt, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cé atá ag teacht chun éisteacht leat. Má tá a fhios agat go mbeidh tú ag tabhairt cur i láthair do do chomhpháirtithe ranga, déan iarracht smaoineamh ar na rudaí a thaitneoidh leo agus na rudaí a mbeidh spéis acu iontu. Má tá tú chun cur i láthair a thabhairt do ghrúpa saineolaithe, is féidir leat glacadh leis go bhfuil a lán eolas acu faoin ábhar cheana féin. Má tá tú chun caint faoi ábhar deacair a thabhairt do ghrúpa seachtú graders, beidh ort an topaic a shimpliú beagán ionas go mbeidh siad in ann an méid a deir tú a leanúint.
   • Ar ndóigh, ní féidir a fhios a bheith agat go díreach cad atá ar eolas ag na daoine sa lucht féachana nó nach bhfuil ar eolas acu, ach bunaithe ar aois agus comhdhéanamh an ghrúpa daoine a thagann chun éisteacht le do chur i láthair, is féidir leat a lán a fháil amach. Má chuireann tú é seo san áireamh agus do chur i láthair á ullmhú, is cinnte go mbeidh tú níos rathúla.
3. Déan sceideal ama maith. Go minic bíonn ort cloí le teorainn ama áirithe agus do chur i láthair á thabhairt agat. Féadfaidh sé seo a bheith éagsúil ó leath uair an chloig le haghaidh cur i láthair ag an obair go deich nóiméad le haghaidh cur i láthair sa rang. Cibé méid ama atá agat, ullmhaigh do chur i láthair ionas gur féidir leat é a choinneáil go héasca laistigh den am atá ar fáil. Sa chaoi sin seachnaíonn tú caint ró-thapa chun na codanna go léir a chlúdach. Ar an láimh eile, níor chóir go mbeadh do chur i láthair chomh gearr go mbeidh an iomarca “am folamh” fágtha agat ag an deireadh.
   • Má dhéanann tú cinnte go bhfuil fad do chur i láthair chomh gar don teorainn ama agus is féidir, beidh mothú níos ciúine agat faoin mbealach a chuirfidh tú an t-ábhar i láthair agus mar sin tabharfaidh tú cur i láthair níos fearr.
4. Úsáid an teicneolaíocht nuair is féidir. Is minic gur féidir le huirlisí teicneolaíochta a ligeann duit ceol a sheinm nó íomhánna a thaispeáint le linn do chur i láthair cabhrú le do chuid smaointe a chur in iúl agus cabhrú leat do lucht féachana a mhealladh isteach sa mhéid atá á rá agat. Ach bí cúramach: má úsáideann tú an iomarca teicneolaíochta, b’fhéidir go mbainfidh tú a mhalairt amach. Tagraíodh don éifeacht sin mar "Bás ó PowerPoint," agus ar chúis mhaith. Mar sin má shocraíonn tú úsáid a bhaint as an teicneolaíocht, smaoinigh go cúramach an gcuideoidh na huirlisí sin le do lucht féachana a mhealladh isteach i do chur i láthair agus cabhrú leat cur i láthair níos fearr a dhéanamh, agus mura fócas do scéal iad.
   • D’fhéadfadh sé a bheith an-úsáideach teicneolaíocht a úsáid chun cabhrú le do chur i láthair, ach braitheann daoine áirithe neamhchinnte agus níos lú gairmiúla nuair a bhíonn siad ag brath ar ghléas le haghaidh cuid den obair. Tá sé an-phearsanta. Má cheapann tú go gcuideoidh cúpla graf, cairt, nó liosta pointí tábhachtacha le hurchair nó urchair eile leat do chuid smaointe a chur in iúl, ansin an leas is fearr a bhaint astu.
5. Déan cinnte go bhfuil leagan amach maith agat. Má tá formáid loighciúil agus dea-eagraithe agat, tabharfaidh tú cur i láthair níos fearr mar beidh forbhreathnú soiléir agat ar a bhfuil tú ag dul a rá. Ar ndóigh, is féidir leat roinnt cruthaitheachta a úsáid chun do chur i láthair a ullmhú, ach bunaítear an chuid is mó d’óráidí agus de chur i láthair, cosúil le mórchuid na n-alt scríofa, de réir struchtúir chaighdeánaigh áirithe. Ba chóir go mbeadh cuma mar seo ar do chur i láthair:
   • Réamhrá: Le linn an réamhrá, ceaptar go spreagfaidh tú spéis do lucht féachana. Luann tú go hachomair na príomhphointí a chlúdóidh tú i do chur i láthair. I bhfocail eile, "Deir tú cad atá tú ag dul a insint."
   • Croí: Úsáid samplaí soiléire, fíricí, imeachtaí ábhartha agus sonraí chun tacú le do chuid smaointe agus argóintí. Is é an pointe anseo go ndéanann tú "é a insint." Déan eochairphointí do chur i láthair a athfhocail ionas go gcuimhneoidh do lucht féachana orthu.
   • Mar fhocal scoir: leis seo déanann tú do chur i láthair a chríochnú trí achoimre a dhéanamh ar phríomhphointí do scéil agus rud éigin a thabhairt do lucht féachana smaoineamh air. I bhfocail eile, "Insíonn tú an méid atá ráite agat."
6. Cleachtadh, cleachtadh, cleachtadh. Bealach an-mhaith chun do scileanna cur i láthair a fheabhsú is ea do chur i láthair a chleachtadh. Cleachtadh agus tú ag féachaint sa scáthán nó ag glacadh cith. Cleachtaigh le do chairde is fearr nó le roinnt daoine muinteartha leat mar lucht féachana. Ná déan iarracht do chur i láthair a chur de ghlanmheabhair. Má dhéanann tú sin, is cosúil go mbeidh do chur i láthair mar théacs i gcuimhne, agus ansin má tharlaíonn rud éigin nach raibh súil agat leis, nó má chuireann duine ceist nach raibh súil agat leis, seans go mbeidh tú trína chéile go hiomlán. Déan iarracht cleachtadh a dhéanamh go dtí go mbeidh tú in ann labhairt faoin ábhar ar bhealach réchúiseach agus tobchumadh a dhéanamh más gá.
   • D’fhéadfá tú féin a scannánú le linn do chur i láthair má cheapann tú go dtiocfaidh feabhas air, ach ní oibríonn sé sin do gach duine. Éiríonn daoine áirithe níos neirbhísí nuair a bhíonn a fhios acu go ndéanfar scannánú orthu nó feicfidh siad arís iad níos déanaí, mar sin déan cinneadh duit féin an bhfuil sé ina smaoineamh maith duit nó nach bhfuil.

Cuid 2 de 3: Do chur i láthair a thabhairt go muiníneach

1. Déan tú féin compordach. Ní féidir leat cur i láthair a thabhairt má tá do lámha clammy le allas nó má tá tú stutter an t-am ar fad toisc go bhfuil tú chomh neirbhíseach ní féidir leat do chuid focal a chur amach. Mar sin is fearr rud a dhéanamh scíth a ligean cúpla uair an chloig roimh do chur i láthair. Mar shampla, deoch cupán tae chamomile, machnamh nó dul ag siúl. Más mian leat staonadh, ní mór duit do chur i láthair a bheith réidh fada go leor roimh ré. Níl aon bhealach ar féidir leat do scíth a ligean má tá tú fós ag feabhsú agus ag cleachtadh do chuid cainte ag an nóiméad deireanach. Nuair a bhíonn tú suaimhneach is féidir leat teagmháil a dhéanamh le do lucht féachana níos éasca agus is cur i láthair i bhfad níos deise é sin.
   • Ól gloine uisce díreach sula labhraíonn tú chun do chordaí gutha a choinneáil tais. Cinntíonn go leor cainteoirí freisin go bhfuil gloine nó buidéal uisce ar fáil acu le linn a gcur i láthair. Ar an mbealach sin, agus tú ag labhairt, is féidir leat sos a ghlacadh ó am go ham agus sip uisce a thógáil.
   • Déan iarracht teacht go luath ar an áit ina mbeidh tú ag tabhairt do chur i láthair. Má tá tú chun do chur i láthair a thabhairt i halla éisteachta nó i bhfoirgneamh mór eile, is smaoineamh maith é siúl timpeall an ionaid chun an áit a iniúchadh. Is féidir leat suíochán a thógáil sna seastáin freisin ionas go mbraitheann tú conas a bheadh ​​sé a bheith mar chuid den lucht féachana.
   • Más mian leat scíth a ligean, cuimhnigh nach é an aidhm atá agat cur i láthair gan locht a chur ar fáil, ach ceangal a dhéanamh le do lucht féachana. Tá sé i bhfad níos tábhachtaí duit teagmháil a dhéanamh le do lucht féachana mar chainteoir ná cur i láthair foirfe a thabhairt. Agus sroicheann tú an teagmháil sin i bhfad níos gasta má tá tú féin an oiread agus is féidir le linn do chur i láthair.
2. Féach muiníneach. Sula ndeir tú focal fiú, déan cinnte go bhfuil muinín agat as do lucht féachana. Má thaispeánann tú go gcreideann tú i cé tú féin agus an méid a deir tú, is mó an seans go gcreideann an lucht féachana ionat freisin.Dá bhrí sin, déan cinnte go seasann tú suas díreach, aoibh gháire go leathan agus déan teagmháil súl le do lucht féachana lena thaispeáint nach bhfuil aon eagla ort roimh rud ar bith agus go dtuigeann tú an t-ábhar. Fiú mura bhfuil tú cinnte fút féin i ndáiríre, féadfaidh sé cabhrú má dhéanann tú féinmhuinín a radaíocht ar a laghad. Cuirfidh sé seo go mbraitheann tú níos compordaí go nádúrtha agus is dóichí go nglacfaidh daoine tú dáiríre agus go gcreideann siad an méid a deir tú.
   • Ná lig do ghuaillí crochadh, coinnigh do chúl díreach agus do smig san aer.
   • Coinnigh do lámha fós. Is féidir leat do lámha a úsáid ó am go chéile chun béim a leagan ar rudaí áirithe, ach ná déan é ró-mhinic toisc go gcuirfidh sé cuma néaróg ort.
   • Gáire ort féin. Ná bí ró-dáiríre faoi féin. Má dhéanann tú botún beag, déan gáire faoi. Is dócha go ndéanfaidh do lucht féachana gáire leat féin agus is lú seans go mbraitheann siad míchompordach.
   • Úsáid focail láidre diongbháilte agus cuir i láthair gach a deir tú mar fhíric. In áit a rá, "Sílim gur cathair níos fearr í Amstardam ná Rotterdam," más mian leat a thaispeáint le do chur i láthair go bhfuil Amstardam i bhfad níos fearr mar áit chónaithe ná an Rotterdam ó dheas, is fearr a rá, "sáraíonn Amstardam Rotterdam go leor uaireanta mar chathair chónaithe. " Ar an mbealach sin, tá an seans go n-aontóidh an lucht féachana leat i bhfad níos airde.
3. Cuir tús maith leis. Déan cinnte go bhfuil an lucht féachana gafa ón tús. Má fhaigheann tú aird do lucht féachana láithreach le do chéad fhocail, is é is dóichí go leanfaidh siad thú le linn an chuid eile de do chur i láthair. Tosaigh trí fhíric chorraitheach nó ábhartha a lua, scéal greannmhar nó suimiúil, nó luachan inspioráideach. Is cuma cén chaoi a dtosaíonn tú, fad is a dhéanann tú cinnte go dtugann an méid a deir tú ag an tús an chuid eile de do chur i láthair isteach, agus nach rud greannmhar amháin é chun do lucht féachana a chur ag gáire.
   • Cibé rud a dhéanann tú ní le déanamh ná leithscéal a ghabháil as an gcur i láthair a thabhairt, fiú más cur i láthair éigeantach é a chaithfidh tú a thabhairt le haghaidh oibre nó staidéir. Más mian leat go n-éistfeadh do lucht féachana leat go cúramach, ná habair rud éigin mar "Tá brón orm tú a iompar anocht leis an nonsense teicniúil seo, ach níl le déanamh agam ach rud éigin a insint duit faoi ..."
4. Labhair go soiléir agus fuaimnigh. Más mian leat cur i láthair maith a thabhairt, tá sé thar a bheith tábhachtach go labhraíonn tú go soiléir agus go gcuirfidh tú in iúl go maith é. Fiú má d’ullmhaigh tú do chur i láthair chomh maith, má labhraíonn tú ró-bhog nó ró-thapa, nó má choinníonn tú comhrá chomh fada sin nach bhfaigheann croí d’argóint do lucht féachana, ní thuigfidh daoine é. Déan do dhícheall labhairt go soiléir agus go mall agus déan cinnte go labhraíonn tú ard go leor ionas go mbeidh gach duine in ann tú a chloisteáil. Má oireann do léiriú facial leis an méid a deir tú, beidh daoine sa lucht féachana in ann tú a leanúint níos fearr agus beidh tú in ann cumarsáid a dhéanamh leo níos fearr.
   • Stop tar éis gach abairt chun béim a leagan ar an bhfaisnéis agus déan iarracht gan “hmm” agus “eeh” a rá ró-mhinic le linn do chur i láthair. Ar an láimh eile, ní gá duit scaoll a dhéanamh má tharlaíonn sé cúpla uair. Déanta na fírinne, is eol don Uachtarán Obama as "hmm" a rá cúpla uair sláintiúil le linn a chuid óráidí.
   • Coinnigh gearr agus milis é. Gearr amach na focail neamhriachtanacha go léir agus dírigh ar a bhfuil thar a bheith tábhachtach. Ní gá duit na céadta aidiachtaí a úsáid chun a dhéanamh soiléir cad atá i gceist agat. Le haidiacht dea-roghnaithe amháin oibríonn sé i bhfad níos fearr.
   • Déan iarracht an oiread agus is féidir a léamh chun d’eolas agus do stór focal a leathnú. Má dhéantar tú amhlaidh beidh tú níos cliste agus labhair níos soiléire.
5. Úsáid sonraí ar leith. Chun gach pointe a chur in iúl go soiléir, is smaoineamh maith é scéalta, scéalta, staitisticí agus fíricí a úsáid chun tacú le do chuid smaointe. Má insíonn tú do lucht féachana gurb é ithe sláintiúil an rún chun saol sona, ach mura bhfuil aon fhianaise agat chun é a chruthú, cén fáth go gcreidfidís thú? Féadfaidh tú a bheith chomh greannmhar agus chomh siamsúil, mura bhfuil an méid a deir tú bunaithe ar rud ar bith, tabharfaidh do lucht féachana faoi deara é ar aon nós. Mar shampla, is bealach iontach é scéal a insint chun rud daonna a thabhairt do do chuid cainte agus chun a bhfuil i gceist agat a thaispeáint, gan do chur i láthair a dhéanamh leadránach nó fada gaoithe.
   • Ní theastaíonn na céadta fíricí agus staitisticí uait, ach is minic go mbíonn tuiscint mhór ag fíric nó staitisticí a roghnaítear de láimh.
   • Féadfaidh tú do chur i láthair a thosú le scéal nó le staitistic. Ar an mbealach sin, bíonn baint ag do lucht féachana leis an ábhar ón tús agus is féidir leat teacht ar ais chuige ag deireadh do chur i láthair le timfhilleadh.
6. Úsáid na focail "tú" nó "tú."“In alt foirmiúil, scríofa is fearr gan an dara duine a úsáid, ach le linn cur i láthair tá sé an-tábhachtach go dtabharfá aghaidh ar do lucht féachana tú nó tú chun do lucht féachana a mhealladh leis an méid a deir tú. Is é an rud ba mhaith leat a bhaint amach ná go mbraitheann gach duine a fhreastalaíonn go pearsanta air. Ar an mbealach sin, gheobhaidh do lucht féachana ar fad an mothú go mbaineann siad an-tairbhe as do chur i láthair. Mar shampla, is féidir leat a rá, "Chomh maith leis sin tú foghlaim conas coinbhleacht a réiteach go héifeachtúil in uair an chloig i gcúig chéim shimplí, "in ionad a rá" Is féidir le duine ar bith coinbhleacht a réiteach ... "Déanta na fírinne, deir tú an rud ceannann céanna, ach is minic gur féidir le do lucht féachana mar sin aghaidh a thabhairt air go díreach ag tú nó tú Má deir tú leo beidh baint níos mó ag do lucht féachana le do chur i láthair.
7. Fan daonna. Ceangail le do lucht féachana trí do chuid mothúchán. Ní maith le duine ar bith éisteacht le cainteoir leadránach, mar sin leag béim bheag ar do chuid gothaí agus athraigh ton do chuid cainte, díreach mar a dhéanann tú agus tú ag caint le duine go pearsanta. Bain triail as féin-magadh agus ná bíodh eagla ort do bhotúin a thaispeáint mar shampla ar féidir le daoine eile foghlaim uaidh.
8. Déan athbhreithniú ar phríomhphointí do chur i láthair. Ba chóir go mbeadh gach focal de do chur i láthair tábhachtach, ar ndóigh, ach caithfidh dhá nó trí phointe a bheith i do chuid cainte ar mhaith leat an lucht féachana a mheabhrú i ndáiríre. Is fearr na pointí sin a mheabhrú do do lucht féachana trí iad a athdhéanamh uair amháin eile, ionas go gcuirfidh tú béim bhreise orthu. Agus ní gá go gcaithfidh sé teacht trasna mar rud leadránach nó monotonous. Má tá tú ag insint scéal nó scéal chun do smaoineamh a léiriú, inis do lucht féachana cad é do smaoineamh, agus teacht ar ais chuige níos déanaí i do chur i láthair, nó ag an deireadh. Taispeáin do lucht féachana go bhfuil pointí áirithe atá luaite agat cínte níos tábhachtaí ná a chéile.
   • Is féidir leat béim a leagan ar phointí tábhachtacha freisin trí mhoilliú nuair is mian leat i ndáiríre do lucht féachana cuimhneamh ar fhocail áirithe. Más gá, féadfaidh tú roinnt gothaí láimhe a dhéanamh chun béim bhreise a thabhairt, más gá duit.
9. Déan cinneadh roimh ré an dteastaíonn uait roinnt ama a chur in áirithe chun ceisteanna a fhreagairt. Trí chuireadh a thabhairt do lucht féachana ceisteanna a chur, tugann tú deis dóibh an topaic a thuiscint níos fearr fós. Ina theannta sin, cuirfidh sé ar a suaimhneas go mbeidh baint níos mó acu leat agus leis an gcur i láthair agus braithfidh siad freisin go bhfuil gach gné den ábhar clúdaithe i ndáiríre. Má cheapann tú gur smaoineamh maith a bheadh ​​ann do chur i láthair a fhorlíonadh le babhta ceisteanna agus má cheapann tú gur féidir leat am a dhéanamh dó gan do chur i láthair iomlán a bheith scriosta, déan an babhta ceisteanna a phleanáil tar éis croílár do chur i láthair, ach roimh an glas.
   • Socraigh teorainn ama freisin chun ceisteanna a fhreagairt, mar shampla 5 go 10 nóiméad. Inis do lucht féachana go gcaithfidh tú cúig nó deich nóiméad ag freagairt ceisteanna. Ar an mbealach sin, seachnaíonn tú dul ar strae rófhada ón ábhar mar gheall ar líon na gceisteanna, rud a fhágann go ndéanann do lucht féachana dearmad ar a raibh i ndáiríre.
   • Sábháil an tátal go tar éis an babhta ceisteanna. Is é an rud deireanach atá uait ná do chur i láthair láidir dul i sraith ceisteanna nach bhfuil mórán le déanamh acu i ndáiríre.
10. Cuir glas láidir ar fáil. Críochnaigh do chur i láthair ar bhealach gonta diongbháilte. Cosc ar do chur i láthair ó fading agus ná stop díreach nuair is cosúil go bhfuil tú féin nó an lucht féachana leamh. Cuir conclúid shoiléir ar fáil a choinneoidh do lucht féachana i mbun oibre agus a mheabhróidh lucht freastail arís faoi na codanna is tábhachtaí den chur i láthair. Bealach iontach le croílár do chur i láthair a mheabhrú do do lucht féachana ná "an méid a dúirt tú a insint." Déan tuiscint mhuiníneach suas go dtí an nóiméad deireanach, coinnigh do smig san aer agus, más gá, gabh buíochas leo siúd atá i láthair as a gcomhoibriú.
    • Ná déan iarracht an tuiscint a thabhairt duit go raibh do chur i láthair féin leadránach, nó gur mhaith leat imeacht ón stáitse chomh tapa agus is féidir. Mar sin ná habair rudaí mar "Bhuel, sin é," nó "Seo go léir atá agam duit" - bí cinnte go bhfuil cur i láthair maith tugtha agat agus an rud iomlán a chríochnú go stíle le lúb beag.

Cuid 3 de 3: Na bailchríocha a chur

1. Iarr tuairimí ar dhaoine eile. Ar ndóigh ní féidir leat an stáitse a fhágáil le gréin chomh luath agus a bheidh do chur i láthair thart nó imithe i gcúl an tseomra toisc go bhfuil tú réidh leis anois agus go bhfuil an smaoineamh agat féin gur éirigh go maith leis. Beidh cur i láthair maith tugtha agat freisin, ar ndóigh tá áit ann i gcónaí le feabhsú. Déan iarracht gach cur i láthair a thugann tú mar eispéireas foghlama a fheiceáil. Agus fiú má tá an mothú agat nach bhfuil aon rud déanta agat ar chor ar bith, ní fadhb ar bith é sin. Níl i gceist leis ach gur féidir leat níos mó a fhoghlaim ó d’eispéiris. Is féidir leat a fháil amach ar bhealaí éagsúla cad a cheap daoine eile ar do chur i láthair. Tá roinnt bealaí maithe liostaithe againn thíos:
   • Iarr ar dhlúthchara nó comhghleacaí suí leis an lucht féachana agus do chur i láthair a mheas go hoibiachtúil. Is féidir leis nó léi nótaí a thógáil maidir le cé chomh muiníneach atá tú, cé chomh soiléir agus a labhraíonn tú, agus conas a imoibríonn an lucht féachana. Chun tráchtanna níos oibiachtúla a fháil, féadfaidh tú fiú a iarraidh ar roinnt daoine é seo a dhéanamh duitse.
   • Tabhair suirbhé amach ag deireadh do chur i láthair. Iarr ar lucht freastail a rá go hionraic conas a rinne tú é. Ar ndóigh, ní spraoi i gcónaí é a bheith á cháineadh, ach is bealach an-úsáideach é chun oibriú ar do chuid scileanna.
   • Féadfaidh tú tú féin a thaifeadadh freisin chun a fheiceáil níos déanaí conas a d’fhéach tú agus / nó conas a d’fhuaim tú le linn do chur i láthair. D’fhéadfadh sé a bheith go raibh mothú áirithe agat le linn do chur i láthair, ach go ndearna tú tuiscint iomlán difriúil ar do lucht féachana.
   • Is féidir leat an lucht féachana a scannánú freisin. Sa chaoi sin is féidir leat freagairt níos fearr a fháil ar imoibrithe an lucht féachana ina dhiaidh sin. Is féidir leat a fheiceáil freisin na codanna ba spéisiúla do lucht féachana, agus na codanna a cheap siad a bhí leadránach nó mearbhall.
   • Seiceáil duit féin conas a chuaigh sé. Conas a thaitin tú go ndeachaigh sé? Cé na hamanna a raibh na hamanna is deacra agat? Cad is féidir leat a fhoghlaim ón gcur i láthair seo chun é a dhéanamh níos fearr an chéad uair eile?
2. Déan iarracht inspioráid a fháil. Bí ag faire agus ag éisteacht le hóráidí agus cur i láthair ó chainteoirí cáiliúla agus déan cinneadh duit féin cad a dhéanann na cainteoirí sin chomh maith. Mar shampla, cén fáth gur cainteoir maith nó droch-chainteoir é an cóitseálaí agus scríbhneoir Meiriceánach Tony Robbins? An bhfuil Steve Jobs spreagúil? Conas a chuireann sé an inspioráid sin in iúl do dhaoine eile le linn a chur i láthair? Agus cad faoi chainteoirí cáiliúla mar Martin Luther King, Nelson Mandela nó Winston Churchill? Féach ar óráidí agus cur i láthair ó chainteoirí eile agus tóg nótaí. Féach cad is féidir leat a fhoghlaim uathu - agus cad a dhéanfá ar bhealach difriúil. Is féidir leis a bheith an-spreagúil féachaint ar chainteoirí eile óráid a thabhairt do lucht féachana mór. Féadann sé go mbraitheann tú go bhféadfá rud mar sin a dhéanamh freisin.
   • Cuimhnigh i gcónaí go mbíonn fiú cainteoirí a mbíonn suaimhneas iomlán orthu an-neirbhíseach díreach sula mbíonn siad chun óráid a thabhairt. Is féidir le duine ar bith a oibríonn go crua ar a shon an eagla sin a shárú agus a bheith suaimhneach muiníneach, fiú má tá tú neirbhíseach istigh.
3. Bí ar Toastmasters International. Tá an eagraíocht idirnáisiúnta neamhbhrabúis Toastmasters International dírithe ar scileanna cumarsáide agus ceannaireachta a cuid ball a fheabhsú agus más mian leat i ndáiríre feabhas a chur ar chur i láthair agus labhairt phoiblí ansin ba cheart duit smaoineamh cinnte a bheith páirteach. Trí Toastmasters is féidir leat bualadh le daoine suimiúla, go leor a fhoghlaim faoi gach cineál ábhar agus foghlaim conas cur i láthair suimiúil a thabhairt do lucht féachana níos mó. Más mian leat i ndáiríre labhairt go maith go poiblí, bíodh sé i gcomhair oibre, staidéir, nó díreach toisc go mbaineann tú taitneamh as, is rogha spéisiúil é a bheith páirteach i Toastmasters International.
4. Déan cúrsa cainte poiblí. Féadfaidh tú cúrsa cainte poiblí a dhéanamh freisin chun do scileanna sa réimse sin a fheabhsú. D’fhéadfadh sé a bheith ann go dtugann do chuideachta nó do scoil cúrsaí den sórt sin agus má dhéanann sé, is bealach iontach é sin ar ndóigh. Le cabhair ó shaineolaithe, foghlaimeoidh tú níos mó faoi óráid mhaith a thabhairt agus beidh deis agat cleachtadh os comhair lucht féachana réasúnta beag. De ghnáth bíonn na cineálacha cúrsaí seo ar scála beag agus tá sé i gceist acu cabhrú leat. Mar sin is dócha go mbeidh tú níos lú neirbhíseach sula gcaithfidh tú cur i láthair a thabhairt, mar tá a fhios agat go bhfaighidh gach duine sa lucht féachana a sheal ag pointe éigin.
   • Más mian leat i ndáiríre feabhas a chur ar chur i láthair a dhéanamh, b’fhéidir gur smaoineamh maith é cúrsa a dhéanamh sa réimse sin. Ar an mbealach sin is cinnte go dtiocfaidh tú níos fearr air, ionas go dtosóidh tú ag radacú níos mó féinmhuiníne.

Leideanna

• Ní gá go gcaithfidh tú a bheith in ann labhairt go maith go poiblí chun cur i láthair maith a thabhairt, ach cuimhnigh go bhfuil na ceannairí agus na fiontraithe is fearr go maith i gcoitinne. Ar smaoinigh tú riamh cé chomh tábhachtach agus atá sé a bheith in ann labhairt go maith go poiblí le go n-éireoidh leat sa saol? Ní éireoidh níos fearr leat i do shaol go huathoibríoch má éiríonn tú níos fearr le láithreoireachtaí a thabhairt, ach is cinnte go gcuirfidh sé le do cháilíochtaí mar cheannaire agus le do chumas do chuid smaointe a chur in iúl agus a chur in iúl do dhaoine eile.