Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Déan an chúis bhunúsach a dhiagnóisiú
• Modh 2 de 3: Coigeartaigh do stíl mhaireachtála
• Modh 3 de 3: Faigh cóireáil leighis

Is féidir cúiseanna éagsúla a bheith ag líon ró-ard cealla fola bána. Is féidir leat a bheith scanrúil má chuirtear in iúl duit go bhfuil toradh tástála neamhghnácha, ach is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an chúis a chinneadh. Cuir in iúl do dhochtúir aon comharthaí gaolmhara agus déan tuilleadh tástálacha diagnóiseacha. Is féidir le leibhéal ard cealla fola bána a bheith ina gcúis le tosca éagsúla, agus mar sin braitheann an tuaslagán cruinn ar an mbunchúis.

Chun céim

Modh 1 de 3: Déan an chúis bhunúsach a dhiagnóisiú

1. Bíodh líon sonrach na gcealla fola bána socraithe. Meastar go bhfuil níos mó ná 11,000 cealla fola bána in aghaidh an mhicroliter ard. Mar sin féin, tá go leor cúiseanna féideartha ann agus de ghnáth ní cúis imní iad luachanna beagán níos airde.
   • Is féidir strus fisiceach, gortuithe, frithghníomhartha ailléirgeacha, ionfhabhtuithe nó cógais a bheith mar chúis le luachanna timpeall 30,000. Mar shampla nuair a bhíonn an fliú ort.
   • Is gnách go léiríonn luachanna idir 50,000 agus 100,000 ionfhabhtú tromchúiseach, mar niúmóine chun cinn. I duine a fuair trasphlandú orgáin, féadfaidh sé seo diúltú don orgán a léiriú. Ina theannta sin, is féidir le roinnt tumaí líon na gcealla fola bána a mhéadú agus d’fhéadfadh siad seo a bheith neamhurchóideacha agus urchóideacha.
   • Is gnách go léiríonn luachanna os cionn 100,000 riocht níos tromchúisí fós a chaithfidh do dhochtúir a dhiagnóisiú. Féadann sé seo raon ó bronchitis géar go leoicéime (i gcásanna neamhchoitianta).
   • Tá leibhéil cealla fola bána suas le 15,000 ag go leor mná torracha sa tríú ráithe agus tar éis an tseachadta. Is féidir seo a bheith gnáth.
2. Bíodh luachanna do chealla fola bána socraithe arís. Is é an chéad chéim i dtreo diagnóis chruinn ná do chomhaireamh fola bán a léamh arís. Má thaispeánann an dara tástáil go bhfuil na luachanna ar ais go gnáth, féadfaidh do dhochtúir a thabhairt i gcrích go bhfuil tú sláintiúil. Mar sin féin, má tá na luachanna fós ard tar éis cúpla lá, ansin beidh gá le tástáil bhreise.
   • Ag brath ar do luachanna agus comharthaí, sceidealóidh do dhochtúir tástáil eile i gceann cúpla lá nó seachtainí.
   • Féadfaidh do dhochtúir smearaidh Pap a ordú freisin, a chuimsíonn scrúdú a dhéanamh ar shampla fola faoi mhicreascóp. Nochtfaidh tástáil Pap an bhfuil leibhéil na gcealla fola bán íseal nó neamhghnácha, nó an bhfuil gnéithe eile ann a cheadaíonn diagnóis níos cruinne.
3. Cuir in iúl do dhochtúir aon comharthaí gaolmhara. Is comharthaí soiléire ionfhabhtaithe iad comharthaí cosúil le fiabhras agus casacht, agus féadfaidh do dhochtúir cultúir sputum a ordú chun pataigin ar leith a aithint. Is féidir le siondróm bputóg irritable agus airtríteas réamatóideach a bheith ina chúis le leibhéil arda cealla fola bána, mar sin cuir in iúl do dhochtúir an bhfuil fadhbanna díleácha nó pian comhpháirteach agat. Ina theannta sin, ní mór go mbeadh a fhios ag do dhochtúir an bhfuil comharthaí cosúil le allas oíche, tuirse, cailliúint meáchain agus fuiliú nó bruising agat go héasca ionas gur féidir diagnóis chinnte a dhéanamh.
   • Ní bhíonn leibhéil arda cealla fola bána iontu féin ina gcúis le haon comharthaí. Tá baint ag aon comharthaí a bhfuil tú ag fulaingt le bunchúis agus is féidir le do dhochtúir cabhrú leo iad a dhiagnóisiú.
4. Pléigh na cógais atá á dtógáil agat agus do stíl mhaireachtála. Is féidir le corticosteroids, litiam, agus drugaí oideas eile leibhéil na gcealla fola bána a mhéadú, mar sin inis do dhochtúir faoi gach cógas atá á ghlacadh agat. Uaireanta is féidir le caitheamh tobac leibhéil arda cealla fola bána a chur faoi deara. Cúiseanna féideartha eile is ea dian-spóirt, ró-ualach agus strus fisiceach.
   • Bí macánta le do dhochtúir agus tú ag caint faoi do stíl mhaireachtála. Níl uaidh nó uaithi ach cuidiú leat, mar sin ná bíodh imní ort go dtabharfar breith ort.
5. Fiafraigh de do dhochtúir go díreach cad iad na luachanna atá chomh hard sin. Tá 5 chineál éagsúla ann agus is féidir coinníollacha sonracha a bheith mar thoradh ar na cineálacha sonracha seo. Mar shampla, tá dhá chineál ann nach mbíonn na luachanna ach ró-annamh agus de ghnáth mar thoradh ar imoibrithe ailléirgeacha nó asma.
   • Féadfaidh do dhochtúir tú a atreorú chuig speisialtóir nó tástáil ailléirge a mholadh. Is féidir le speisialtóir cabhrú leat hailléirginí a sheachaint nó cógais ailléirge a fhorordú.

Modh 2 de 3: Coigeartaigh do stíl mhaireachtála

1. Stop caitheamh tobac. Chomh maith le go leor buntáistí sláinte eile, cobhsóidh éirí as caitheamh tobac leibhéil do chealla fola bána. Iarr comhairle ar do dhochtúir ionas gur féidir leat plean scoir tobac a dhéanamh.
2. Déan do dhícheall strus a laghdú. Má bhí tú trí thréimhse struis le déanaí, ba cheart go gcobhsódh do leibhéil cealla fola bána tar éis cúpla uair an chloig nó laethanta. Mar sin féin, is féidir le strus fadtéarmach do chóras imdhíonachta a lagú, mar sin déan iarracht an saol a mhaireachtáil chomh héadrom agus is féidir.
   • Déan iarracht gan tú féin a ró-ualach nó má bhraitheann tú go dona nuair a chaithfidh tú gan rud a rá.
   • Nuair a bhíonn strus ort, is féidir leat triail a bhaint as machnamh, éisteacht le ceol suaimhneach, nó análú go mall ar feadh 20 go 30 nóiméad.
3. Roghnaigh roinnt aclaíochta éadrom tar éis cleachtadh crua. Má rinne tú cleachtadh ceart roimh do thástáil fola, is dócha go mbeidh do chomhaireamh cealla fola bán ard mar gheall air. Féadann cleachtadh crua agus cineálacha eile éilithí aclaíochta leibhéil do chealla fola bána a mhéadú 200 go 300 faoin gcéad. De ghnáth tosóidh na luachanna seo ag titim arís tar éis cúpla uair an chloig.
   • Níl aon fhianaise ann go bhfuil na hathruithe seo i gcomhaireamh na gcealla fola bána contúirteach, ach is féidir le 15 nóiméad d’athshlánú gníomhach tar éis dian-aclaíochta cabhrú le dul i gcoinne luaineachtaí móra.
   • Is cleachtadh nach bhfuil chomh dian é téarnamh gníomhach le fuarú, mar shampla siúlóid bhríomhar nó bogshodar tapa.
4. Bain triail as roinnt meáchan a chailleadh. D’fhéadfadh baint a bheith ag leibhéil arda cealla fola bána le murtall. Tá sé seo toisc go bhfuil murtall ina chúis le athlasadh ar fud an choirp, rud a fhágann go n-ardóidh leibhéil na gcealla fola bána. Is féidir le meáchan a chailleadh athlasadh i do chorp a laghdú, rud a fhágfaidh go dtitfidh leibhéil na gcealla fola bána freisin. Má itheann tú aiste bia sláintiúil agus má dhéantar aclaíocht 30 nóiméad sa lá ar a laghad, is féidir leat meáchan a chailleadh.
5. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi chógais a stopadh nó a athrú. Más féidir leat cúiseanna eile a chur as an áireamh agus an cógas ag obair, is dócha nach molfaidh do dhochtúir aon athruithe a dhéanamh.
   • I gcás roinnt drugaí is féidir go mbeadh sé deacair an cineál ceart agus an dáileog foirfe a fháil, mar sin ní rogha éifeachtach i gcónaí rogha eile le níos lú fo-iarsmaí.
   • Ná stop drugaí ar oideas a ghlacadh gan cead ó do dhochtúir.

Modh 3 de 3: Faigh cóireáil leighis

1. Déileáil le haon ionfhabhtuithe víreasacha, baictéaracha nó fungasacha. Má léiríonn cultúr nó tástáil eile ionfhabhtú, is dócha go molfaidh do dhochtúir míochainí frithvíreasacha nó antaibheathacha. Glac na cógais seo agus lean na treoracha go cúramach. Déan comhairliúchán leantach a sceidealú mura mbraitheann tú níos fearr tar éis cúpla lá.
2. Téigh i gcomhairle le speisialtóir chun fadhbanna díleácha nó airtríteas a chóireáil. Má chreideann do dhochtúir go bhfuil baint ag do chomhaireamh cille fola bán ard le fadhbanna díleácha nó airtríteas, is dócha go ndéanfar tú a atreorú chuig speisialtóir iomchuí. Molfaidh do speisialtóir athruithe cógais nó aiste bia ionas gur féidir aghaidh a thabhairt ar an mbunchúis.
3. Fiafraigh de do dhochtúir an moltar tástálacha breise a bheith agat. Féadfaidh do dhochtúir níos mó tástála a mholadh má tá do léamha os cionn 100,000. Is féidir seo a bheith ina thástáil smeara nó smearaidh fola.
4. Más gá, oibrigh le speisialtóir chun plean cóireála a fhorbairt. Sna cásanna neamhchoitianta ina bhfuil ailse ort, cruthóidh foireann dochtúirí plean cóireála. Tá an diagnóis ar leoicéime scanrúil, ach is féidir é a chóireáil. Cuirfidh do dhochtúir comhairle ort maidir leis an gcóireáil atá ceart duitse.