Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Má bhí caidreamh ag do pháirtí
• Modh 2 de 2: An bheirt agaibh
• Leideanna
• Rabhaidh

Ceann de na himeachtaí is tubaisteacha, tubaisteacha is féidir le pósadh a fháil ná an briseadh croí a thagann aníos mar thoradh ar ghaol. Anois go bhfuil deireadh leis sin - i ndáiríre thart - ba mhaith leat iarracht a dhéanamh na píosaí a ghluáil le chéile.

Chun céim

Tar éis caidreamh, is é an chéad rud ba chóir duit a iarraidh ort féin an bhfuil tú i ndáiríre ag iarraidh fanacht sa chaidreamh agus an bhfuil tú sásta troid ar a shon. Mura dteastaíonn uait i ndáiríre dul ar aghaidh le chéile, is fearr deireadh a chur leis an bpósadh le meas agus ar théarmaí maithe. Is fearr é sin ná an fhulaingt a fhadú. Má tá tú beirt toilteanach, is féidir an pósadh a athbhunú, ar an gcoinníoll go gcuireann an bheirt agaibh go leor ama agus foighne isteach.

1. Déan na cúiseanna atá le caimiléireacht a mheas. Caithfidh tú iarracht a dhéanamh do chuid inspreagadh a thuiscint ón taobh istigh. Cén fáth a ndearna tú é, cad iad na cúiseanna a bhí agat? Ní amháin a tharlaíonn na rudaí seo. Cad a thug ort dul amach ón gcosán? An raibh tú uaigneach i do phósadh? An raibh leisce air sa phósadh - an raibh duine agaibh leamh, nó an raibh duine agaibh leisciúil? An raibh aird an duine a raibh tú ag caimiléireacht leis gan stró? Cén fáth an baol go mbeadh caidreamh ag gach rud leo? Cuir luach ar do ghníomhartha féin chun na truicear seo a sheachaint sa todhchaí.
2. Glac leis na hiarmhairtí. Ná coinnigh ort féin a chosaint nuair a bhíonn an fhírinne amuigh. Glac freagracht iomlán, agus ná déan iarracht an milleán ar aon cheann de seo ar do chéile. Ní dhéanfaidh sé aon mhaitheas i ndáiríre má deir tú rudaí mar, “Dá ndéanfá iarracht níos deacra mé a thuiscint, ansin…” Níl an t-am tagtha fós fréamhacha do adhaltranais a iniúchadh le do pháirtí. Ach sna chuimhneacháin luatha fionnachtana, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh - más mian leat do phósadh a dheisiú - an milleán ar fad a chur ort.
3. Gabh mo leithscéal. Is cosúil go bhfuil sé seo simplí, ach ar ndóigh ní leor “Tá brón orm”. Beidh d’fhear céile cráite go mór, gortaithe, feargach agus scanraithe. Gabh láithreach do leithscéalta ó chroí, ó chroí agus ó chroí. Iarr maithiúnas, agus geallaim gan do ghníomhartha a dhéanamh arís. Tuig nach gcuirfidh do leithscéalta do chompord do pháirtí; áfach, má dhéantar leithscéalta ó chroí a ghabháil déanfaidh sé damáiste.
4. Gabh mo leithscéal go rialta. Níl, ní athrá suaiteach é seo. Má admhaíonn tú gníomh mar seo, tá gníomh ag d’fhear céile lán iomlán am le teacht chun réitigh leis an mbrath sin. Ceart, déanaimis ainm an ainmhí. Bhí go leor deiseanna agat cinntí eile a dhéanamh, ach is é an ceann a rinne tú - a raibh baint agat leis go mothúchánach agus go gnéasach - an ceann a bhfuil tú ag déileáil leis anois. Beidh ar do chéile leithscéal a chloisteáil thar an lá, seachtainí, nó míonna fiú. Agus ba chóir go mbeadh gach uair chomh dílis agus chomh dáiríre leis an gcéad uair. Más mian leat do phósadh a shocrú i ndáiríre, ansin caithfidh tú glacadh le riachtanas d’fhear céile do aiféala a chloisteáil agus aiféala a dhéanamh arís agus arís eile. Roinnt uaireanta, agus ar bhealaí éagsúla freisin.
   • Abair rud éigin mar, “Tá brón orm milliún uair a dúirt mé - cad atá uaidh / uaithi? Fuil? " ní chuirfidh sé ar ais do phósadh. Ach abair rud éigin mar “Thabharfainn rud ar bith gan a bheith chomh dúr. Tá brón orm i ndáiríre as an oiread sin pian a chur faoi deara, agus tá a fhios agam go dtógfaidh sé tamall ort creidiúint agus muinín a bheith agam asam arís nuair a deirim nach dtarlóidh sé arís, ”is féidir leis cabhrú. Fiú má deir tú é sin don mhilliúnú huair.
5. Freagair ceisteanna go macánta. Beidh do pháirtí ag iarraidh go leor ceisteanna a chur ort. Bí toilteanach gach ceann díobh seo a fhreagairt go macánta. Ba cheart duit sonraí do ghníomhartha gnéis a sheachaint. Toisc gur féidir leo seo íomhánna pianmhara a chur in intinn d’fhear céile - níl sé sin úsáideach do dhuine ar bith.
6. Bí i do leabhar oscailte. Ná bíodh aon leisce ort stair do ghutháin, ríomhphoist, teachtaireachtaí téacs, comhráite Facebook agus a leithéid a thaispeáint. NÁ bain iad ASAP chun do chéile a spáráil ó mhothúcháin ghortaithe. Ní bheidh níos mó seans ann go mbeidh eagla air / uirthi go bhfuil tú ag “cur i bhfolach” rud éigin.
7. Mura bhfuil sé déanta cheana féin, déan an duine eile a dhícheangal ar an bhfón i láthair do chéile. Cuir in iúl go soiléir don duine eile go bhfuil do chéile i láthair, ach nach mbraitheann tú, in imthosca ar bith, iallach a dhícheangal uaidh / uaithi. Seo do rogha. Cuir do thiomantas i leith pósadh a leigheas i bhfeidhm anois. Déan soiléir nach rachaidh tú i dteagmháil lena chéile go deo arís, nó, más féidir (más comhghleacaí nó ball teaghlaigh tú), déan cur síos ar na teorainneacha a chuireann tú ar an teagmháil.
8. Aithnigh go bhféadfadh mothú caillteanais dhomhain a bheith agat nuair a chuirfear deireadh le do ghaol. Ní “comhartha diúltach” é seo maidir le do mhothúcháin d’fhear céile. Má tá an caidreamh ag dul ar aghaidh ar feadh tamaill, b’fhéidir go bhfuil mothúcháin láidre forbartha agat i leith an duine seo. B’fhéidir dílseacht de chineál éigin, nó fiú mothú go bhfuil tú ag feall air / uirthi (!) Trí dheireadh a chur leis an gcaidreamh. Níl sé seo neamhchoitianta agus tá sé mar chuid de phróiseas téarnaimh do phósta. Is iad do chuid mothúchán do chuid mothúchán. Tabhair aitheantas dóibh agus bog ar aghaidh.
   • Má tá do mhothúcháin do leannán / máistreás láidir, agus na mothúcháin diúltacha d’fhear céile chomh láidir céanna, b’fhéidir go meallfaí thú chun compord a lorg trí “labhairt díreach” le do leannán / máistreás. Sa chaoi seo is féidir leat iarracht a dhéanamh a fháil amach cad atá á dhéanamh aige / aici. Ní shocróidh sé seo do phósadh. Ina áit sin, labhair le teiripeoir nó síceolaí chun do chuid mothúchán a phlé.
9. Tabhair am don phróiseas téarnaimh. Mura bhfuil claonadh ag do chéile maithiúnas a thabhairt duit láithreach, ba cheart duit glacadh leis sin. Is minic a dhéanann gairmithe comparáid idir caidreamh agus neamhord struis iar-thrámaigh. D’fhéadfadh go mbeadh cur isteach ar do pháirtí (smaointe agus íomhánna treallúsacha), mearbhall, scaoll, eagla, srl. Beidh am ag teastáil ó do chéile chun an fhaisnéis go léir a phróiseáil, agus chun dul i ngleic leis na mothúcháin agus an pian go léir a chruthaigh tú. Tógann sé am. Níl tú ag súil go rachaidh duine a bhris a chos ar spórt geimhridh an deireadh seachtaine seo chugainn, an bhfuil? Mar an gcéanna, teastaíonn am, spás agus tacaíocht ó do pháirtí chun dul tríd an ngalar seo gan díobháil.
10. Tacaíocht agus ráthaíocht a thairiscint. Má bhí tú i do chéile a bhí as láthair roimhe seo, beidh ort d’iompar a athrú. Beidh ról lárnach ag a bheith sa chaidreamh chun sláinte iomlán a thabhairt do do phósadh.
11. Bí réidh le masla nó ionsaí a dhéanamh ort - go rialta. Is minic a chuirfidh sé / sí an tine ort. Ba cheart duit ligean do do pháirtí é sin a dhéanamh, agus gan tine a chur ar ais. Ní ar a laghad an chéad chúpla uair. Ná lig dó / di níos mó ná trí thrácht a dhéanamh in aghaidh na heachtra, áfach, nó lig don staid dul i méid. Déan iarracht an fhearg a thuiscint agus déan iarracht í a mhí-úsáid trí chumarsáid neamhviolentach. Mura n-oibríonn sé sin, abair, “Teastaíonn uaim go n-oibreoimid amach le chéile é. Ba mhaith liom iarracht a dhéanamh é a shocrú, níl mé ag iarraidh argóint a dhéanamh. Ghortaigh do chuid tuairimí mé, ”agus siúil amach as an seomra ar feadh nóiméid. B’fhéidir go gceapfadh do chéile go mbraitheann sé / sí níos fearr tar éis an ionsaí, ach ní maith le ceachtar agaibh mí-úsáid ó bhéal. Níl tú ag iarraidh an smaoineamh a threisiú gur tusa an “droch-fhear” go deo más mian leat an pósadh a leigheas. Bí foighneach, agus ná bíodh iontas ort faoi thráchtanna maslacha. Más féidir leat, déan iarracht cas dearfach a thabhairt don chás. Déan iarracht an pian atá taobh thiar dá c (h) uid focal a thuiscint, agus ná freagair é.
12. Taifead an teocht. In áit an iomarca a ardú ar na “comhráite íogaire”, is féidir leat a lámh nó a lámh a thógáil ag bord na cistine agus “Conas atá muid?” A fhiafraí dó / di. Bíodh a fhios ag do chéile go bhfuil suim agus imní agat faoi cibé mothúcháin atá á bpróiseáil an lá sin. Más é an freagra "Níl sé chomh maith inniu," pat an lámh nó déan iarracht peic bheag a thabhairt ar an leiceann. Bíodh a fhios aige / aici go bhfuil tú ann dó / di má tá rud ar bith de dhíth air / uirthi agus go ndéanfaidh tú do dhícheall. Más é an freagra “Go maith inniu,” cuir meangadh mór ort, agus tabhair póg bheag d’fhear céile ar na liopaí. Abair “Hooray!” Agus mol dáta beag: mar shampla, siúlóid, turas chun na trá, picnic, srl. Tá a fhios agat, rudaí rómánsúla a d’úsáidfeá le linn do chúirtéireachta. Sin an fáth go gcaithfidh tú é sin a dhéanamh arís anois. Toisc go ndearna tú é sin i dtosach freisin. Caithfidh tú réad do bhrúite a fháil ar ais.
13. Lig do chéile na hathinsintí a thógáil anois. Tá sé an-tábhachtach go leor slí a thabhairt dó / di anois. Ná déan iarracht gnéas a chur i bhfeidhm. Ná áiteamh féachaint ar Shraith an Chraobh le do chairde. Ná irritate dó / di más mian leis / léi suí sa ghairdín agus machnamh a dhéanamh, fiú má tá tú ag leamh chun báis. De thuras na huaire, séideadh le gach gaoth.
14. Cuimhnigh go gcaithfidh tú a bheith in ann déileáil le hiarmhairtí an chinnidh seo go deo. Faightear muinín go gasta - tugaimid i ngrá, cuirimid ár gcroí ar fáil, agus ní bhíonn ionadh orainn i gcónaí an bhfuil an muinín sin tuillte ag an té a bhfuil grá againn dó. Tá muinín dall againn as an duine sin. Ach a luaithe a chailltear an t-iontaobhas seo, tógann sé tamall fada é a atógáil. Beidh na constaicí riachtanacha ar an mbealach. Smaoinigh ar mhuinín mar vása álainn, íogair déanta as gloine soiléir criostail. Is ionadh gur féidir le rud chomh leochaileach uisce a choinneáil, go bhféadfadh sé a bheith mar chliabhán don saol, agus gur féidir é a chaomhnú go deo má thugtar cúram ceart dó. Mar sin féin, is féidir é a bhriseadh freisin mura bhfuil tú cúramach go leor. Ansin is féidir leat an vása a ghluáil ar ais, ach feicfidh tú na scoilteanna i gcónaí. B’fhéidir go mbeidh sé in ann seasamh arís gan chabhair, d’fhéadfadh sé uisce a choinneáil fiú, ach beidh cuimhní an tsosa le feiceáil i gcónaí. Is féidir leis na scoilteanna seo cabhrú leat, má cheadaíonn tú dóibh. Is féidir leo a mheabhrú duit cén fáth gur fearr a bheith dílis agus do chuid gealltanais a choinneáil. Mar sin féin, b’fhéidir nár mhaith leat an caidreamh leochaileach céanna sin a athchruthú. Nach féidir leat dul ar ais go dtí an staid leochaileach, eolach seo go hiomlán. Glac leis go. Anois an t-am chun sealbhóir a thógáil nach bhfuil cuma an chinn bhunaidh air, ach atá níos láidre agus níos athléimní. Oibrigh go crua chun é a thógáil.

Modh 1 de 2: Má bhí caidreamh ag do pháirtí

1. Cuir in aghaidh an temptation a fhágáil. Má fuair tú amach go ndearna do pháirtí caimiléireacht ort, ba mhaith leat do mhálaí a phacáil. Mar sin féin, má tá brón dáiríre ar do chéile, agus más mian leat iarracht a dhéanamh an caidreamh a shocrú ar bhealach ar bith, ba cheart duit iarracht a dhéanamh é a dhéanamh le chéile.
2. Bí seasmhach i mbun meastóireachta. Níl sé an-chabhrach clamhsán a dhéanamh d’fhear céile agus fuath a bheith aige don duine ar cheil sé / sí leis. Má bhí fadhbanna nó comharthaí ann roimh an easláine, aithneofar níos soiléire anois iad. Má tá do phósadh le deisiú i ndáiríre, ansin ba cheart duit smaoineamh an bhféadfadh gur chuir d’iompar, ar bhealach ar bith, leis an uaigneas i do phósadh. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil tú freagrach as cinneadh do pháirtí. Níl i gceist leis ach go bhfuil sé ciallmhar anois meastóireacht ionraic neamhthrócaireach a dhéanamh ar do phósadh iomlán - d’iompar féin san áireamh. Tá a lán rudaí le breithniú sa nochtadh uafásach seo:
   • Ar iompaigh tú ar bhealach ar féidir a rá go bhfuil sé “do-ghlactha”? Ná bí gruama anois is arís, táimid go léir. Ach iompraíocht neamhghaolmhar, neamhchúramach, do-ghlactha a d’fhéadfadh a dhéanamh ar dhuine, fiú má tá grá acu duit i ndáiríre, ba mhaith leo a ngrá, a gcomhbhá agus a dtost a lorg in áiteanna eile. Má bhí tú fuar nó tarraingthe siar ó do pháirtí, tuig go ndeachaigh do chéile sa chaidreamh mar gheall ar do chuideachta. Má bhaineann tú trua, tairngreacht, grá agus gnéas dó / di, ansin is féidir leis / léi breathnú in áit eile ar na rudaí sin, nó deireadh a chur leis an gcaidreamh. Níl sé réasúnach a chreidiúint go gcaithfeadh d’fhear é féin ar feadh tréimhse éiginnte le ciníochas. Is féidir le bheith milis, tairisceana, agus / nó sexy le do pháirtí difríocht mhór a dhéanamh i do chaidreamh.
     1. Iontaobhas do bhreithiúnas. Tá sé seo an-deacair nuair a fuair tú amach go raibh baint ag do chéile le duine eile. Nuair a fhaigheann tú amach go raibh d’fhear mí-fhoighneach, braitheann tú náire, amaideach agus scanraithe. Neartaíonn sé do mhuinín. Cuireann sé ceist ar do chumas cinntí a dhéanamh, fiú na cinn is lú - cad atá le déanamh agat, a bhfuil á dhéanamh agat, srl. Bíonn aon leisce ort faoi na rudaí beaga go léir. Is tréimhse uafásach é d’fhormhór na ndaoine a bhí i do bhróga. N’fheadar gur bréag an caidreamh iomlán. Is é an dea-scéal, is dócha nach bhfuil. Smaoinigh ar do chaidreamh agus an duine a cheapann tú atá fíor do pháirtí. Má chreideann tú é / í, cuir muinín i do bhreithiúnas féin: creid ionat féin agus i do chumas féin cinntí maithe a dhéanamh. Admhaigh anois gur dócha nach mbeidh muinín agat as. Tá sé cruthaithe aige / aici nach fiú muinín a bheith agat as. Ach san fhadtréimhse, b’fhéidir go bhfaighfear an t-iontaobhas seo ar ais.
3. Próiseáil an fhearg, an brón, an eagla, an t-amhras agus an náire. Más gá, féadfaidh tú teiripeoir a lorg chun cabhrú leat leis seo. Tuigtear nach féidir leat “gnáth” a réiteach. Cuimsíonn an gnáthfhreagairt chun a fháil amach go raibh céile mí-fhoighneach gach ceann de na mothúcháin thuas. Tógann sé tamall do chuid mothúchán a réiteach agus iad a thuiscint go beacht. Beidh ort labhairt faoi, agus chuige sin teastaíonn duine uait chun an t-am agus an spás sin a thabhairt duit.
4. Roghnaigh grá arís. Más féidir leat maithiúnas a thabhairt do do chéile, ansin ba cheart go mbeifeá in ann a fheiceáil go bhfuil sé / sí ag déanamh a sheacht ndícheall chun a thaispeáint duit go bhfuil grá agat dó, go bhfuil brón air / uirthi, agus go bhfuil sé / sí ag iarraidh iarracht a dhéanamh ó chroí arís. caidreamh muiníne a thógáil leat. Cé go bhfuil sé nádúrtha a bhraitheann nach féidir leat muinín iomlán a bheith agat as, ní gá go mbraitheann tú dúr as grá a thabhairt d’fhear céile. Lig duit grá a thabhairt do do pháirtí fiú má bhraitheann tú gortaithe fós.

Modh 2 de 2: An bheirt agaibh

1. Is ábhar pearsanta é seo. Coinnigh príobháideach é. Cé go bhféadfadh sé a bheith mealltach tacaíocht a iarraidh ó chairde agus ó mhuintir, níor cheart do dhaoine atá “ag iarraidh do thaobh den scéal a chloisteáil,”. Is é an rud deireanach ba mhaith leat ná go dtógfadh cairde nó baill teaghlaigh “do thaobh” d’aon ghnó, ag cur do chéile sa chúinne damanta. Más gá duit i ndáiríre, roghnaigh cara a fhéadfaidh tacú leat féin agus le do chéile. Bí scoite amach faoi do chuid mothúchán. Ach is fearr fós dul chuig gairmí atá in ann comhairle dhaingean a thairiscint duit.
2. Tóg do chuid ama. Níl aon uile-íoc ann. Ní bheidh nóiméad draíochta ann nuair a thabharfar maithiúnas do gach duine, nuair a thriomóidh na deora go léir, leigheasfaidh gach créacht, agus imeoidh gach fearg. Beidh tú araon bhraitheann olc go leor ar feadh i bhfad. B’fhéidir go dtógfaidh sé blianta (2-5 bliana, go ginearálta) go dtí go mbraitheann tú go ndearna tú an cinneadh ceart agus gur féidir do phósadh a athbhunú i ndáiríre.
3. Gníomhú de ghnáth, fiú mura mbraitheann tú gnáth. Ó, a praiseach! An gciallaíonn sé sin gur cheart duit ligean ort go bhfuil tú ceart go leor fiú mura bhfuil tú? Frankly, sea. Go pointe áirithe.An gciallaíonn sé seo nár cheart duit pout riamh, a bheith gruama, rantáil le do chéile, nó trácht gránna a dhéanamh - fiú nuair a bhíonn fearg ort, gortaítear nó cibé rud é? An gciallaíonn sé seo nach bhfuil tú i dteideal freagra barántúil ar do chuid mothúchán? Níl. Tá tú i dteideal. Ach is cinnte nach gcuirfidh an freagra sin dlús le gnóthú do phósta. An gciallaíonn sé seo gur cheart duit ligean ort go bhfuil dea-am agat agus tú ag iarraidh cosán an ghiorria a thógáil? Cinnte. B’fhéidir go gceapfá fiú é sin gach lá. Tar éis an tsaoil, d’fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos éasca ná dul tríd seo ar fad, ceart? Ach céim amháin a thógáil ag an am. Fan dea-bhéasach. Bí te. Bí deas. Más mian leat na tráchtanna gránna sin a dhéanamh, roghnaigh do pháirtí a chuimilt ar chúl ar feadh nóiméid. Gan aon rud a rá. Má bhraitheann tú go bhfuil tú caillte nó náire, sín amach agus déan a lámh. Má dhéantar gníomhartha den sórt sin, is féidir leat do chuid frithghníomhartha a athchlárú agus droch-smaointe a thiontú ina ngníomhartha maithe. Má mhaíonn tú go bhfuil gach rud gnáth, tiocfaidh lá nuair a thuigeann tú go bhfuil gach rud gnáth i ndáiríre is. Is réadú ciúin é seo, agus ní bheidh tinte ealaíne i láthair ann féin.
4. Faigh cúiseanna le fanacht. Tá milliún cúis le fágáil. Tar éis adhaltranas, beidh an saol an-deacair ar feadh i bhfad. Agus níl aon oibleagáid ar an bpáirtí gortaithe iarracht a dhéanamh athmhuintearas a dhéanamh. Mar sin is féidir go mbeadh sé an-deacair cúiseanna a fháil le fanacht. Fós, is cuma cén rogha agus an spreagadh atá agat ina leith (tá páistí agat, creideann tú go ndearna do pháirtí botún ach is fiú fós do ghrá agus a cheangal. Cuir i gcuimhne duit féin an spreagadh sin nuair a smaoiníonn tú ar imeacht arís. Tá a chros ag gach teach. Is leatsa é seo anois.
   • 1. Lig sé dul. Leanfaidh an páirtí gortaithe ag tagairt dó seo níos faide ná an té a rinne caimiléireacht air. Tá an fhearg agus na frithghníomhartha a leanfaidh intuigthe, ach ní féidir glacadh le mí-úsáid ó bhéal, agus ní chuirfidh sí aon rud le próiseas téarnaimh an phósta. San fhadtéarma caithfidh tú ligean dó imeacht. Mura ndéanann tú, tosóidh an t-adulterer ag gráin ar d’iompar. Beidh sé / sí cruaite agus resistant do phionós. Má leanann tú ar aghaidh ag ceartú dó / di, tuig gur cineál díspeagtha é seo. Agus ní fheictear díspeagadh ach sna póstaí is trioblóidí. Anois is tusa atá mícheart. Faigh cabhair ó chomhairleoir caidrimh, nó roghnaigh tacaíocht a lorg ó chléir. Is féidir leo cabhrú leat stop a chur ag iarraidh sean-bha a bhaint as an díog. Ní dhéanfaidh duine ar bith obair dheonach ar mhí-úsáid gach lá go deo, fiú má admhaíonn sé / sí go bhfuil an milleán air as éagóir. Má dhéanann tú iarracht an pionós a mhaireann ar feadh a saoil, ansin tá an pósadh doomed.
5. Bí sásta agus bain taitneamh as. Má dhúisíonn tú lá amháin agus má thuigeann tú gur ghlac tú leis an eachtra, go dtugtar maithiúnas duit as an méid a tharla, agus go bhfuil tú sásta gur fhan tú le chéile, ansin tháinig tú slán as an easláine. Tá do phósadh slán, ríthábhachtach agus sláintiúil arís.

Leideanna

• Creid ann. É is féidir.
• Ná lig duit féin luí ar íomhánna meabhracha de do pháirtí agus dá leannán / máistreás ró-fhada.
• Faigh cabhair. Ná téigh leis féin. Tá neart teiripeoirí caidrimh ann. Tóg do chuid ama, agus roghnaigh ceann a oireann duit.
• Más creidmheach tú, guí faoi. Glac dídean i do reiligiún. Téigh i gcomhairle leis an gcléir. Guigh le chéile.

Rabhaidh

• Má cheapann do pháistí go bhfuil tú “gleoite,” féadfaidh sé an chiontacht a mhaolú ar feadh nóiméid. Ach féadann sé d’iarrachtaí rudaí a shocrú le do chéile a chur i gcontúirt. Smaoinigh air: déanann tú an laoch féin (ciontach má tá tú), agus dífhostaítear d’fhear céile (neamhchiontach má tá sé / sí) mar an villain. Déanann an tuismitheoir “nach bhfuil chomh fionnuar” iarracht na cinntí deacra a dhéanamh trí “níl” a dhíol leis na leanaí. Luíonn tú sála do pháistí ionas go mbraitheann tú rud beag níos fearr fút féin. Tiocfaidh d’fhear céile, a d’fhulaing go leor cheana féin as do chinntí crappy, mar an drochdhuine. Mura gceapann tú go dtabharfaidh do chéile faoi deara, is cinnte nach bhfuil tú ceart. Ní bheidh de thoradh air ach níos mó fuath agus fearg. Cruthóidh sé níos mó fadhbanna duit leithscéal a ghabháil as agus déanamh suas dó. I ndeireadh na dála, is tusa an duine a d’fhág na fadhbanna is measa agat - d’fhéadfá a bheith roghnaithe gan a bheith mí-fhoighneach freisin. Ná bain an bonn d’iarrachtaí an pósadh a athbhunú le hiarracht phaiseanta chun na páistí a bhuachan.