Ag baint úsáide as comhad coise

Físiúlacht: платье крючком КЛАССИК/ часть 1

Ábhar

Chun céim
Cuid 1 de 3: Ag ullmhú chun do chomhad coise a úsáid
Cuid 2 de 3: Ag baint úsáide as do chomhad coise
Cuid 3 de 3: An chóireáil a chríochnú
Rabhaidh
Riachtanais

Breathnaíonn cosa calláilte agus sála tirim, scáinte neamh-tarraingteach agus is féidir leo salachar a ghaisteáil. Ar ndóigh, ba mhaith leat do chosa óga, boga a thaispeáint, go háirithe i rith an tsamhraidh. Chun do chosa a choinneáil ag féachaint agus ag mothú óg, is féidir leat comhad coise a úsáid chun calluses agus corns gránna a bhaint.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Ag ullmhú chun do chomhad coise a úsáid

Roghnaigh comhad coise. Tá go leor cineálacha éagsúla comhad coise ar fáil duit chun triail a bhaint astu. Tá láimhseáil phlaisteach nó adhmaid ar an gcuid is mó de na comhaid chos agus dromchla dhá thaobh le comhdú. Mar sin féin, tá comhaid chos ceirmeacha, gloine agus miotail ann freisin, chomh maith le comhaid chos leictreacha. Déan cinneadh cén brú is éasca duit do chosa áille a mhúchadh.
- Tá taobh garbh agus taobh breá ag formhór na gcomhad coise. Tá sé i gceist go gcabhróidh an taobh garbh le corns agus calluses níos tiubha a bhaint. Is féidir leat an taobh garbh a úsáid ar dtús agus ansin an taobh is deise a úsáid chun do chraiceann a rianú.
- Oibríonn comhaid chos leictreacha agus comhaid callus ar an mbealach céanna le gairis microdermabrasion thar an gcuntar. Leis na huirlisí marthanacha seo is minic gur féidir leat toradh gairmiúil a fháil. Le comhad coise leictreach is féidir leat cosa boga a fháil go tapa, go héasca agus go héifeachtúil, ach tá páirteanna ag go leor de na gairis seo nach mór a athsholáthar go rialta, mar shampla pads emery. Déan cinnte go bhfuil stoc de na codanna seo agat sa bhaile.
- Is féidir leat comhad coise gloine a cheannach freisin atá furasta a ghlanadh, a dhíghalrú agus atá oiriúnach chun craiceann tiubh a scríobadh as do chosa. Féadfaidh tú cúnamh den sórt sin a fhiuchadh nó a sáithiú i ndífhabhtán chun an dromchla neamh-scagach a choinneáil glan. Déan cinnte comhad coise gloine níos tiubha a cheannach ionas nach mbrisfidh do chomhad go héasca.
- Tá comhad coise ceirmeach sábháilte do do chraiceann agus níos lú ionsaitheach ná roinnt cineálacha eile comhad coise. Úsáidtear an uirlis seo go traidisiúnta san Áise.
Seiceáil ar bhealaí eile chun fáil réidh le craiceann marbh. B’fhéidir gur fearr leat uirlis a laghdaíonn do chosa agus nach bhfuil chomh garbh le roinnt comhad coise. Ar an láimh eile, is fearr rud níos láidre a roghnú chun fáil réidh le calluses an-tiubh.
- Úsáid scrobarnach coise. Is é seo an rogha is sábháilte do do chosa mar níl aon fhrithchuimilt ann agus dá bhrí sin ní féidir leat créachta a fháil. Is féidir leat a lán scrobarnach exfoliating speisialtachta éagsúla a cheannach i bhformhór na siopaí drugaí. Níl le déanamh agat ach an scrobarnach coise a chuimilt thar do chosa chun craiceann marbh, tirim a bhaint.
- Bealach eile chun do chosa a mhaolú go sábháilte agus fáil réidh le craiceann scáinte agus marbh is ea clocha ceirmeacha a úsáid a ligfidh duit do chosa a shaoradh. Díreach cosúil le comhaid chos, is gnách go mbíonn taobh garbh agus míne ag na clocha seo. Mar sin féin, is féidir clocha ceirmeacha a bheith níos sábháilte le húsáid ná comhaid chos, go háirithe má tá diaibéiteas ort.
- Smaoinigh ar phleanálaí coise nó planer callus a úsáid. De ghnáth déantar scraper coise as cruach dhosmálta agus tá sé i gceist calluses an-tiubh agus tirim a bhaint. Scriosann an uirlis seo sraitheanna craiceann chun craiceann nua níos boige a nochtadh. Bíodh a fhios agat má dhéanann tú botún le scríobadh na gcos, is féidir leat damáiste a dhéanamh do do chraiceann agus fiú ionfhabhtú a fháil. De ghnáth is féidir leat pleanálaí coise nó pleanálaí callus a fháil ag an siopa drugaí ar feadh 10 go 20 euro.
Ceannaigh cloch pumice. Is fearr le go leor daoine na cosa a chóireáil arís le cloch pumice tar éis dóibh comhad coise a úsáid chun cosa níos boige a fháil. Má roghnaíonn tú an chóireáil a chríochnú le cloch pumice, is fearr cloch pumice a roghnú le láimhseáil plaisteach nó adhmaid uirthi le go mbeidh sé níos éasca an gléas a bhogadh. Is féidir leat cloch pumice a úsáid ina foirm nádúrtha más fearr leat.
Babhla uisce a ullmhú. Is féidir leat feadán nó coimeádán eile a úsáid, chomh fada agus is féidir leat do chosa a thumadh ann. Ní gá go gcaithfidh tú Spa chos a úsáid, ach d’fhéadfadh sé seo a bheith go deas. Déan cinnte go bhfuil an t-uisce sa bhabhla chomh te agus is féidir leat a fhulaingt gan do chraiceann a dhó.
Cuir olaí, salann, gallúnach agus vitimíní leis. Féadfaidh tú folctha do chos a oiriúnú go hiomlán do do mhianta féin. Is féidir leat seampú nó gallúnach láimhe a chur leis an uisce sa bhabhla chun cúr a chruthú, nó b’fhéidir gur mhaith leat boladh ar leith a úsáid a oireann do do ghiúmar. Úsáideann daoine áirithe leigheasanna nó táibléid speisialta atá deartha go speisialta do folctha chos agus a bhfuil vitimíní A, E nó D.
- Smaoinigh ar salann mianraí nó salann Epsom a chur leis an uisce. Is féidir le salann Epsom, go háirithe, cuidiú le craiceann scáinte agus cosa tinn a chóireáil.
- B’fhéidir gur mhaith leat roinnt olaí a chur leis an uisce chun cabhrú le do chraiceann a moisturize. Is roghanna maithe iad ola olóige agus olaí riachtanacha nó aramatacha mar ola chamomile agus ola lavender. Cuir teaspoon de na holaí seo san uisce agus is féidir leat a bheith ag súil le cosa an-bhog.
- Is féidir leat feamainn saibhir i mianraí, algaí mara agus menthol a chur le folctha na coise freisin.

Cuid 2 de 3: Ag baint úsáide as do chomhad coise

Soak do chosa i ndabhach na coise. Tá folcadh coise te agat anois chun do chosa a sháithiú. Cuir do chosa isteach agus bain taitneamh as. Lig do chosa sáithithe ar feadh 5 nóiméad ar a laghad. Go hidéalach, déanann tú é seo ar feadh 15 nóiméad chun do chraiceann a dhéanamh níos boige. Déan cinnte go bhfuil do chosa chomh bog agus is féidir agus go n-éiríonn do chraiceann go gruama sula n-úsáideann tú comhad coise. Sa chaoi seo is féidir leat do chraiceann a chosc ó fhuiliú.
Triomaigh do chosa. Cuir tuáille in aice leis an mbabhla uisce. Nuair a bhíonn do chosa sáithithe fada go leor, bain den uisce iad agus cuir ar an tuáille iad. Triomaigh iad go cúramach. Déan cinnte go bhfuil siad tirim go leor chun an comhad coise a úsáid i gceart, ach tais go leor chun fanacht bog.
Mothaigh do chosa chun spotaí garbh a fháil amach. Anois go bhfuil do chosa bogtha tar éis folctha na coise, seiceáil an craiceann le haghaidh calluses. Rith do lámha thar do chosa, ag díriú ar na codanna de na cosa ina mbíonn calluses coitianta, mar shampla liathróidí na coise, sála, barr bharraicíní, agus taobhanna. Nuair a bhíonn a fhios agat cé na réimsí atá tú ag dul a chóireáil, is féidir leat tosú ag úsáid an chomhaid chos.
Úsáid an comhad coise. Tarraing do chos suas agus cuir ar do ghlúine eile í chun go mbeidh sí i riocht maith chun an comhad coise a úsáid. Lúb nó síneadh do chos ionas go síneann liathróid do chos a thuilleadh. Coinnigh an comhad i gcoinne do chos agus déan tairiscint anuas chun an craiceann tiubh a chomhdú.Coinnigh ort an craiceann a chomhdú agus a scríobadh go dtí go mbeidh do chosa réidh go hiomlán.
- Úsáid an comhad coise ar na spotaí garbh agus na calluses a d'aimsigh tú. Ná húsáid é ar áiteanna íogaire agus an-bhog.
- Uaireanta tagann píosa beag craiceann as agus an comhad coise á úsáid. B’fhéidir go bhfuil sé seo toisc nach bhfuil mórán craiceann tiubh sa cheantar sin. Mar sin féin, más féidir leat a fheiceáil fós réimsí de chraiceann tiubh agus garbh, bain úsáid as an taobh eile den chomhad nó bain úsáid as eitleán coise.
- Úsáid an comhad coise ar do chos eile trína tharraingt suas agus a chur ar do ghlúine eile.
Úsáid cloch pumice. Is carraig bholcánach í cloch pumice atá scagach agus an-oiriúnach chun an craiceann a exfoliating. Tar éis comhad coise a úsáid, is féidir le cloch pumice oibriú go han-mhaith chun na cealla marbha craicinn atá fágtha a bhaint. Cuir lóis nó ola i bhfeidhm ar do chosa nó ar an gcloch pumice le go mbeidh sé níos éasca glide ar do chosa. Caitheamh an craiceann go léir ar do chosa trí é a chuimilt i ngluaiseachtaí ciorclach.
- Tá cloch pumice garbh agus is féidir léi a bheith garbh ar chraiceann íogair. Má tá craiceann íogair agat, ná cuir an iomarca brú air. Cuimil go héadrom.
- Déan an próiseas arís ar do chos eile.

Cuid 3 de 3: An chóireáil a chríochnú

Seiceáil do chosa. Rith do lámha thar do chosa chun a chinntiú go bhfuil do chraiceann réidh. Seiceáil na spotaí a d'aimsigh tú sula n-úsáideann tú an comhad coise. Má tá na ceantair sin garbh fós, déan iad a chóireáil arís le do chomhad coise agus le cloch pumice. Ba cheart duit an difríocht a thabhairt faoi deara go cinnte.
- Ná áibhéil. Féadfaidh tú an iomarca craiceann a scriosadh, rud a d’fhéadfadh do chraiceann a dhéanamh dearg, greannach agus créachtaí a dhéanamh.
Hydrate do chosa. Tar éis duit na calluses a chomhdú, bain úsáid as moisturizer ar na cosa chun do chosa a choinneáil hiodráitithe. Dírigh go háirithe ar na réimsí ar chaith tú leis an gcomhad coise. Is féidir leat lóis cumhra, uachtar nó ola a úsáid, ach déan cinnte go n-úsáideann tú rud éigin a moisturizes do chraiceann go maith.
Massage do chosa. Tá massage an-mhaith do do chosa agus don chraiceann úr atá tagtha chun cinn. Feabhsaíonn sé scaipeadh fola, déanann sé do matáin a mhaolú agus pian a mhaolú. Caitheamh cos amháin ag an am agus suathaireacht iad ar feadh nóiméid ar a laghad.
- Faigh greim ar do chos leis an dá lámh. Úsáid an dá lámh chun do chos a fháscadh gar do bharraicíní. Déan do bhealach suas go dtí do rúitín go mall.
- Úsáid an dá lámh chun do chos a chasadh beagán i dtreonna difriúla. Tosaigh ag bharraicíní agus oibrigh do bhealach suas go dtí do rúitín.
- Cuimil do chosa le do mhéara ar do dhá lámh, ag déanamh gluaiseachtaí ciorclach. Mothaigh na bearnaí idir na cnámha agus na hailt. Cuir brú i bhfeidhm agus cuimil ar na réimsí seo.
- Is féidir leat do chnuic a úsáid ar chuid íochtarach do chos. Trí an craiceann a ghlúine le do chnuic, cuireann tú níos mó brú i bhfeidhm, rud a mhothaíonn go maith.

Rabhaidh

Ná comhdaigh do chosa le linn cos ag salon áilleacht. Féadfaidh tú ionfhabhtú fungas nó baictéarach a fháil má tá an folctha chos salach agus mura ndéantar na huirlisí a úsáidtear a shláintiú.
Má tá diaibéiteas ort, ná comhdaigh ná scríob do chosa. Is féidir le créacht oscailte ar do chos a bheith tromchúiseach. Ina áit sin, bain triail as le cloch ceirmeach nó uachtar exfoliating.