Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Déan do sceideal
• Cuid 2 de 3: Smaoinigh ar do phearsantacht agus tú ag pleanáil
• Cuid 3 de 3: Cloígh le do sceideal
• Leideanna

Is réamhchoinníoll tábhachtach é an staidéar crua a dhéanamh ar rath acadúil. Mar sin féin, bíonn sé deacair uaireanta an t-am a fháil chun staidéar a dhéanamh ar gach topaic a gcaithfear staidéar a dhéanamh air. Bealach amháin chun rath a chinntiú sa choláiste is ea sceideal láidir staidéir a chruthú. Mar sin féin, is féidir sceideal staidéir a chruthú a bheith níos deacra ná mar a cheapfá. Ní amháin go mbeidh ort tosaíocht a thabhairt do na hábhair agus na hábhair a gcaithfidh tú staidéar a dhéanamh orthu, ach beidh ort am a fháil freisin le haghaidh freagrachtaí eile, mar shampla do theaghlach, do chairde agus do scíth a ligean. Sa deireadh, áfach, le beagán machnaimh agus oibre, ní bheidh fadhb agat a thuilleadh do chuspóirí staidéir go léir a phleanáil agus a bhaint amach.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Déan do sceideal

1. Liostaigh na hábhair go léir a gcaithfidh tú staidéar a dhéanamh orthu. B’fhéidir gurb é an chéad chéim chun do sceideal staidéir a chruthú ná imlíne a thabhairt ar na hábhair agus na hábhair a bhfuil sé beartaithe agat staidéar a dhéanamh orthu. Trí d’oibleagáidí a chur ar pháipéar, faigheann tú smaoineamh níos fearr ar a bhfuil le déanamh agat i ndáiríre. Más gá duit staidéar a dhéanamh le haghaidh scrúduithe ar leith, déan liosta in ionad liosta ábhar.
2. Faigh amach cad atá le déanamh do gach ábhar nó tástáil. Anois go bhfuil na hábhair éagsúla go léir ar mhaith leat staidéar a dhéanamh orthu scríofa agat, beidh ort a fháil amach cad atá le déanamh do gach ábhar. Cé gur féidir leis an méid ama agus tiomantais eile d’ábhar áirithe a bheith éagsúil ó sheachtain go seachtain, tá gach seans ann go bhfaighidh tú méid áirithe ama in aghaidh an ábhair le himeacht ama.
   • Má tá treoir staidéir nó téacsleabhar acmhainní agat, úsáid é chun do liosta a chúngú.
   • Cuir am in áirithe don léitheoireacht.
   • Cuir am ar leataobh chun do chuid nótaí a athbhreithniú.
   • Cuir am ar leataobh chun áiseanna staidéir a scrúdú, más gá duit iad.
3. Cuir tosaíochtaí in iúl ar do liosta. Tar éis duit liosta a dhéanamh de na hábhair nó na scrúduithe go léir ar mhaith leat staidéar a dhéanamh orthu agus a fháil amach cad atá le déanamh do gach ceann acu, tá sé thar am tosaíochtaí a leagan síos ar an liosta. Socraigh gach ábhar de réir a thábhachtaí agus atá sé cabhrú leat a chinneadh cén topaic is mó a chaithfidh tú a chaitheamh agus na hábhair le rangú san am is fearr.
   • Scríobh uimhir, ag tosú le 1, in aice le gach ábhar nó scrúdú. Má theastaíonn an t-am is mó le haghaidh matamaitice, is é sin uimhir 1. Má tá tú ag súil go mbeidh an t-am is lú uait don stair (agus má tá cúig ábhar agat le staidéar a dhéanamh), tabhair 5 dó.
   • Smaoinigh ar dheacracht an ábhair nó an scrúdaithe.
   • Cuir san áireamh an méid a chaithfidh tú a léamh.
   • Cuir san áireamh cé chomh minic a bheidh ort dul trí rud éigin.
4. Roinn an t-am atá ar fáil agat i gceann seachtaine i mbloic staidéir. Sula dtéann tú ar aghaidh, ní mór duit an t-am atá ar fáil i gceann seachtaine a roinnt ina bhloic staidéir. Tar éis duit é seo a dhéanamh is féidir leat dul ar aghaidh agus do bhloic a shannadh ar ábhar.
   • Is é an cleas chun sceideal staidéir a dhéanamh ná é a sceidealú chun staidéar a dhéanamh timpeall an ama chéanna gach lá ionas go mbeidh sceideal agat ar féidir leat cuimhneamh air gan é a sheiceáil i gcónaí. Má dhéanann tú gnáthamh, tógfaidh tú nós dearfach staidéir.
   • Seiceáil an bhfuil amanna ann i rith laethanta na seachtaine nuair is féidir leat staidéar a dhéanamh i gcónaí. Mar shampla, b’fhéidir go mbíonn ort ó 3 go 4 in gach tráthnóna Dé Máirt agus Déardaoin. Ansin, más féidir, déan iarracht an t-am sin a sceidealú chun staidéar a dhéanamh, mar is féidir le gnáthamh socraithe rialta cabhrú leat dul isteach sa mheon ceart staidéir níos tapa.
   • Déan seisiúin staidéir a sceidealú i mbloic 30 go 45 nóiméad. Tá sé níos éasca bloic níos giorra a aimsiú agus a phleanáil ná bloic níos faide.
   • Déan bloic don am ar fad atá agat.
   • Má tá méid áirithe ama agat roimh scrúdú, cruthaigh féilire comhaireamh síos in ionad sceideal seachtainiúil.
5. Cuir am in áirithe le haghaidh gníomhaíochtaí seach-churaclaim. Agus do chuid ama á roinnt agat i mbloic do gach topaic, ba cheart duit am a chur in áirithe do theaghlaigh, do chairde agus do rudaí eile freisin. Tá sé seo toisc nach mbeidh tú in ann a bheith rathúil i do chuid staidéir mura gcruthóidh tú cothromaíocht shláintiúil idir do shaol príobháideach agus do shaol acadúil.
   • Cuir am ar leataobh d’imeachtaí nach féidir leat bogadh, mar lá breithe do sheanmháthair, teacht le chéile an teaghlaigh, nó coinne tréidlia do mhadra.
   • Cuir in iúl am ar bith go bhfuil tiomantais eile agat, mar shampla ceachtanna snámha, am teaghlaigh, nó seirbhísí reiligiúnacha.
   • Cuir go leor ama in áirithe chun sosa, codladh agus aclaíocht.
   • Mura bhfuil ach am teoranta agat le haghaidh scrúduithe tábhachtacha, déan gníomhaíochtaí sóisialta nó seach-churaclaim rialta áirithe a chur siar nó a chealú.
6. Líon isteach na bloic staidéir. Nuair a bheidh an tráthchlár roinnte agat i mbloic agus a fhios agat cad atá le sceidealú, cuir é seo isteach i do chlár ama. Scríobh síos cén topaic a ndéanfaidh tú staidéar air le linn gach seisiún. Cuidíonn sé seo leat clocha míle a choinneáil suas don ábhar, agus is féidir leat do théacsleabhair agus ábhair staidéir a ullmhú roimh ré.
   • Ceannaigh dialann nó rud éigin cosúil leis. Is féidir leat leabhar nótaí caighdeánach a úsáid freisin.
   • Scríobh síos do sceideal i d’fhón cliste, má tá ceann agat.
   • Ar dtús, ná pleanáil níos mó ná seachtain amach romhainn go dtí go mbeidh sé foghlamtha agat oibriú le do chlár ama.
   • Tabhair tosaíocht ard don ábhar le haghaidh tástálacha atá le teacht. Déan an obair staidéir go léir a chaithfidh tú a dhéanamh a bhriseadh síos san am teoranta atá agat, agus scaip an t-ábhar amach thar an am atá agat le haghaidh tástála áirithe.
   • Tabhair tosaíocht ard d’ábhair nach bhfuil tú an-mhaith orthu nó a bhfuil rún daingean agat barr feabhais a chur orthu.

Cuid 2 de 3: Smaoinigh ar do phearsantacht agus tú ag pleanáil

1. Féach níos dlúithe ar do sceideal reatha. Is é do chéad chéim chun sceideal staidéir a chruthú ná do sceideal reatha a mheas agus an chaoi a bhfuil do chuid ama á úsáid agat faoi láthair. Trí do sceideal reatha a mheasúnú is féidir leat breathnú níos dlúithe ar an gcaoi a bhfuil tú ag úsáid do chuid ama, agus féadann sé cabhrú leat a chinneadh cá háit is féidir leat a bheith níos éifeachtaí agus na gníomhaíochtaí is féidir leat a fhágáil amach.
   • Faigh amach cé mhéad uair an chloig in aghaidh na seachtaine atá á staidéar agat faoi láthair.
   • Faigh amach cé mhéad uair an chloig in aghaidh na seachtaine a chaitheann tú ar shiamsaíocht faoi láthair.
   • Faigh amach cé mhéad uair an chloig in aghaidh na seachtaine atá á chaitheamh agat faoi láthair le cairde agus le do mhuintir.
   • Déan ríomh tapa ar an méid is féidir leat a ghiorrú. Is féidir le daoine a bhraitheann go gcaitheann siad go leor ama ar shiamsaíocht tosú anseo.
   • Má tá post agat, déan cinnte go n-eagraíonn tú do sceideal staidéir de réir d’uaireanta oibre.
2. Smaoinigh ar do stíl foghlama. Cé go bhfuil fáil amach conas a chaitheann tú do chuid ama ar cheann de na codanna is tábhachtaí de sceideal a chruthú, beidh ort smaoineamh freisin ar an gcaoi a ndéanann tú staidéar i ndáiríre. Is féidir le fáil amach conas a dhéanann tú staidéar cabhrú leat a chinneadh an féidir gníomhaíochtaí áirithe a fhorluí. Cuidíonn sé freisin le fáil amach conas an t-am nach n-úsáideann tú de ghnáth a úsáid. Cuir cúpla ceist ort féin, mar shampla:
   • An mac léinn cloisteála tú? Éist le ceachtanna taifeadta nó ábhar staidéir iniúchta eile agus tú ag tiomáint nó ag aclaíocht sa seomra aclaíochta.
   • An mac léinn amhairc tú? An bhfuil pictiúir ann nó an féidir leat féachaint ar fhíseáin le foghlaim? Féach ar fhíseán mar bhealach foghlama agus mar fhoirm siamsaíochta.
3. Smaoinigh ar do staidiúir oibre. Fiú má dhéanann tú sceideal iontach duit féin, ní bheidh aon luach air fós mura bhfuil tú chun staidéar a dhéanamh. Mar sin beidh ort smaoineamh ar do dhearcadh oibre freisin. Tar éis é seo a dhéanamh, déan na rudaí seo a leanas:
   • Pleanáil do sceideal bunaithe ar an gcaoi a gceapann tú go mbeidh tú ag staidéar. Má tá claonadh ort tiúchan a chailleadh go tapa agus go leor sosanna a ghlacadh, coinnigh seo i gcuimhne i do sceideal agus pleanáil am breise.
   • Má tá a fhios agat gur procrastinator tú, sceideal am breise le haghaidh aon spriocdhátaí. Ligeann sé seo duit roinnt spáis a chruthú, ionas nach mbeidh spriocdháta in easnamh ort.
   • Má tá a fhios agat go bhfuil dearcadh oibre an-láidir agat, tabhair an deis duit féin an obair a chríochnú níos luaithe. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí láthair “bónas” breise a sceidealú i do sceideal ionas gur féidir leat cibé am atá fágtha agat a úsáid ar aon ábhar is mian leat.

Cuid 3 de 3: Cloígh le do sceideal

1. Déan an chuid is mó d’am saor in aisce sceidealta. Ceann de na dúshláin is mó a bhaineann le cloí le do sceideal staidéir ná go mb’fhéidir go gcuirfí cathú ort éirí as agus rud suaimhneach, spraoi nó siamsúil a dhéanamh ina ionad. Mar sin féin, ba cheart duit iarracht a dhéanamh seasamh in aghaidh na temptation agus an leas is fearr a bhaint as do chuid ama pleanáilte le haghaidh scíthe.
   • Bí ag tnúth le do chuid ama saor mar luach saothair as staidéar.
   • Úsáid do chuid ama saor mar bhealach chun athmhuirear a dhéanamh. Is féidir le nap a ghlacadh cabhrú. Téigh ag siúl nó déan roinnt yoga chun scíth a ligean ionas gur féidir leat díriú níos fearr ina dhiaidh sin nuair is gá duit filleadh ar an gcoláiste.
   • Déan cinnte go dtéann tú lasmuigh. Úsáid do chuid ama saor chun sos a ghlacadh ó d’áit staidéir.
2. Glac sosanna gearra agus cloí leo. Déan cinnte go nglacfaidh tú sos do gach bloc staidéir. Mar sin féin, is féidir leis seo fadhbanna a chruthú. Ceann de na gnéithe is tábhachtaí de sceideal staidéir a thógáil ná a chinntiú go gcloíonn tú le do sceideal agus nach stadfaidh tú níos faide ná mar a shocraigh tú. Féadann agus bainfidh sosanna breise nó sínte an bonn de do sceideal agus scriosfaidh sé do phleananna maidir le rath i do chuid staidéir.
   • Glac sos 5 go 10 nóiméad le linn do sheisiúin staidéir. Ach ní faide ná 5 go 10 nóiméad.
   • Socraigh aláram ag tús do shosa le dul as nuair a bheidh do shos thart.
   • Úsáid do chuid ama sosa go ciallmhar. Déan cinnte an t-am a úsáid chun tú féin a athnuachan. Sín tú féin, téigh ag siúl gairid, faigh greim bia nó bí ar bís trí éisteacht le roinnt ceoil.
   • Seachain seachráin a d’fhéadfadh moill a chur ar do shos.
3. Bata do sceideal. Is é an t-aon riail chrua agus docht ná go gcaithfidh tú cloí le do sceideal chun a chinntiú go n-oibríonn sé. Níl aon phointe plean staidéir a dhéanamh mura gcloíonn tú leis.
   • Déan iarracht é a dhéanamh mar nós d’fhéilire / pleanálaí a sheiceáil go rialta, b’fhéidir go laethúil. Cuidíonn sé seo le titim isteach sa ghaiste “as radharc, as cuimhne” a sheachaint.
   • Nuair a bheidh gnáthamh bunaithe agat, féadfaidh tú tosú ar ghníomhartha áirithe a cheangal, mar shampla téacsleabhar a oscailt nó suí ag deasc, le modh staidéir ar leith.
4. Inis do dhaoine eile faoi do sceideal staidéir. Uaireanta bíonn sé deacair cloí le sceidil toisc go bhfuil na daoine tábhachtacha inár saol ag tarraingt orainn ónár gcuspóirí. Ní as mailís é seo, ach toisc go dteastaíonn ó na daoine a bhfuil cúram ort am a chaitheamh leat. Chun é seo a sheachaint, is féidir leat insint do na daoine a bhfuil grá agat faoi do sceideal staidéir. Ar an mbealach sin, más mian leo rud a dhéanamh leat, féadfaidh siad do sceideal a chur san áireamh.
   • Greamaigh cóip de do phlean staidéir ar an gcuisneoir sa bhaile chun go bhfeicfidh an chuid eile den teaghlach é.
   • Seol cóip de do sceideal chuig do chairde ionas go mbeidh a fhios acu nuair atá tú saor.
   • Más mian le duine coinne a dhéanamh leat le linn bloc staidéir, fiafraigh díobh go béasach an féidir leat é a aistriú go ham eile.

Leideanna

• Bí macánta leat féin; cuir i do chlár ama an méid is féidir leat a dhéanamh agus ní an rud ba mhaith leat a dhéanamh.