Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Na buneilimintí a fhoghlaim
• Leideanna
• Rabhaidh

Tagraíonn "hip-hop" do chineálacha éagsúla ceoil a tháinig laistigh den phobal Afracach-Meiriceánach agus Laidineach i measc daoine óga sa Bronx Theas agus Harlem sna 1970idí. Is féidir leat teacht ar an stíl cheoil seo i gclub, ar oíche damhsa ar scoil nó i ndáiríre beagnach áit ar bith. Cabhraíonn sé le cuma an bhfuil a fhios agat cad atá á dhéanamh agat nuair a d’éist tú le rud éigin ó “Deo” Chris Brown go “Gin and Juice” le Snoop Doggs. Más mian leat foghlaim conas damhsa hip hop a dhéanamh, léigh ar chéim 1 chun tosú.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Na buneilimintí a fhoghlaim

1. Cas air an ceol. Cuir amhrán ó OutKast, lil john, Kanye West nó cibé ealaíontóir a choinneoidh ar siúl tú. Bain triail as an gcéim dub freisin más mian leat dúshlán a thabhairt duit féin!
   • Mothaigh an buille. Ba mhaith leat a bheith báite leis an gceol, mar sin déan é a chasadh os ard go leor ionas go mbraitheann tú gach buille den druma cic agus gach smideadh den dord.
2. Caith éadaí compordach. Ba chóir go mbeadh do chuid éadaí seomra agus compordach agus tú i mbun aclaíochta. Agus tú ag dul chuig clubanna b’fhéidir gur mhaith leat éadaí atá beagán níos doichte agus níos compordaí a chaitheamh, ach is fearr i gcónaí cleachtadh leis an oiread chompord agus is féidir.
   • Caith bróga nach bhfuil an iomarca greim acu ar an urlár. Ba cheart go mbeifeá in ann sleamhnú agus cas go héasca. Má mhaolaíonn boinn do bhróga go dtí an t-urlár le linn gluaiseachta gasta, d’fhéadfá turas a dhéanamh nó fiú do rúitín a spalpadh.
3. Scíth a ligean. Níl tú ag ceapadh go bhfeicfidh tú righin agus tú ag damhsa hip-hop. Déan iarracht breathnú go suaimhneach i riocht suaimhneach, in ionad seasamh suas ró-dhíreach nó breathnú go bhfuil do mhuineál agus do cheann ró-righin. Nuair a bhíonn do chorp suaimhneach, tá tú saor chun bogadh go dtí an buille mar is mian leat. Má tá tú ró-neirbhíseach faoi, ní bheidh tú in ann ligean go hiomlán.
4. Seas le do ghualainn leithead ghualainn óna chéile. Is pointe tosaigh maith é seo má tá tú chun damhsa le ceol hip-hop. Déanann an seasamh neodrach seo níos éasca duit triail a bhaint as aon ghluaiseacht damhsa atá uait. Tá do ghlúine lúbtha beagán, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca duit damhsa agus nach bhfuil cuma righin nó foirmiúil air.
5. Coinnigh do lámha ar an dá thaobh. Ná tras do airm ná fidget le do lámha. Just a choinneáil do airm suaimhneach agus scaoilte ag do thaobh, agus fanacht suaimhneach agus tú ag bogadh chuig an gceol.
6. Bí ag faire agus ag foghlaim. Tá MTV, YouTube agus an tIdirlíon ró-luchtaithe le ceol agus físeáin iontacha ó dhaoine ar gach leibhéal scile. Cibé an hip-hoppers nó mná tí iad na buanna sna físeáin seo, is cuma! Is é an pointe ná go bhféachann tú ar a ngluaiseachtaí. Cóipeáil an méid is féidir leat, spreagtha ag an méid nach féidir leat.
   • Féach ar chara ag cleachtadh a ghnáthamh, ansin déan a ghnáthamh caighdeánach a chleachtadh. Foghlaim na cleasanna céanna agus déan an gnáthamh iomlán a chleachtadh arís agus arís eile, ag cur cleasanna leis. Ansin déan é do stíl féin.
7. Glac ceachtanna. Má tá tú sách fada leat féin agus má cheapann tú gur féidir leat cuid de a dhéanamh, glac ceachtanna. Cuireann go leor stiúideonna damhsa nó fiú stiúideonna yoga ranganna hip-hop ar fáil.
   • Cuardaigh damhsóir spreagúil i do cheantar agus fiafraigh an bhfuil sé / sí ag múineadh.
   • Mura bhfuil an t-airgead agat ceachtanna hip-hop a dhéanamh, is féidir leat foghlaim trí bhreathnú ar fhíseáin YouTube. Is bealach saor é seo chun damhsa hip-hop a fhoghlaim gan íoc as ceachtanna.
   • Féach ar seomra aclaíochta sa cheantar. Is bealach iontach é damhsa hip-hop chun fanacht i gcruth, agus tá sé spraoi freisin.
8. Coinnigh ort ag cleachtadh. Rugadh daoine áirithe chun rince. Caithfidh cuid acu obair air. Is cuma cén grúpa lena mbaineann tú, cad atá tábhachtach a chleachtann tú, agus cuir do chroí agus d’anam isteach ann.
   • Cleachtadh ort féin. Damhsa leat féin i seomra nach bhfeiceann aon duine tú agus ní gá duit a bheith buartha faoi thuairimí daoine eile. Lig do chorp dul i dtaithí ar an rithim. Lig do chorp bogadh i do rithim féin!

Leideanna

• Cleachtadh, cleachtadh, cleachtadh.
• Tosaigh ag damhsa os comhair an scátháin. Ansin beidh tú ag mothú níos compordaí.
• Cleachtadh leis na buneilimintí ar dtús agus ansin bog ar aghaidh go dtí na gluaiseachtaí is deacra.
• Má dhéanann tú dearmad ar rud éigin, coinnigh ort ag dul.
• Is bealach iontach é YouTube le foghlaim. Cleachtaigh le cairde nó le do mhuintir ar na hamhráin is maith leat.
• Agus tú ag damhsa, ná bíodh imní ort faoi cad a cheapann daoine eile.
• Cuimhnigh, is workout é seo. Sín sula dtéann tú ag rince agus nuair a dhéantar tú chun do chorp a choinneáil géagach agus supple.
• Mothaigh an ceol i do chorp, i gcónaí!
• Ná bí cúthail.
• Is breá le daoine nuair a bhíonn tú ag damhsa le hamhráin le liricí. Cuir eolas ar chúpla amhrán.

Rabhaidh

• Bí cúramach. Mar aon le haon spórt, tá an baol ann go ndéanfar díobháil. Te suas agus síneadh sula damhsa - ná bí ag aclaíocht nuair a bhíonn deoch agat, má tá tú tuirseach nó in áit chontúirteach, agus ná cuir tús leis na gluaiseachtaí deacra go dtí go mbeidh tú réidh.
• Tosaigh le gluaiseachtaí níos éasca le téamh suas agus ansin bog ar aghaidh chuig gluaiseachtaí atá rud beag níos deacra ná mar a bhíonn tú cleachtaithe.
• Má tá tú cleachtaithe le damhsa, faigh páirtí damhsa. Is féidir leat cabhrú lena chéile agus greim a choinneáil ar a chéile chun cothromaíocht a fháil maidir le gluaiseachtaí aisteach a fhoghlaim.
• Mura bhfuil rithim iontach agat, nó má tá tú cúthail, bí foighneach agus coinnigh ort ag cleachtadh. Bí dearfach i gconaí. Is féidir leat a bheith i do rinceoir hip hop iontach le meascán de thiomantas agus obair chrua.